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向阳369
2月前
秋天润燥吃银耳加红糖 不要艾灸伤津液伤身体#养生 #保养 #秋天养生吃什么 #秋天养生 #养生知识
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邓三鲜特色罐罐米线官方号
5月前
饭店银耳汤为什么好吃,今天3个步骤告诉你①冷水泡发银耳是关键 ②15斤水,70克干银耳,500克冰糖,100克红糖熬好甜度正合适 ③高压锅上汽压20分钟既出胶。以上步骤记得点赞收藏#美食 #实体店教学所有技术包教包会 #银耳汤
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皮肤科宋燕平
2周前
女孩子就应该大口吃肉 #医学科普 #我的年度健康盘点 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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直播威海
3周前
秋冬季节易感冒多半与凉燥有关,中医:喝点大枣银耳汤。#中医养生
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陈陈
1月前
#创作灵感 女孩子一定要经常喝的红枣桂圆莲子汤,自制小糖水,小时候的味道,外婆的味道, 暖暖的回忆。#糖水 #补气血 #外婆的爱 #姨妈期必备
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小鱼儿农村美食
3月前
#今日分享 #健康 #美味小吃
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云潮新闻
1月前
博主分享:女孩子就应该大口吃肉,气血亏喝红糖水是没用的, 多吃肉蛋白才是真的!
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每日小常识
3周前
#创作灵感 #中医科普 #抖音二创激励计划
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阿六
1周前
#银耳汤 #喝出好气色 银耳枸杞红糖汤功效:滋阴润肺 补血养颜,增强免疫力。 银耳枸杞大枣汤功效: 1. 补气养血:大枣和枸杞都有补血作用,适合贫血或体质虚弱者。 2. 健脾养胃:大枣有助于健脾,银耳易消化,适合肠胃功能较弱的人。 3. 延缓衰老:枸杞和银耳中的多糖成分有助于延缓细胞老化。 4. 美容养颜:三者搭配有助于改善皮肤状态,使皮肤更细腻。
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白大姐优选好物
1周前
秋冬季节比较干,记得多给家人煮银耳汤! #白瑞老师 #喝汤#银耳
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青梧师兄
2周前
养生之道 #养生 #气血 #健康
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儿童骨科医生吴剑平
2周前
#科普 #苹果 #抖出健康知识宝藏 #养生 #健康科普破圈计划
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夫妻养生搭子
1周前
翻车嘛,正常。就当节食减肥助攻。#真实生活分享计划 #美食翻车 #跟着抖音做美食 #减肥助攻
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健康养生汇
1月前
进桂圆性温,吃多了容易上火,口干舌燥、易上火的人要少吃;每天几颗即可,搭配银耳煮汤,既能滋补又不易燥热。#养生就是养健康 #养生
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用户9246433002404
1周前
#食疗小妙招
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最爱吃薯片
1周前
雪梨银耳红枣糖水是一道传统养生汤品,结合了多种食材的滋补特性,具有润燥养肺、滋阴养血、增强免疫等功效。适合秋冬干燥季节食用。#喝出好气色 #健康饮食 #美味又健康 #抖音美食创作人 #养颜养生 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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米橙的银耳
1周前
喜欢喝奶茶的姐妹们千万不要买我们家的银耳,我怕你以后再也不喝奶茶了。#银耳羹 #银耳汤 #银耳雪梨汤 #银耳豆浆
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花生豆妈
1月前
#喝出好气色图文伙伴计划 #养生汤 时不时的给家人做上吃,整天暖暖的
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阿郎在乡村
1周前
#真实生活分享计划 90后小伙返乡创业,在农村老家摆地摊,卖银耳汤的一天是什么体验,居然还亏本#美食 #我是美食创作者 #热饮 #新农人计划
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广西靓仔马蹄
1周前
妈妈做的红糖荸荠银耳汤超好喝!银耳软烂出胶,荸荠清甜脆爽,裹着淡淡的红糖香,喝着温润不燥,日常喝既解馋又养生,暖胃又润心~#美食 #抖音美食创作者 #美食制作分享 #分享生活小技巧 #美食制作分享
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胖哥的胖夫人☺️
2周前
今天分享冬季为什么多喝银耳汤可以让你远离亚健康!#口播短视频上热门 #食疗小妙招 #自媒体创业短视频 #养生知识大揭秘
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淳姐谈养生
1周前
#原创视频 流感食疗 增强免疫力!
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浅浅爱分享
2周前
怎么提升免疫力最快? #食疗小妙招 #分享生活小技巧 #食补 #免疫力 #雪梨汤
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戴姐科学育儿
3周前
银耳红枣枸杞百合加红糖!产后恢复最佳汤! 银耳红枣百合枸杞加红糖,是产妇调养的佳品。银耳富含多种氨基酸和多糖,能滋阴润肺、增强免疫力。红枣可补气养血,改善产妇产后气血亏虚。百合能宁心安神,缓解产后可能出现的焦虑情绪。枸杞有滋补肝肾的作用,助于身体恢复。红糖可活血化瘀、暖宫散寒,促进恶露排出。将它们搭配在一起煮成甜汤,既能为产妇补充营养,又能调理身体,让产妇更快恢复元气,精力更充沛。#养颜养生 #健脾养胃 #补气血 #美食分享 #健康
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豆麻中式食养
1周前
#热门话题🔥 32款清淡下奶汤|亲喂追奶不长肉,奶量多到宝宝吃不完! 新手妈妈们刚生完宝宝,身体还在慢慢恢复,这时候喝汤千万别太油哦。油腻的汤水肠胃不容易消化,还容易让奶水堵住、流得不顺畅,感觉胀胀的难受。我坐月子那42天,多亏了月嫂帮忙搭配饮食,奶水真的特别足,每次宝宝都喝得饱饱的,睡得也香! 今天特地把我喝过的、食材简单又好做的32款清淡下奶汤整理出来,特别适合刚生完喝,既能帮助奶水多多,又不怕长胖,还能轻松远离胀痛的烦恼~各位妈妈可以收藏好,慢慢安排上! 除了喝汤,掌握宝宝吃奶的规律、每天固定时间让身体产奶,也一样重要。下面这个追奶时间表我亲测有效,感觉对顺利来奶阵特别有帮助,姐妹们可以参考看看: 白天建议这样做: 9:00-9:20|12:00-12:20|15:00-15:20|18:00-18:20|21:00-21:20 夜里也别忽略: 凌晨3点到5点是身体产奶最旺的时候,如果宝宝还没醒,可以这个时间用吸奶器规律吸一会儿,对维持奶量很有帮助。 几个温馨小提醒: ① 喂奶或吸奶前后,记得小口喝点温水,也可以拿温毛巾在小房子周围敷一敷,再从外往内轻轻画圈按摩。 ② 每天尽量在固定时间喂或吸,身体习惯了节奏,就会配合得越来越好。 ③ 别管当时感觉奶多不多,到点就让宝宝吸或者用吸奶器,坚持下去就对了~ 每一位坚持亲喂的妈妈都很棒,只要定时喂、多喝水,再配上合适的汤汤水水,奶量肯定会慢慢多起来的。母乳路上咱们一起努力,相信每位妈妈都能和宝宝配合得更默契,享受这段温暖又特别的亲密时光! #追奶下奶 #下奶汤 #追奶心得 #坐月子饮食 @抖音小助手 @DOU+小助手
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我的懒妈
1周前
银耳泡了一个晚上。也切小块了,也搅吧搅吧了,也换压力锅炖了, 炖了快一个小时水都炖没了还是不出胶,到底是什么原因#银耳雪梨汤 #银耳
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雯养日记
1月前
你素彦页的㊙️武器!#美食教程 #养生 #每日分享 @抖音健康 @抖音小助手 @我要上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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🌈君莫笑
2周前
#创作灵感 #简单又营养 #例假 #食疗小妙招 #美食
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是小鱼麻麻吖
1周前
冬季干燥,孩子容易内re,便便干还经常拉羊屎蛋的,不要傻傻的只喝水,这碗润冬银耳露记得给孩子安排,清润又好喝。#食疗小妙招 #积食内热 #银耳羹 #营养早餐 #养娃不易
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爱干净的丹丹
2月前
#银耳羹#记录生活 #脊髓损伤 #70后 #生活不会辜负每一个努力的人
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乔乔养元气
1月前
真的润爆了,女孩子一定要学会煮这些。#食疗 #养生甜品 #养生 #养颜养生 #中式养生
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阿林干货滋补行
2周前
#上热门 #煲汤日记 #家常菜 #日常分享 #懒人美食 秋冬季皮肤干燥紧绷的家人们,安排起来 😘😘
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吉安号
1周前
冬季脸上皮肤干燥?皱纹多?医生推荐莲子银耳炖汤 “滋阴润肺 还补水 三天喝一次”#皮肤干燥 #滋阴润肺 #补水 #银耳莲子汤滋补养颜美容
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