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上海精神科施永斌主任6月前
孩子总是睡不着，可能是得了心理疾病 #医学科普 #专家说 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #父母课堂
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念念在努力1月前
全面发育迟缓伴有 睡眠障碍的孩子 从以前的夜醒大哭几次到 现在一觉睡到天亮 分享我调整孩子睡眠 的经验分享给大家#全面发育迟缓 #睡眠障碍 #宝妈分享 #育儿经验分享 #发育迟缓
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刘鉴叔叔4月前
孩子不睡觉，又怎么能长高？ #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#睡眠#长高@抖音医疗健康小助手
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敬广霞聊失眠5月前
青春期的孩子也会失眠吗？#青春期 #失眠 #压力大 #孩子
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武汉市精神卫生中心9月前
儿童青少年常见睡眠问题科普视频#儿童健康#儿童睡眠#心理科普
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王小虎历险记2月前
发育迟缓和谱系孩子的睡眠障碍，应该怎么解决？小虎从以前的入睡困难，到现在可以睡整夜觉。我总结了一下这几点都十分的有用，希望可以帮助到你们#发育迟缓 #宝宝睡眠 #谱系障碍 #家庭干预 #自闭症
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睡眠医学科刘主任7月前
青少年睡眠#孩子情绪#家长必看 #健康科普 #青少年心理
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儿科孙主任1月前
孩子入睡困难，不利于长高 #长高方法 #入睡困难 #长高
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复旦儿科郑章乾医生6月前
孩子总是入睡困难？长不高怎么办？ 今天给大家几点睡前小建议#复旦儿科郑章乾 #入睡困难 #睡眠 #长高 #抖出健康知识宝藏
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药师妈妈小杨4月前
褪黑素颗粒上市！针对儿童神经发育障碍，入睡困难 #医学科普 #儿童用药 #褪黑素颗粒 #用药科普#抖出健康知识宝藏
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陪伴成长（儿童百科）5月前
晚睡的严重后果 孩子晚睡、失眠不足、大脑发育迟缓、长不高。#启蒙早教 #36岁儿童动画视频 #早教动画 #少儿百科 #儿童成长
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平平老师6月前
孩子入睡困难，睡不安稳怎么办#育儿经验分享 #
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儿科医生许鹏飞6月前
孩子入睡困难！这两个问题要解决 #宝宝睡眠 #孩子睡眠 #睡眠 #入睡困难 #科学育儿
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武汉陈忠新4月前
5岁男孩入睡困难+张嘴睡觉打呼噜 5岁男孩入睡困难+张嘴睡觉打呼噜，腺样体正在影响他的健康。宝妈们注意，长期不管，影响发育就晚了！ #儿科#儿童健康
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儿童疼痛刘巍博士4月前
儿童生长痛系列：家长们一定要重视，生长痛对孩子夜间睡眠的影响 进而影响正常的生长发育 #生长痛#生长发育#孩子睡眠不好#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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承德市医院内分泌翟铁5月前
家长关于儿童睡眠的6大误区#生长发育知识科普 #儿童睡眠管理 #儿童健康 #家长收藏孩子受益 #同城热门短视频推送
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营养师唐伯虎（全网镁测评）1年前
一个知识点帮助家长解决小孩子睡眠不好导致长不高的问题 #睡眠质量 #长高小知识
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儿保李伟医生5月前
睡眠对新生儿的发育非常重要！ #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册 #宝宝睡眠 #育儿 #儿保
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麻醉专家肖昭扬2月前
家长朋友请注意，青春期孩子也会失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #麻醉治疗 #青春期 #失眠
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复旦儿科章淼滢医生8月前
儿童睡眠，六大误区大揭秘！ #睡眠 #生长发育 #矮小 #生长激素 #健康科普
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大罗医师3周前
#儿童睡眠#睡眠障碍#宝妈必看#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础 
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睡眠医学科刘主任4周前
孩子睡不好？别只怪缺钙！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对
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宋建平1月前
青少年睡眠问题的原因
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儿科许艳艳医生4月前
熬夜会比早睡的孩子少长5公分。 #儿科许艳艳医生 #郏县妇幼保健院 #生长发育 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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车千红说营养5月前
门诊1例入睡困难，体重增长缓慢宝宝，化验显示牛奶不耐受，食物回避后症状好转#食物过敏 #食物不耐受 #睡不好 #入睡困难
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蒋医生告诉你2月前
孩子睡眠不好，会影响长高吗？ #医学科普 #睡眠 #儿童睡眠 #育儿指南 #生长发育
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儿童保健刘伟医生2月前
孩子睡眠不好，竟然和肠道有关！ #睡眠 #夜醒频繁 #肠道健康 #医学科普 #儿童保健刘伟医生
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润芝说行为矫正6月前
入睡困难、多梦易醒，3个隐形压力家长可能没察觉 #青春期#孩子抑郁#孩子躺平#厌学休学#情绪障碍
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吴老师语言发育帮帮忙2周前
孩子睡眠质量差，入睡困难、总夜醒，如何改善睡眠障碍？#家庭干预 #疑似自闭症 #全面发育迟缓
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小墨妈妈｜家庭干预1周前
睡眠障碍与大脑发育 小墨小的时候是有睡眠障碍的，睡眠少、浅、入睡难、兴奋，入睡迟，夜里会醒，爬起来蹦跳，早晨醒的又特别早，白天从来不睡。6岁后夜晚逐渐能睡7-8小时的整觉，白天依然不睡，早晨起的依然特别早，整个小学期间，我们都不需要闹钟⏰叫床。现在13岁了，逐渐像普通孩子那样，早晨醒了，还想多睡会了。也是今年感觉孩子课堂知识吸收的多一些，对班级同学、老师的关注也多一些。因为回来会主动分享在学校发生的事情（谁谁谁今天做了…谁谁谁长胡子了…谁谁谁是学霸，谁谁谁擅长数学…不擅长英语…谁谁谁体育好，语文不太好…），也能说一点课堂学习的知识要点（老师说了，必须这样写…）。#睡眠障碍#小墨妈妈家庭干预 #孤独症儿童 #发育迟缓
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儿科医生齐利峰8月前
不睡午觉的孩子真的会变笨吗？怎么睡才科学？ #世界睡眠日 #好好睡觉就是好好爱自己 #失眠了怎么办？ #跟世界说晚安 #抖出健康知识宝藏
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九块九的段老师4月前
孩子入睡困难怎么办？
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营养师张宝亮3月前
睡眠不好，关键营养 缺失须警惕！#儿童睡眠 #睡眠障碍 #儿童生长发育
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时光周到8月前
要想孩子长得高 知道这三招 第一 孩子睡饱睡好 个子长得更高 如果孩子出现 入睡困难 睡得晚 频繁惊醒 早醒等睡眠障碍 都会干扰脑垂体的正常工作 导致生长激素的分泌量减少 所以啊 让孩子拥有高质量睡眠 才能让孩子长高个 助眠营养小贴士 色氨酸 B族维生素 钙 镁 锌 都有助于缩短入睡时间 提升睡眠质量 还有啊 生长激素 能促进骨骼 肌肉生长发育 帮助孩子长高 但脑垂体是个“夜猫子” 在夜晚孩子入睡后 生长激素分泌更旺盛 其中晚上9点到凌晨1点 早晨5点到7点 是生长激素分泌的高峰期 分泌量可以达到白天的5~7倍 第二 孩子不爱动 容易长得慢 适量运动 尤其是户外活动 既能刺激生长激素分泌 促进骨骼生长 又能帮身体 更好地吸收营养 提高睡眠质量 孩子缺乏运动 不仅容易长胖 还会导致身体 得不到足够的刺激 这2种运动类型 特别适合孩子 第一 跳跃性运动 如跳绳 摸高 投篮 跳远等 跳跃能够牵伸肌肉和韧带 更容易刺激软骨细胞分裂 和生长激素分泌 进而促进孩子长高 第二 拉伸类运动 如游泳 引体向上 伸展体操等 最好每天都安排 并在晚餐前半小时做完 这些运动不推荐 举重 哑铃等负重运动 具有压迫性 过强的压力易损伤骨骼 影响长高 第三 孩子要长高 就要好好干饭 很多家长为了让孩子长高 过度给孩子进补 可能会适得其反 这些食物可以多吃 一 豆类制品 蛋 鱼虾 瘦肉 等高蛋白质食物 二 奶制品等高钙食物 三 富含维生素C 维生素A 的蔬菜 水果 好好干饭 但也别吃太饱 饭后散散步消消食 保持适当的饥饿感 生长激素分泌会更旺盛
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刘敏谈儿童成长5月前
孩子天天不肯睡觉刘老师:影响长高！ #身高管理#儿童长高#家长必看#抖出健康知识宝藏#健康守护计划
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小象妈妈聊成长4月前
12点入睡，长大了肯定后悔#长高 #长高方法 #育儿 #育儿经验分享 #长个子
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蜗牛之家儿童康复中心5月前
孩子入睡困难该怎么办？#特殊教育 #发育迟缓 #育儿 #苏州 #孤独症
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中医儿科王桂玲7月前
宝宝睡眠不好生长发育缓慢有什么办法？#孩子睡眠不好 #药食同源 #脾虚 #中医儿科王桂玲
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袁袁医生聊成长4月前
关注儿童睡眠健康，七个关键点“速答” #儿童健康 #睡眠 #儿科 #科普一下
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复旦儿科章淼滢医生3月前
睡觉早晚和睡眠质量，哪个更影响长个？ #睡眠质量 #生长发育 #身高 #复旦儿科章淼滢 #向阳花开健康科普
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精神科蒋晓军主任2周前
12岁女孩入睡困难 #精神科蒋晓军 #抑郁 #焦虑 #失眠 #狂躁
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漯河二院宋悦医生1周前
#儿童保健科普#儿童睡眠
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中医儿科邓健医生2周前
孩子2岁半才89cm，医：深睡眠很重要 #生长发育 #育儿经验分享 #父母必看系列 #抖出健康知识宝藏 #中医儿科邓健医生
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周元宝他爸5月前
白天小觉短，入睡困难？可能是并觉信号。 往往我们都过于要求规律作息，反而忽视了宝宝自身的需求。慢慢摸索自己宝宝的作息规律，配合调整，一个乖宝宝在等着你。#并觉 #哄睡 #入睡困难 #宝宝 #婴儿成长
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睡眠医学科马医生3周前
睡眠是天然的“生长激素” #健康 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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岳师兄说语言迟缓（1月发育革命父母课堂）2月前
孩子睡觉不踏实，容易醒，白天还没精神，因为这几个家长没注意#语言迟缓 #发育迟缓 #语言迟缓家庭干预 #孩子睡觉不安稳
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孟丹梅-儿童天赋教育2周前
孩子入睡困难，这3个原因父母一定要知道 #育儿 #育儿经验分享 #育儿教育 #孩子教育 #教育
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儿科医生李坤华6月前
明明困得睁不开眼睛，宝宝为什么就是不能好好入睡？ #带娃 #入睡困难 #宝宝入睡困难 #抖出健康知识宝藏
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儿科教授董秀兰2周前
孩子长时间不长个，长得慢，夜间心火旺难入睡？家长学会这碗汤，孩子每晚睡得香#儿科教授董秀兰 #父母必看系列 #生长发育迟缓 #身高管理 #心火旺睡不着
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大宇带娃日记3周前
孩子几点睡，不影响身高发育？✅家长必看生长激素分泌不是在一个固定的时间，家长不要再纠结几点入睡！#生长发育 #儿童身高发育 #儿童身高
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闲不住的美涵麻麻4月前
12岁身高也能长到180，专zhu达副作用保姆级应对指南。用心的父母养出身心健康的孩子。#ADHD #多动症 #专注达的功效与作用 #教育 #涨知识
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张博士聊睡眠1周前
睡不好？长不高？——揭秘孩子身高背后的“睡眠密码” #孩子睡不好 #孩子长不高 #孩子长不高的原因 #孩子睡不好怎么办 #孩子睡眠问题
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中医陈丁生博士4月前
长期失眠、入睡困难、多梦易醒，多半是身体缺了色氨酸 #医学科普 #中医养生 #色氨酸 #失眠 #抖出健康知识宝藏
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༺ۣۖ木༒ۣ子༻1周前
腺样体肥大对孩子睡眠的影响非常深远。气道被肥大的腺样体部分堵住后，孩子在夜间需要更用力才能完成每一次呼吸，严重时会出现呼吸暂停和憋气。深睡眠被一段段打断，大脑得不到充分修复，生长激素分泌也会受到影响。孩子表面上只是“睡相不好”“爱翻身”，本质上是在和空气不足做斗争。白天他会表现为疲惫、易怒、注意力不集中。家长一旦发现孩子长期打呼噜、憋气、睡不踏实，就应该把腺样体肥大列入排查清单。#科普知识
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心理故事王老师1周前
孩子失眠多因心理困扰，睡前聊十分钟有助入睡 #青少年失眠 #心理因素 #家长建议 #睡眠问题 #儿童健康
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儿科医生宁冬平5月前
睡好觉，长高高，睡眠助长小秘籍 临汾市中心医院儿科 矮小性早熟门诊 开诊啦！ #医学科普 #身高管理 #生长发育 #长高 #2025科技科普传播思享会
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王新利医生8月前
关于睡眠帮助长高这一点你有没有做错？ 北医三院专家讲#长高 #医学科普 #生长发育 #抖出健康知识宝藏 #睡眠
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儿科黄倩医生5月前
孩子睡眠不好，入睡难经常醒？ #育儿 #打鼾 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册
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南医儿保姚医生3月前
睡眠#生长发育#儿科医生 #儿童保健
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西安儿科中医马艳芳1月前
#生长痛 孩子睡觉困难苦恼，可能是生长痛惹的祸 #入睡困难 #中医儿科马艳芳 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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健康教练-思思1周前
充足优质的睡眠，不仅影响孩子的情绪、专注力🌙 更关乎免疫力和大脑发育 #儿童睡眠 #儿童健康 #科学育儿 #宝宝睡觉 #育儿知识
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