您是不是在找：

念念的频道5月前
明明我们睡着时是没有意识的，为什么心跳不会停止呢？ #冷知识 #睡眠 #呼吸 #进化 #有趣的知识又增长了
00:00 / 06:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞399
探索发现7月前
🌌"你相信吗？每晚入睡后，你的意识都在进行星际旅行！ ⚠️警告：睡眠瘫痪不是鬼压床，而是意识穿越的信号！ 💡立即点击解锁：3招控制梦境、破解预知能力！ ⚠️ 睡前做这件事，83%的人看到异世界！ 💡 独家揭秘：你的每个梦都是平行宇宙门票！ #梦境解析 #睡前仪式感 #预知梦 #科普一下 #冷知识
00:00 / 05:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1468
荒地长脑子了8月前
和躯体化纠缠了一个星期终于脱身了，赶紧趁着还能感受到余温，来聊聊嗜睡的问题去。 #心理学 #躯体化 #潜意识 #内心 #压力释放
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
正版图书推荐官11月前
微睡眠是一种短时间的、无意识的睡眠状态。#睡眠 #疲劳 #读书分享
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
Isha内在工程5月前
『有意识地入睡会为你的身心恢复活力带来奇迹』 #萨古鲁内在工程 #睡眠 #活力满满 #觉知 #意识 @DOU+上热门
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞467
许多年2月前
第7集 | 浅层睡眠真的是“无效睡眠”吗？ #健康科普 #规律睡眠 #科学睡眠时间 #深度睡眠
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
调频实验室5月前
自己的身体还是自己做主#梦魇#睡眠瘫痪#灵性#玄学#正气
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1371
来龙去脉1周前
睡了8小时还是累？你可能根本没学会“关机” 你有没有过这种体验？明明睡了很久，醒来却像没睡一样疲惫。问题可能出在：你每天都是“无意识”地睡，“无意识”地醒。 这期视频，分享一个极少人知道的“睡眠觉知法”。不需要任何道具，只需在睡前和醒后各花2分钟，做两件简单的事： 睡前“身体扫描”：像给电脑关机一样，温柔地让身体每个部位“下班”。 醒时“微笑重启”：用一口呼吸和一个微笑，清空负担，充满电量。 坚持几天，你会感受到睡眠质量、清晨能量和全天情绪的显著变化。这不仅是技巧，更是送给自己的每日关怀。 今晚，就从第一个动作开始试试吧！ #睡眠 #改善睡眠 #正能量 #健康 #来龙去脉
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
科学不知道（酸奈叔叔）5月前
#灵魂 在#睡眠 时去哪了？#意识 #灵魂出窍 #睡眠质量 我们每天拿出三分之一来失去意识，完全不设防，一定有什么比生存威胁更可怕。
00:00 / 15:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞734
寂悬照世4月前
《普通心理学》（意识）之睡眠
00:00 / 13:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
凡程老师睡眠观4月前
睡不着怎么办？ 闭目养神也是在休息#失眠 #睡不着 #焦虑 #养生 #养生知识
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞725
青岛育仁医院康复中心4月前
你以为正常，其实有病 #养生就是养健康 #健康科普
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
睡眠体验感7月前
睡着了都不知道，进入了无意识状态。 #睡不着怎么办 #深度睡眠
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
警长布鲁斯1周前
睡眠即是消亡，清醒沦为酷刑【无眠梦魇】 #青年创作者成长计划 #禁止入睡 #意识流 #迷幻色彩 #每一帧都是热爱
00:00 / 59:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
澜息6天前
救命！被颂钵疗愈的“无意识睡眠”拿捏了！声波一绕，脑袋空空就睡沉了，这种不费力的熟睡感谁不爱 #颂钵疗愈 #无意识睡眠 #深度睡眠 #疗愈音乐 #颂钵音疗
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
毛毛1月前
感受决定生命呈现#身心健康 #觉知 #呼吸 #睡眠 #如何恢复精气神
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2027
西瓜探索2周前
每晚闭眼睡觉为什么会没有意识？ #奇闻趣事 #科普 #有趣的冷知识
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
Jason2周前
冥想基础 摆脱“无意识”模式 这是一个培养心灵觉知的正念冥想练习，它将为您的生活带来更多的平静、醒悟和喜悦。 也许您正在寻找一个缓解压力的方法，也许您希望改善自己的健康状况和拥有更好的睡眠。对于我们大多数人来说，这些都是很难实现的目标 —— 因为我们今天正经历着前所未有的压力和焦虑。对成功的追求让我们每天如负重担，失败令我们内心充满自责；我们每天疲于奔波，一天结束的时候，筋疲力尽地躺在床上，盼望着周末的来临。而当周末真正到来时，我们常常会因为这周没有实现的目标和下周即将面对的挑战而充满焦虑，于是，短暂的周末在焦虑中匆匆而过。 这样普遍存在的、日复一日的压力，使得成千上万的人都蜂拥而至来学习正念，其中不乏商业精英、运动健将和学生。正念学习的效果是惊人的：它让我们觉醒，观察内心，从而更好地把握生命；它教会我们很多，例如如何冷静地应对各种生活情境，意识到我们生活中一些不健康的习惯；它让我们学会包容，更少地指责，更好地善待自己和他人。 2011 年的一项哈佛大学的研究显示，正念冥想可以有效地改善大脑皮层中有关记忆力、自我意识、同理心及承受压力的部分。 问题是，我们该如何开始练习呢？理解和培养正念的最好方法是通过冥想练习 —— 这是一个广泛普及的练习，与任何宗教无关，适合于我们每一个人，并且在任何时间和地点都可以练习。
00:00 / 11:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
心灵驿站9月前
梦游的危害#认知思维 #情绪管理 #心理学 #提升自己 #心灵疗愈
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
超超医生7月前
那些让你失眠的无意识行为 #失眠 #睡眠 #入睡困难 #内容过于真实 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞648
深睡小屋好睡眠1月前
一下子进入了无意识的睡眠 #睡眠
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
瑞金普外任医生1周前
晚上睡不着觉，思维混乱，可能是焦虑症躯体化表现！ #焦虑症 #焦虑 #躯体化 #压力大 #全民健康素养提升
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞317
孙医生讲科普6天前
有这些表现可能是有睡眠障碍 #医学科普 #睡眠障碍 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
杜志国医生4月前
出现了睡眠障碍，会有这几种表现#睡眠 #失眠 #医学科普 #睡眠障碍 #熬夜
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
道家养生 阳哥3月前
#静坐冥想 #能量疗愈师 #抑郁焦虑
00:00 / 07:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
神经科王医生6月前
注意啦！无意识做这9件事，有可能是抑郁症#抖出健康知识宝藏 #抑郁症的表现 @DOU+小助手
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
同济大飞哥6月前
焦虑症的常见表现 #焦虑 #焦虑症 #紧张 #内容过于真实 #医学科普
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1035
郑东琳1周前
#涨知识 #医学科普 #日间嗜睡 #发作性睡病 #睡眠呼吸暂停综合征
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
不晚师兄8月前
怎样拥有一个高质量的睡眠，长期熬夜带来的危害靠补觉是补不回来的，希望屏幕上的你能意识到并从此拥有一个高质量的睡眠！#睡眠 #好好睡觉 #失眠 #改善睡眠 #睡觉
00:00 / 04:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞212
心脉守护4月前
“碎片化睡眠”其实比熬夜更伤身 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医学科普 #碎片化睡眠 #睡眠
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞212
爱聊健身的阮先生2周前
#快来科普 你的身体只会自动选择一个呼吸更稳定且心率更低的睡姿，而这个睡姿是由你的体态决定的，在无意识状态下不由你的意志决定！
00:00 / 05:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
秦菜汁2月前
睡不好，脖子疼？居然这么简单就能解决！#羊毛护颈枕#睡眠#熬夜#枕头
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
广州精神心理科张杰5月前
抑郁的人会无意识得做7件事！ #抑郁 #抑郁症患者 #广州精神科 #精神科医生 #医学科普
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
王震、麻醉睡眠病区/门诊6月前
睡不着的时候，闭目能养神吗#医疗健康创作训练营 #闭目养神 #失眠闭目养神 #睡不着闭目养神 #睡眠科普
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
眼里有故事1周前
睡眠不好的人啊，有这五大特征#科普一下#好物推荐#涨知识#亲测分享
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞211
王成华分享生活2周前
好的睡眠 在于心无杂念#睡眠 #养生 #王成华 #唠嗑
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
三三讲长寿之道6天前
念起则夜不安，停止念头易睡眠 #道家文化 #睡眠 #三三居士
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
嘟嘎一家5天前
学校看不见的危险，无意识洗脑#家长必读 #无意识洗脑 #正确的引导孩子陪伴孩子 #育儿教育
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
'"6天前
梦游是无意识行为还是有人顶号？#梦游 #黑客帝国
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
上海九院神经外科楚胜华6月前
睁眼昏迷无意识，该放弃治疗吗？#睁眼昏迷#抖出健康知识宝藏#情绪松绑给心灵放个假#创作者广告分成计划#创作者伙伴计划 @抖音创作者大会 @抖音健康使用计划 @DOU+上热门
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
文杰医生5月前
心理健康 抑郁的人，会无意识做的7件事#心理学 #抑郁 #抖出健康知识科普 #硬核健康科普行动 #抑郁
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞4371
慧凝说说心理话5月前
抑郁的人会无意识做七件事 #精神科 #抑郁 #医学科普 #心理健康 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞158
神经内科主任郑茂永5月前
抑郁的人会做的事#抑郁 #焦虑 #躯体化 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞515
爱笑安淇和蔡爸5月前
新生儿7个看似异常，实则正常的表现 新手爸妈们遇到不要慌张焦虑哦#新生儿 #育儿经验分享 #新手爸妈必看 #月子里的宝宝 #带娃
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞365
上海艾纳诗科技集团有限公司5月前
一下子就进入了一个无意识的睡眠 #好眠体验 #高质量睡眠
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
杜志国医生1周前
抑郁的人会无意识做七件事抑郁的人会无意识做七件事#心理科普#精神科#抑郁 #情绪
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
心理科郑医生5天前
抑郁的人总是无意识做这些事 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抑郁 #伤心过度 #情绪
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞437
英姐聊睡眠💤1月前
千万不能恐惧失眠 #英姐谈睡眠 #健康 #热点
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
無心茅蓬2年前
睡觉是无意识的睡眠，打坐是有意识的休息
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞8622
寂悬照世4月前
《普通心理学》（意识）之无意识
00:00 / 14:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
关宇不是羽6天前
郑重其事地睡觉是种什么感受？ 天天熬到后半夜睡觉真的不太好～是时候该郑重其事地睡个觉了！#恢复能量的100件小事 #独居日记 #真实生活分享官 #在拍一种很新的vlog #熬夜
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
静坐打坐王教练1月前
王教练教睡功：3 分钟有意识入睡，改善失眠 总失眠、情绪差、能量低？多半是 “无意识入睡” 搞的！试试王教练的睡功：睡前 5 分钟停掉手机 / 电视，躺下后从脚趾到头顶扫一遍身体，再把注意力放中丹田，跟着呼气走。不用费劲儿，很快就能平和入睡～今晚就试！关注我，直播间还教睡功收功、打通小周天，学更多实用方法～ #睡功 #入睡方法 #改善睡眠 #中丹田 #王教练
00:00 / 05:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
归元先生6天前
##失眠#失眠自救#睡眠改善#失眠认知行为治疗 命令大脑快睡觉它反而更兴奋了？你越是命令自己别想了快睡，心跳越快，彻底清醒？
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
美年大健康（健康专场）6天前
别再瞎睡了！ #睡姿 #睡眠 #健康 #睡觉 #睡觉姿势 内容有AI生成，注意!这是AI生成的科普视频!无真实人物，纯数字形象表演！
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞7207
梵予·女子塑型 私教定制晓慧1周前
为什么晚上睡不着，白天睡不够没精神
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
关欣心理1周前
睡眠不足6小时，会对人产生哪些危害？ #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
二宝妈青安吃练养颜6天前
但你真正懂得睡觉的好处后，你才会知行合一的实践#熬夜带娃 #内容太过真实 #产后恢复 #睡觉的最高境界 #变美小技巧
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
博睿 | 大健康营销修行2月前
睡好觉才是真“救命”！睡觉是比赚钱、补养更重要的事#睡觉 #养生 #健康 #大健康 #生活
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
宝正完成任务1月前
无意识洗脑，影响你的判断#少儿口才#知识分享 #播音主持
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞960
英姐聊睡眠💤1月前
一个顿悟失眠突然就好了 #英姐谈睡眠 #健康 #热点
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
伴香修行🧘‍♀️1周前
真正的修行人，睡眠质量很好！ 带着“正念”入睡，睡眠也是修行，在睡眠中觉知。你问问自己是真正的修行人吗？#人生是一场修行 #修行之路 #睡眠 #修心修行 #能量
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞26

简介:

您在查找“无意识睡眠好吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-13 06:25

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: