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斌哥的慢跑道1月前
从饿，到对抗饥饿感！这里有2招 从180斤到130斤，除了跑步，该怎么吃饭？热量缺口一定会饿吗 #健康饮食 #运动饮食 #身材管理 #饥饿感 #蛋白质
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虎霜炖猪肉5月前
两步教会你如何正确判断饥饿感？ 1、问一问自己能否吃得下一碗白米饭或者一个白面馒头？ 能，就是真饿，不能就是不饿。 饿了就吃正餐，不饿就不吃。 2、等待20分钟 真饿，你会很难受，感觉低血糖了。 假饿，开始慢慢忘记想吃饭这件事了。 真饿一般都伴随着肚子咕咕叫，轻微低血糖等症状，可以接受干净健康且饱腹感强的食物。 假饿是渴望吃一些甜的、咸的对干净食物不感兴趣，无聊时想吃食物的错误信号。#内容过于真实 #假性饥饿 #真饿还是假饿 #生活化减脂 #体重管理
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科学靠谱2年前
饿了可以吃饭吗#脑洞大开 #有趣的科普知识 #吃饭 #饿了
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闫广鸣1周前
吃饭能不能缓解饥饿#吃饭 #饥饿 #反驳型人格
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文旅泗洪2月前
震惊发现！原来饿了就可以吃！吃了就不饿！#美食 #抖音美食推荐官 #螃蟹 #水韵泗洪
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科学之外的世界2年前
饥饿似乎能延长寿命？ #小白鼠 #食物
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转人机5天前
最新研究发现，吃饭可以缓解饥饿 #内容太过真实 #万万没想到 #吃饭
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老滕云南菜1周前
吃饭，真的可以缓解饥饿…#搞笑 #美食 #剧情 #云南 #美食趣胃计划
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心脏专家杜医生3月前
适度保持饥饿感，好处可不少#吃饭 #抖出健康知识宝藏
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银川木地板老王6天前
专家发现… 最新消息！！专家发现吃饭可以缓解饥饿…… #银川 #专家说 #每日分享 #专家你是认真的吗🙂
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咸阳宁哥6月前
现在很多年轻人，整天不想吃饭，不知道饥饿，就想吃零食是怎么回事？对身体健康有什么影响？如何调整？#健康 #健康科普
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内蒙古文旅3周前
经研究发现，吃饭可以缓解饥饿#内蒙古美食 #歌游内蒙古欢乐冰雪季 #内蒙古文旅
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山西文旅4周前
最新研究表明，吃饭可以有效缓解饥饿。 让晋宝看看你们中午都吃什么啊#五千年很远山西很近 #山西美食
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林怼怼的趣语阁1周前
吃饭为什么可以缓解饥饿？#每日分享 #万万没想到 #搞笑 #AI #脑筋急转弯
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李一春医生5月前
适度饥饿反而对身体有益，保持七八分饱的健康饮食。 #医学科普 #养生小常识 #科普一下 #科学减肥 #科普
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上古养生演习室8月前
深夜饥饿时能吃东西吗？#养生知识 #睡前吃太饱的危害 #饿着入睡对身体有什么好处 #中医养生 @上热门🔥🔥🔥
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刘药师8月前
吃饭吃到八分饱，适当的饿饿更健康！
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减重专家张能维1年前
#肥胖 #饥饿 #医学科普
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小黑6天前
#经研究吃饭可以缓解饥饿 芹菜土豆炖牛肉#电饭锅美食
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珠珠养胃养生4月前
胃饥饿感回来了我们该怎么做，可以正常吃饭了吗？#胃炎 #胃痛 #饥饿感 #反酸烧心 #养胃怎么做 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作者大会
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营养师蔓蔓4年前
#减肥 晚上睡觉前饿了，能不能吃，怎么吃呢
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萍姐食养5月前
没有饥饿感，不想吃东西，还总掉秤，这样养出饥饿感#养胃#养胃日常
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看南海8月前
带着饥饿感入睡真的好吗？睡前最好保持不撑也不饿的状态，如果实在饿了，推荐在晚9~10点间吃点宵夜，太饿可以吃这5种食物：奶制品，粥类，热汤面、碎疙瘩汤等，热豆浆，水果或水果干。（编辑：招财猫）#睡觉 #宵夜 #饥饿 #健康科普
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莫扎特扎错6天前
#抖音这个平台真不错 居然让我知道吃饭可以缓解饥饿#餐饮创业 #同城美食 #抖音推广 #dou+上热门
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杨振谈美业1月前
#不饿的时候不要着急吃饭#美业#养生#佐臣
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莆田文旅4月前
最新消息：吃饭可以缓解饥饿。网友：震惊！ #莆田美食#听君一席话如听一席话#吃饭可以缓解饥饿#莆田文旅
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泰安小老弟6天前
研究发现，吃美食能缓解饥饿，今天你吃了吗#美食 #火锅 #自助火锅
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新秀爱养生🌹8月前
为什么我们要饿着入睡？#科普 #内容过于真实 #女生必看 #饿着入睡 #养生
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十年陈说健身1年前
今天你有饥饿感了吗？要一直饿，持续饿，没有饿到目标体重之前，我们吃饭的唯一目的就是活着‼️#空腹力#饥饿感#自律遇见更好的自己 #会吃才会瘦 #好身材吃出来
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山东大学1周前
震惊！经研究发现，吃饭居然可以缓解饥饿！？快来跟姗姗一探究竟！#山东大学 #最新消息 #美食 视频制作：黄嘉文 旦增次边
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张老师三分至七分养2月前
你有过偶尔的饥饿感吗？ 吃饭喝水都遵循规律#饥饿 #饥饿感 #每天分享健康养生知识
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大圣鲜肉烧烤（糯米饭、肉蒸面）3周前
最新研究发现饿了就能吃，吃了就不饿#肉蒸面 #糯米饭 #分享家乡美食 #地方特色美食 #瑞昌大圣鲜肉烧烤
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阿余爱营养学(看主页)4月前
减肥晚上饿能吃啥#加油 #好好吃饭好好生活 #改变自己
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四川文旅4月前
研究表明：吃饭可以缓解饥饿！ #研究表明 #重大消息 #锦绣天府安逸四川 #四川美食
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扶摇5天前
#美食 #砖家 #饥饿站台 #海鲜 #聚会游戏挑战
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辽宁文旅5月前
最新消息：经研究发现，吃饭可以缓解饥饿！#辽宁文旅 #2025辽宁夏季旅游推介 #山海夏凉畅游辽宁 #各地凉快美食申请出战
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李寒酸3周前
搞笑视频《吃饭缓解饥饿》#搞笑 #搞笑视频 #搞笑段子
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阿余爱营养学(看主页)4月前
晚上饿了能吃啥#体重管理 #加油 #改变自己 #好好吃饭好好生活 #阿余
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文旅临沂3周前
困扰人类的饥饿难题取得突破性进展！#文旅临沂 #临沂美食
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科学探索号9月前
饿瘦后的身体竟是这样？看完你还敢禁食吗？#科普知识 #节食减肥 #人体奥秘 #内容启发搜索
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全能马克（给点个赞^ －^ ）4周前
请耐心看到最后
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。蕾蕾杨6月前
不要让孕妇有饥饿感！ #一个身体两个心跳 #孕期 #饥饿感 #好好吃饭 #无辣不欢
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念妈在自律（完成 60）3月前
晚上饿了可以吃什么？ #自律 #自律遇见更好的自己 #减肥 #减肥逆袭 #自律即自由
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凯哥哥1月前
新研究发现，吃饭可以，减缓饥饿！ #会做饭的男人最帅
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华创引擎信息科技2周前
服刑人员晚上饿了能加餐吗#信大使线上寄信高墙 #服刑人员#服刑家属@抖音小助手
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荣茉茉5天前
#dou上热门 #吃什么 #哈尔滨美食 #盒饭#我要上热门
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乐安发布8月前
睡前太饿可以吃这5种食物#生活小百科 #食疗小妙招 #每天跟我涨知识
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我是大果（孕中期）1月前
孕期一定要特别警惕饥饿感❗️饿了就要及时吃 #怀孕 #孕期 #怀孕吃什么 #孕妇就要好好吃饭 #孕期知识
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洫色軍釖1月前
网友震惊！！吃饭可以缓解饥饿！！#宴席上的美食
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阿忆中式养生5月前
若不感到饥饿 没必要吃饭#老祖宗的智慧 #养生之道 #养生知识
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金金(逆袭）6天前
欲望大还是食欲大？ #减肥逆袭 #减肥大实话 #身材管理 #女性
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姜小牙爱吃糖5月前
孕妇饿了要立刻吃吗？ 必须！立马吃！#孕妇饮食 #孕期营养 #孕妈必看 #胎儿发育 #科学孕育
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璟瑜8月前
人不饿的时候千万不要吃饭#你饿了吗 #饥饿感 #人可以多久不吃饭 #不饿可以不吃东西吗 #饥饿
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儿保李伟医生7月前
孩子不想吃饭，饿一饿真的能行吗？ #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #育儿
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阿希希的小七妹妹4周前
年龄不大，天天饥饿感交加，咋就这么能吃呢#小吃货的日常 #宝宝吃饭 #宝宝自己吃饭
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久别辞～5月前
太震撼了#强烈推荐 #最新发布 #饿了可以吃饭吗
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一句顶万句1月前
适当饥饿感有益健康。 #吃饭不能吃太饱
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贝拉超能吃1年前
挨饿不是节食！挨饿是在好好吃饭，营养均衡搭配的情况下，吃到8分饱#内容过于真实 #日常唠嗑 #记录真实生活
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强哥带你自律1月前
要主动饿一直饿天天饿#减肥 #自律 #变美变瘦变好看
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动物园巡逻员8月前
知名专家耗费巨资研究出吃饭可以缓解饥饿？离谱谣言谁在信？ #辟谣 #打假 #胡止 本期辟谣内容： ①专家建议高考前夜来一次性生活可保正常发挥？ ②记者询问农民工为什么不去酒店吃饭？
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阿翔1周前
搞笑《吃饭缓解饥饿》#原创视频 #房地产销售日常 #搞笑视频
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赵医生传承医易2周前
#好好吃饭 #挨饿对身体有危害吗 #饱腹感 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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