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云姐厨房1年前
#长高季节，牛骨头汤安排上个子增增的上#有助孩子长高的营养汤 #煲汤 #美食vlog #儿童营养汤家常做法
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梅老表6月前
夏天应该多喝记得多喝点清汤 对身体好，而且还不腻 #美食 #美食教程 #农村美食 #筒骨汤 #抖音美食创作者
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大耳朵妈妈（NICU医生）4月前
补钙别喝骨头汤，喝了只会打横长！ #补钙 #骨头汤 #嘌呤 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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儿科霍医生6月前
骨头汤并不补钙，给你推荐8个高钙汤 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #补钙 #骨头汤 #家长必看
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创伤骨科 王学文主任5月前
还在骨头汤补钙？错！骨折恢复期真正能帮骨头长得快的，是这两碗汤！#创伤骨科王学文主任#骨头汤真相#骨折恢复#营养康复#医疗健康创作训练营
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田田食记5月前
#上热门 每周为爱的人做一道山药玉米骨头汤#美食趣胃计划 #山药玉米排骨汤 #妈呀太香了 #学会快去试试吧🔥
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杜丽洁儿童营养2月前
瘦小不长个的孩子，秋天一定要多吃莲藕！比肉还要补！#莲藕排骨汤 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #秋天吃什么 #长个子食谱
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牛家沟鲜牛肉明日到1周前
发现了让孩子变得更强大的有效方法 那就是多吃牛肉，多喝牛骨头汤！ 牛骨汤味道鲜美，富含胶原蛋白，具有补充蛋白、提高身体免疫力、美容养颜的功效。#牛骨汤 #在拍一种很新的vlog #儿童成长 #爱生活爱美食 #牛家沟鲜牛肉
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大猫食記3周前
降温太适合吃这个了 酸菜炖大骨，酸爽开胃又营养，长身体的时候要多吃#家常菜 #筒骨煲 #酸菜炖大骨头 #我的厨房日记
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麦子家常菜7月前
春天给孩子多喝点海带龙骨汤，汤汁鲜美又营养
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琛琛妈妈在佛山4周前
孩子长身体煲个骨头汤给孩子补补，冬天好好进补，来年才会好好长个子#记录真实生活 #日常vlog #美食
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闹闹叮当妈3月前
秋季想让宝宝长肉肉，那就给他做这个大骨头汤面吧，骨头汤与面条的结合，主打一个汤鲜味美，有肉有菜有主食，味道鲜美，营养满满。特别适合宝宝吃。#科学育儿我有妙招 #宝宝秋日食疗 #一岁宝宝辅食 #宝宝今天吃什么#骨头汤 @DOU+小助手
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小娜姐科学育儿3周前
多喝这几种汤，宝宝长个又长肉#育儿 #母婴 #育儿经验分享 #新生儿 #宝宝
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徐丽食养记8月前
黄芪当归骨头汤，适合春天食养的美味，这样搭配不上🔥#黄芪泡水#黄芪当归饮#姨妈后喝什么汤#古人智慧#煲汤
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儿科医生马颖钰8月前
骨头汤不能补钙，试试这八种高钙汤#补钙#身高#身高管理#全民健康素养提升#抖出健康知识宝藏
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山西生活通文化传媒有限公司7月前
不要再给孩子喝猪蹄汤鸡汤了，这几种汤给孩子喝起来！ #营养搭配 #辅食育儿 #育儿经验分享 #孩子长高
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儿童营养师刘长伟5月前
孩子经常喝骨头汤，为什么长不高？ #排骨汤 #排骨 #长高 #长个子 #180
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毛豆妈妈8月前
#煲汤 #好吃又营养 #今日晚餐 #每日美食分享 春天孩子长身体💪🏻 好喝营养的骨头汤安排一下😋
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早妈美食8月前
春天是孩子长个的黄金期，这个骨头汤多给孩子喝，营养又美味 #骨头汤 #煲汤
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知霖爱养生1月前
冬要藏春天就可以很好的长了，给家里孩子老人安排，这个千古名方四神汤，养好小皮小胃，全家都健康#食养#四神汤#滋补养生#煲汤 #好吃又营养
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中医儿科周主任教长高3周前
别再喝骨头汤了，记住更适合孩子长高的8个高钙汤！ #长高食谱 #长高方法 #追高 #家长必看 #生长发育
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阿青美食3周前
秋冬是孩子长身体的黄金期，妈妈们多炖海带头骨头汤喝，太鲜美了
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玲姐说营养4周前
骨头到汤底有没有用？骨汤头补钙吗？传统食饮给孩子个长子错了吗？我们来解了一下NBA球星的饮食吧！#身高管理#长高#骨龄#个子矮#长不高
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小二胖妈家常菜8月前
今日美食：白萝卜骨头汤 孩子正是长身体的时候，多喝骨头汤，简单又美味，你也快来试试吧#骨头汤的家常做法
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玲子爱做饭1月前
秋冬季节又到了吃莲藕的时节，今天做了一锅莲藕花生骨头汤，要想藕汤更好喝，选藕一定要选长的九空藕，剁好的藕用盐腌制一会，再去煨汤 藕汤是武汉人秋冬季节寒冷的日子里上不了的一道美食！#简单的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #莲藕花生汤 #煲汤
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零零美食6天前
#清炖牛肋条 是小朋友长身体的时候常吃的，肉质鲜嫩软烂，吃完肉还能喝牛肉汤#牛肉 #好吃到停不下来
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容容爱做美食5月前
玉米胡萝卜骨头马蹄汤再配上红糖馒头，孩子一吃一大碗，不担心孩子长身高的问题了#看着孩子一点点长大 #家庭幸福的秘诀#妈妈也有自己的高光时刻#早餐 #小学生早餐
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胡财喜医生4月前
骨头汤对长高没好处，这8个高钙汤收藏好 #骨头汤 #长高 #补钙 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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吕潇丹-说身高5月前
孩子补钙喝这9道高钙汤，比骨头汤有用#家长必读 #高钙汤家常做法 #孩子长高 #补钙食物 #孩子爱吃
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丹丹讲中医1周前
想要寿命长，就喝四神汤 #长寿 #健康科普 #中医养生 #四神汤
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儿科玲娟医生7月前
别再喝骨头汤了！#孩子长高吃什么 #儿童性早熟 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单#抖出健康知识宝藏
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由医生讲长高9月前
#抖出健康知识宝藏 #骨头汤 #长高 #健康童行 #儿童饮食
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二凤 早6.10分h开播1周前
#美味食材 #炖汤 好食材#广西好味道八角桂皮#强力推荐#自用好物分享
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欣欣在成长3月前
想长高不要再给孩子喝猪蹄汤鸡汤了，这5种汤给孩子喝起来！#身高#身高管理#辛优宝#抖出健康知识宝藏#长高食谱
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小谢同学啊哈9月前
喝汤长高？越喝越矮！暴测3碗汤，真相惊呆百万家长！ ⚠️ 喝骨头汤补钙？喝了个寂寞！ "三甲医院营养科医生实测：连喝1个月骨头汤，补的钙不如喝3口牛奶！第2种汤90%家庭天天煮！" **科学暴击 **🔍 3大"伪补钙汤"现形记** 1️⃣ **骨头汤** ✅ 200ml汤≈6mg钙（不及牛奶1/10） ✅ 脂肪含量≈1.5勺油（阻碍钙吸收） 2️⃣ **鱼汤** ✅ 真钙在鱼肉里！汤里只有嘌呤+重金属 3️⃣ **白粥** ✅ 升糖指数89（比可乐还高！）→ **喝多犯困长不高** **长高黄金口诀** 🔥 **"喝汤不如啃肉，喝奶吃菜钙管够！"** ✅ **补钙三巨头**： 🥛每天500ml牛奶（乳糖不耐改无糖酸奶） 🥬绿叶菜1拳头（荠菜钙含量≈牛奶3倍） 🐟每周吃2次三文鱼（维D助攻钙吸收） ✅ **避坑指南**： ✖️饭前不喝汤（占肚子影响正餐营养） ✖️拒绝汤泡饭（伤胃又没营养） **5分钟逆袭食谱（保姆级教学）** ✨ **"钙王炸组合"**： 1️⃣ **奶酪蔬菜蛋饼**（补钙+维D）： - 鸡蛋2个+奶酪碎+焯水菠菜→ 不粘锅无油煎 2️⃣ **芝麻拌西兰花**（钙中战斗机）： - 西兰花焯水+无糖芝麻酱→ 撒海苔碎 3️⃣ **虾皮紫菜汤**（真·高钙汤）： - 无盐虾皮+头水紫菜+葱花→ 开水煮 评论区晒娃今日补钙餐，抽10人送《春季追高食谱》！点赞破万，下周曝光《学校午餐最坑长高3大菜》！" ⚠️点关注！别让伪科学偷走孩子的5cm！） 📚 数据来源： 《中国居民膳食指南2022》：儿童每日需钙800-1200mg 《儿科研究》：每少摄入300mg钙，成年身高少1.2cm ⚠️ 冷知识：喝汤饱腹感强→ 影响正餐营养摄入→ **隐性营养不良** **记住**： 喝汤补钙是伪科学，喝奶吃菜才是硬道理！ **牛奶绿叶加日晒，春季追高要趁早！** #补钙 #科普一下 #儿童长高 #营养搭配 #育儿经验分享
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儿科何沛思医生8月前
春季猛涨期，多给孩子做这8种汤 #长高 #长高食谱 #家长必看 #宝宝辅食 #煲汤
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慧儿的小生活1月前
大晚上上个厕所的时间，非让我喝骨头汤，他说炖了一下午了，第一口必须要让我喝😄#记录真实生活 #逗比二婚男人
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广东菇凉食养6天前
忍不住再分享！冬季娃的猛涨期助攻汤，多数妈妈还不知道~秋冬是长高期，这款清润汤一定要安排！黑豆 30克 +山药干10克+麦冬5克 记住这个搭配，清 内 热 、健 脾 养 胃 越喝越长 个#养生知识#黑豆水#苹果
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复旦儿科章淼滢医生4月前
干货来了！高效补钙宝典 骨头汤补钙吗？虾皮补钙吗？#补钙 #维生素d3 #身高 #长个子 #复旦儿科章淼滢
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刘博士1年前
喝骨头汤能补钙长高？大错特错 #硬核健康科普行动 #长高 #增高 #父母必看系列
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奶爸儿童成长营养管理3月前
喝骨头汤就能长高？ #儿童营养 #身高管理 #氨基丁酸 #赖氨酸 #儿童身高管理
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小甜甜(婆媳日常)5天前
家里有小孩多煲这个汤，羊肚菌超级鲜美，健脾养胃鲜甜又不油腻的一款汤，真的适合一家老小#煲汤 #羊肚菌 #靓汤
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小菠萝🍍1周前
今天你喝什么汤，我做了萝卜淮山骨头汤#做法简单又营养 #美食 #美食制作视频
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零敏方程式3月前
想要长高高别再喝骨头汤了，真的没有用！！！来看真正补钙钙的食物～#科学喂养 #补钙食物 #育儿喂养直播课 #长高高食谱
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汤小厨滋补养生店3周前
#煲汤 #靓汤 #四神汤 流传几代的四神汤，好处说不完，懂得父母每周都会煲上2～3次给孩子喝
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爱做菜的孙小姐1月前
入秋了，每天都换着花样给孩子多炖点汤喝##煲汤 #炖汤 #滋补养生 #海带头炖汤 #大骨头汤
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儿童营养师王文娟3月前
孩子长得慢 试试这碗太子参排骨汤 #育儿 #长个子 #追高 #排骨汤 #经验分享
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井老师育儿好物1周前
骨头汤补钙是误区‼️试试这九款高钙汤✅新手家长看过来✅ #育儿经验分享#科学育儿#带娃#育儿知识#新手爸妈必看
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敏宝优护仓3月前
别再给孩子熬大骨头汤了！补钙窜个儿到底要吃啥！#长个黄金期 #知识科普 #育儿科普 #辅食喂养 #公开课
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花无缺6天前
今天#煲汤 #石斛麦冬猪骨汤 ，熬夜神汤，喝完好舒服~
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儿科内分泌医生陈晶1月前
想让孩子长高的话千万不要盲目的喝骨头汤了家长们#生长发育 #身高 #内分泌遗传代谢科
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丽莎lisa吃什么3月前
老人家教下来的，面子黄干干，嫌不够漂亮，就用这个龙须草煲汤吧##真材实料好味道 #好吃到根本停不下来
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儿科宋医生7月前
比骨头汤更补钙的长高食谱 #长高 #抖音美食推荐官 #营养搭配 #科学育儿 #儿童成长
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圆圆–象上家儿童健康管理1周前
九款高钙汤，一定要做给孩子吃＃宝妈＃育儿＃科普＃同城＃永州
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贵品天下1月前
牛骨炖汤#美食 #地方特色美食
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小胖瑞💗2月前
秋季多喝汤～#在家做美食 #煲汤 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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复旦儿科郑章乾医生1月前
喝骨头汤会促进发育吗？ #骨头汤不补钙 #儿童饮食 #生长发育 #矮小 #性早熟
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圆小圆吖3周前
秋天炖汤，一定要试试这个海带头排骨汤！炖出来的汤清甜又鲜糯，老人小孩都爱喝~#煲汤 #海带汤做法 #海带头骨头汤做法 #每天分享做菜
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庞主任育儿经2月前
别再喝骨头汤补钙了 这几个汤更适合孩子 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #骨头汤 #补钙 #儿童饮食
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儿科医生李翠玲6月前
别喝骨头汤长高！这6个菜含钙量是它的10倍！ #长高 #育儿 #育儿经验分享 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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