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十一妈妈带娃2月前
白萝卜陈皮雪梨汤，就很适合现在这个季节，口感清清润润大小朋友都爱喝#食疗小妙招 #宝妈分享 #白萝卜陈皮水
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周鲜生卉养生1月前
萝卜陈皮水，现在就可以去试试#喝出好气色 #食疗小妙招 #养生茶
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红杉树健康计划2周前
#倪海厦老师讲中医 #养生之道 #健康生活 #白萝卜陈皮水怎么做
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长歌2月前
#打通中焦 #养生 #种草 #打通中焦 打通中焦
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叶叶1周前
陈皮一个瓣，白萝卜帮个切片，山楂5片 大火煮开喝#中焦不通 #口臭 #健脾养胃 #养生
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龙儿画眉5月前
白萝卜和陈皮是绝配，吃了3天很管用，方法简单，谁用谁好#美食制作分享
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李权主任2月前
萝卜搭配陈皮，大便一通全身轻松 #便秘 #改善便秘 #肠道健康 #中医
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何松跃医生3周前
神经性耳鸣吵得慌？一碗陈皮萝卜水，几块钱缓解不适 #神经性耳鸣 #耳鸣 #耳鼻喉科 #医学科普 #健康科普不基础
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萌萌123 陈皮👀主页2周前
陈皮一瓣，白萝卜半个切片，山楂5片 中焦通了 口气没了 体了顺了 走路都带风了 #口臭 #健脾养胃 #养生 #喝出来的健康 #健康养生
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赛华佗（苗方）1月前
白萝卜的妙用， 你用两片白萝卜，加上三片山楂，一小块陈皮放在一起煮水喝，喝的时候呢，放一点香油，喝一次，喝几次就能把你中焦打通，能让你口气清新，#白萝卜#陈皮#喝水
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在深带两娃日常2月前
白萝卜 + 陈皮 · 理气健脾：陈皮能理气健脾，燥湿化痰。与白萝卜搭配，在消胀的同时，还能强化脾胃功能，适合脾胃虚弱又容易胀气的人。 · 适合人群：腹胀、食欲差、痰多的人群。 大人小孩都能喝#养生茶
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卢老师讲百草1月前
“消食解腻小妙招”：陈皮+白萝卜，简单一煮，给肠胃做个大扫除！#新农人计划 #植物科普#草本植物 #中草药#乡村生活
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盈盈谈养生1周前
给大家推荐一碗简单又好喝的汤水——陈皮萝卜水。它可是润肺止咳的食疗小方子，家家都能做，效果却不错！#健康 #食疗 #养身 #咳嗽小妙招
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老徐（养生版）1周前
陈皮萝卜汤到底有多化痰#福州闽侯#荆溪徐富林#知识分享
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镓铭乐1周前
陈皮萝卜羊肉汤，驱寒暖身，营养美味#经典中药养生#镓铭乐合集#本草纲目养胃汤#冬季暖胃#陈皮萝卜羊肉汤
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厨房日记1周前
#创作灵感 陈皮萝卜排骨汤#煲汤 #靓汤 #为你煲汤
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肛肠科高建恩医生6月前
三四天不拉的救星，白萝卜陈皮饭前吃，助力轻松排宿便。 #便秘 #治疗便秘 #如何缓解便秘
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团妈育儿4周前
白萝卜陈皮雪梨水，非常适合秋冬季节煮给孩子喝 #健脾养胃 #清热润肺 #宝宝辅食 #育儿 #咳嗽
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健康新常态@美好新生活1周前
中医鬼才倪海厦讲气顺健中“白萝卜陈皮汤”--清痰湿气滞健脾 中医鬼才倪海厦讲气顺健中“白萝卜陈皮汤”--癌症真正的根源不是肿瘤，而是你身体的“三大堵”，“白萝卜陈皮汤”清痰湿气滞健脾，很多人不知道。#中医#中医文化#白萝卜#陈皮#气滞#健康
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潇雅8月前
萝卜陈皮梨水，简简单单一碗水没想到效果这么🐮#食疗小妙招 #小妙招大作用 #学会快去试试吧🔥
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未来👍2周前
##食疗小妙招 儿童版白萝卜扇骨陈皮汤核心功效（家长必看） 1. 辅助缓解轻微咳嗽 ◦ 白萝卜润肺生津，能稀释痰液，缓解咽喉干痒、白痰难咳；陈皮燥湿化痰，搭配后让食疗更温和，不刺激孩子肠胃。 ◦ 扇骨性平滋阴，平衡萝卜凉性，避免孩子喝了肠胃不适。 2. 补充营养+调理脾胃 ◦ 扇骨提供优质蛋白和钙，生病期间帮孩子维持体力，炖软后易咀嚼消化。 ◦ 白萝卜膳食纤维+陈皮挥发油，改善咳嗽时的食欲下降、腹胀，让孩子肠胃更舒服。 ⚠️ 重要提醒：仅为日常食疗，不能替代药物！咳嗽超3天、加重或伴发热，一定要及时就医。
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九月妈妈育儿1月前
#育儿 #育儿经验分享 #白萝卜 #陈皮 这个真的是老生常谈了，确实有效，花十几分钟去煮一下⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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睿睿妈的小厨房6天前
白萝卜陈皮橄榄水，利咽润肺很舒服！#食疗方#润肺 #白萝卜陈皮水@抖音小助手 @anne @老刘刘 @科羽妈早教启蒙
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芳语的养生记2周前
秋冬润燥·萝卜陈皮水 给身体来个大扫除，让你在干燥的季节里，从喉咙到肠胃都感觉‘通透’的暖心热饮。 小贴士： 体质偏寒或者正在服用特定药物的朋友，建议先咨询专业人士哦。 快点赞收藏，回家试试吧！” #秋冬养生 #喉咙不舒服喝点什么好 #陈皮的神仙搭配 #润肺 #家庭养生
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曼曼食光日记6天前
家有白萝卜的注意了#白萝卜 #白萝卜陈皮水 #白萝卜新吃法 #养生 #养生就是养健康
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珍养-正能量1周前
#倪海厦 讲白萝卜加陈皮妙用，胜过补药十倍
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༄妞༊࿆爷ัৡ想你࿐1周前
#倪海厦老师讲陈皮白萝卜汤
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水墨食尚2周前
流感自救黄金48小时，【新华社】也在报导的雪梨白萝卜陈皮煮水喝这么神奇，全家人连着喝了一周，换季天气忽冷忽热都不怕了#雪梨#白萝卜#陈皮 #孩子咳嗽 #中医养生
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怀夕1周前
陈皮1/3个，白萝卜半个切片，山楂5片 大火煮开喝 #中焦不通 #口臭 #口气 #养生 #健脾养胃
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草本连食品1周前
冬天祛湿化痰！#陈皮萝卜排骨汤 #健康养生 #冬季祛湿
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齊慧食养日记1月前
白萝卜性凉，含芥子油、淀粉酶和膳食纤维，能促进胃肠蠕动，加速积食分解，缓解腹胀、便秘。 陈皮性温，含挥发油和类黄酮，可理气健脾，增强脾胃运化能力。两者搭配，寒温互补，适合饮食油腻后腹胀、食欲不振。#在家做美食 #食疗小妙招 #分享美食分享快乐😋😋 #食疗 #健脾养胃
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美西膳食1月前
陈皮先煮，萝卜后下；小火慢熬，汤清味足。起锅点火麻油，撒几颗枸杞。一凉一温，顺气暖胃。冬至前后，喝它准没错。#冬至 #萝卜汤 #陈皮 #素食 #60后
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桐桐妈 育儿1周前
白萝卜雪梨陈皮水，连喝三天，嗓子舒服了，咳咳咳也好了#食疗小妙招 #育儿经验分享 #健康生活 #养生 ##分享生活小技巧 @抖音小助手 @@抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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咕咚妈爱食养6月前
老祖宗的智慧，藏在最简单的食材里...” 白萝卜：消食化痰 | 雪梨：生津润燥 | 陈皮：理气健脾 咳嗽不停，积食内热，一碗 简单的「白梨萝卜陈皮饮」温柔呵护你。 清水慢煮，食材的精华缓缓释放... 喝下去，是清甜，是喉咙被温柔包裹的舒适感... 古法润燥，简单有效。试试看？ #创作灵感 #食疗小妙招 #养生 #幼儿园 #咳嗽
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盲人养生林校长3周前
试试这道萝卜陈皮汤 #养生食谱
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橦妞妈妈🍂1周前
白萝卜陈皮雪梨汤 入冬后家里常备的食材，不得不说关键时刻真🐮，老一辈留下的古方不能小瞧，小小食材大大用处，巧用食材煲汤做个淡定妈妈#雪梨汤#白萝卜
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医药卫生报·豫上名医1周前
小孩为啥容易得流感？ 医生：主要和积食内热有关，可以用山楂、陈皮、白萝卜、甘蔗煮水喝，健脾开胃、清积食、预防流感！来源：新华社
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云潮新闻1周前
小孩为啥容易得流感？ 医生：主要和积食内热有关，可以用山楂、陈皮、白萝卜、甘蔗煮水喝，健脾开胃、清积食、预防流感
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蟹蟹❤️😘1周前
#强烈推荐 陈允斌老师的这个方子!连喝了3天，真的巨牛‼️ 1: 白痰的：陈皮生姜水 陈皮加水煮开，再加几片去皮生姜，煮水喝。 2: 干Ke无痰：白萝卜和雪梨带皮煮水喝。还可以用 棉签蘸点香油在鼻子里转一圈，轻轻捏一捏。 3: 寒热错杂的Ke嗽，用花椒蒸梨。#食疗小妙招#伙伴计划
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《陈茗道》铃姐5月前
肚子涨涨，吃东西不消化，不如试一下这款陈皮萝卜茶#新会陈皮#大健康#陈茗道新会陈皮
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茶小曼1月前
吃梨的时候梨皮不要丢，好处还很多，和陈皮萝卜葱白一起煮，对缓解咳嗽很有帮助#自制茶饮#茶生活 #新会陈皮 #陈皮梨汤 #茶小曼
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刘老师讲中老年健康1周前
肺*节死对头 白萝卜加一宝 连喝七天 真的簖根了 肺不好的我告诉你，把白萝卜和山楂一起煮水，白萝卜500克，陈皮10克，山楂15克，去核红枣5颗，一起煮水喝。每天一碗，连喝七天，有惊喜的话，过来给我点个赞。 #肺结节 #结节 #消结节 #散结 #散结汤
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无我7月前
五一假期炎热天气的救赎养生水、上火消化不良肚子大胀气的给我喝它准没错，做法超级傻瓜式#懒人必备 #陈皮白萝卜水 #养生水 #大肚子变小蛮腰
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兜妈中式育儿8月前
白萝卜陈皮水#育儿经验分享 #宝妈分享 #白萝卜陈皮水
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芝之堂5天前
#养生 #知识科普 #健康 #饮食养生
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宝钰11月前
取2片白萝卜、3片山楂，加一小块陈皮，一同下锅煮水。煮好后放少许香油调味，趁热饮用，喝个几次就能感觉到中焦通畅，消化都变顺了！
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简一的梦想厨房3周前
秋冬喉咙不舒服、干咳不止，推荐大家喝这杯“润肺汤”--青橄榄陈皮萝卜汤！，连喝三天，整个人都舒服了！#秋冬润肺 #食疗养生 #喉咙救星 #家常汤水
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眯眯哥@泰顺俆霞客6天前
【越调·凭栏人】养生汤 夏立彬 萝卜陈皮排骨汤，一碗清甘祛燥凉。健脾滋肺肠。养元身健康#煲汤 #养生汤 #书香墨香委员工作室 #家乡特色 #夏立彬
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中式育儿论1周前
陈皮萝卜排骨汤，理气消胀，改善孩子食欲差 #中式育儿 #育儿知识 #宝妈 #食养 #儿童营养
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美美优选2月前
新会老陈皮#养生茶 #陈皮的好处和功效与作用 #止咳化痰 #消食化积 #老陈皮水
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壮元膳方6天前
冬季开胃汤-萝卜陈皮鲫鱼汤。#养生 #中医养生 #倪海厦
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胡蝶 健康育儿1月前
秋天带娃多喝陈皮萝卜水 #育儿经验分享 #辅食 #陈皮萝卜
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晴妈5天前
甲流巨怕的一碗水！做法简单，食材简单，白萝卜一段切片，雪梨一个切块，陈皮5克，红枣3颗，大火烧开转小火慢炖25分钟，待温喝汤，全家都能喝。流感后咳咳不停，一定要试试！ #甲流 #流感 #咳嗽 #白萝卜雪梨水 #咳嗽有痰
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海棠1周前
陈皮一半，白萝卜半个切片，山楂5片，中焦通了，口气没了，体力顺了，走路都带风了~#口臭 #健脾养胃 #养生 #喝出来的健康 #健康养生
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说脾胃的赵国秀1周前
#胃胀不消化 #打嗝嗳气 #中医 #脾胃
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枫桓健康1周前
白萝卜陈皮水 一排排一堆
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筑筑 陈皮👀主页1周前
陈皮一个小瓣，白萝卜半个切片，山楂5片 中焦通了 口气没了 体力顺了 走路都带风了 #口臭 #养生 #喝出来的健康 #召唤茶友 #健康
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恩恩宝宝妈呀！1月前
大白🧑‍⚕️推荐的化痰止口亥水，适用于积食内热引起的壳嗽，多痰，腹胀，有口气的可以试试#食疗小妙招 #咳嗽 #积食 #健脾养胃 #日常分享
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拾壹妈妈呀1周前
秋冬流感高发期可以多给娃煮这个汤#白萝卜山楂水 #白萝卜汤 #秋冬养生 #抖音生活观察计划
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阿香爱喝汤1周前
陈皮萝卜排骨汤。#每天吃什么减脂 #美食 #一起学做饭 #减脂餐美食 #减脂餐食谱一日三餐
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珍姐闲不住1月前
白萝卜+陈皮+冰糖煮水给小朋友喝，帮助化痰～周末吃了大餐或者口味吃重了，煮点蔬菜汤清清肠～又给我自己加了一份3分钟搞定的鸡蛋牛奶燕麦碗～10分钟搞定的酸奶蛋糕给小孩解馋又真材实料～除了香蕉没吃，其他的小朋友全部干光光～#记录饮食#营养搭配#生活化减脂#酸奶蛋糕#白萝卜陈皮水 #化痰
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土婆婆爱养生2月前
白萝卜山楂陈皮加香油#养生 #养生知识 #中式养生茶
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