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仲景有话说7月前
泡脚什么温度最适宜？#泡脚#中医#养生#科普#健康
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雨森森（不吃鱼的野猫）2周前
泡脚第八天，身体开始热。手摸水是热的但脚感觉不热。#日常生活 #中医养生 #胆结石
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梨园糖尿病足冯自波3月前
糖尿病周围神经病变感觉迟钝，洗脚务必注意水温哦 #糖尿病周围神经病变 #糖尿病 #糖尿病足 #抖出健康知识宝藏
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神经外科宗庆华医生9月前
泡脚感觉不到烫，原来得了这种病 #糖尿病周围神经病变 #感觉减退 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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耳鼻喉那些事儿5月前
爱泡脚的朋友看过来～ 不少人觉得水越烫越舒服，其实这是误区哦！水温太高容易刺激皮肤，40℃左右刚好，泡15-20分钟，温和又养身～别再用"高温"较劲啦！ #泡脚小常识 #健康生活指南 #日常养生技巧
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健康日报1年前
泡脚水不是越热越好 #泡脚 #养生 #健康
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小周💊师🌸1月前
爱泡烫水的人天塌了#养生 #涨知识 #耀学者联盟
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周卫惠主任医师3周前
暖暖泡脚季，糖友手机振动测试一下 #周卫惠 #糖尿病周围神经病变 #糖尿病足 #泡脚 #感觉迟钝
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蒙自耳鼻喉陈建洲1周前
泡脚水越烫越好？小心低温烫伤。#冬天泡脚 #低温烫伤 #医学科普 #蒙自耳鼻喉陈建洲
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广西郑远元4月前
🔥40°C高温预警！我偏用热水泡脚…结果？？ #按摩放松 #解压 #一家技术不错的店
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丛碧山房 刘老师1月前
《冬天泡脚，小心这种“温柔”的烫伤！教你正确方法》#冬天养生
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用心人慧慧1周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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用心人♡拾味梅子1月前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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神经外科王建生1月前
泡脚竟泡出感染？ 泡脚没知觉，感染竟不知道 #糖尿病 #糖尿病科普 #糖尿病周围神经病变
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董雪松脏腑焕颜术1周前
泡脚的正确方法 #中医养生 #健康 #中式美容 #热点
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大方无隅(七星藏百草)8月前
开水泡脚 = 湿气封印？快住手！ 老祖宗正确泡脚法，快给我抄进备忘录。 #泡脚的好处 #春季养生正当时 #泡脚包 #祛湿 #张仲景
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耿大叔讲养生1周前
这样泡脚 效果可能等于白泡！ 泡脚不是洗脚 时间温度都有讲究#泡脚 #养生 #误区
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立丰💊业药师赖大姐4周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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益泰反冲力1周前
如何察觉糖尿病足信号？糖友护脚有妙招 小区花园里，糖友王姨最近总拖着脚散步，坐长椅上还老揉脚踝，泡脚时水温烫得能冒热气，她却没啥感觉，还念叨：“年纪大了脚发木正常，凑活过就行。” 热心的李姐刚好路过，瞧见了赶紧劝：“王姨，可别大意！你这脚麻、不怕烫，不是老毛病，是糖尿病在伤脚神经呢，得赶紧重视！” 王姨愣了愣：“就有点麻而已，能有啥事儿？” 李姐坐下耐心说：“咱糖友血糖高了，脚神经就像电线破皮，冷热疼都感觉不到，容易烫伤划伤。还有脚干裂口、走路疼、小伤口难长好，都是信号，忽视了容易烂脚，严重了还得截肢，世卫组织都讲，全球每30秒就有一人因这截肢呢。” 王姨慌了：“那我该咋护脚啊？” 李姐说：“简单得很，每天用37℃温水泡脚，擦干脚趾缝，看看有没有伤口；穿宽松纯棉袜和软底鞋，别穿新鞋磨脚；老茧鸡眼别自己削，定期去医院查脚神经血管。平时踮踮脚、勾勾脚，促进循环，小伤口超3天不好就就医，准没错。” 王姨点点头记牢了，李姐还编了句口诀：“脚麻干疼别忽视，温水护脚穿软鞋，定期检查早干预，糖友双脚少遭罪。” #健康知识 #用药安全 #科普故事
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立丰梅梅4周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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💕 药店小栈长1周前
#科普健康知识 爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者
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惠康💊诊易老师1月前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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雨森森（不吃鱼的野猫）1周前
中医药去除胆结石记录||第169天 自制中药泡脚，身体会热，舌苔有变化。#每日分享 #知识分享 #胆结石 #中医养生
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芒果TV1周前
#芒果综艺名场面 有多人的#泡脚 水温是错误的！根本不是越烫越好 #国医少年志 #养生 #中医
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滋润泡脚小馆1周前
热水泡脚=开始烫肉
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杏林臻言5月前
夏天泡脚四不要！来年更加轻松！#传统文化 #泡脚 #养生智慧 #中医文化
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中式养生之道7月前
泡脚什么温度最适宜？#泡脚 #养生 #中医养生 #健康科普 #国学文化
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惠子药师的日常2周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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中医聂大夫2周前
泡脚水温并非越烫越好#泡脚 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #北京中医药大学第三附属医院
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纯纯小奶糖1月前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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霍一万4周前
泡脚翻车现场！90%的人都在“无效泡脚”！ #泡脚 #健康养生 #平价好物 #冬季必备
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牛牛小妹(淄博)4月前
银屑患者-48°泡脚#创作者中心 #创作灵感 #银屑病
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药师汪小吖✨1月前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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临汾杏林高艳兵1周前
#健康科普 泡脚养生的小知识。
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大圣聊健康1周前
你“会”泡脚吗？#医学科普 #健康 #健康科普 #泡脚 #大圣聊健康
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名中医强爱平3月前
腿脚酸痛，可以这样泡脚 #四肢无力 #腿脚麻木 #泡脚 #重庆 #名中医强爱平
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孙掌柜的温度记8月前
夏天适合泡脚吗？#美业人 #养生 #开店 #美业
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神兽HH1周前
泡脚误区之一
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高医生治未病2月前
泡脚#泡脚时间#泡脚温度#睡眠
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糖足保肢-高磊主任4周前
糖友们注意了！还在用很烫的水泡脚吗？小心泡出糖尿病足 #糖尿病足 #糖友 #糖尿病 #糖尿病并发症 #抖出健康知识宝藏
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小颜药师爱分享1月前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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襄阳刘姐爱养生4周前
你泡对脚了吗？#泡脚 #冬天#健康养生#养生#养生小知识
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惠康护国一店小向4周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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彭惜缘2月前
深夜泡脚的核心是控制水温与时长，既能助眠又能避免身体负担。 - 水温：建议40℃左右，以脚感温热不烫为宜，避免过高烫伤皮肤或引发头晕。 - 时长：泡15-20分钟即可，泡到双脚微出汗、身体微微发热就停，久泡易导致脑部供血不足。
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阳宝宝🌺1月前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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巩义天祥骨质增生草💊杂谈4月前
#泡脚 #水温 #合理 #正能量 #知识分享
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何包鼓鼓1周前
天天泡脚但是感觉没啥用，可能是你在无效泡脚#艾草足浴包 #泡脚#禧梳莱#正确泡脚方法
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宜丰发布2周前
快@你关心的人，泡脚前先看这条！🔥#泡脚#养生
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好德诺泡脚4月前
泡脚泡错的话花时间还费水，还不如不泡！ 泡脚并不是泡到暴汗就好，泡到微微发汗就好。晚上在20-21点泡，水温在40℃左右，不要泡到双脚发红。如果要事半功倍，加点艾草花椒老姜进行泡脚 #泡脚 #泡脚的好处 #正确泡脚 #长寿
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爱米2月前
真实经历分享，理性参考，无不良引导#泡脚的好处 #泡澡 #儿童 #宝妈 #泡脚包
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老北京泡脚桶1月前
全家都夸的泡脚桶我挖到宝了！ 谁懂啊！泡脚想放松，结果普通桶一碰就倒还得擦水渍？！直到入了这个升级款折叠泡脚桶，直接把 “麻烦” 全解决！ 8 块加厚支撑板牢牢撑住桶身，站旁边拿东西都不歪不倒，再也不用盯著怕漏水；7 层锁温铝膜太贴心，倒一次热水能暖好久，还不用插电，老人小孩用著都放心，完全没漏电顾虑！ 38cm 桶深刚好泡到小腿，拉上 66cm 加长护膝，脚泡著膝盖还能蒸，从脚底暖到腰太舒服！一体 PVC 夹网材质无缝焊接，倒再热的水都不漏，还没异味，200 多斤的人用，抽绳调节后拉链也能拉上。 晚上睡不著、白天累、手脚凉，泡 10 分钟超解乏！折叠起来不占地方，旅游带著也方便～ #泡脚桶推荐 #养生好物 #家用泡脚桶 #折叠泡脚桶 #保暖神器
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沁沁丫好物1月前
终于找到这种可以没过小腿的泡脚桶了，里面都是保温层，拉链一拉，再也不怕还没泡水就凉了，平时折叠起来也不占地方，秋冬天容易手脚冰凉的姐妹们一定要试试，晚上睡觉前这样泡一泡真的很舒服#加长泡脚桶#可折叠泡脚袋#泡脚桶带盖#泡脚的好处#居家好物
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萍姐1周前
泡脚一定要注意温度，不能过高，尤其是怕冷的人水温越高身体里面的东西越不能出来，是什么原理仔细听我说怕忘了就点赞加收藏，还可以转发给你们身边需要的人，有没有人晓得冻肉解冻的时候水温过高#里面的冰反而化起慢很难排出来评论区告诉我#附近人，#抖音推广作品热门 #宣汉石湾养生#看过了
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周围血管高杰教授9月前
脚凉，泡脚，竟然不对？！#周围血管病 #周围血管科普 #医学科普
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足踝医生万东东1周前
冬季泡脚，水温多少才合适？ #冬季泡脚 #养生 #抖出健康知识宝藏 #抖音精选计划 #东哥聊足踝
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小满3月前
以前用泡脚桶泡脚，温度弄得老高，脚碰一下就弹开，觉得温度越高越好，泡到大汗，后来发现，完全错啦！水温不是越高越好，最好不要超过体温。你泡脚泡对了吗？ #睡眠 #泡脚 #养生 #泡脚水温
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小虎学养生1月前
泡脚打开方式不对，真的会越泡越虚#泡脚包 #泡脚桶 #知识分享 #健康科普
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爱健康的石药师1月前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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达人好物严选1月前
#今日热点榜🔥 #怎么泡脚#老祖宗的养生智慧，都分享给你们了，能不能照着做 #回答我 #养生就是养健
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玉玄道三才神灸馆187任老师1周前
冬季泡脚的注意事项 #冬季养生 #睡眠 #泡脚
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栀子1周前
冬天泡脚有讲究#泡脚 #中医养生 #知识分享 #养生
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立丰药业～李店长4周前
爱泡烫水的人天塌了#养生#涨知识 #耀学者联盟
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