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苏木养生记4月前
熬夜伤身，怎么补救，老李教你3招，缓解熬夜影响#熬夜 #正能量 #涨知识 #传统文化 #健康
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叮当妈妈聊育儿6月前
高敏感孩子总是晚睡熬夜睡不着，背后的根本原因。#高敏感 #高敏感孩子 #青少年心理 #家庭教育 #育儿
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健康四川5天前
什么是“报复性熬夜”？#熬夜 #睡眠 #健康 #健康知识破圈计划 #抖出健康知识
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浙大邵逸夫心内孙雅逊2周前
48小时不睡觉会变成什么样子？#熬夜 #睡眠 #脑电波 #健康#全民健康素养提升
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大大王呀～1月前
熬夜的危害从晚上到早上都给你们列举出来了 别熬了 同志们#熬夜 #熬夜党 #中医 #中医养生
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京墨4天前
熬夜 #熬夜的危害 #熬夜 #古法养生
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杨阳羊医生7月前
快乐晚睡？规律晚睡？其心可诛！ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #熬夜的危害 #医学科普
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瑶瑶想睡觉💤3天前
#失眠 #睡眠 #熬夜
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中医脾胃专家李晓林4月前
中医常说“胃不和则卧不安”，反过来说如果你经常熬夜，不能保证足够的睡眠，一样会影响脾胃！#睡眠不好 #脾胃 #传承中医文化 #李晓林
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陈晨脑科医生1年前
长期熬夜不睡觉危害 #硬核健康科普行动 #正确的养生知识又增加了 #我的主场自有主张
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赵京涛7月前
很稳定的日夜颠倒的作息，对身体影响大吗？ #心内科医生赵京涛 #心脏病 #熬夜 #医学科普 #失眠
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大美就是王大美呀4月前
#熬夜 #孕晚期 #睡眠不好 #搞笑
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中医胃肠洪主任1周前
睡眠是身体的第一大补，经常熬夜，全身都会受影响#中医 #调理睡眠 #医疗健康创作训练营
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专业艾灸师王老师（新）3天前
10点前睡觉，你的肝脏会感谢你！ #熬夜危害#健康作息#养生日常#深度睡眠
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熊猫医生5月前
每天只睡6小时或者是不足6小时会怎么样？如何判断自己是否睡够了？#睡眠不足 #熬夜 #睡觉 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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数丢一只羊1周前
#失眠 #失眠困难户 #入睡难 #睡不着 #睡眠障碍 劝大家千万别熬夜，熬夜以后就会失眠，失眠不是单纯的睡不着，它会引起身体的一连串问题，这应该就是失眠的后yi症吧。你们失眠后有哪些后yi症？
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樱桃医生张颖5月前
医生为什么不建议小孩子熬夜？ #生长发育 #熬夜 #小孩子熬夜不睡觉 #满级小孩成长守护手册 #抖出健康知识宝藏
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乳腺甲状腺外科张超杰医生6月前
熬夜看规律不看时长！昼夜颠倒即使睡 8 小时，也会危害健康 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #昼夜颠倒 #睡觉
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杨勋忠-莎士比亚珠宝创始人6天前
熬夜只是表象，情绪未被满足才是沉迷熬夜的真正原因。#失眠#焦虑#压力
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抖音科普2年前
睡眠问题不容忽视，陆林院士曾在抖音知识节目《院士开讲》中谈睡眠相关知识，提及熬夜的危害#在抖音关注世界睡眠日 #睡眠 #院士开讲 #院士在抖音
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萌妹酷哥成长记4月前
孩子9点以后睡觉，那都叫熬夜 #育儿经验分享 #亲子教育 #熬夜危害 #生活日常 #我要上热门
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肾内科郭兆安1月前
深浅睡眠的不同感受；熬夜为什么会伤肾？ 医学科普；肾脏病小知识。
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儿科龚伟医生1年前
经常11点后才睡觉的孩子，到底会有什么影响？ #熬夜 #硬核健康科普行动 #医疗创作者培优计划 #儿科龚伟医生
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周文强老师工作室5天前
熬夜的致命危害，90%的人还没察觉 #人生感悟
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袁红主任医师8月前
孕妇熬夜胎宝宝也跟着熬夜，危害这么大，千万不要做夜猫子了#世界睡眠日 #跟世界说晚安 #失眠了怎么办 #好好睡觉就是好好养自己 #抖出健康知识宝藏
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郝鹏医生5月前
@二百者也 老师来找我看门诊，顺便给大家讲讲关于熬夜和睡眠的小知识！#二百者也 #心内科郝医生 #睡眠 #熬夜 #健康传播为人民
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心景好眠1周前
建议减少熬夜，尽量早睡早起#睡眠质量 #深度睡眠#心景睡眠
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我不是大学生4天前
熬夜的原因与危害
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好好睡觉a3天前
家人们 熬夜的坑你还在跳么？#熬夜 #好好睡觉 #生活简简单单就好
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百合3天前
#看看这段话了解一下睡眠有多重要#
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姜岚昕老师2周前
睡不好觉影响身心健康、人生运势、财富指数，强烈推荐每个熬夜的朋友都看看！#熬夜 #失眠 #人生感悟 #认知
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醒目视频5天前
熬夜伤甲状腺，医生建议这个时间睡觉。（出镜：刘畅；编辑：周瑞雯；责编：崔锦玥；来源：央视财经）#甲状腺 #熬夜 #民生关注 #养生 #健康科普
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中医科刘医生4月前
晚上两点睡觉会发生什么？#熬夜 #晚睡 #医学科普 #内分泌失调 #掉头发的烦恼
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阿文聊养生4月前
晚睡对女孩子影响大吗#中医 #中医养生 #中医文化 #中医科普 #中医养生知识
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安古说草6月前
熬夜非常影响你的事 #安古说草 #熬夜 #有毒 #失眠
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失眠疼痛东哥说7月前
正是因为睡眠对我们重要，所以失眠才觉得可怕 #医学科普 #日常小知识 #睡眠障碍
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控糖保肢方志辉教授4月前
长期的熬夜不仅影响睡眠 血糖的波动还会使人的身体变虚？#控糖 #血糖 #硬核健康科普行动 #糖尿病 #方志辉
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@美誉美容视频.书单5天前
#睡觉很重要
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儿科医生李晓会7月前
宝宝睡反觉，跟妈妈孕期熬夜有关系吗？ #宝宝睡反觉 #睡反觉怎么调整 #宝宝养育 #孕妈熬夜对小孩有影响吗 #儿科医生李晓会
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央视财经1周前
#熬夜伤甲状腺 医生建议23点前睡觉
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暖心剧场1年前
睡眠的重要性，熬夜等于自杀#熬夜的危害
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薇薇医生6月前
长期熬夜的人，你的身体会告诉你什么？ #熬夜 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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小南ᕙ4天前
大家不要熬夜了！ 早点睡觉 宝子们.#无不良引导请勿过分解读 #非宣传小概率事件只是呼吁大家早睡别熬夜 #早点睡觉别熬夜 #熬夜伤害
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晓谈睡眠1周前
男生总在11点后睡觉，身体会有什么变化#熬夜 #医学科普 #失眠
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记住小李.4天前
通宵以后会那么困 原来服务器已经没什么人了#熬夜 #通宵 #精神状态belike #离谱
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北京妇产医院王欣医生5月前
熬夜有什么危害？怎么才能尽量减少熬夜带来的影响？今天一个视频告诉你#熬夜 #睡不着 #精神不振 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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淋巴瘤科医生赵培起5月前
关于熬夜你可能不知道的事 #科普健康知识 #医学科普 #熬夜 #医学小知识 #抖出健康知识宝藏
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慧眼识影严医生8月前
夜猫子必看，长期熬夜竟容易得这些病！#世界睡眠日 #跟世界说晚安 #失眠了怎么办 #好好睡觉就是好好养自己 #抖出健康知识宝藏
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俊仔讲生物5月前
天天熬夜玩手机改不了，怎么样可以降低熬夜的影响？ #知识分享 #科普
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@心理大白-唐世医7月前
长期凌晨睡你的身体会发生什么?#熬夜 #晚睡的人 #失眠 #内容过于真实 #心理学
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鹏哥谈健康4月前
为什么熬夜损伤甲状腺和肝脏 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#医疗健康创作训练营#甲减 #甲状腺结节
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栋梁说育儿(心理学)9月前
孩子10点后睡觉，危害有多大？ #孩子教育 #家庭教育 #育儿教育 #熬夜
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中医付瑜医生1月前
女生12点以后睡觉后果很严重#熬夜 #睡眠 #医学科普
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商河融媒3天前
熬夜伤甲状腺医生建议23点前睡觉
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焦虑抑郁专家杜捷主任1周前
熬夜和睡不好哪个更伤身体 熬夜和睡不好哪个更伤身体#健康 #失眠 #抑郁 #焦虑
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请叫我王多鱼5月前
你晚上几点睡？宫颈癌前病变 hpv感染 睡眠对hpv影响到底有多大？睡眠是免疫系统正常运作和高效修复的关键支柱！你还在熬夜吗？#hpv感染#宫颈癌前病变#锥切#高级别病变 #活检
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李润庭营养师3周前
睡不好居然影响脑子， 熬夜真的会变傻，这已经被波士顿的科学家们证实了。#精准营养 #健康 #睡眠 #科普
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皮肤科杨朝英老师3天前
#失眠#医学科普#健康科普#皮肤病#抖出健康知识宝藏
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幸福铜城3天前
别熬夜刷手机啦！晚11点到凌晨3点的睡眠超重要，能保护甲状腺，睡好才是硬道理。#铜川 #睡眠 #早睡 #科普
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淋巴瘤科医生赵培起5月前
长期凌晨睡觉身体会发生什么 #医学科普 #熬夜 #晚睡 #内分泌失调长痘 #抖出健康知识宝藏
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