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是诺诺吖🌸3月前
催经的小妙招，你知道几个？#月经 #月经不调 #月经推迟 #姜枣茶 @抖音创作小助手
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生殖科李晖主任2月前
月经老不来，胞宫太寒了，告诉你一个土方法 #医学科普 #中医 #月经推迟 #月经不来 #月经不调
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星姐-明星营养师✨3月前
姨妈推迟吃什么喝什么能催经？#姨妈推迟 #姨妈期 #养姨妈 #月经不调 #月经量少
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中医高宇4月前
月经不来，记好姨妈茶 #中医 #中医科普 #月经
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妇科专家亓筱筱1周前
月经三个月都不来 桂圆煮水喝 成本不到5元钱 #月经 #桂圆 #四川 #妇科 #关爱女性健康
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中医符芳姿1月前
月经迟迟不来，教你一杯姨妈茶 #月经 #女性健康 #中医 #医学科普 #涨知识
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皮肤科教授毛越苹7月前
姨妈迟迟不来，毛医生教你催经茶，女生们赶快来接姨妈！ #月经 #月经推迟 #女生必看 #催经 #气血不足
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萌萌籽爱健康1月前
#月经 #月经推迟 #女性健康
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我是旭联啊Xulian4月前
月经搭子你有哪些—— 山楂红糖水#经期#月经 #经期 #女性健康#痛经
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吨吨小馒馒4月前
月经量少+脸黄的姐妹！这杯水连喝7天你会来谢我#女性养生 #当归 #喝出好气色 #补气血#仙女都在喝什么
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安妮在养生3月前
黑豆益母草排淤汤 对大姨妈真的管用 大姨妈是女生的晴雨表，要是你姨妈量少，推迟，颜色暗，有块快的，一定要给自己做这道黑豆益母草汤，可以在姨妈前一周喝两到三次，量少的也可以经期第3天开始喝， 益母草黑豆鸡蛋汤 食材 益母草15克，黑豆50克，鸡蛋1-2个，红枣3颗，生姜3片 冷水800毫升。 做法 1. 益母草、黑豆洗净提前泡一个小时 鸡蛋洗干净 2.将冷水与以上原料一同放入瓦煲内，待鸡蛋煮熟后20分钟，取出去壳，再放回煲内，加入红糖，小火煲20分钟即可。 吃蛋喝汤 这道汤可以活血行瘀，润泽肌肤，例假调理正常了就可以停下喝#美食 #痛经 #姨妈 #气血不足 #月经
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王文霞医生3月前
月经迟迟不来，教你一杯姨妈茶。#女性健康
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培培爱美食爱分享6月前
#月经期吃什么 姨妈期月经期这样喝排得多，排🩸瘀，暖宫，经期不舒服都可以喝，但体质偏热，月经量多不适合 #养生 #喝出好气色 #养生茶 #食疗小妙招
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刘小刘养生4月前
#喝出好气色 #排瘀汤#月经 排瘀汤每个女生都喝起来
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雨果养生啦6天前
姨妈调理指南💊 #姨妈调理指南💊 经期排不出来、排的不好的一定要看! 经期是女生每个月回春焕新的黄金期，为身体内在能量进行一次重整和修Fu，所以一定要养好！ #养姨妈 #姨妈期 #养气色 #养生
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可爱多呀8月前
老祖宗的智慧～喝完气血通畅了～痛经、量少的可以试试这个茶～ #养生 #女生必看 #内调 #保养秘诀 #变美小技巧
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我的中医奶奶张志兰2月前
月经迟迟不来？教你一杯“姨妈茶” #月经失调 #女性健康 #邯郸 @DOU+小助手
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爱养生的小邹邹4月前
女生一定要常喝这个，每个月那几天，这个土方法很管用#喝出好气色 #养生姨妈热饮#月经#女生必备
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刘柳医生7月前
经期血块多，保温杯里泡三物 #医学科普 #月经 #中医 #抖出健康知识宝藏 #气血
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阿准2周前
姨妈推迟的姐妹可以试试这些催经小妙招#每日分享 #创作人计划 #月经不调 #月经推迟不来
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京城中医兰一天1月前
你的姨妈就要来啦#月经 #姨妈茶 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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妇产科波哥1月前
你的姨妈是不是迟迟不来，不准时？ #医学科普 #来姨妈 #月经 #生理期 #女生必看
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中医妇产周永星1月前
这三样食材煮水喝，多囊女孩，排卵期准时了 #多囊卵巢综合症 #月经紊乱 #内分泌失调 #医疗科普 #多囊卵巢调理
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中医杨晨3月前
月经迟迟不来，记好1杯姨妈茶 #月经 #中医 #科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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小葵要养生8月前
温经流畅不疼暖宫又暖胃的排淤汤！ 没有干姜用新鲜生姜也一样可以。只当天喝一碗就行。#痛经 #月经 #女性健康 #酒酿 #大姨妈
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花花中式自救3月前
五红汤救大姨妈#中医 #养生 #月经 #气血不足
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一本正经说食养8月前
女生一定要常喝这个 ，每个月那几天，这个土方很管用 #喝出好气色 #养生 #姨妈热饮 #月经 #女生必备
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艳子的养生日记5天前
月经不来，闭经，一杯水让它自然来 #姨妈推迟#女性保养#抗衰老#月经不调#月经
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妇产科王盼医生5月前
大姨妈血块多，保温杯里泡三物 @抖音医疗健康小助手 #月经 #月经失调 #中医 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
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眉姐讲中医3周前
月经不来月经量少，记住这杯姨妈茶 #月经量少 #月经不调 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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木禾小棠养生记5天前
姨妈前中后期内调方法/养气血从养姨妈开始 我如果感觉姨妈可能要迟到，就提前五天喝“当归桂圆蛋汤”：当归、桂圆、红枣、红糖煮半小时，加蛋和枸杞。 如果姨妈总是爱提前、还容易烦躁，我会来一杯“玫瑰桑葚茶”：几朵玫瑰、一把桑葚、几粒枸杞，热水闷泡。 而姨妈期间，我会喝“苹果肉桂暖汤”：苹果、生姜、红枣、红糖煮30分钟后，撒灵魂肉桂粉。 最关键的是姨妈走后，这三天，我会重点喝一碗“醪糟蒸蛋羹”：一勺醪糟、几颗枸杞、三颗去核红枣、五颗桂圆肉（如果怕上火，桂圆换成麦冬），再打一个鸡蛋、加一块红糖和适量水，上锅蒸15分钟。 #月经不调 #养气血 #经期 #经期吃什么
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别动我的豆浆4月前
🍵一人食暖宫四红豆浆教程，来月经的时候喝对身体好 ✨食材： 红豆15克、黑豆8克、糯米10克、枸杞5克、红枣4个、姜2片、500毫升水。 ✨步骤： 1️⃣红豆15克，黑豆8克，糯米10克，花生12g，枸杞5克，红枣4个去核，姜2片切薄片。 2️⃣所有食材放入破壁机，加入500毫升水，搅打成细腻的豆浆。 3️⃣倒入暖宫四红豆浆，即可饮用。 #一人食#豆浆#一人食豆浆 #姨妈期 #痛经
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木沐滋补23周前
每月姨妈做客不准时，还爱来不来甚至不下来，这碗水记得煮来喝#月经不调 #喝出好气色 #滋补养生 #养生茶
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立立医生5月前
不花钱的女性经期“快乐水” #健康科普 #女性健康 #月经 #中药 #抖出健康知识宝藏
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是能能吖（养生版）3月前
懒人养姨妈计划！28天养出姨妈规律好气色 姨妈好不显老 🔥月经期7天：以“暖”为主 1️⃣温排茶：姜片12克、桂圆5克、大枣12克、墨红玫瑰3克、枸杞适量，姜片桂圆红枣先煮30分钟，在放入枸杞，玫瑰焖3分钟，热乎乎的喝下去缓解姨妈不适 2️⃣喝姜枣膏水 3️⃣酒酿卧蛋：三勺酒酿打底，少许红糖，少量枸杞子，适量清水，打入一个鸡蛋，上锅蒸15分钟 4️⃣小腹涂南师膏 5️⃣搓八髎穴、蝴蝶式 🔥经后7天：以“补”为主 1️⃣四物汤：川芎8克、白芍10克、当归4克、熟地黄28克、额外加黄芪5克，来补气，加水1000毫升，一定要煮30分钟以上，在加入两个荷包蛋，一块红糖18克，连着喝上三四天 2️⃣五红汤：红豆30克，红皮花生30克，红枣6颗，洗干净倒入养生壶，800毫升清水，煮30分钟，在放入枸杞10克，红糖10克，在煮5分钟 3️⃣揉腹、刮月卑经、刮胃经 🔥排卵7天：以“养”为主 1️⃣艾灸气海穴、关元穴、督脉 2️⃣酒酿葛根 🔥经前7天：以“通”为主 1️⃣喝逍遥膏 2️⃣催经汤：山楂15克，桂圆5颗，红枣15克，800毫升清水，花茶模式煮30分钟，在加入枸杞10克，红糖适量，煮5分钟，酸酸甜甜很好喝， 3️⃣艾灸三阴交，血海穴，制污穴 4️⃣益母草泥灸热敷小腹 5️⃣解郁汤泡脚，刮肝经50下、推地筋50下、推太冲50下 #姨妈期 #姨妈期必备 #补气血 #痛经 #好气色
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中医博士胡卫5月前
月经提前是气虚，月经推迟是血虚，一碗荔枝鸡蛋汤，每周喝三次。 #中医养生 #女性健康 #月经不调 #女性健康 #生活小妙招
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中医妇科魏智慧5天前
月经量少还伴有血块，6块钱的小方子来帮您 #月经量少 #关爱女性健康 #四川 #中医妇科魏智慧 #中医健康
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多喜乐美食记6天前
女生要喝就喝这个素颜水！尤其35+爱熬夜的姐妹，姨妈前几天一定要喝，要好好爱自己#食养#墨红玫瑰#健康生活#姨妈#月经
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棣妈爱养生✨6月前
经期排瘀汤！堵，痛，少的姐妹看过来，巨管用！ 经期要是排的好，女人真的不显老。#姨妈喝什么#中医养生#养生吃出好气色#月经#内调外养
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丹丹老师｜女性私密健康创始人3周前
#月经量少 #月经推迟
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知南5天前
#女性养生 每次姨妈推迟，连喝几天就来🩸服了✅ 被大姨妈不调折磨过的姐妹举个手🙋‍♀️ 月经推迟、经痛、量少，这些问题真的太影响生活质量了。别担心，今天就把私藏的催经汤谱分享给大家，都是亲测有效的方子，赶紧码住！ #催经汤 #月经不调 #养生补气血 #女人养生茶
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南岳衡山下1月前
月经少、推迟，两种食材来帮忙！#女性经期养护 #当归红枣汤 #中医温和调理 #顺气血 #40岁女人食养
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王霞医生5月前
经期血块多，三味药泡水喝！ #医学科普 #经期血块 #中医 #抖出健康知识宝藏
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钟医生的妇产小贴士3月前
你的姨妈就要来啦！#姨妈 #月经 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
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今天喝什么1月前
#养生茶#养颜 #月经 #墨红玫瑰花茶
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刘苹讲中医4月前
再厉害的痛经，三味药煮水喝！自家厨房就能做！ #痛经 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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珺竹养生1周前
闭经5年，靠一碗水，姨妈回来了 #月经 #姨妈 #月经推迟 #闭经 #卵巢早衰
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辞辞很会吃5天前
#养生茶 #生理期 #小知识 #女生必备 #创作者扶持计划
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琦小医聊中医5月前
来月经肚子痛、流血块，记住益母草煮水喝。 #月经 #痛经 #益母草 #中医 #健康
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中医赵爱丽1周前
月经两三个月没有来 试试这道暖宫糖 补一补气血 喝这个就行 #创作者中心 #创作灵感 #补气血 #月经 #彦胖
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杨杨爱分享2周前
姨妈推迟 不要慌，喝化淤水 接姨妈 #大姨妈推迟 #大姨妈量少 #月经不调 #闭经 #卵巢早衰
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念念1周前
#月经推迟 #大姨妈 #月经不调 #女性养生 #姨妈不来
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妇科宋医生🧑‍⚕️1月前
月经推迟量还少，记好两物煮水喝，补气养血调周期 #月经 #月经推迟 #养血 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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嘉悦1周前
补气血真快，五红汤食养#补气血 #月经 #女性健康 #食疗 #养生
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中医杜鹃主任5月前
经期腹痛别害怕，试试这个小妙方 #医学科普 #痛经 #暖宫汤 #中医 #涨知识
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一朵花开2周前
曾经为姨妈月月光😂一杯水把姨妈给请回来了#健康 #备孕 #月经 #大姨妈 #中医养生
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玲姐养生2周前
女性周期养生，初阶段优泡茶#食疗小妙招 #女性健康 #女性养生 #女性调理 #生理期
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古养的婵娟5月前
痛经的姐妹们，来一起干了这碗红糖水！ #古养婵娟 #古方养生 #古方 #痛经 #月经
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問山1月前
姨妈苦恼，你这么喝#每日分享 #养生 #月经不调
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有健康才有一切2周前
一碗水追回大姨妈#闭经早衰 #月经不调
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健康蓉妈5月前
女生来月经时喝红糖姜茶，很多人觉得有用，主要是因为这两样东西的作用。 生姜是温性的，喝下去可能会让身体暖和点，尤其那些经期容易觉得冷、肚子发紧的人，可能会舒服一些。红糖呢，味道甜，能补充点能量，有时候经期没胃口、没力气，喝着会觉得缓过来点。 不过每个人情况不一样，有的人喝了确实觉得肚子没那么胀、没那么疼了，但也有人可能没什么感觉。说到底，它更像是个“安慰品”，能让人在不舒服的时候稍微舒服点，要是疼得厉害，光靠这个可不够，还是得想别的办法。 #健康科普 #健康 #健康养生 #健康饮食 #成都
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草本纪6天前
当食养成为一种习惯，健康就是水到渠成的事。👭们这两款养姨妈豆浆趁冬天赶紧喝起来＃强烈推荐#秋冬养生冷知识 #破壁机食谱 #食疗小妙招 #仙女都在喝什么 #大姨妈
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娜姐说妇科4月前
别再说“多喝热水”了，经期必备满分攻略！ #医学科普 #月经 #女性健康 #妇科知识 #抖出健康知识宝藏
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