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小东东4年前
后空翻详细讲解教学，第二期转速实战！#后空翻教学
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小野同学3月前
后空翻也能速成？原来打败恐惧最好的方法是 一个普通人决定用一小时，去做一件想了很久的事 我干了件“小事”，用一节92块钱的美团体验课 挑战在1小时内学会硬地后空翻！ 当时间只剩下最后3分钟时，我决定在硬地上拼一次… #后空翻 #普通人 #说出来你可能不信 #日常训练 #今儿练了吗
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成都炫阳技艺体育文化传播有限公司11月前
别再问我练空翻有什么用了，打架的时候翻个后空翻骑对面头上启到震慑作用#炫阳极限特技
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常州市正武搏击（武术散打训练基地）3周前
练习后空翻真的没那么简单，需要掌握正确的技巧，还要有足够的胆量。不过当你成功的那一刻，所有的努力都值了!那种征服挑战的感觉，就像给自己的生活开了一个外挂。 宝子们也可以来试试挑战自己，说不定你也能解锁新技能哦!#武术散打 #空翻特技 #少年强则国强 #
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财富小熊猫3周前
44岁中年大妈学空翻第13天，坚持就是胜利#上热门#空翻特技 #后空翻教学 #危险动作请勿模仿 #专业动作请勿模仿 @抖音小助手 @DOU+小助手
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跑酷🇨🇳滕高政3年前
想拥有一个高质量的后空翻，快跟我一起学起来吧？你觉得我的教学对你的后空翻有帮助吗？欢迎留言讨论#创作灵感 #空翻教学 #后空翻技巧 #跑酷教学 #跑酷高政 @DOU+小助手
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杭州动词原形跑酷运动馆3月前
沉浸式感受踩墙后空翻真实教学课堂！学习踩墙后空翻之前，需要先学会后空翻，在后空翻的基础上去进阶动作，才能更好地出训练效果，你学会了吗？#空翻教学 #踩墙后空翻 #课堂实录 #少儿体能训练 #专业动作请在指导下进行
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沈阳异行跑酷［日常训练］5月前
最强小姐姐一个小时解锁蹦床后空翻#后空翻 #空翻
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跃星极枫.空翻特技.技巧培训-孟教练8月前
后空翻教学 #空翻教学 #空翻 #深圳空翻 #跃星极枫空翻技巧 #深圳空翻
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包校带你飞（跑酷课程体系）3月前
后空翻细节以及纠错，小细节大改变！#核心力量少儿跑酷 #少儿跑酷#幼儿园跑酷课#幼儿园跑酷#幼儿园跑酷课程
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飞跃道跑酷运动馆(东大店)10月前
#少儿跑酷 #少儿体能训练 #体适能 #日常训练 #体育培训 9岁女生年后回功，后空翻突破纪实。后空翻是空翻技巧里最简单的了
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晨 阳4月前
#单板滑雪 #后空翻教学 这个动作只要会熟练的滑行，谁都可以做到，所有细节我都教会你了那就大胆干
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梁金隆bmx coach6天前
昨天还在气垫床打磨教练传授的控车要领，今天就征服斜坡气垫！土坡车手1日逆袭后空翻，极致掌控感，车感人，帅到失语😍出镜车手@Hyo8 #tucknohander #360 #后空翻教学 #实操 #专业设备
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深圳空翻技巧~极枫小莫5月前
一分钟让你看懂普通人如何练习后空翻#跃星极枫空翻技巧毯子功
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练就有用2月前
千万不要小看自己，其实你们都很强！ #体育生 #跑酷 #后空翻 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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广东佛山空翻特技训练基地4月前
后空翻 训练方法#空翻特技 #后空翻
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浦南铭震跆拳道2周前
前方高能预警！毽子接后空翻，行云流水，直接点燃全场！网友说：这核心力量太强了！是吃“跳跳糖”长大的吗？#空翻特技 #铭震跆拳道 #连云港热门
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飞飞良秦跑酷健身馆1周前
看到学生的进步 教练比学生还激动 #西安跑酷 #少儿跑酷 #跑酷教学 #后空翻 #后空翻教学
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彭果9月前
当我第一次挑战后空翻#后空翻#武术#挑战#运动健身#vlog日常
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西安·极境特技丶柯教（学空翻找我）1周前
体育小将突破后手后空翻 #极境特技#西安#空翻
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跃星极枫.空翻特技.技巧培训-孟教练8月前
基础动作：后空翻教学# #空翻教学 #空翻 #后空翻教学 #深圳空翻
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腾云毯技余教练10月前
后空翻教学 四大基础空翻后团的分解练习方法#后空翻教学
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NYC纽约国际早教儿童成长师Summer2月前
flying with backflip 飞行中的后空翻 可以锻炼小朋友的敏捷性跟内耳前庭觉 1岁半以上的宝宝都可以做哦 🎉（专业动作，请勿轻易模仿）#亲子早教 #儿童体能 #亲子互动 #后空翻教学 #上热搜
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佛山南熊空翻特技综合运动馆1周前
后空翻教学 后空翻这样练，你还担心学不会吗？ #空翻教学 #南熊空翻特技 #广东佛山空翻 @抖音小助手
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传统武术1周前
高空后空翻#防身术#高手在民间
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ROCKCOEN1周前
没有捷径翻个百遍千遍去感受 失败是成功之母 #BMX #后空翻少年 #欧亚马体育#危险动作非专业人士请勿模仿
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卡卡哥的糖生活4月前
跳台空翻容易吗？ 2个小时的练习成果。不算太难吧。当然有好的指导非常重要。#硅基动态血糖仪 也非常给力。这么剧烈运动翻滚，仍然一如即往稳定。#硅基轻享
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x燃雪糕老师1周前
年轻就是好，看了教练一遍后空翻后直接模仿，摔了十几遍越摔越来劲#宝宝运动 #今儿练了吗 #后空翻 #少年强则国强 #爆发力
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网红情报阁哟6天前
他把空翻玩出了新高度，凭借一系列高难度的空翻特技展示，走红网络#高手在民间#空翻#空翻特技#极限运动
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暮登武苑武术馆官方号1周前
练后空翻不仅费力，还费衣服！ #暮登武苑 #课堂实录 #后空翻 #热点
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跃星极枫空翻技巧 孟教练5月前
后空翻 #空翻教学 #空翻 #深圳跃星极枫空翻特技 #广州跃星极枫空翻特技 #跃星极枫空翻技巧
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腾云空翻教学许老师6天前
四川小哥毽子后空翻突破#正能量视频 #空翻特技#毽子后空翻#空翻教学许老师#腾云特技
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@明瑛武道极限运动馆2月前
高中生后空翻的第二节课，准确来说的话应该是2个小时✔️#训练实拍 #明瑛武道极限运动馆 #长春空翻特技
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广州跃星极枫Tricking空翻技巧毯技1周前
九零后警察来体验学习后空翻记录 #空翻 #空翻特技 #跃星极枫 #广州空翻 #后空翻
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🥊教武育人｜周教练🥋1周前
汤浦中心小学本馆学员： 展示毽子后空翻👍🏻 小小的身体大大的能量，动作利落干脆，围观的小朋友都看呆了～这就是童年该有的样子呀～
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艺博云天社恐哥6天前
号称空翻里面最简单的后空翻 你学会了吗#后空翻教学 #杭州空翻培训
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1309732046天前
#悠杆后空翻#郑州少儿跑酷#猿始主义#徐梓哲 十分想纪念的瞬间，能力很强，很多空翻都会 推墙后，双金刚，团身侧空翻，前空翻都拿捏， 唯独悠杆后不敢，劝了很多节课， 今天一个人上课，趁着机会，十分钟的威逼利诱，连哄带骗，苦口婆心，绞尽脑汁，软硬兼施，用了五分钟就突破悠杆后空翻了[得意][捂脸][破涕为笑]
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上海空翻毯功•张教练1周前
看看小姐姐挑战45分钟学会后空翻全过程#后空翻 #后空翻辅助神器
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创想飓风全国Tricking空翻特技集训6天前
跟着我的节奏，让你的后空翻质量再上一层楼空翻教学 #Tricking #技巧单招集训 #舞蹈 #啦啦操
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跃动少儿体适能·大象教练1周前
跃动体能运动中心今日课程:后空翻 来跃动，带你的孩子解锁更多技巧！！！#少儿体能训练 #dou+小助手 #热点
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大大华@水上运动7月前
#水上飞人 大揭秘之后空翻细节，那怕内心有一丝恐惧就不可能成功的动作！
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渭南高新•腾越武道3周前
如果你也在学习后空翻，希望这条视频能帮到你！觉得有用，收藏点赞，避免后面找不到！#空翻特技 #后空翻教学 #自学空翻 #空翻教学 #跑酷
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广东跃星极枫李教练1周前
后空翻教学#空翻#空翻教学 #跃星极枫 #空翻特技 #后空翻
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跃星极枫-空翻彬6天前
#跃星极枫#空翻特技#空翻技巧#后空翻#后手翻
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太阳妹妹（晨晨）7年前
后空翻技术含量非常大，不是每个人都可以做到。需要有良好的平衡性、腹部力量等，下面让我来示范一下😅@抖音小助手
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跃星极枫-熙博1周前
后空翻教学 #跃星极枫空翻特技#后空翻教学 #抖音小助手dou上热门 #空翻特技#后空翻 #跃星极枫空翻特技
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龙飞的渔乐江湖1年前
起竿后空翻钓技虽说我翻的很完美，建议大家千万不要尝试！！！ #钓鱼人就是这么疯狂
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青少年体育—宋老师1周前
别让后手翻难住你，仔细跟练，小白也能一步步学~ #体育 #跆拳道 #跆拳道特技 #后空翻 #后空翻技巧
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悟空～6天前
#后空翻教学 #训练 #跑酷 #抖音小助手
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聊城广播电视台综合频道6天前
4岁女孩练习后空翻 一套动作行云流水 稳稳落地
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六六零号机6天前
全网首发！守墓人后空翻教学#第五人格 #排位 #守墓人 #教程攻略
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飞鹏摄影1周前
后空翻转体牛#比赛现场 #空翻特技
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广东跃星极枫李教练2周前
关于空翻后空翻！#空翻 #空翻教学 #极限特技 #跃星极枫 #广州空翻
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佛山南熊空翻特技1年前
空翻回笼教学 空翻回笼教学#空翻教学 #舞蹈技巧 #南熊空翻特技 #广东佛山空翻 #空翻回笼教学 @抖音小助手
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喀什超能星球少儿智能运动馆6天前
双杠后空翻✊增强上肢力量，提高上肢关节的稳定性，增强腹部以上腰部柔韧性👏#感统训练 #体能训练运动 #少儿体能 #后空翻 #抖音推广
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小贺老师教Breaking1周前
那么请问我起到什么作用#后空翻 #街舞 #breaking #简单易学 #一学就会系列
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腾行空翻特技1月前
不管你是孩子还是成人，有基础没基础，年龄大的年轻的，打算学空翻还是已经学会了，这一系列基本功真的有用，信不信由你#训练动作 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #专项训练 #运动训练 #空翻教学
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跳伞教练洋洋6天前
可是宝，选择后空翻跳伞真的很帅很出片啊#出片 #跳伞 #后空翻 #根本停不下来 #危险动作请勿模仿 @DOU+上热门
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飞龙空翻刘教练1周前
习武四年16岁小哥哥一周拿下后空翻 #郑州空翻#0基础空翻
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飞扬代抓娃娃4月前
高手在民间 佛山东方广场卧虎藏龙，粉丝现场表演后空翻#高手在民间#抓娃娃实战演示#可爱的人总是发现可爱的事#开眼界了#开心一刻
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狗媛儿6月前
世界冠军当教练分分钟学会后空翻🤸@程然 #挑战 #挑战体验100项运动 #程然 #体操世界冠军 #身体素质训练
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深圳南山弘德武道1周前
8岁习武3年，完成高难度后空翻 #弘德武道 开店10年，深圳南山5店，锦标赛金牌榜第一 #深圳南山武术 #少儿武术 #空翻特技 #少儿搏击散打
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腾云空翻特技训练基地1周前
后空翻练习 原地后空翻练习#空翻特技 #空翻教学 #后空翻教学#成人空翻特技#腾云空翻特技
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