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三三子coco1年前
40岁养生人的早起三小时都干了什么？ #vlog #早起 #女性保养
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张宁宁6天前
30+二胎妈妈｜早起把自己重养一遍vlog✨ #vlog日常 #护肤 #变美 #养生日常 #治愈生活
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小知宣养生日记3月前
90后中式养发人的早起三小时都干了什么？#vlog #养发 #产后
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颂歌爱养生2月前
抓住晨起升阳黄金五分钟，气血充盈一整天～#中医养生 #气血不足 #升阳 #古法养生 #女性健康
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七七养生6月前
3个方法让你恢复能量 全天活力满满头脑清晰#科普健康知识 #R90睡眠#恢复能量#养好精气神#养生
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阿金「常养生」🍵6月前
古法养生：抓住早晨5min升阳期，整天都舒服#健康养生 #养生就是养健康 #中医 #阳气足百病除 #大家一起来锻炼
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JoJo5月前
古法养生：早晨千万不要破气！生阳5分钟相当于养元气1小时！#健康养生 #养生日常 #健康知识科普 #古法养生
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慧儿时光日记5月前
早晨起来不要破气，如果你一醒来就开始刷手机，赶时间着急，那一整天都会非常累。#早起黄金期#三伏天#升阳#养生#一天好状态 利用好早晨生阳黄金期，一整天都是元气好状态
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元元不熬夜1月前
早上千万不要破气，每天养阳5分钟 #养生#健康科普 #元气少女#运动#运动女孩
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糖糖陪你瘦（古法健身）5月前
古法养生：抓住早餐5min升阳期，舒服一整天 #养生#养生日常#小动作大作用#居家锻炼#好身材练起来
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杠杠爱养生3月前
古法养生：4个动作，早起生阳，活力一整天 #养生保健 #养生 #古法养生 #中医 #健康养生
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亦豪高能量5月前
古法养生：抓住早晨5min生阳期，整天都舒服 #小动作大作用 #气血不足 #居家锻炼 #我的健康生活 #轻养生#随时随地轻养生
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爱养生的慧姐1月前
#居家运动打卡 古法养生:早晨升阳5分钟，整天都是元气好状态💖🌟 ＃健康养生＃养生＃小动作大作用＃运动＃中医养生＃变美的尽头是养生
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文喜静坐6月前
早晚各一次，您坚持练习，益处多多 #静心 #放松 #修心
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贰小姐Yoga6月前
每天早上起床总感觉身体紧绷绷的姐妹，快来试试这几个动作，缓解身体疲惫感，做到紧致又有弹性#带着力量的拉伸 #瑜伽 #因为热爱所以坚持
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宸妈生活化养生3周前
早晨千万不要破气，养阳5分钟就好#居家锻炼 #养生操 #养生 #中式养生 #青年创作者扶持计划
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大真仙子3月前
早上5分钟！这4个“升阳小动作”太狠了：气皿通了、浑身暖，一整天都不发懒。 #升阳 #晨起运动 #八段锦 #古法养生操
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是娜娜呀6月前
自律带娃/晨跑➕亲子骑行➕夜骑 爽爆了的一天！！！ #vlog日常 #记录真实生活 #90后带娃 #自律
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润润爱养生2月前
古法养生，抓住早晨5分钟升阳跳，整体都会很舒服，#养生 #古法养生 #居家锻炼 #护肤 #养出好气色
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君子康康1周前
睡醒肩颈酸？先调枕头，再练呼吸! #睡姿 #睡觉 #呼吸训练 #呼吸 #训练
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莲子养生记5月前
早上千万不要破气，每天养5分钟，一整天元气好状态#居家锻炼 #小动作大作用 #元气少女
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自律一只猫6月前
中式健身法🔥简单实用，跟着做就能瘦❗️抻筋拔骨💦暴汗舒服 不用加入别的门派了，古法健身适合你 如果你早起刚睡醒就没精神，那么早晨可以来一套养生操。 10～20分钟，你就能感觉到阳气从脚底往上冲，促进上升和流通，化掉寒🧊湿💦腐~ 注意：以自身感受为主，保证安全的情况下渐进提升 #健身让我自律 #中式健身 #小动作大作用 #让健身成为一种习惯 #自律遇见更好的自己
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爱养生 小露1月前
晨起不要破气，晨起升阳操一起做起来吧#养生操 #肩颈酸痛 #养生 #升阳
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明明瑜伽2月前
每天晨起5分钟，做元气满满的女孩！ #养生 #居家锻炼#元气少女 #瑜伽体式分享
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一个养生搭子5月前
古法养生：早晨千万不要破气！养阳5分钟就好#居家锻炼 #健康养生 #小动作大作用 #养生日常 #健康
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奶油原木@家3周前
试试这个反向操作！冬天来暖气，房间特别干，又不想用加湿器，分享一个小妙招，往窗帘上喷水！特别好使，以前睡醒之后嗓子、鼻子里特别干，自从每天晚上睡觉之前往窗帘上喷水，第二天睡醒之后特别舒服！#生活妙招 #装修分享
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堂堂爱健身（瘦身塑形）2月前
古法养生：抓住早晨5min升阳期，整天都舒服。唤醒全身，赶走困倦，全天元气满满 #真实生活分享计划#古法健身 #节后甩肉大作战 #升阳 #居家锻炼 @DOU+小助手
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小满1周前
人到四十阳过半，早上起来不要破气，升阳操做起来，精神一整天#古法运动#居家锻炼 #升阳操
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天呐你太棒了吧！5月前
古法养生，早上5分钟,脸色红扑扑～ #居家锻炼 #一个动作瘦全身 #好身材练起来 #居家健身有新招 #养生操
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十三（麻麻）4月前
早起这几个动作一定要练，从手指到脚趾感觉非常明显#居家锻炼 #养生 #古法健身 #升阳操 #瘦身
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阿金「常养生」🍵5月前
古法养生：所有人早上千万不要破气，早晨学会养阳5分钟神清气爽！#养生知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #中医养生 #养阳气 @DOU+小助手
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元气千伊5月前
#养生就是养健康 #创作者中心 #创作灵感 抓住每天早晨5分钟升阳，整天都舒服#升阳 #居家锻炼
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千瑞的怀孕日记（孕中期）5月前
每天晨起升阳5分钟，相当于养气1小时#晨起疲惫#晨起升阳#每天元气满满#小动作大作用
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大白爱美5月前
养生人的仪式感，每天早起练5分钟声，一整天好状态#居家锻炼 #居家锻炼 #养生就是养健康 #养生操 #古法养身
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山羊总教练1周前
多练腿，到老不后悔#健身 #居家锻炼 #一起来锻炼 #腿部锻炼
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办公室熏屁精1周前
在北方，真的不能没有加湿器，早上睡醒家里总是干巴巴的，用这个款迷你加湿器，家里一下子就滋润起来了#加湿器
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山羊总教练1周前
多练腿，到老不后悔#健身 #居家锻炼 #一起来锻炼 #腿部锻炼
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唐宝（努力版）3周前
每天睡醒头发油油的，一定要给它梳几下#空心梳 #头油头痒 #油脂清洁 #毛囊清洁
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健康控糖小江2月前
早上千万不要破气，每天养阳5分钟，精神满满##养生 #一起来锻炼 #控糖操 #dou来运动吧
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古法锻炼延禧师傅5月前
每天晚上睡觉前练练这个动作，第二天早上起来浑身舒服，轻松一整天！
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橘子妹妹🔅1周前
一觉醒来感觉干的都可以备个#加湿器 ，大容量的，开一整夜都没问题，还是大品牌的，用着更放心#实用分享 #秋冬必备
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棒棒👍🏻小卖部1周前
早上睡醒就得来点热乎的！就这个#玉米须茶 真的特别暖和 喝起来还特别好！#养生茶 #玉米须水 #每天一杯#轻零喵
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运动养生欣老师1周前
古法养生局，#养生操 #运动 #居家锻炼 #养生 #养生就是养健康
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财财i5天前
一睡醒就嘴巴干喉咙干，鼻子还难受的，真的可以整一个这种便宜的加湿器，我用上它舒服多了 #好用小家电种草 #加湿器 #加湿器推荐 #大容量加湿器
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是周周啊～5天前
一款好的枕头真的能让你睡个好觉，睡醒肩膀真的好放松，舒服到不想起来#纾兰记忆棉枕头#居家好物 #纾兰白日梦枕头#好睡眠才有好身体 #枕头推荐
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鱼摆摆妈妈4月前
早起升阳5分钟相当于养元气1小时。姐妹们一起练起来，照顾好自己的身体，让我们越来越健康，越来越美丽，元气满满。#升阳 #古法健身 #运动 #养生 #生命在于运动一起锻炼吧
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河北广电健康大讲堂2周前
秋冬天睡醒后总是口干舌燥、喉咙痛，那是因为室内空气太干燥了，赶紧安排一台加湿器放在床头，它能让你一整晚都睡得舒服。它是大容量水箱的设计，不用频繁加水，超大出雾量，快速缓解干燥，而且还是静音设计，晚上也不会被吵醒，快来试试吧！点击下方链接就能购买！#好物推荐 #小米有品 #加湿器推荐 #智能家居智能生活 #居家好物
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大毛毛毛毛毛5天前
睡醒滴一滴润一润真的舒服#叶黄素护眼 #葵花叶黄素眼部护理液 #眼部护理 #葵花
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凝凝妈妈（哺乳期）7月前
30秒教大家早上用排空法追奶，排空完之后有种浑身轻松的感觉，供姐妹们参考🌹#新贝吸奶器 #追奶方法 #追奶之路 #追奶成功宝宝吃不完 #追奶食谱 @抖音小助手 @DOU+小助手
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看大庆2周前
秋冬天睡醒后总是口干舌燥、喉咙痛，那是因为室内空气太干燥了，赶紧安排一台加湿器放在床头，它能让你一整晚都睡得舒服。它是大容量水箱的设计，不用频繁加水，超大出雾量，快速缓解干燥，而且还是静音设计，晚上也不会被吵醒，快来试试吧！点击下方链接就能购买！#好物推荐🔥 #小米有品 #加湿器推荐 #智能家居 智能生活 #居家好物
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杨杨得亿💫2周前
每次睡醒都是口干舌燥，就这个迷你加湿器真的就是帮了大忙啊！空气湿润润的呼吸都舒服呢#加湿器 #迷你加湿器 #加湿器推荐 #自用好物分享
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县长来了2周前
秋冬天睡醒后总是口干舌燥、喉咙痛，那是因为室内空气太干燥了，赶紧安排一台加湿器放在床头，它能让你一整晚都睡得舒服。它是大容量水箱的设计，不用频繁加水，超大出雾量，快速缓解干燥，而且还是静音设计，晚上也不会被吵醒，快来试试吧！点击下方链接就能购买！#好物推荐 #小米有品 #加湿器推荐 #智能家居智能生活 #居家好物
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上海新体康复老乔9月前
睡觉腰发空，一招，让你告别这种困扰 #上海运动康复 #腰疼#睡觉腰痛 #睡醒之后很累#上海康复中心
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小家日记百货5天前
每天都在办公室午休，但是睡醒浑身不舒服的，这个午休床一定要备上，躺上去真的很舒服。半躺休闲娱乐，玩玩手机。侧面有侧边带，不怕手机没处放，盖上毛毯，睡一觉就像在家一样。操作方便，收集简单，办公桌下就能放。#功能家具 #椅子 #座椅 #沙发 #沙发床
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大橙子🍊4天前
秋冬天睡醒后总是口干舌喉咙痛，那是因为室内空气太干燥了，赶紧安排一台加湿器放在床头，它能让你一整晚都睡得舒服。它是大容量水箱的设计，不用频繁加水，超大出雾量，快速缓解干燥，而且还是静音设计，晚上也不会被吵醒，快来试试吧！点击下方链接就能购买！#好物推荐🔥 #加湿器#居家必备 #强烈推荐 #提升幸福感好物 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
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麻栗坡都市2周前
秋冬天睡醒后总是口干舌燥、喉咙痛，那是因为室内空气太干燥了，赶紧安排一台加湿器放在床头，它能让你一整晚都睡得舒服。它是大容量水箱的设计，不用频繁加水，超大出雾量，快速缓解干燥，而且还是静音设计，晚上也不会被吵醒，快来试试吧！点击下方链接就能购买！#好物推荐🔥 #小米有品 #加湿器推荐 #智能家居智能生活 #居家好物 1130af
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兴慧通国际潮流生活坊1周前
在北方，真的不能没有加湿器，早上睡醒家里总是干巴巴的，用这个款迷你加湿器，家里一下子就滋润起来了
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燕子啊5天前
秋冬天睡醒后总是口干舌燥、喉咙痛，那是因为室内空气太干燥了，赶紧安排一台加湿器放在床头，它能让你一整晚都睡得舒服。它是大容量水箱的设计，不用频繁加水，超大出雾量，快速缓解干燥，而且还是静音设计，晚上也不会被吵醒，快来试试吧！点击下方链接就能购买！#加湿器 #提升幸福感好物 #上热搜 #强烈推荐 #家用必备 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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辽宁广播电视台 乡村广播2周前
秋冬天睡醒后总是口干舌燥、喉咙痛，那是因为室内空气太干燥了，赶紧安排一台加湿器放在床头，它能让你一整晚都睡得舒服。它是大容量水箱的设计，不用频繁加水，超大出雾量，快速缓解干燥，而且还是静音设计，晚上也不会被吵醒，快来试试吧！点击下方链接就能购买！#好物推荐🔥 #小米有品 #加湿器推荐 #智能家居智能生活 #居家好物
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利姐5天前
家人们秋冬天睡醒后总是口干舌燥、喉咙痛，那是因为室内空气太干燥了，赶紧安排一台加湿器放在床头，它能让你一整晚都睡得舒服。它是大容量水箱的设计，不用频繁加水，超大出雾量，快速缓解干燥，而且还是静音设计，晚上也不会被吵醒，快来试试吧！点击下方链接就能购买！#好物推荐#加湿器 #静音加湿器 #智能家居 #提升幸福感好物 好物推荐分享@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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燕虹爱养生1周前
古法养生，生阳5分钟#养生 #养生操
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