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悲鸣之眼8月前
怎么才能对抗熬夜失眠？看看直接通宵，第二天晚上再睡怎么样？ #vlog #记录真实生活 #睡眠 #日常vlog #海边
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公敌4月前
#秀梅生存技巧 这条视频我都强忍着困发上来的#熬夜
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小龙不累1周前
临床一线急诊护士20h双夜班第一视角真实纪录片！ #护士 #日常vlog #护士懂护士 #夜班护士 #医学生
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爱吃冰淇淋的冰冰4周前
冰冰又来守夜啦！！！ 三个月没上夜班 迎来的第一个24h通宵夜班vlog～#护士懂护士#护士 #vlog #夜班 #抖音记录美好生活
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小风的日常5月前
不知不觉今年也过了一半了，你们都存了多少钱了？#记录真实生活 #原创视频 #日常vlog
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有故事的弓长同学1周前
熬夜看ASMR是一件小众的事吗？😅😅😅#日常生活 #大学 #asmr #熬夜 #通宵
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爱吃冰淇淋的冰冰2周前
护理人24h高能量白加黑～ 又是24小时疯狂通宵夜班！！！#护士懂护士 #护士 #vlog日常 #boss直聘 #学医的女孩子
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鸟窝一下1月前
一直以为自己是低能量人群 但发现每次不想干什么的时候原来都是熬夜了…熬夜真的会让人浪费时间 而且做事情没什么动力 深知这一点后我再也不想熬夜了 #干货分享 #熬夜 #内容过于真实 #自律 #大学生
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敏《橱窗有好物》1周前
“月亮上班我上班，太阳上班我下班，又熬了一个12小时的通宵，明知熬夜伤身体我确熬了一夜又一夜，三个月夜班再坚持二十天就熬完了，用最贵的青春，熬最廉价的夜，我不怕吃苦，就怕没钱，所以只能拼命”
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见春山（转行版6月前
护士通宵的夜班到底在干嘛？ #护士懂护士 #护士 #记录真实生活 #夜班护士 #打工人
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生活帮1周前
12月5日（报道），熬夜到什么程度会猝死？医生给划出了4条红线。1、连续3天以上，每天睡不足4小时。2、通宵24小时后不补觉。3、长期每天睡不够6小时。4、熬夜+白天高压工作/运动。快来看看你踩到了几条？
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杨杨得亿5月前
最近大家就要看不到我打工咯 #护士 #护士懂护士 #vlog日常 #00后 #旅行
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拾日美眼霜11月前
通宵之后能马上补觉吗? #夜班生活 #通宵熬夜 #熬夜 #冷知识 #熬夜修护
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回眸1周前
#vlog日常 #留学日常 #回国vlog #日常分享 #健身 回眸天的回国记录之下章111222
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张大胖1周前
网吧通宵日记！ #网瘾少年
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静茹碎碎念6天前
又是熬大夜的一天#短剧#郑州短剧#剧组日常
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是仙女吖✈️1周前
通宵不睡也能熬一整天#vlog日常 #空姐
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柚子好甜6天前
刚子这俩天早点下班、下班就跑去上网通宵到早上，这就算了今天还违停吃“牛肉干”！但是我却不怎么生气，换做以前已经气得跳起来了！好像经过公婆这一摊烂事之后，我更在意我跟我女儿的生活状态、我的注意力更多的放在自己身上，以前觉得我带人他也要围着我转才好，现在刚子只要💰给我，其他我都不要紧了。15号女儿过生日，我还是很抗拒面对柚柚爷爷奶奶………#vlog日常 #原创视频
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👧🏻辣妺子🌶️不怕辣1周前
年龄大了，真遭不住熬夜，前天晚上熬过一个通宵的夜晚，昨天晚上八点就睡了，一觉睡醒，居然睡了十个小时😀😀😀@十月玫瑰🌹🌹🌹
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芍💞1周前
月亮上班我上班，太阳上班我下班，又熬了一个12小时的通宵，下班的路上给自己说一声早安 #晚安熬夜人
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thisisKrisspeaking4月前
妹子们第298期终于审核出来了。开头是口误。 #vlog日常 #vlog #我的生活日记 #oeat #oeat尝一口初夏
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包包（无限进步）1月前
第 14 天: 贝叶斯思维
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瞭望东方周刊1周前
放假通宵打游戏，每天仅睡4-5小时，16岁男孩突然心脏骤停倒地濒死#熬夜 （剪辑;实习生李志洪）
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我爱拼好饭1周前
熬通宵去上早八结果还是迟到了 #大专vlog #在拍一种很新的vlog #vlog十亿流量扶持计划 #大学生精神状态
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张大胖1周前
这样活着也挺好！不给资本做牛马
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一句先苦后甜👧🏻1周前
月亮上班我上班，太阳上班我下班，又熬了一个…12小时的通宵，上夜班的尽头是天亮…… ------加油 打工人，
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任家大小姐1周前
月亮上班我上班，太阳上班我下班，又熬了一个12小时的通宵，用最贵的青春，熬最廉价的夜，我不怕吃苦，就怕没钱，所以只能拼命”
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清柠🍋是我5月前
通宵熬夜后你一般要睡多久？#volg十亿流量扶持计划 #医护懂医护 #医护日常 #熬夜 #睡觉
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博科园8月前
熬夜的危害到底有多大？凌晨3点睡但睡够8小时和早睡却只睡4小时，哪个更伤身？答案惊掉下巴！ ❌“你每天凌晨2点睡，但睡够8小时，真的比早睡早起危害更大吗？” 🔥哈佛医学博士揭秘：长期缺觉的人，大脑竟会“吃”掉自己？ ⚠️熬夜党vs失眠党终极对决！结尾反转99%人猜不到… #熬夜 #晚睡 #健康 #健康科普 #科普 注：个人观点，仅供参考
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刘小慧要努力6天前
一天睡十几个小时还是困#记录真实生活 #宝妈 #新人涨粉一千万计划
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加加的生活笔记7月前
空乘VLOG｜飞通宵晚班的一天🌃累趴啦 #我的日常vlog #空姐 #空乘 #空乘日常 #我的一天 @DOU+小助手
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👉芳儿👈在努力1周前
月亮还没上班我已经上班了，太阳上班我还没下班，又熬了一个13个小时的通宵，我不怕吃苦，就怕没钱，所以只能拼命。今天的夜班19:30-8:30#夜班 #电子厂
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魔法大肉包1周前
#创作灵感 #智慧女性必修课 #我想睡觉 #通宵 #一分钟干货教学 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作者大会
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伊羡仙5月前
三分钟爱上养猪流#王者荣耀 #又菜又爱玩系列 #精彩瞬间 #北屿王者荣耀
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来财漫画1周前
一口气看完漫画推文合集 10 小时超长通宵版开局一卡必有说法 #二次元 #一口气看完系列 #漫画解说 #我要上热们
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随遇而安—悠然自得1周前
又是通宵天亮的一天，今天早了半个小时，天蒙蒙亮，太阳还没见到，人生何处不惊喜，何处不相逢，坚持下去，说不定美好惊喜的事情就会出现
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李善宝1周前
通宵上早八 #精神状态belike #求生派 #留子生存争霸赛 #青年创作者成长计划 #在拍一种很新的年终回顾
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每日新闻报1月前
#熬夜会猝死 熬夜有害健康，还会引发心源性猝死。如果出现以下4种情况，必须立刻休息。一是连续3天以上，每天睡不足4小时；二是通宵24小时后不补觉；三是长期每天睡不够6小时；四是熬夜加上白天高强度工作或运动。
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中国蓝新闻4月前
放暑假通宵打游戏到凌晨，每天仅睡4-5小时，16岁男孩游戏对战时突然心脏骤停倒地，医生：暑假期间 青少年“报复性放松”心脏骤停非个例
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六点水2周前
以后我会加快更新频率 然后尝试着加入很多好玩的元素融合进vlog能让我的vlog更低脂更下饭更有趣#vlog十亿流量扶持计划 #校园vlog #tsvlog
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食深烧腊1周前
一个人抗下三个人的活，干十个小时到凌晨。#平凡的人 #食深烧腊 #我的日常生活 #努力的人最幸运 #加油每一天
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中山枫叶1周前
在广东中山跑网约车，跑一个通宵12小时，跑了445块💰💰#网约车#记录生活记录自己的快乐@抖音小助手 @DOU+小助手
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小小短剧1周前
每天十小时睡不醒#好剧分享
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小屁爱吃饭1月前
通宵熬夜后，会对人体产生哪些伤害？ #熬夜#通宵#通宵熬夜 #熬夜的危害 #拖延症
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兔老板1年前
在横店当群众演员 通宵拍戏顺便追星 虽然很累但是好开心#赵露思 #刘宇宁 #群众演员 #拍戏现场
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小莉帮忙1周前
小莉说：你的熬夜正在“杀死你”，43岁短剧导演连续熬夜四天猝死。连续3天睡不足4小时 通宵不补觉，长期缺觉6小时 危险！网友：再也不敢熬夜到凌晨了，快去睡。
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元气老陈1周前
睡了8小时，像没睡？你很可能在“睡假觉”！ 身体躺下了，大脑却通宵加班…别再把“倒头就睡”当资本了！ 真正的睡眠，不看开场，看结局——醒来是否神清气爽。 熬夜不是唯一的耗电元凶，90%的人忽略了它👇 #睡眠 #健康 #养生 #改善睡眠 #睡不着
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智慧导引4周前
让我们一起练习吸气到腰睡个通宵，呼气到脐一夜不起#调息 #国学文化 #修行
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敏敏2周前
月亮上班我上班，太阳上班我下班，又熬了一个12小时的通宵，用最贵的青春熬最廉价的夜，我不怕吃苦，就怕没钱，所以只能拼命 #打工人 #夜班生活
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二博1周前
挑战从21:00熬到09:00，通宵玩12小时，在重庆能做什么？ #去夜里把生活还给自己#秒来劲嚼口味王⚡
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传奇刀刀暴击1周前
热血传奇：一不小心又肝了一个通宵，这款176太上头了 #热血传奇 #复古传奇 #传奇 #怀旧 #传奇百区
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小安陪玩店（接包天）1周前
网瘾少年的省钱小妙招 #英雄联盟 #网瘾少年的游戏日常
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惠子灵1月前
老实说我也就是一个普通人，我也觉得我很努力，可能没有前几年开直播疯狂吧！前几年通宵，一天十几个小时，一天20几个小时。常有的事！疯狂到别人认为我走火入魔！到身体不好又去大病小病的治。现在顾及的人和东西越来越多，怕身体不好拖累家人，怕死！怕父母身体不好，怕他们抑郁就是再怎么忙一天也要抽时间陪他们谈心！ 想好好的照顾父母，陪着孩子长大！其实我也挺累的。所以我过滤掉不相干的人，不相干的言语不听不想专心做自己的事过自己的生活。
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琴妹的二妹6天前
今天又是熬24小时通宵，敬自己此刻，倔强疲惫的自己，不是为了钱而生活，而是为了生活必须赚钱，不逼自己72变，谁能替你扛下81难，七苦八难是生活，苦尽甘来是人生，受过的每一分委屈，都在提醒自己要好好努力。加油#生活不会辜负每一个努力的人 #单亲妈妈 #认真生活 #加班 @DOU+小助手
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小艳子记录生活1月前
#好物推荐🔥 #vlog日常 @DOU+小助手 @创作者百亿流量扶持
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咩咩羊(浙江打工版)3月前
知道喝咖啡会睡不着 没想到喝茶夜睡不着还通宵🙄 我怕不是第一人了吧……#vlog日常 #喝茶失眠 #居家健身 #图书馆 #周末时光
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火线迎迎2周前
老公加了一整晚通宵，连着赚了20几个小时；回家就补了几个小时假，又被领导打电话叫去加班了；领导好当员工难做呀。#记录真实生活 #日常vlog #打工人 #加班
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璀璨的厚牛堡1周前
当你熬了一个大通宵然后打游戏……#第五人格 #玩的就是第五人格 #勘探员 #基操 #技术主播
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我姓程6天前
开启了大夜班模式，熬最深的夜，挣最辛苦的钱，在这尴尬的年纪，上的了班，熬的了夜，别人睡觉我上班，别人上班我睡觉，明知熬夜伤身体我却通宵熬夜赚辛苦的钱来给自己一个开心的明天##玩法达人中心 #万能的抖音
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阿花💗1周前
白天只睡5个小时，通宵上班12小时是种什么体验？#电子厂 #打工人 #vlog日常 #记录真实生活
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G-Nigar1周前
夜班的尽头是什么？ 羡慕我下夜班休两天但你可能不知道 这是我拿命熬了一个通宵换来的可惜你不是护士不懂上夜班前补觉时 越想睡越睡不着的焦虑不懂下夜班后白天补，甚至一觉睡到天黑 然后到了晚上却睁眼到三四点的无奈更不懂紧接着第二天又要面临随时加班的恐惧 昼夜不分的混乱作息，我时常在想，夜班的尽头是什么？每次夜班，我总会祈祷： 不要收病人，病区平稳安静一抬头，天都快亮了 忙着写护理记录单，忙着配药、换液体….#原相机拍摄 #我的白大褂 #护士日常
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浙江日报4周前
熬夜连续3天以上、每天睡不足4小时……熬夜真的会猝死，医生划出4条红线，不得不熬夜的人建议规律熬夜。（内容来源：生命时报）
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