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戒烟群林教练1年前
《这书能让你戒烟》主要内容核心要点,只有四句话,有用吗#戒烟 #这书能让你戒烟 讲了四部分，#戒烟 的注意事项，#抽烟 的性质，戒烟成功的标准，以及戒断症状和吸烟的关系，本次视频解读的最后，有电子版的思维导图和读书笔记，可截图下载保存，读书笔记中含有：读后感 精髓 核心 语录 句子 内容简介 观后感 主要内容 视频讲解 金句 解读，视频第二部分是《这书能让你戒烟》 作者英国 亚伦卡尔，这书有用么，真的假的，成功率怎么样，是一劳永逸的戒烟方法么？戒烟成功的标准是不再复吸，不吸下一去，正版或完整，以及错版的对比，最后是读后感和图解，可自行截图保存。#烟瘾 #怎么戒烟 青蛙戒烟法。
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烟博士戒烟8月前
戒烟成功的标准是什么？戒满三个月 、一年？ 多久才算戒烟成功？三重标准大揭秘来了#上热门话题🔥🔥🔥 #科普健康知识 #戒烟 #戒烟方法 #戒烟成功的标志
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戒烟魏校长4年前
到底多久不吸烟才算戒烟成功？答案可能出乎你的意料！🔥#戒烟 #终极戒烟法
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崔小健6月前
备孕时否需要戒烟？答案是... #备孕 #男性备孕 #戒烟 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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29戒1周前
戒烟第九十九日：为什么一定要戒烟 答案是止损与增益#戒烟#吸烟有害健康
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戒烟顾问·公子玉1周前
成功戒烟到底要多久，难道真的要等一辈子么，来，这条视频告诉你答案！#科普 #戒烟 #吸烟有害健康 #健康科普 #烟民看过来
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李瑛医生3年前
为什么一定要戒烟，这个视频一次讲清楚，希望您能找到心中的答案，对您和您的家人有所帮助#戒烟 #医学科普
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渡玄5月前
跟着我的脚步，用21天把烟给戒了，还你一个健康的身体。#戒烟 #戒酒 #扶持新人计划
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弃烟大峰哥［中科大刘老师帮你弃烟不戒烟］2周前
怎样才算成功戒烟？ #戒烟 #弃烟 #生活随拍#一本正经胡说八道 #知识分享 永远不抽下一口，还是想抽就抽
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戒烟顾问·公子玉1月前
戒烟成功的标准是什么？怎么样才算戒烟成功了？看完这条视频你就清楚了#戒烟 #健康科普 #知识科普 #烟民看过来 #吸烟有害健康
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菠萝哥5月前
戒烟那点事#戒烟
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买买T5月前
烟瘾的本质是1%的尼古丁毒瘾➕99%的心瘾#烟民 #戒烟 #知识分享 #健康 #真相
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赵舟医生2周前
新版控烟标准，教你科学戒烟新方法 #吸烟伤肺 #戒烟 #血管堵塞 #心血管疾病 #抖出健康知识宝藏
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华锅仔6月前
戒烟第62天，戒烟多久算成功了呢？#戒烟打卡 #国际标准
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蕾蕾戒烟寻开心·1年前
戒烟1375天（全是答案#戒烟 #戒烟吧 #释放压力 #情绪管理 #怎么能戒掉烟
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戒烟燃脂哥2月前
戒烟多久才算成功？很多人最关心这个问题。戒烟胜利不在于熬过每一天，而在于赢回健康的每一天！#戒烟#正能量#吸烟有害健康
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瑷说就说3年前
戒烟是一下子不抽好？还是缓慢减量好？呼吸科大夫给你答案！#靠谱的健康知识又增加了 #戒烟 #戒烟方法 @小荷健康 @小荷医典
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《戒烟观察》2周前
#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟打卡 #戒烟小妙招 很多人戒烟先卡在决心上了 因为迟迟下不了戒烟的决心 导致无法做出实际行动 所以，离开决心谈戒烟是不切实际的 那么，如何才能下戒烟决心 答案很简单 耐心学习戒烟知识 对吸烟进行充分了解 做好戒烟心理准备 成功永远留给做好准备的人 这个道理同样适用于戒烟
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辉常的旺5月前
行动就是答案，戒烟会让你更轻松。#戒烟 #行动决定一切 #戒烟难
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好书是帆1年前
烟民你们要的答案来啦！#烟民看过来 #樊登读书 #心血管 #健康 #认知
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辉常的旺4月前
戒烟后的最真实的感受#戒烟后感受 #真实戒烟#记录真实生活
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盲人科普9月前
抽烟影响颜值吗 抽一根烟少活几分钟，答案可能会让你大吃一惊？#科普 #戒烟 #吸烟有害健康
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颓叔控烟1月前
#创作灵感 #戒烟成功三标准#正能量#聊聊你对戒烟成功的看法#抖音推广 #助手抖音 @DOU+小助手 @抖音小助手
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焱焱六哥1周前
断崖式戒烟的第30天。我戒烟满月！戒烟后身体的变化会告诉你真实的答案。吃饭也香了。呼吸也顺畅了。爬楼梯也不累了。身体一点一点的变轻松的感觉真好。#戒烟 #断崖式戒烟 #戒烟对身体有哪些好处 #戒烟30天
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老刘已戒烟3月前
做到这三点，算你厉害#真实分享#说真话#戒烟
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陈会戒烟4月前
这个就是戒烟成功的标准 #戒烟#陈会戒烟
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白医生说健康3周前
每当你吸入一口烟的时候，你的肺都在为你负重前行。#控烟金标准 #戒烟 #酒石酸伐尼克兰片
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杨曦艳医生4周前
吸烟，心梗的隐形推手，医生教你如何有效戒烟？ #戒烟 #控烟金标准 #抖出健康知识宝藏 #吸烟 #酒石酸伐尼克兰片
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涧泉【断崖式戒烟期间】1周前
戒烟打卡第65天，总有人在意到底多久不抽烟才算真正戒烟了，我觉得这个是没有标准答案的，也没必要给自己太大压力，现在开始戒就是往成功迈了一大步。
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香烟到头终成灰1周前
#戒烟 选择就在你面前。这是一次你知道正确答案的选择。这种题在人生中可不多。你会选择戒吗？
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程阳聊戒烟1月前
戒烟的最高境界是什么？答案只有一个！ #戒烟 #健康 #戒烟境界 #认知
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科技1月前
戒烟多久才算成功。#戒烟 #戒烟方法 #戒烟小妙招 #戒烟打卡 #吸烟有害健康
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戒烟顾问·公子玉1月前
怎么样就是染上烟瘾了？标准是什么？来看看你到底有没有烟瘾#健康科普 #知识分享 #戒烟 #吸烟有害健康 #烟民看过来
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戒烟顾问·公子玉1月前
抽烟好好的，为什么要戒烟？这条视频给你答案#涨知识 #健康科普 #健康#吸烟有害健康 #戒烟
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说说戒烟那点事1月前
戒烟#戒烟吧 #戒烟 #戒烟方法 #戒烟神器 #戒烟打卡
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九羊真经6月前
烟，到底该不该戒！
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大熊猫在东边1周前
#有点意思 #重大决定 #看过来 #戒烟 #减重
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破茧无烟3月前
戒烟多久才算成功#戒烟
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超哥带你戒香烟7月前
#戒烟吧 10万元烟资，究竟能抽多少年？答案竟由它们决定！#戒烟 #兄弟戒烟吧 #如何才能真正的戒烟
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清峰无烟1周前
多少人能戒烟成功#戒烟 #烟民看过来 #戒烟吧 #戒烟成功
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刘传生2年前
男人该不该喝酒抽烟？外换句话说，男人能不能戒酒戒烟？ 该不该喝酒抽烟，没有社会标准，没有确定答案，所以只能说因人而异。那么，男人能不能戒酒戒烟？答案是肯定的，能！ 讲讲我自己戒烟的故事，当年遇到了心仪的女孩子，也追到手了，可是女孩的父亲提了一个要求，希望是个不抽烟的男孩子！ 当你把你心爱的人放到心里最高的位置时，戒烟就是必须的了，所以就戒了！ #原创 #男人 #女孩子 #希望 #人生感悟
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Gus1周前
无畏契约难题多，Gus教你全地图烟位标准答案！ #gus #无畏契约 #无畏契约教学
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德言攻心戒烟3月前
戒烟金标准：心中无烟，事半功倍 #传递正能量 #德言攻心戒烟
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林儿2月前
#找对象的标准 #脱单
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知方科普3周前
中年才戒烟晚不晚？柳叶刀子刊：任何年龄开始都不晚 中年后戒烟究竟晚不晚？《The Lancet Healthy Longevity》的研究给出了肯定答案——任何年龄戒烟都不晚。该研究追踪数据显示，中年戒烟可显著降低肺癌、心血管疾病风险，即便60岁后戒烟，也能减少近30%的相关死亡概率。戒烟带来的身体修复，会随时间持续显现。本内容基于该权威期刊研究解读戒烟益处，助力中老年人科学认识戒烟价值。免责声明：内容仅为学术分享，不构成医疗建议，具体戒烟方案请咨询专业医师。#戒烟 #戒烟1-30天身体变化 #柳叶刀 #医学科普 #烟民
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肺部肿瘤内科孟昭婷医生9月前
戒烟五年，肺癌风险降低近四成？科学数据告诉你答案 最近很多朋友问，戒烟到底能不能降低肺癌风险？尤其是戒了几年之后效果怎么样？今天咱们用科学数据聊点实在的。 先说结论：戒烟确实能显著降低风险。研究发现， #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她
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鹿驰无顾1月前
我觉得戒断的重要标准应该是抽烟的欲望强不强#戒烟 #戒烟方法#戒烟贴
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时光匆匆1周前
戒烟的最佳年龄 #科普 #普及知识 #原创视频 #戒烟@小雅科普
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戒烟摆渡人🛶3月前
一张图让你戒烟更有掌控感！#戒烟 #健康 #知识分享 #烟 #认知
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《戒烟观察》3周前
电子烟泄露了戒烟的秘密，仔细看，找答案。 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟打卡 #电子烟的危害 #吸烟有害健康
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巫三森3周前
抽烟成本飙升，理智回归让戒烟成为时代答案 ##戒烟 ##健康风险 ##消费理性 ##经济压力 1
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淡定的凌哥1月前
为什么要戒烟？这是最触动我的答案！你愿意善待自己，世界才会是你想要的样子#戒烟 #经验分享
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晨星医生3周前
备孕期要不要戒烟戒酒，答案可能和你想的不一样 #备孕 #抖出健康知识宝藏 #戒烟 #备孕那些事
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努力戒烟的小肖1月前
戒烟多久，才能不想抽烟！#戒烟打卡 #内容过于真实 #上热门话题🔥🔥🔥 #创作者中心 #创作灵感
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中年蓝孩8月前
七分钟，这个视频让你无痛戒烟！加油同志们！#戒烟 #真实生活 #内容过于真实
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秦秦医生2月前
戒烟后！肺功能真的能改善吗？答案是……#抖出健康知识宝藏 #戒烟 #医学科普 #肺健康
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箴说东峰3月前
戒烟后会胖？我想把这个答案告诉你。 互联网流传各种关于戒烟后的各种问题，其中说的最多的就是戒烟后会变胖，真的么？我们用科学角度来看待这个事情，答案在视频中。 #戒烟 #峰哥说戒烟 #轻松戒烟 #戒烟变胖的原因
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《戒烟宝典》作者李若晨3月前
你知道，大多数烟民每天抽多少根烟吗？ #香烟 #烟民 #烟民看过来 #戒烟 #戒烟宝典
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老张帮你戒烟（攒钱登珠峰）1月前
#戒烟多久算成功 给你答案
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