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黄石说营养11月前
连续七天每晚睡足九个小时，会发生什么？ #睡眠
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飞享点啥3年前
一天只睡4个小时，能活多久？结果让你无法想象！ #一天只睡4个小时，能活多久 #熬夜 #熬夜的危害
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养元科普6月前
如果连续熬夜一年，你的身体会发生什么变化？ #内容启发搜索#熬夜 #失眠 #科普
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熬夜肌实验室2年前
如果每天只睡4个小时，你能坚持几天？#创作灵感 #dou是知识点 #熬夜肌实验室 #一分钟干货教学 #一天睡3个小时会怎么样
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39健康网1年前
每天只睡4小时，人会变成什么样？看完不敢熬夜了 每天只睡4小时，会变成什么样？ 你是这样的人吗：白天忙一整天，只有晚上的时间属于自己。 于是拼命玩手机、打游戏、吃宵夜，经常2、3点睡，第二天6、7点起。刚醒来晕晕的，过一会好像觉得还好？ 可怕的是，熬夜正在一步步击垮你的身体！假如一个人连续“爆肝”，身体会发生什么呢…… #健康乘风计划#健康科普 #医学科普 #熬夜 #失眠
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迟迟8月前
#曼波 #配音#表情包#失眠 #我想睡觉 求无痛入眠，。
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大姚医生聊健康1年前
熬夜一宿不睡但白天睡满了8个小时有影响吗 #熬夜 #神经内科 #健康科普
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中医张丝微4月前
熬夜到哪种程度会猝死#熬夜 #熬夜的程度 #猝死 #医学科普
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65岁李奶奶聊养生5月前
晚睡晚起 但是睡足了8小时 算熬夜吗？ #熬夜 #晚睡 #通宵 #养生
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浙江日报4周前
熬夜连续3天以上、每天睡不足4小时……熬夜真的会猝死，医生划出4条红线，不得不熬夜的人建议规律熬夜。（内容来源：生命时报）
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谢小晴巴拉巴拉5月前
当一个人连续90天只睡五个小时🥱，她的身体会发生…………..#原相机无美颜 #看到最后 #困意来袭
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脑洞科普局1年前
如果每天只睡5个小时，你的身体会发生哪些变化？ #知识科普 #男生必看 #女生必看 #睡眠 #涨知识
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朝阳神外李凯4月前
凌晨2点还在刷手机的你，知道这1小时睡眠差价，正在偷走你的健康、身材和颜值吗？最新研究实锤：早睡1小时=给身体按下重启键！#医学科普 #熬夜 #科普健康知识 #抖出健康知识宝藏
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兆明养生桌1月前
熬夜的红线 #健康 #日常分享 #熬夜 #注意身体 #好习惯
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一只抽象晨6月前
【干货】如何3小时睡够9小时？#抽象 #干货分享 #癫 #熬夜 #通宵
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海海嘉业1月前
警惕！20-39岁心脑血管高风险人群占比超4成，熬夜是隐形杀手！连续3天睡＜4小时、通宵不补觉、长期睡＜6小时、熬夜后强负荷，出现任一赶紧休息！胸闷胸痛别忽视，好好睡觉才是硬通货～#健康 #熬夜 #今日分享
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生活帮1周前
12月5日（报道），熬夜到什么程度会猝死？医生给划出了4条红线。1、连续3天以上，每天睡不足4小时。2、通宵24小时后不补觉。3、长期每天睡不够6小时。4、熬夜+白天高压工作/运动。快来看看你踩到了几条？
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小小mom8月前
连续好长几天每天只睡四五个小时 但是完全不影响我的高能量 原来一个人披着热爱在努力的时候 状态是闪闪发光的！#宝妈 #努力成为更好的自己 #日常vlog #日常vlog @抖音小助手 @DOU+小助手
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睡眠与疼痛 戈医生4月前
熬夜到什么程度会猝死？这些信号你需要注意！ #熬夜 #失眠 #猝死前的征兆 #抖出健康知识宝藏
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心内科四火医生3年前
每天睡几个小时对心血管健康有益？#医学科普 #健康科普 #涨知识 #医生日常 #经验分享 #睡眠质量
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阿葵和他的朋友们8月前
每天睡几个小时最合理 每天到底睡几个小时是健康合理的？#阿葵和他的朋友们 #访谈 #高端品牌方法论创始人 #慕思 副董事长#姚吉庆 。 @传说中的阿葵 @DeRUCCI慕思家居
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槐荫闲禅4月前
每天少睡2小时=慢性自杀？你的癌细胞正被熬夜悄悄激活！ 比尔·盖茨亲证：通宵1晚，免疫细胞阵亡70%的死亡账单#我们为什么要睡觉 #每日书摘#书单#养生 #失眠
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熬夜肌实验室1年前
如果每天只睡4个小时，你的身体会发生什么变化？#熬夜肌实验室 #对话1000位专家 #熬夜 #夜班生活 #失眠
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小芽的草本日记4月前
每天睡觉多长时间 #睡觉 #健康科普 #养生 #睡觉时间 #原创动画 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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百科大观园9月前
连续一个星期每天只睡5小时会发生什么 #科普一下 #知识科普 #冷知识 #涨知识 #奇闻奇事
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中国蓝新闻4月前
放暑假通宵打游戏到凌晨，每天仅睡4-5小时，16岁男孩游戏对战时突然心脏骤停倒地，医生：暑假期间 青少年“报复性放松”心脏骤停非个例
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放飞的^O^风筝1周前
48小时，一共只睡几小时，黑眼圈黑了一大圈。接着上班上通宵，不知道我怎样坚持下去的……#成年人的生活没有容易二字 ……一年下来一天都没有休息过，每天十几个小时，我都不知道我怎样会坚持下去……
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瞭望东方周刊1周前
放假通宵打游戏，每天仅睡4-5小时，16岁男孩突然心脏骤停倒地濒死#熬夜 （剪辑;实习生李志洪）
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刘加勇医生5年前
睡眠时间因人而异，但是熬夜和多睡对身体都有不利影响，睡多久合适，要看第二天精神状态。#健康 #睡眠 #熬夜
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薄世宁医生1年前
如果经常睡眠不足，可能导致这种痛苦？ 你每天睡几个小时？晚睡早起的朋友们注意了… #二型糖尿病 #糖尿病 #医学通识 #薄世宁 #命悬一线我不放手
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漫步科普3周前
#涨知识 #熬夜 #睡眠#打工人的日常 #健康科普#褪黑素熬夜到2点睡满8小时 VS 晚上11点睡只睡5小时，哪个更伤身体？答案颠覆你的认知！
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逸腾科普1年前
连续一个月每天只睡六个小时，身体会有怎样的变化。 #科普 #科普一下 #睡眠 #涨知识
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皮肤科白靖竹1年前
熬夜到几点会猝死❓医生教你如何健康熬夜！ #熬夜 #睡不着 #健康熬夜 #保命 #硬核健康科普行动
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超超医生6月前
怎么把熬夜伤害降到最低 #熬夜 #睡眠 #通宵 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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博科园8月前
熬夜的危害到底有多大？凌晨3点睡但睡够8小时和早睡却只睡4小时，哪个更伤身？答案惊掉下巴！ ❌“你每天凌晨2点睡，但睡够8小时，真的比早睡早起危害更大吗？” 🔥哈佛医学博士揭秘：长期缺觉的人，大脑竟会“吃”掉自己？ ⚠️熬夜党vs失眠党终极对决！结尾反转99%人猜不到… #熬夜 #晚睡 #健康 #健康科普 #科普 注：个人观点，仅供参考
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郑在聊食养5月前
如果每天只睡6小时，会发生什么？【效果因人而异，不涉及医疗建议，仅供参考，本文绿色无广】#失眠 #熬夜#睡不着 #内容过于真实 #冷知识
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闪电新闻6月前
25岁女子连续3天熬夜加班，每天只睡4小时，结果面瘫了！面瘫后怎么办？黄金72小时紧急治疗恢复可快3倍，预防面瘫：别熬夜，别极端减肥！#熬夜 #面瘫 #面瘫患者
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小鱼视频4月前
每天只睡四五个小时，广东一35岁男子熬夜一个月突发心梗险丧命， 医生：出现这些前兆要及时求救。#健康 #科普 #心梗 #熬夜 （广州日报）
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急诊科小郭医生7月前
医生眼中的熬夜等级，大家注意别熬夜，早点休息。#熬夜 #健康 #健康科普
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段哥（健君）美好生活3月前
每天睡6小时=“慢性自杀”？科学答案来了！ #每天睡6小时危害#睡眠不足影响#长期缺觉后果#科学睡眠时长#睡眠与寿命
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乳腺外科王建军1月前
来自人民日报， 熬夜到什么程度会发生猝死，出现以下4种情况， 必须立刻休息。 1.连续3天以上，每天睡不足4小时 2.通宵24小时后不补觉 3.长期每天睡不够6小时 4.熬夜+白天高压工作/运动#熬夜 #猝死 #健康科普 #医疗健康创作训练营
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掌上驻马店4月前
高中生熬夜打游戏商场突然栽倒 每日仅睡4-5个小时 过度疲劳诱发意外 送ICU抢救 家长要把控孩子使用电子产品时间。#社会百态 #熬夜 #健康作息 #打游戏
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骨科张东升医生7月前
通宵熬夜，第二天补觉，真心奉劝大家少做！ #熬夜 #通宵 #健康 #养生 #补觉
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上海靓靓蒸虾4月前
上海虾王历险记🦐（中） 连续7天只睡3、4个小时，真的值吗 #上海靓靓蒸虾 #靓靓蒸虾 #小龙虾 #上海美食 #餐饮
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广州日报4月前
每天只睡四五个小时 广东一35岁男子熬夜一个月突发心梗险丧命 医生：出现这些前兆要及时求救#广东dou知道 #佛山 #熬夜
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脑洞科普君1年前
如果一个人连续30天每天睡够8小时，身体真的会变好吗？
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大参考9月前
2月26日，河南郑州，带状疱疹“盯上”年轻人，巨疼！37岁男子患带状疱疹，连续通宵一周，每天仅睡1小时，提醒：熬夜焦虑都可能引起，尽早接种疫苗#媒体精选计划#中国节气惊蛰篇#不一样的中国节气
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第一现场1月前
熬夜并非无关紧要的习惯，而是潜藏致命风险的健康隐患。看似突发的熬夜猝死，实则身体早已释放多重预警信号，却多被当作 “小毛病” 忽视。下面就带你一口气读懂身体的预警，规避熬夜带来的健康风险。#熬夜 #猝死 #媒体精选计划 @抖音小助手 @DOU+小助手
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大象新闻1月前
熬夜到什么程度会发生猝死?快看这4条红线！如果累到起床费劲，喘得厉害，可能是心梗前兆快拨打120！#大象主播说
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一页一繁花5月前
长期睡6小时，大脑衰退速度等于通宵！ 一个残酷的科学实验告诉你：连续10天只睡6小时，你的大脑表现就和通宵没睡的人一样糟糕！更可怕的是，你自己还感觉不到！快来看看这本《我们为什么要睡觉？》，别让“睡眠债”毁了你的健康和效率。 #睡眠 #健康 #读书 ##知识分享 #自我提升
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今视频长天新闻6月前
25岁女子连续3天熬夜 每天只睡4小时 一觉醒来成"面瘫" 医生：经常熬夜的年轻人正成为"面瘫"的目标 #熬夜 #面瘫
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宇婷麻麻4月前
😱通宵游戏后心脏骤停！男孩ICU苏醒，“报复性放松”要不得#亲子教育#暑假玩手机 #健康作息
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浙江省总工会4月前
16岁高中生暑假每天仅睡4-5小时，经常熬夜打游戏致心脏骤停（来源：纵览新闻）#熬夜 #暑假 #健康
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湘雅医院健康管理王保祥6月前
#医学科普知识 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #涨知识
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长城新媒体4月前
近日，广东，#16岁男孩暑假通宵打游戏到凌晨 一天仅睡四五个小时，#男孩与同学游戏时突然倒地心脏骤停 ，医生：“报复性”放松让心脏不堪重负#暑假#游戏
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皮肤科医生何剑萍9月前
#医学科普 #睡眠问题的医学科普 #睡眠
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读嘉新闻4月前
放暑假通宵打游戏，每天仅睡4—5小时，16岁男孩突然心脏骤停倒地濒死。医生：暑假期间，很多青少年“报复性放松”容易导致心脏不堪重负#打游戏#通宵#睡眠#心脏#心脏骤停
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赵超医生3年前
睡多了容易老年痴呆，睡多久最合适？#张朝阳一天只睡4小时 #dou来说健康 #老年痴呆 @肺常健康
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心血管王医生3年前
研究发现 睡得早睡得多 也会增加死亡风险 几点睡觉睡多久？#健康生活 #睡眠 #心血管
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西瓜看短剧1月前
被偷走睡眠后我揭穿真相 被偷走睡眠被酒瓶砸后续 许妍反击老板后续 范小冉许妍困意转移后续 短剧被偷走睡眠后续 许妍反击职场霸凌后续 许妍范晓冉去许妍家后续 被偷走睡眠困意天台后续 被偷走睡眠困意转移后续 短剧被偷走睡眠天台后续 范小冉困意转移后续 被偷走睡眠后我揭穿真相后续被抓 被偷走睡眠后许妍被打晕后续 被偷走睡眠后我揭穿真相升职后续 许妍范晓冉转移困意酒店抓小三 被偷走的睡眠后我揭穿了真相 短剧被偷走睡眠后我揭穿真相 短剧被偷走的100次拥抱简介 范小冉许妍困意转移剧情 被偷走睡眠困意宴会 短剧《被偷走睡眠后我揭穿真相》 《被偷走睡眠后我揭穿真相》短剧 被偷走睡眠后范小冉结局 被偷走睡眠后转移方法 短剧被偷走睡眠后 被偷走睡眠后我揭穿真相 被偷走睡眠反转剧情 短剧被偷走的100次拥抱 《被偷走睡眠后我揭穿真相》结局 短剧因为一个片段看完一整部戏 我的睡眠被谁偷走了 被偷走睡眠后 被偷走睡眠后范晓冉结局 被偷走睡眠后我揭穿真相短剧 被偷走睡眠后结局走向 被偷走睡眠后最终结局揭秘 范小冉许妍困意转移真相 被偷走的睡觉时间结局 范小冉许妍困意转移项链 #被偷走睡眠后我揭穿真相 #被偷走睡眠后我揭穿真相短剧 #被偷走睡眠后我揭穿真相后续 #短剧追到爽 #好剧推荐
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一头小橘子11月前
傅菁在连续10几天路演、前一晚通宵彩排只睡2小时，以及生理期加成的情况下，诞生出“省电版月亮👮练习室”。姐整个人大写的累，面无表情甚至要睡着了，动作轻描淡写还能都踩在点上，正说明姐对这首歌百分之百烂熟于心啊！帅到心趴上了！#气场全开 #傅菁 #又美又飒
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勺陈4月前
谁能理解鼻炎人 #鼻炎 #养生 #职场 #大学生 #自我成长
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