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无忌～炼气养心修身3月前
返老还童最好的办法是…#知识分享 #修身养性 #心态决定状态 #年轻 #禅武秘法
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不晚师兄2月前
人到中年如何不油腻显年轻 从心态、形象和生活习惯三方面帮你找到这种状态#人到中年 #油腻 #无龄感 #老登 #保持年轻
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梅公子1月前
35岁一事无成？国学早就说透：心若常新，人自不老。#国学智慧#中年危机#心态年轻#传统文化 @DOU+小助手
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李饱饱说1月前
“冥想”小白入门指南｜如何从思绪万千到深度放松？#now冥想 #冥想 #女性成长
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百米百糕(红山店)2周前
白叔告诉你，怎样做才可以保持年轻 #心态 #体态 #积极向上的生活态度 #开心最重要过好每一天
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当当1周前
@当当/年轻，从来不是年龄的俘虏，而是心境的产物。 #养生真经#倪海厦#容颜
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不老女神李欣阳2月前
想要保持年轻态，做好抗炎很重要 #抗衰老 #女人要永远保持年轻的心态 #延缓衰老保持年轻 #抗炎
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Susan2周前
如何做到比同龄人年轻？ #抗老#年轻#年龄不重要心态不能老 #健康
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老谢的读书生活3月前
《论语》：让心态保持年轻的秘诀 心不老，人才不老，让孔子告诉你怎样保持心态年轻。 #心态年轻 #人老心不老 #论语 #孔子 #国学智慧
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烁烁老师产后有氧燃脂运动1月前
这四个习惯，保持年轻态！ #养生健康 #保持乐观和积极的心态
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小艾大健康3月前
办法总比困难多，只要您想总有办法做到既健康又年轻。 #养生即养命#年轻不止是表面#健康快乐自由#保养##知识分享
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金刚经验1年前
怎样才能把躺平的年轻人拉起来？#经验分享 #心态 #富人思维
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休休交大护肤（高效抗皱护肤）1月前
分享几条越活越年轻的好心态#保养秘诀 #好心态 #日常分享
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cy8月前
少年感需要怎么保持！#健身小白必看经验 #健身干货 #运动 #少年感 #沈阳
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花秋镇落脚点鞋店1周前
#心态不好怎么调整 #老板娘日常 #快来围观 #看过来 #快乐心态快乐生活
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孙靖涵7月前
把中年“危机”活成“机遇”，关键在于掌握这三种心态 #情感共鸣 #女性成长 #女性智慧
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演员闫学晶1月前
姐妹今天我们就来聊聊，当自己出现无力感的时候，我们应该要怎么办#正能量 #人生感悟 #女性智慧
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年轻在于拼1周前
从“综测焦虑”到“人间清醒”，我做了这些#心态调整 #自我接纳 #行动指南 #学生成长
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迪哥精准营养4年前
心态年轻是否能延缓衰老#衰老 #dou出新知 #迪哥精准营养 #正能量
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包头量肤定制裕姐2月前
你有年轻妄想症吗？#年龄焦虑容貌焦虑 #心态年轻 #心态年轻 #女性成长#人间清
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官小炜helen9月前
时间不存在！衰老是熵增的幻觉！7个实用tips灵动逆袭！ #保养 #抗衰老 #护发 #自我提升 #心态好一切都好
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翔哥Share2月前
中年女人想要拥有年轻感，一定拥有的3个顶级心态 #创作灵感 #女性智慧 #女性成长 #创作者中心 @DOU+小助手
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泰康之家•沈园2月前
91岁长辈“冻龄”秘籍，心态年轻才是真年轻#正能量 #养老
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王校聊升学1周前
#内容太过真实 #我的日常生活 奋斗吧，少年！奋斗吧，青年！只要心中有梦，持续学习，相信一切都会变好起来@王校聊升学
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陈琳｜形象咨询1周前
同龄人却不“同龄”，是什么偷走了你的年轻感 #形象疗愈 #年龄不重要心态不能老 #穿搭是为了取悦自己 #审美提升 #衣品
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梅07531周前
#简单手势 #心态年轻容颜不老#每天笑一笑，把心情照顾好……
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ALAN安兰美容1周前
给大家分享一下我年轻的秘诀！#安兰 #安兰美容 #安兰皮肤管理 #连云港安兰
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小达子来活了3周前
亏了很多钱仍心态年轻，“抗挫密码” 究竟是什么？ #达子哥 #创业 #商业 #年轻 #商业
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轻 （基础瑜伽）5月前
#瑜伽 #居家锻炼 #生命力 #年轻人 #中年人 分享如何保持年轻态！生命力！ 拍这个视频时身上还在流汗呢！最近深圳太热了！
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@丁君一席话‖口播2月前
刘晓庆 74 岁了依然保持年轻态的五个秘诀#知识分享 #情绪管理 #刘晓庆心态秘诀@DOU+小助手
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四喜之～恭喜💕1周前
今天把玫琳凯「全方位年轻态秘诀」扒得明明白白～不只是涂脸，靶向抗衰补营养+颜值体态心态三连击，抗老真的没那么难！感兴趣的姐妹戳我视频看看～#抗老不焦虑 #年轻态#玫琳凯全方位保养
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改变从舞蹈💃开始2月前
看看视频中67岁的姐姐零基础学习舞蹈前后的改变吧，事实证明学习舞蹈年龄无关，喜欢就行动起来，不为之后留遗憾#手把手教学 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈改变人生#零基础学舞蹈#跳舞与年龄无关
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云升师弟5月前
#女性力量 #正能量 #易学智慧 #道家文化
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相丽勐傣官方号6天前
咋办 心态问题吗？我们在喝酒你们在嗨 姐姐是嗨不起来了 已经没有年轻时候的感觉了 #现场打碟
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乔巴的逆时生长2月前
钟南山的4个抗老习惯，把年轻储蓄起来#抗衰老 #逆龄 #健康饮食 #养生日常 #乐观心态
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北斗星秀6天前
人变年轻的方法，其实不光是美容和运动，和心态好的人在一起，你会看见自己身上被遗忘的活力和好奇！#闺蜜#心态#搭子#年轻#磁场
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爱运动的老太婆1月前
跟年轻人在一起玩心态真的不一样。就像回到30年前了。#开心的跳起来 #户外运动 #健康运动 #强身健体增强免疫力 @抖音创作小助手 @爱运动的老太婆生活号
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大脸猫爱吃鱼1周前
学会了吗#原创视频 #日常唠嗑 #创作人计划 #年轻的秘诀就是心态好
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青城山時貳-养生智慧1周前
你能做到几条？四招让你比同龄人年轻#抗衰老 #女性保养 #气质提升 #自律 #冻龄秘诀
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张必清教授3月前
健康三重门 守住就年轻 第一点多数人做不到 #养生 #人生智慧 #心态 #张必清教授
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臭蛋儿（丽丽内衣）2周前
80后显老变年轻的攻略来了，姐妹们收藏起来吧#华佳步行街丽丽内衣 #怀来好物 #每日分享 #快乐是一种心态开心就是幸福 #抖音百亿流量
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大表姐专注抗衰7月前
抗衰的终极秘密，保持这三种心态#女性成长 #女性健康 #抗衰老 #女性话题
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中国经济网6天前
一些年轻干部有时会陷入成长焦虑，若不能及时校准心态， 便容易跌入盲目攀比的漩涡#焦虑
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吸氧的沪士4周前
年轻时候透支太多，身体欠了很多债，当下要认真保养身体，不然真的来不及了
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解毅飞图书馆4月前
标题：45岁像30岁？4个习惯助你逆龄生长第3个90%人常错 通过坚持4个关键习惯（运动、睡眠、饮食、心态），可以显著延缓衰老，保持年轻状态。哈佛研究证实，这些习惯能让身体年龄比实际年轻10岁以上。#就来这里过夏天 #健康科普有真知 #鸣潮
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蓝天1周前
不想老也老了丨时间总是悄悄溜走，但心态可以永远年轻！💪✨活出最美的风景，享受每个当下。#励志生活 #积极心态面对生活
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倪语美希6天前
#倪师 #越老越年轻 #养生 #心态
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李思杰老丝儿的成人拉丁6天前
舞蹈让你的心态更年轻哦#拉丁舞 #成人拉丁舞 #李思杰拉丁舞 #舞蹈 #跳舞使我快乐
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兴茗道老叶好茶3月前
总有人说老叶心态好还年轻，那是因为老叶有自己专属的独家秘诀！#召唤茶友 #武夷岩茶 #茶文化 #茶友 #每日一茶
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秦畅City1月前
对抗衰老，怎么办？这是每个中老年人的课题，“保持对新鲜事物的好奇心且主动学习”，是答案。可正确的不一定做得到，你怎么做？#不老秘诀 #年轻心态 #老年健康 #活到老学到老 #退休生活
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退休也疯狂1周前
换种活法，活出咱老年人的精气神！分享给你的好朋友告诉他们应该这样做，点赞➕关注➕收藏，万一想不起来了，回头看一下这个点赞视频，应该可以帮上忙。 #创作者扶持计划 #热门 #推广小助手 #银发人群#老年人
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☀️🌙李文✨🐍2周前
训练动作调整分享 认知和心态上 女性想要保持一个紧致年轻的体态或者身材状态呢，首先呢是要调整正 体态和让你全身的气血经络。循环正常把身体的垃圾什么排除之后，在这个基础之上，女生是需要进行力量训练，变得慢慢越来越好。是需要力量训练的，网上很多人宣传力量训练会耗气血啊，导致很多人不敢力量训练，那就是要平衡控制这个量就特别重要。不要过度一周练6次啊，3次或者四次就足够了，其他的时间就是好好休息，放松心情，散步，晒太阳，多拉伸筋膜和肌肉。 在动作模式，基础框架上 找专业老师调整有必要 我是锻炼很多年，但是的动作做的不对，是错的，然后心里呢确实有一些难过，但是我是接受自己的做错的，就告诉自己做错了，然后按照老师说的一点点的去改进，不否认自己，是相信自己，我会做的越来越好的。 任何运动，它是身体的整体联动的，一定要在正确的动作基础上去训练，大部分身体会受限制，动作不标准，所以要去调整身体或者是角度方法去适应，否则的话确实是非常容易受伤的。 对于身体或者健康身材，想要变好更好，循序渐进慢慢来，做错了没什么？不丢人，我经常做错了，不觉得丢人，想改正是我想要的。 最后希望大家不着急，慢慢来，互联网时代信息非常多不被带偏，遵循自己感知，内心感受去把自己变得越好越好。永远把意念，精力，时间花在打磨自己，做自己喜欢擅长热爱的事情，踏踏实实做好每个小事，坚定相信自己，一步步推进。 最后分享我的教练联系方式[合十] 我和老师健身认知方面基本一致 所以一直训练调整 都循序渐进 非常棒非常专业 @Powerlifting谭（干货分享版） 这是教练的抖音号
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夏小仙2周前
我的逆龄狠招，就是她？ #女生必看 #健康 #你学到了吗 #女人爱自己 #保养秘诀
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恨纸不是钱1周前
人生没有最好的年龄，只有最好的心态，我们争不过岁月，也跑不过时间。唯有以自己喜欢的方式，过好每一个日出日落。人生要学会与自己和解，两分看透，三分释怀，五分爱自己，人生的下半场，善待自己，不生气，不取悦，不拿别人的错误惩罚自己，浅浅笑，轻轻爱，稳稳走，看淡得失，珍惜拥有，不负时光，不负自己！#记录生活 #方言#同城热点 #传递善良传递爱
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