Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
空腹喝冷茶会怎么样
睡眠不够会没食欲吗
保健茶保健茶腰间宝剑吗火焰
为什么很多人爱喝柠檬茶
probody叶黄素有效吗
趴着玩手机的正确姿势跪着玩手机
为什么会突然想吃桃酥
泡什么水喝来月经
who的最新健康饮食指南在哪里搜
肉骨樊笼颜老头为什么会老
神经内科王爱平主任
8月前
晚上熬夜白天补觉有用吗 #医生科普 #失眠
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
267
顾老师心理学大冒险
3月前
每天睡10小时其实是正常现 每天睡10小时其实是正常现象 #心理学 #睡觉 #熬夜
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
793
乳腺甲状腺外科张超杰医生
5月前
熬夜看规律不看时长!昼夜颠倒即使睡 8 小时,也会危害健康 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #昼夜颠倒 #睡觉
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
273
娱乐圈小姨妈
1年前
#一天睡10小时是正常的 根本不是我能睡!
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2655
神奇的冰箱
7月前
睡少了会困,睡多了还是会困,还真是薛定谔的睡眠#睡觉 #睡眠时间过长有害健康 #睡眠 #内容过于真实 #睡眠时间越长就越好吗
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
53
医学有点皮
5天前
睡得晚和睡得少,哪个危害更大?看和你想的一样吗? #睡觉 #科普知识 #健康真相
00:00 / 04:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
227
外科医生齐建伟
3月前
怎么算是熬夜#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
130
刘加勇医生
5年前
睡眠时间因人而异,但是熬夜和多睡对身体都有不利影响,睡多久合适,要看第二天精神状态。#健康 #睡眠 #熬夜
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4027
浙大邵逸夫心内孙雅逊
7月前
睡觉竟然也会增加心脑血管风险?那我还睡不睡啦!#睡觉 #心脑血管疾病 #健康 #医学科普
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1610
肾内科郭兆安
1月前
深浅睡眠的不同感受;熬夜为什么会伤肾? 医学科普;肾脏病小知识。
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
67
宣武医院神经外科李静伟博士
1年前
经常熬夜但是每天会睡足8个小时,算熬夜吗?#医学科普 #熬夜 #睡眠 #硬核健康科普行动 @抖音医疗健康小助手
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
14
海海嘉业
4周前
警惕!20-39岁心脑血管高风险人群占比超4成,熬夜是隐形杀手!连续3天睡<4小时、通宵不补觉、长期睡<6小时、熬夜后强负荷,出现任一赶紧休息!胸闷胸痛别忽视,好好睡觉才是硬通货~#健康 #熬夜 #今日分享
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
田主任健康说
7月前
过度熬夜可能会猝死?快转发给你身边熬夜的朋友看! #睡眠 #睡觉 #熬夜必备 #科普健康知识 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7637
张之瀛大夫
1年前
晚上睡几个小时合适? 晚上睡觉几个小时合适?熬夜之后白天补觉好不好?医生详细解答。#正确的养生知识又增加了 #硬核健康科普行动 #高血压 #睡眠质量 #睡眠时间
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
普外科曾医生
2月前
熬夜后怎么科学补觉?时间是关键,请转发出去! #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1827
心血管王医生
2年前
几点睡眠算熬夜? 为啥有人睡5小时 比有人睡8小时精神 今天说明白了!#健康生活 #熬夜
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
小头爸爸聊失眠
7月前
晚睡晚起睡够8小时算熬夜吗 #熬夜 #医学科普
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
305
周茜聊心理
3周前
别拿睡眠赌明天!6小时是底线,9小时是上限,你达标了吗? #睡眠 #睡眠时间 #睡眠不足 #熬夜
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
外科医生齐建伟
1年前
每天睡几个小时算是睡够#听医生一句劝 #硬核健康科普行动 #关注我每天坚持分享知识
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
181
合金成
5天前
不要熬夜!不要熬夜!不要熬夜!#不要熬夜不要熬夜 #熬夜
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
79
元气老陈
1周前
睡了8小时,像没睡?你很可能在“睡假觉”! 身体躺下了,大脑却通宵加班…别再把“倒头就睡”当资本了! 真正的睡眠,不看开场,看结局——醒来是否神清气爽。 熬夜不是唯一的耗电元凶,90%的人忽略了它👇 #睡眠 #健康 #养生 #改善睡眠 #睡不着
00:00 / 05:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
黄旖旎
1月前
睡不够8小时=不健康?别再被这个数字绑架了!#失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础#熬夜
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
43
小娜健康说
1周前
睡够八小时不算熬夜? #科普一下 #医学科普 #科普
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
46
护心医生张诗文
7月前
平时睡不够,周末狂睡10小时,管用吗? #抖出健康知识宝藏 #失眠 #健康
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
61
植发教授王继萍
1月前
熬夜多久算睡眠不足 #医学科普 #科普一下 #脱发焦虑
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
小虫博士
6天前
有规律就行,爱几点睡几点睡 #熬夜 #几点睡算熬夜
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
660
徐長卿
2月前
为什么越睡越累?不是已经睡够8小时了吗?#睡眠 #熬夜 #养生 #睡眠质量
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
41
Jack要充电
2周前
睡眠非常重要!你一天几个小时?评论区聊聊#睡眠 #创作人计划 #睡觉 #Jack要充电 #Jack要加油
00:00 / 04:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
190
德校长讲育儿
3年前
孩子睡几个小时,才不算熬夜? 熬夜的危害有多大?#育儿 #家庭教育 #熬夜
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8731
放个猫屁
1月前
熬夜者无罪…maybe你是天生!夜型人!! #日常唠嗑 #涨知识 #talk #聊天 #熬夜
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
63
沐铭在养生
3周前
学中医后才懂:只睡够 8 小时竟是错的❗️ #睡眠 #中医健康 #熬夜 #经络养生
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
沈倩倩医生
1周前
睡够8小时就不算熬夜吗?#涨知识#抖出宝藏知识 #医学科普
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
全天讲谈
1月前
晚睡晚起,睡满8小时也算熬夜吗? 如果我每天3点睡11点起,睡满8小时也算熬夜吗?心外科医生眼中最好的睡眠时间是什么? #上海德达医院 #心血管 #睡眠 #熬夜
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
韩淑梅
4月前
晚睡晚起但睡足了8个小时,这算不算熬夜!#熬夜 #癌症 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
82
包萌萌医生
3月前
晚睡晚起但睡足8小时 就不算熬夜了,真的是这样吗? #熬夜 #晚睡晚起 #睡眠 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3122
急诊医生大刘
7月前
晚睡晚起,但睡足8小时算熬夜吗? #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #睡眠不足 #熬夜党
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
244
神经外科千超主任
4月前
熬夜后脸垮心慌?3招帮你减少伤害,比睡10个小时还管用!#科普健康知识 #熬夜 #神经外科 #医生科普
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
114
何研
3天前
熬夜也可以是一种爱好。 睡满10小时不代表不努力,是你被“睡眠焦虑”和消费主义悄悄绑架了。#睡眠焦虑 #自我接纳 #何研 #疗愈经济
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
芬姐聊人生
3月前
8小时睡眠=养生? 你可能一直在“耗命”! #健康科普 #生物钟 #养生误区#熬夜 #健康
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
崔醫僧
7月前
每天睡满8小时,但晚睡晚起,伤身体吗? 对于很多人来说,白天属于工作,晚上属于家庭,只有夜深人静时,时间才真正属于自己,睡太早总感觉亏了……那么在同样睡8个小时的情况下,10点睡6点起,1点睡9点起,有什么区别呢?#抖出健康知识宝藏 #早睡早起 #晚睡晚起 #健康睡眠
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
357
小满
3天前
都知道熬夜伤身,就是听不进去呀!长期睡眠不足有4,5可能6789个伤害吧。求求你,真别再熬夜了! #熬夜 #健康
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
数羊官焦哥
5天前
睡了8小时,为什么像睡了假觉?你的睡眠在“吃垃圾食品”!#睡眠质量 #垃圾睡眠 #改善睡眠 #健康生活 #熬夜
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
陈晨脑科医生
2月前
熬夜危害 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普不基础
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
404
晓强学知识
6天前
长期熬夜的危害 看完你还会熬夜吗#熬夜
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
87
CCTV生活圈
5月前
【凌晨2点睡不一定是在熬夜】 熬夜的真正定义你可能搞错了,熬夜的重点在于是否打破规律作息。比如习惯10点睡的人延迟到12点睡算熬夜,而习惯凌晨1点睡的人依然在1点睡并不算熬夜。每天少睡1~2小时但保持固定作息属于"睡眠不足",和熬夜有本质区别。转发提醒身边夜猫子,#熬夜伤身但要弄清楚真正的熬夜 !#什么是真正的熬夜 #这不是熬夜 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1003
杨院长讲心理
3周前
救命!原来 “睡够 8 小时还累” 是因为缺了「深度睡眠」这关键项!😴 熬夜党神采奕奕、早睡党却犯困,差别就在这 “难唤醒的黄金修复期”~#知识科普 #每天跟我涨知识 #涨知识 #银河脑医疗益青源
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
浙江大学沈岳良教授
1月前
你真的懂什么是熬夜吗? #熬夜 #睡眠不足 #睡几个小时合适 #沈岳良教授
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
967
用户3144434152119
4天前
熬夜到哪种程度会“要命”,医生给出四条红线!
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
省肿瘤乳腺外科张鑫丰
8月前
晚睡晚起 算不算熬夜?#乳腺 #乳腺健康 #女性必看 #女性健康
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
洪唯
11月前
晚上睡几个小时,才算正常? #失眠 #睡眠 #入睡困难 #失眠焦虑
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
160
北京神经内科郭敏
6月前
睡多久才最健康?长期时间长了短了都危险! 睡多久才最健康?长期时间长了短了都危险!#睡眠 #睡眠障碍 #神经内科 #北京航天中心医院 #脑肠轴老年痴呆
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
22
中西医消化科张玉龙
4月前
为什么每天睡够了八小时还是疲惫不堪 #最佳睡眠时间 #按时休息 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
中医胃肠洪主任
4天前
睡眠是身体的第一大补,经常熬夜,全身都会受影响#中医 #调理睡眠 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
259
超哥说男科
6月前
晚睡晚起,睡够八小时,还算熬夜吗? #男人 #熬夜 #关爱男性 #科普一下
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
小王说生活66
5月前
晚睡晚起 但睡足 8小时算不算熬夜 #涨知识#民生#家庭#科普
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
慧养笔记
4天前
倪海厦:别再信「8小時睡眠」!他每晚10点睡,竟比12点睡还残?
00:00 / 19:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
呼吸健康赵博士
7月前
为什么睡7个小时才健康? #睡眠 #睡眠不足 #健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
378
肿瘤科专家胡乃东
4天前
长期熬夜会得癌症吗? #癌症 #健康科普 #涨知识
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
医生梅姐姐
4月前
#内容过于真实 #科普一下
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
63
清柠🍋是我
4月前
通宵熬夜后你一般要睡多久?#volg十亿流量扶持计划 #医护懂医护 #医护日常 #熬夜 #睡觉
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
43
一与全
4月前
熬夜伤害真的大吗 #站桩#打坐#养生#熬夜#一与全
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9549
简介:
您在查找“
熬夜睡十几个小时正常吗
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-12-12 07:15
最新推荐:
微信传输助手怎么多选
风与潮是哪个公司出品
吉利博越锦绣
英语老师写考试写哪题对了哪题错了?
符文之地的四个地区海克斯怎么做
site电影讲的是什么
蛇影岛新手怎么过
诗白话歌词
商砼站试验员工作总结怎么写
鲨鱼塑长相
相关推荐:
给你们干嘛是谁
天赐的声音影视歌曲
苏尔达怎么卡到图外面去?
狼队挑战杯有复活赛吗
枭起青壤疯刀药是建模吗?
血流麻将胡了怎么不赢
谁是男女生 告诉我小学想到他的肚子
为什么在床上老能捡到猫咪的胡须
暗区pc大红都有哪些
StarCast插件效果
热门推荐:
睡眠管理时间
流感37度可以吃布洛芬吗
钙铁锌10岁小孩可以吃吗
手臂肉里有黑色颗粒状怎么回事
蓝色的布洛芬和橙色的哪个退热好
诺特兰德钙铁锌优惠活动
脸皮上有小米粒的疙瘩怎么办
结扎银夹子要取下来吗
玖度郑州医美正规吗
喝酒后吃什么有助于变瘦