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殷鸿教授2月前
“晨起一杯水”，到底对不对？#中医 #医学科普 #中医养生 #扬州 #殷鸿
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大刘医生6月前
早起喝杯水，3点好处别错过 #健康科普 #心梗 #健康习惯 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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开运堂1周前
晨起喝水大讲究 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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听我说血糖3年前
早晨起床要不要喝水？喝什么好呢 #科学喝水 #健康科普 #早上起床一定要多喝水
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减重医生王兵3周前
晨起该喝啥？淡盐水不如白开水！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#我的年度健康盘点
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沧州市中心医院胃肠外科王亮主任3月前
晨起喝杯温水，这三种喝法才有用 #胃肠健康 #养胃 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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中医聂大夫1年前
早起一杯水，真对肠胃好吗 #肠胃 #中医 #聂哓伟
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聊健康的张主任2月前
你有晨起喝水的习惯吗？ #医学科普 #科普一下 #晨起喝水
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医学减重专家陈伟7月前
每天清晨一杯水有哪些好处 #抖出健康知识宝藏 #科学管理体重#喝水
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耀说智慧4月前
早晨起床要不要喝水 今天终于搞明白了 早晨起床要不要喝水 今天终于搞明白了#胡耀中 #喝水 #大健康 #智慧人生
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中医李刚讲脾胃1年前
#早上喝水很重要
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大成自媒体5天前
水喝对了养生，喝错了要命#每日分享 #小知识 #养生#水 @刘哥自媒体
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心血管陈涛医生6月前
早上一杯水，到老不后悔 #中医 #养生 #健康科普 #排毒 #涨知识
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殷老师的健康生活4月前
早晨起床喝水按照顺序做六件事 #早晨 #起床 #喝水 #养生 #健康科普
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李泓一（师承）9月前
晨起第1杯水喝阴阳水还是凉白开？#养生 #养生正确喝水方法 #中医
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大飞医生4月前
早上记得喝一杯温开水，好处有3点 别错过 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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岩青幸福之旅1周前
晨起一杯水，到老不后悔！ #喝水 #养生 #健康 #健康科普 #岩青幸福之旅
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神经外科陈明生博士3月前
喝水、如厕、吃早餐，是晨起后最简单的三个习惯，但你知道吗？其实也暗藏健康密码，做对了能防病，做错了可能伤身！看完这条跟着做对4个习惯，让你的生活更健康！#医学科普 #养生知识 #健康 #小常识 #神经外科医生陈博士
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老曹讲脑健康6天前
喝水也有讲究，黄金时间喝水就是不一样
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医学减重专家陈伟7月前
每天清晨一杯水有哪些好处 #抖出健康知识宝藏 #科学管理体重 #喝水
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介入血管外科郭友医生5月前
早上喝杯水，血管更通畅 #医学科普 #静脉曲张 #广州医科大学附属第四医院介入血管外科 #抖出健康知识宝藏
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70后的张云飞1年前
早起喝水 早上喝水喝凉水还是温水？#喝水 #早起喝水 #每天分享健康养生知识
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中医匡武医生4月前
每天早上一杯水有什么好处 #健康科普
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肾病内分泌科李同侠3年前
起床一杯温开水大有讲究#医生 #中医 #代谢
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彭倒长5天前
杂谈喝水的习惯。#正确喝水
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张三峰讲道家养生1月前
起床第一杯水，你喝对了吗 #传统文化 #国学智慧 #道家养生
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主持人张乾4月前
早上起床之后，先不要着急喝水。#身体健康最重要 #喝水 #起床
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恋恋5天前
晨起的水为什么重要‼️ 抗衰靠💦 #正能量 #提高认知思维 #健康饮水 #认知提升 #靶向喝水
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局外人safe6天前
两种水不要碰！看看！ 用药请上医院！
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心内科常尚医生（常一刀）5月前
早起别急着刷手机!长寿的人都先做好这4件事 #抖出健康知识宝藏#医学科普#长寿#早起#健康习惯
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朴亨堂养生馆5天前
早上起床第一杯水，90%的人都喝错了#喝水 #健康养生 #养生 #上热门
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王旭峰讲营养学1周前
为什么营养师都建议，早起要喝温水？ #健康 #营养 #养生 #生活 #饮食
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老邓医生2月前
早上记得喝一杯温开水，好处有3点 别错过 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #更年期 #科普
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郭澄心8月前
喝水有讲究的！什么时间喝很重要！ #养生 #养生小常识 #调理身体 #科普一下 #喝水
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彭李妉医生9月前
早晨起床喝一杯水#抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南
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丁院长健康分享1周前
早上第一杯水别乱喝，这样喝舒适一整天 #丁院长#健康#养生
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用户778419696天前
一天喝多少毫升水比较合适？在什么时间段开始喝水？ #健康饮水，#科普，#涨知识。
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肾内科朱大夫1月前
早上起来做好五件事，对肾病的稳定有着积极的作用！ 早晨起床后的一系列动作，看似小事，但对肾脏病的稳定有着积极的作用，如晨起后喝杯温水，适当锻炼，吃早餐，测血压，及时排尿不憋尿。 #肾病 #肾衰竭#医学知识科普
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心内科邹医生5月前
早起喝杯水，3点好处别错过。 #医学科普 #喝水 #身体健康
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灿灿身心吧5天前
同样是一早就起床了，为什么有人越活越年轻，而有人越熬越累？原来是这三件事没做对！#健康 #排便 #喝水 #运动 #阳气
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芳华5天前
#热门 #老祖宗的养生智慧 每天早上一杯阴阳水，平衡阴阳，精神焕发。
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佛山禅医招院长3月前
晨起喝水误区！90%的人都做错了 #晨起养生小知识 #正确饮水方式 #健康生活小技巧 #养生避坑指南 #晨起喝水误区
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用鑫优选（一号店）6天前
#倪海厦 #倪师 #中医 #喝水
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贝尔兔🐰1周前
早上起床，你的第一杯水喝对了吗？ #养生 #每日分享 #成长 #情感共鸣 #过好每一天
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中医李华山教授2月前
早上第一杯水喝不对，肠胃的负担直接加倍 #便秘 #改善便秘 #肠道健康 #中医 #热点
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太行娇杨6天前
#生活小常识#早上起床多喝水#原创视频
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薛薛老师❤️1周前
#老年人 #健康
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李亮医言良语4月前
早上一杯温水，三大健康益处 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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太原路蜜儿堂儿童健康管理6天前
#涨知识 #健康 #健康科普
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阳光能量6天前
早起一杯水#早上喝水 #早上喝一杯温水的好处 #阴阳水 #早起的习惯 #水
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喵大壮子健身5天前
早起不要耍手机，喝杯水刷完牙，做这两个动作，胜过你吃虫草！每天十分钟！#居家锻炼#中老年锻炼#早起打卡 #运动养生
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～开心快乐0*1周前
#分享小常识
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潘敬辉运动养身之道1年前
早上起床喝杯水真的正确吗 #中老年养生 #饮食 #日常生活
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奢思雅诺贝尔国际店，虞美人6天前
早起一杯水重要吗？#同城好店推荐 #同城美容护肤 #临川一中
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瑞懿拼搏6天前
#每天跟我涨知识 #知识科普 #正能量分享支持 #涨知识 #科普一下
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针推康复李雪峰1周前
同样是一杯水，有人喝出健康，有人喝错伤身体！这3个喝水误区9成人都在犯 正文来咯 ✅ 早上起床第一杯水，你是不是直接灌凉白开？错！空腹喝冰水会刺激肠胃，温白开水才是王道； ✅ 口渴了才喝水？晚了！身体缺水信号出现时，细胞已经渴了3小时； ✅ 一次性猛灌一大杯？白喝！小口慢饮，让水真正被身体吸收。 评论区扣1，教你按体重算每天该喝多少水，喝对水，比喝贵的水更重要！#一杯水拍出无特效大片 #健康科普 #上热门抖音小助手 #上班娱乐两不误开心最重要
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中医曹主任6月前
晨起一杯水，到老不后悔#医学科普 #涨知识 #中医科普 #中医养生 #中医
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杨素1周前
早上起来为什么要先喝水
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肾病科白羽主任1周前
早上起床一杯温阳水，一百多的肌酐，也在劫难逃 #肌酐高 #肾病 #健康科普 #中医 #涨知识
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财富实战导师春惠1周前
哈喽，早上好，你的身体该喝水啦，日常补水不偷懒，每口都是自然鲜，我是上善5100健康水管家惠惠，今日喝水打卡第18天
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