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哲学派乒乓球选手4月前
打乒乓球能不能减肥？ 乒乓球理论
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羽球世界1月前
打羽毛球能不能减肥？现身说法
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羽球小陶4月前
为什么打羽毛球不减肥？ #羽毛球能减肥吗 #羽毛球干货 #干货都在这 #羽毛球减肥 #羽毛球搭子
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李艾3周前
玩着就能保持好状态！燃脂、解压、性价比 #挥拍运动 #网球 #乒乓球 #羽毛球 #运动
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愚公运动1年前
羽毛球VS乒乓球：谁的运动量更大 羽毛球和乒乓球，运动量的大小难以一概而论，要看参与投入度。 运动强度：羽毛球需要快速移动和跳跃，动作的强度高。而乒乓球也需要频繁的动作反应速度和耐力，运动量也大。持续时间：羽毛球比赛持续时间较长，消耗大。但乒乓球比赛总时间上运动消耗也不少。动作范围：羽毛球的运动范围大，进行来回奔跑多。而乒乓球的动作范围没有这么大。综合比较：羽毛球属高强度；乒乓球则耗耐力，运动量都不小。#羽毛球与乒乓球的运动量 #
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华威羽球优选6月前
为什么健身教练都推荐打羽毛球减肥？1小时=跑步10公里，全身燃脂快乐瘦，月减5斤很轻松！#羽毛球#羽毛球爱好者#羽毛球运动 #创作者中心 #创作灵感 #羽球人
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辣椒油🏸️4月前
想打羽毛球减肥的一定要 #羽毛球 #初学者#薰风k520pro➕银刃 #薰风银刃
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Treasure不会杀球🏸️4月前
打羽毛球不瘦的原因竟然是…#羽毛球 #羽毛球减肥
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康发运动圈7月前
打羽毛球真的能减肥吗？ #打羽毛球女生 #减肥 #羽毛球 #尤尼克斯 #康发体育
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敏敏特穆尔4周前
打球能减肥么？#羽毛球 #羽毛球女生日常 #个人成长 #运动减肥
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肖恩聊羽球🏸3月前
打羽毛球到底能不能减肥 #羽毛球 #减肥 #羽球人 #羽毛球功夫熊猫
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🏸️小陈同学3周前
练的多吃的也多#羽毛球减肥 #已瘦40斤
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隔壁老王减脂战纪（已瘦30斤）9月前
打一小时羽毛球体重有什么变化#羽毛球 #减肥 #测评 #减肥打卡
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熊猫小剑5月前
期待减肥成功，管住嘴！不总结！ #羽毛球 #刘辉羽毛球 #减肥 #羽毛球训练
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敏哥陪你瘦3月前
打羽毛球减肥吗？ #减肥 #羽毛球
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五环羽毛球馆官方号3周前
打羽毛球真的能减肥吗#羽毛球#羽毛球馆
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白小叨运动研究所3月前
减肥打羽毛球有用吗？！
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余浚霆2周前
羽毛球运动真的能减肥吗？
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🏸️小陈同学2月前
羽毛球减肥vlog #羽毛球减肥
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🏸️小陈同学1月前
也就是热爱才一直坚持了#打羽毛球女生#羽毛球减肥 #已瘦40斤#泰昂小羽宝#泰昂小羽宝蒸球器
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晖姐来啦8月前
#最有效的减脂运动 #减肥#羽毛球
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强仔要瘦下去🏸9月前
打羽毛球到底能不能减肥？这次我用实际行动给大家检验一下！#羽毛球 #减肥 #自律 #我的减肥日记
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郭锅锅吃什么3月前
打羽毛球能减肥吗？ #羽毛球 #减肥 #运动
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🏸️小陈同学5天前
最近奖励自己太多了#打羽毛球减肥 #已瘦40斤
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灵灵七的健身日记5月前
看看你做的运动是高消耗还是低消耗，减脂塑形～科普篇
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强仔要瘦下去🏸9月前
兄弟们最近发现羽毛球真的是当之无愧的有氧减肥之王！三天掉秤7斤。#减肥 #自律 #我的减肥日记 #羽毛球
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林九九🏸️1月前
羽毛球减肥吗？ 太强的人是瘦不下来的....比如我！#羽毛球 #运动女孩 #运动 #减肥
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桑玉民2月前
要减肥？做到这3点。#全民健身 #乒乓球 #减肥 #怎么控制体重
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熊猫小剑5月前
兄弟们，已经瘦了10斤，加油！ #羽毛球 #健身 #减肥 #运动 #狂风羽毛球拍
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周周~居家力量减脂日记1月前
减肥不知道如何开始的，推荐先从羽毛球开始。#羽毛球减肥 #减肥 #运动减肥 #减脂 #瘦肚子 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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大西瓜🏸5月前
选择打羽毛球的另一个原因🤭#羽毛球 #打羽毛球🏸 #生命在于运动一起锻炼吧 #因为热爱所以坚持
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🏸️小陈同学1周前
打羽毛球减肥四十斤！！！又是休息日的一天#羽毛球减肥 #打羽毛球 #已瘦40斤
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38号不只会评车2月前
羽毛球比网球更好？如何寻找适合自己的运动？ #运动 #减肥 #减脂 #健康 #骑行
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北京儿童医院眼科余继锋1周前
乒乓球，羽毛球，篮球，到底哪种球才是近视防控的最佳球类运动？#儿童近视 #北京儿童医院眼科余继锋 #抖出健康知识宝藏 #我的健康年度盘点 #青年创作者成长计划
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暴龙战士1周前
#打羽毛球真的会瘦 #减肥逆袭分享 #減肥 #减肥vlog #减肥打卡记录
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一千岁3周前
放心去打就行了，90%的人都不是专业健美运动员，没必要为了那么一点点的肌肉维度去榨干兴趣。#有氧运动 #增肌老炮带你练 #健身#林丹 #羽毛球
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大明体育 羽毛球乒乓球4月前
打羽毛球到底能不能减肥#羽毛球拍 #羽毛球 #羽毛球装备
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桑玉民2月前
乒乓球和羽毛球，哪个更省钱？#全民健身#乒乓球#羽毛球#健康生活五十年
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小王日记4月前
今天就让你们看看打羽毛球到底能不能瘦！#打羽毛球🏸 #羽毛球 #减肥
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Zzzzzzzz4天前
想减肥千万别打羽毛球🏸个人经验告诉你😭#羽毛球 #打羽毛球女生 #运动使我快乐
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敏哥陪你瘦4月前
打羽毛球多久能瘦？#减肥
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许多爱乒乓(多妈📝)5天前
乒羽是一家，大家开心快乐就好。#乒乓球 #羽毛球#每日分享
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桑玉民2月前
走，打球去！#全民健身#科学使用身体#乒乓球#膝盖保护 #全民健身
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许多爱乒乓(多妈📝)6天前
乒乓球比起羽毛球越来越小众化了#乒乓球#每日分享
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老齐闲聊1周前
运动真的能人带来快乐和健康 #运动 #快乐 #乒乓球 #羽毛球 #健康
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余浚霆2周前
如何通过打羽毛球科学有效地减肥？
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海东青羽毛球6天前
1小时羽毛球热量消耗竟然这么高！#大连海东青羽毛球#大连同城热门 #大连羽毛球馆#成人羽毛球培训#减肥运动快速燃脂
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北大博后刘志浩4月前
那种运动最让人长寿？答案可能会出乎你的意料 #抖出健康知识宝藏#医学科普#运动#长寿#挥拍运动
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季白来啦1月前
半年减30斤也太牛了！锤娜丽莎主要靠打羽毛球，还会配点力量训练和趣味舞蹈，每周运动四五次，饮食遵循211。减肥呀，果然还是科学来最靠谱！#锤娜丽莎减肥成功 #科学减重 #锤娜丽莎
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悦航体育4天前
宝子们，悦航健身中心是健身宝藏地！有羽、乒区域，解压又提神，速来体验！ （注意，叠加秒杀后的价格是599元，团购价是699元；）#运动 #羽毛球 #汗水不会辜负你 #健身房 #自律
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🌞跑步三公里专业户（运动）4天前
#羽毛球 #坚持的意义 #每日分享 分享一个冷知识：打羽毛球不仅能长高，还能减肥，还能增长视力。
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草莓大王叭叭叭(努力上进版)3月前
160.130斤小胖子，选择羽毛球运动代替跳操会不会更有效果#vlog日常 #健身 #日常生活 #记录真实生活 #减肥
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羽球克里斯（大叔）的碎碎念4月前
羽毛球不能减脂？这么高强度的有氧运动为什么越练体重越大呢？其中的缘由我来告诉你#羽毛球 #健身 #运动健身 #羽毛球培训 #羽毛球教学
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我勒个明哥2月前
终于知道打羽毛球为什么减不了肥了 #羽毛球 #减肥 #内容过于真实 #羽球人 #运动
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宣武医院神经外科何川主任1周前
什么运动对身体健康有好处？这项运动相对更全面！ #挥拍运动 #挥拍训练 #何川医生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 @抖音医疗健康小助手
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熊猫小剑6月前
羽毛球专治胖的人！ #羽毛球 #健身 #羽毛球训练 #减肥
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找寻方向4周前
羽球新手三连问，打羽毛能减肥吧，打羽毛球不花钱吧，打球视频发网上去，他们会鼓励我吧#生活服务热点中心 #打羽毛球女生 #羽毛球 #羽毛球拍 #羽毛球装备
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破拍设计师4周前
打羽毛球5个月瘦30斤，你信吗 #羽毛球 #锤娜丽莎 #减肥 #打羽毛球减肥
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昀晓4天前
刷视频虚度光阴30分钟运动合理夺回时间 刷视频不知不觉浪费两小时？有效解决方案来了！核心是投入挥拍运动，每周三次每次30分钟，打羽毛球或乒乓球，释放压力，减少刷屏冲动。养成习惯工作间隙也有效，配合某品牌益生菌有助于体脂管理，像部分人结合快走体验到改善。收藏备用。#高效工作 #刷视频上瘾 #运动健身 #健康生活 #时间管理
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张墩墩蹬起来(减肥中)4天前
234斤大基数减脂日常｜羽毛球+放纵餐，减脂期也能快乐不摆烂#减肥 #放纵餐怎么吃 #减肥人的自律时刻
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One兔Three5天前
我会瘦 我会瘦 我会瘦#减肥 #羽毛球 #日常vlog #健身 #上热搜
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