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小芽的草本日记1周前
#原创动画 #甲流 #健康科普 #养生 #每日分享 为什么这些水果能对抗甲流？ 1️⃣ 维生素 C 的 "免疫爆破" 作用 促进白细胞生成，增强其吞噬病毒能力 抗氧化，中和流感引发的 "自由基风暴"，减少细胞损伤 2️⃣ 水分与电解质的 "生命补给" 甲流发烧大量失水，水果高水分 (70-90%) 快速补充体液 钾、镁等电解质平衡，缓解乏力、肌肉酸痛 3️⃣ 特殊生物活性物质的 "精准打击" 槲皮素 (苹果)、柚皮苷 (柚子) 直接抑制病毒复制 梨多糖、猕猴桃蛋白酶舒缓炎症，促进修复 实用食用指南 预防期：每天 200-300g 多种水果组合，特别是柑橘类 + 猕猴桃 + 苹果，可降低感染风险 感染期： 高烧期：优先选择梨、西瓜等水分高的水果，少量多次食用 咳嗽期：蒸梨、冰糖雪梨水，缓解咽喉痛和咳嗽 恢复期：全面补充各类水果，重点选择香蕉、葡萄等能量型水果 特别提示：水果虽好，但不能替代药物治疗。如确诊甲流，请立即就医并遵医嘱用药，水果只能作为辅助康复的 "健康战友"。 甲流退散宣言 当季水果已备好，免疫力满格！甲流病毒，你就等着瞧吧 —— 我们的水果战队已集结完毕，你的末日到了！
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艾城彭玉光65小挖机1周前
橙子🍊鸡蛋枸杞子蒸熟吃，预防治疗甲流咳嗽！祝大家身体健康快乐平安！#桔子 #橙子微笑挑战 #橘子 #吃水果
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食珍养生馆1周前
甲流克星！ 这些水果一定要多吃 #知识科普 #养生健康
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我的小跳棋1周前
#真实生活分享计划 甲流后咳嗽的小朋友，盐蒸橙子吃起来！
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梦里水乡1周前
现在甲流高发期，多吃橙子，补充维C，预防感冒。
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AI养生手记1周前
甲流害怕的水果 5种甲流害怕的水果，你知道吗@DOU+小助手 #甲流预防 #ai #健康养生 #涨知识 #感冒也有灵操作
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🕊吴皇万岁💕1周前
甲流爆发期，多吃橙子 富含维生素C、水分足，易消化的水果，帮助增强免疫力、补充水分和营养，买橙子，找我！自家种植，现摘现发
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源城区丰源幼儿园1周前
甲流有妙招，暖心食疗来助力！丰源幼儿园安排上精心熬制苹果雪梨红枣水，苹果+雪梨+红枣慢煮，润喉护嗓、增强抵抗力。全力守护宝贝健康成长~#源城区丰源幼儿园 #幼儿园欢乐多 ＃冬季预防传染病
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上海温奶奶1周前
#甲流预防方法
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H、、1周前
最近甲流严重，甲流前后，都会喉咙干痒。 吃点脐橙，补充维C，增加抵抗力，可以把脐橙切成块状，放少许盐拌一下，12月的橙晒足了太阳，攒够了糖分🍊，不仅香甜，还有满满的维C，这时候最好吃，多吃可以预防
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天涯飞翔1周前
赣南脐橙我有🙋‍♂️ 甲流爆发 喉咙不舒服 没有胃口的 可以喝点橙汁，补充VC和水分，如果是咳嗽的 吃点盐蒸橙子🍊
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橙心橙意1周前
甲流爆发期，多吃橙子， 富含维生素C、水分足、 易消化的水果，帮助增强免疫力、补充水分和营养，现摘现发！ 新鲜健康不泡药水不打蜡、浓浓的橙香味、香甜可口、细腻画渣
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雁姐1周前
#甲流越来越凶猛，多给孩子吃这六种食物增强抵抗力1. 多吃新鲜橙子，娃儿吃起酸甜爽口，补维C润喉咙，少遭感冒折腾！ 2. 清蒸鲈鱼嫩得很，娃儿爱吃易消化，补蛋白强体质，抵抗力慢慢涨3. 煮点山药小米粥，暖胃又舒服，娃儿喝了肠胃好，底子稳少生病哦！4. 炒点西兰花脆生生，清淡不腻娃喜欢，补营养提免疫，身体更棒！5. 吃点原味鸡蛋羹，滑嫩入味好吸收，补优质蛋白，娃儿身体更结实的！6. 炖点胡萝卜排骨汤，清甜解腻，补维生素护脾胃，娃儿少遭甲流扰！
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榴莲哥【单身带娃】1周前
甲流爆发期，多吃橙子🍊 富含维生素C、水分足、 易消化的水果，帮助增强免疫力、补充水分和营养！
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小嫚爱养生1周前
#创作灵感 甲流必备，家庭版电解质水详细教程#补充维生素 #食疗小妙招#橙子 #饮品制作
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@王先生1周前
甲流爆发期，多吃橙子 富含维生素C 水分足、易消化的水果 帮助增强免疫力 补充水分和营养 买橙子，找我！现摘现发！ 现在橙子口感很好啦！一件也是批发价
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我是刘姐姐呀1周前
甲流高发期 多吃含维C的水果， 比如赣南脐橙，满满的维生素C和矿物质，如果喉咙不舒服 没有胃口的 ，也可以喝点橙汁，补充VC和水分，如果是咳嗽的 吃点盐蒸橙子🍊对于咳嗽很有效
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xi·ꕤe ྀི🍂1周前
甲流爆发期，记得多吃橙子哟，可以补充维生素C、增强免疫力，缓解喉咙不适。 #新鲜采摘 #应季水果 #脐橙 #口感特别好 #赣南脐橙种植户
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杨扬1周前
#热门🔥🔥 @甲流爆发期，多吃橙子🍊 富含维生素C、水分足、易消化的水果， 帮助增强免疫力、补充水分和营养！
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养生小达人1周前
甲流害怕的水果#甲流 #水果 #健康 #科普 #涨知识
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脐橙种植王管家1周前
#榨果汁呀榨果汁 最近甲流严重 大家注意做好防护😷 甲流前后，都会喉咙干痒#橙汁 吃点脐橙经济实惠，每天补充满满的维C，增加抵抗力 妥妥的，听我的准没错，买脐橙找我(自家果园种植)[微笑]靠谱[强]
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邹邹🍊赣南脐橙1周前
甲流爆发期，多吃橙子， 富含维生素C、水分足、 易消化的水果，帮助增强免疫力、补充水分和营养，现摘现发！  新鲜健康不泡药水不打蜡、浓浓的橙香味、香甜可口、细腻画渣
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跟着佳鹏轻养生1周前
甲流蕞害怕的7种水果‼️如果已经不幸中招，可以试试看 #养生 #甲流 #咳嗽 #感冒 #咳嗽小妙招
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文心向阳1周前
甲流预防！这些水果吃起来！为身体铸好健康屏障！#dou上热门 #甲流 #养生就是养健康 #甲流预防 #健康科普
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🕊初夏1周前
最近甲流严重，大家注意做好防护 甲流前后，都会喉咙干痒🍊 可多吃橙子🍊补充维C，增加抵抗力
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xiao@.陳1周前
#盐蒸橙子 #咳嗽小妙招 #甲流到咳嗽阶段#真是要老命了
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元元奶奶1周前
【短视频简介】 甲流高发季🍊一颗橙子=天然防护盾！VC爆棚增强免疫力💪酸甜多汁赶走干燥😋简单剥皮就能吃，懒人必备✨
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一切安好1周前
🍊🍊 最近甲流严重，大家注意做好防护😷 甲流前后，都会喉咙干痒 吃点脐橙，补充维C，增加抵抗力 可以把脐橙切成块状 放少许盐拌一下，效果更佳[强]
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叩眠记1周前
甲流期间，多吃这七种水果#水果 #甲流 #流感 #健康
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幸运儿1周前
最近甲流特别严重，家人们如果你们也感染了；建议不只记得吃药打针，特别是小孩一感冒发烧就打针，以后抵抗力不好，我们可以自己在家用：生姜，萝卜不削皮切小，橙子带皮切小，梨子，蜂蜜煮水，每天多喝几遍效果很好，晚上给小孩泡个脚，泡完脚底抺上精油效果真的不错，愿大家都平安健康
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YOYO小宝贝1年前
感冒发烧流鼻涕，去医院医生也说是普通感冒。怎么还一直发烧呢#熊孩子系列 #宝宝生病快点好起来 #养娃不易
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叩眠记1周前
甲流后多吃这六种食物帮助恢复#饮食 #健康 #甲流 #流感 #知识科普
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王健民1周前
儿童流感急性期以后怎么护理？#儿童流感＃甲流#医学科普
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丽姐需努力1周前
孩子得了甲流后不要慌，根据孩子康复过程总结的经验分享，希望能够帮助孩子#经验分享 #孩子健康最重要#日常vlog#正能量#甲流注意事项
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长兴县天一幼儿园1周前
中招甲流别慌，这几个小方法帮孩子快速恢复， 首先多喝温水，促进代谢排病毒；饮食一定要清淡，吃易消化的食物，再搭配富含维C的水果补营养；保证充足睡眠，让身体全力对抗病菌；居家多通风，多消毒，症状加重及时就医哦～ #长兴#天一幼儿园#甲流中招后恢复方式#轻松搞定
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枣强融媒2年前
甲流高发季 怎样预防流感！#预防 #科普
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湖小医1周前
宝宝甲流后要这注意三点#知识科普 #育儿知识分享 #水银温度计将成为历史
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中医妙芳1周前
甲流爆发不要慌，家有孩子，记好这个小方子#甲流 #感冒怎么好得快 #感冒吃什么药 #中医 #儿童复方氨酚肾素片
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小萌芽儿童体质养护中心1周前
 孩子得了甲流？家长必学的护理流程。#小儿推拿#甲流#居家养护 #甲流
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茹贝1周前
这小孩甲流恢复后，一直要吃的，今晚逮着一个放了1个月，即将干瘪的大橘子吃了起来，三下五除二就入肚了，在最后还能想着给妈妈一瓣😁，乖小孩吃完自己就去洗手了，什么天使宝宝啊👼👼#可爱的萌娃宝宝
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航哥一年级1周前
这波甲流大爆发，大家一定要做好预防，尤其家里有孩子的！ #dou上热门助手 #dou热门 #真实生活分享计划 #甲流恢复期要注意什么 #甲流小朋友
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韭菜爸爸谈生活（愤怒)1周前
顺利甲流#甲流#热门#育儿 #vlog日常 #情感
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儿科医生耿妍1周前
甲流退烧后一定要注意这三点！ #医学科普 #甲流 #儿科医生
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良园季滋补店1周前
甲流来袭不要怕，黄桃罐头守护家人健康！ ​#徽砀黄桃罐头​ ​#甲流恢复期要注意什么​ ​#甲流吃什么食物好​ ​#甲流小朋友​ 黄桃罐头富含大量的水，电解质，维生素C等，可以有效缓解甲流带来的身体不适。
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🌊兴荇中医（古中医与中式育儿）🍀1周前
甲流过后，孩子坑坑咔咔老不好，多半是废了？家长这样做，一定废不了～#甲流 #育儿 #宝妈 #中式育儿
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儿科龚伟医生2年前
孩子感染肺炎支原体，咳嗽总不好咋办？ #硬核健康科普dou来说
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儿科张均喜大夫2年前
孩子咳嗽有痰，试试这个方法#孩子咳嗽有痰#肺炎#流感#硬核健康科普dou来说
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儿科医生焦先婷1周前
孩子甲流快康复了，如何护理。#甲流感来袭 #甲流症状 #甲流康复
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实事关注1周前
儿童甲流高烧退去后要注意哪些问题
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高奶奶的儿童身高指南1周前
甲流高发季，儿童营养防护全攻略#上海六一儿童医院#甲流预防 #甲流感来袭
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用户46492270463011周前
苹果，雪梨，橙子，罗汉果，大蒜子，葱白，我儿子甲流后咳嗽的厉害试试
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巧姐🪷🪷1周前
昨天在学校感染了甲流发烧咳嗽，上午晕倒两次，感染了甲流咳嗽可以蒸橙子🍊吃#蒸橙子
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赣南禾丰纽荷尔脐橙1周前
甲流高发期 多吃含维C的水果， 比如赣南脐橙，满满的维生素C和矿物质，如果喉咙不舒服 没有胃口的 ，也可以喝点橙汁，补充VC和水分，如果是咳嗽的 吃点盐蒸橙子🍊对于咳嗽很有效
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佘继林首都国医名师1周前
怎么能让孩子不得甲流？（实操版本） #甲流 #过敏体质宝宝 #过敏体质 #流感 #佘继林主任
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李不懂1周前
甲流听说多吃橙子😝😝😝爱媛果粒橙管饱，来自爱人的偏爱😍😍😍
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