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沙式跳绳沙教练3月前
最没用的跳绳花式动作→双摇 学会了又怎样，老师不会奖励你的 #花式跳绳 #双摇 #沙式跳绳 #跳绳技巧 #跳绳教程
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聊城全纳儿童能力训练中心5天前
孩子不会跳绳的原因找到了 #跳绳 #感统训练 #前庭训练
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跳绳世界冠军张籍5月前
初学跳绳的误区你知道吗？ #儿童运动 #体育运动 #跳绳 #儿童跳绳
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教运动的夏天3月前
中班娃都会跳绳了，你家那个不会还不会呢吧#跳绳 #儿童跳绳 #儿童跳绳教学 #跳绳运动 #跳绳教学
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暴走的多肉4周前
因为不会跳绳崩溃大哭 多肉不太会跳绳，老师交代说回家要多练练，结果练习的时候也没跳好，自己急的崩溃大哭，小小的人儿，大大的烦恼，什么都像天塌了一样好在爸爸一直耐心地在交在鼓励，不要哭啦，小多肉。 #亲子互动 #亲子日常 #亲子 #生女儿的幸福 #日常分享
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湘约跳绳（哈尔滨）3周前
真是行业低谷期啊，是经费不足还是脑子短路，为什么我的学生要跟我对着干？#儿童长高 #跳绳 #反向招生 #原创视频 #宝子们
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苏老师1月前
请尊重孩子本来的样子～#一年级跳绳 #家庭教育 ##心理老师
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集合，唠嗑！2周前
#一本正经胡说八道 #原创视频 #体育老师
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动小虎跳绳(芜湖店)专用号1周前
小家人们们有经常断绳，跳绳姿势不达标的今天晚上锁定直播间，寒假班预售#跳绳#动小虎
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礼❤️名6天前
教练啊能不能放过我这一次啊！#体育精神 #看到最后 #日常训练 #助手抖音 #跳绳
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可乐的快乐生活1周前
虽然跳不好，但是还是坚持打卡偷笑🤭#跳绳 #幼儿园的小可爱
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赵大星🌟4周前
#生活态度正能量 #vlog十亿流量扶持计划 #幼师 #跳绳
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小晨晨😘是个淘气包😜4天前
到这个老师第四集，由于因为他们今天表现有点不好，所以抱着老师就让他们好好的跳绳，没想到同学们跳的非常的好
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某某哼不哼唧1月前
老师说我跳绳学不会 #儿童跳绳 #助手抖音 #跳绳 #跳绳打卡 #长高
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永川 燃点上门体育 段校长4天前
还在为孩子的跳绳烦恼吗？？？该解决了！！！#跳绳 #室外 #上门体育#永川
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湘约跳绳（哈尔滨）1周前
招生2.0版本，看看这一批娃给力不#内容太过真实 #原创视频 #儿童跳绳 #哈尔滨同城
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CC老师教运动1周前
最讨厌跳绳的时候这样去跳了，你跳绳千万不要这样跳，我怕你进步神速，跳得飞快🚀！#跳绳 #儿童跳绳 #中考跳绳 #跳绳技巧
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跃动运动馆(南宁馆)官方号1周前
为什么教练一直让你的孩子摇绳？#跳绳 #花样跳绳 #长高方法 #体育运动 #跳绳打卡
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东林（晨跳｜暮跑｜减肥中）1月前
跳绳总拌绳原因在这！ 姿势对了还是总拌绳，各位云跳绳前辈老师们在帮我看看，找找问题！#跳绳新手 #跳绳拌绳
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🍀：呆呆6天前
大家好，我是搞笑派，不是跳累的是笑累的#跳绳 #运动 #健身
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初中体育-骆老师5天前
跳绳在家也能练满分#中考体育#跳绳
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DKF田径俱乐部2周前
跳绳满分不是练出来的，是“听”出来的！ 跳绳总是绊脚？死命摇绳还是跳不快？😰 别再用蛮力了！体育老师今天告诉你一个拿分真相：跳绳满分，其实是一场“听觉”与“节奏”的较量！ 🎧#体育中考 #体能训练 #跳绳 #中考跳绳
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我们和工作4天前
#跳绳#小学生跳绳操 #小学生 跳绳公开赛
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李紫聪1周前
跳绳 吐槽#跳绳 #女
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MBT猩球儿童健身（朝阳天虹店）1周前
#跳绳#跳绳技巧#南昌体适能#零基础跳绳 专业教练指导，从零基础到高手，轻松掌握跳绳技巧，快点跟我们悟空老师学起来吧！
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嘿喂go体能-火锅教练1月前
孩子跳绳常见问题 如有雷同评论区告诉我们 下期教你如何快速纠正 #少儿体能 #体考跳绳 #儿童体能
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@小陈爱生活5天前
跳绳不难，难在坚持，感谢老师的鼓励，从开始到现在，一天天的努力，一分钟成功跳154个，热爱跳绳是一件🈶温度的事，继续努力加油吧#儿童跳绳 #强身健体增强免疫力 #跳绳打卡 #运动长高 #生命在于运动💪💪
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北京体测上门训练指导欢欢老师1月前
跳绳没有拿到附加分，是因为你的动作错啦！！！ #北京中小学体测 #青少年体育培训 #体测 #跳绳 #体育培训
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花匠5201周前
紧张面前退缩还是上？#小学老师的日常
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乌拉拉2周前
而且这个绳子是我临时换的~~~~~嘻嘻嘻嘻，当时我并不知道老师说要买跳绳~~~，是要用你自己的绳子来测试嘛~，我就买了一个最便宜的才两块钱了~~~，后面我发现这个绳子好像太轻了~~~，我就跑去旁边的同学找他借了~~~，他这个跳起来质感很好！！！！！我就在跳的过程中一点绳都没有断！！！！！然后我就找他买了买下了这个绳子就当做纪念吧！感觉以后也不会再用了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈#跳绳 #日常分享
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丫头片子5天前
#跳绳超高视频
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花绳先生4天前
二颠一跳的改正方法 初学者想提高速度必须要解决的问题。#唐老师说跳绳 #淄博跳绳 #淄博跳绳培训
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米亚有俩baby4天前
跳绳在体测里是超级加分项目，跳的多加的多可补短板，体育老师说好好跳吧，比一道大题好得分，而且也推荐沙式跳绳，是亲测好跳的跳绳，追求速度个数就一定要选极速版#宝妈分享#跳绳#体测跳绳#沙式跳绳
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跳绳娟子（招募教练学员）5天前
孩子们看见我，外套一甩，老师跳绳吧。猜猜河南现在多少度？再猜猜这群孩子为什么二话不说就脱棉袄？答案在视频里…河南的雪，挡不住跳绳的热！教练下了死命令：3分钟花样跳绳必须跳齐！一个一个过，到一排一排过。必须跳齐。#漯河临颍跳绳娟子
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大征体育（天衢店）5天前
跳绳不会跳？跳不好？跳不快！来#大征体育 #小学跳绳 #跳绳 #跳绳教学
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情蓝5天前
为什么班主任要推荐跳绳，因为目前跳绳已经纳入中考项目，而且跳绳十分钟相当于跑步半小时，长期跳绳可以使你的身高遏制不住的长，跳绳最明显的就是肚子、腹肌马甲线清晰可见，还可以训练协调性和爆发力，让你拿捏校霸轻松自如，如果你常常被校霸拿捏，我建议你使用这款钢丝跳绳，，分段式设计可降低风阻，小巧轻盈，方便携带，能让你的跳绳效果事半功倍，关键今天只要两位数 #跳绳 #精神氮泵 #自律
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国际级健将孙瑞芬-健美健身4天前
孙教练教你减肥超好的运动#运动 #锻炼 #减肥
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可可2周前
#跳绳 凑够王老师厉害的20分钟。#内容好不好音乐绝对好 ☞（划重点喜欢的句子再分享）你要记得，那些在大雨中为你撑伞的人，帮你挡住外来之物的人，黑暗中默默抱紧你的人，逗你笑的人，陪你彻夜聊天的人，坐车来看望你的人，陪你哭过的人，在医院陪你的人，总是以你为重的人，带着你四处游荡的人，说想念你的人。是这些人，组成你生命中一点一滴的温暖，是这些温暖使你远离阴霾，是这些温暖使你成为善良的人。
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电工焊工高处培训考证王姚老师2周前
生活嘛多笑一笑 欢迎收看关于从事于特种作业培训考证的王姚老师下班后的生活的一个搞笑片段。 本视频主要表达以下几个观点。1.生命在于运动。 2.跳绳还挺累的。怪不得减肥推荐跳绳。等我跳到200下的时候，再想跳，感觉腿都抬不起来了。 3.中国穿拖鞋跳绳第一人。他运动来了，竟然穿了个大棉拖鞋。这双拖鞋已经穿了七八个冬天了。谈恋爱那会买的，年代也挺久的了，比我孩儿的年龄都大。@董高兴 4.结婚好吗？结婚使得我们更穷了。两个人挣钱三个人花。不结婚一个人挣钱一个人花。当然了有弊就有利。至于好处。这个仁者见仁，智者见智。好处肯定是有的。有利就有弊。两者相互依存，此消彼长。 5.知足常乐。幸福是自给的。后来发生了戏剧性的一幕。幸福过头了。老天爷在我额头上扇了一巴掌，让我清醒清醒。 总结，跳绳半小时，剪辑3小时，202512020040End. #搞笑 #正确的打开方式 #跳绳打卡 #原创视频 #结果出乎意料
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启梦宝贝6天前
说好不跳绳的为什么又要让我跳@天天跳绳App #天天跳绳app #体感游戏#萌娃搞笑日常 #亲子日常
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中医儿童助高帅波5天前
半年追高8厘米的跳绳方法 #儿童增高 #儿童生长发育 #中医科普 #帅波医生 #医疗健康创作训练营
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梓璇小妞～4天前
三个月的逆袭，跳绳从零基础冲刺到第一🏅！努力就是胜利，汗水换来荣耀！#跳绳 #跳绳比赛 #幼儿园小朋友 #跳绳逆袭 #家有二宝
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强风吹拂的文振6天前
简单的事情重复做，就会有奇效，每次跑步之前跳500次，半年后你会感谢你自己#跑姿 #跳绳 #先跑再说 #暖冬运动场
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潍坊中考体育（东明校区）2月前
跳绳怎么跳，汤老师带大家学习跳绳满分小技巧！#中考体育 #中考体育跳绳
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主持人晓博4周前
奥林匹彦精神~ #小孩哥跳绳比赛掉裤子 #体育精神 #跳绳 #比赛现场
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活蹦乱跳的体育老师2月前
体测跳绳满分技巧 #体测 #跳绳
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跑憨憨1周前
老婆突然要学跳绳。。我滴乖。。她居然把自己跳笑了。。视频结尾我媳妇儿的花式跳绳。堪称一绝哦。。。@兔子🐰🐰 #农村生活的视频
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大闹小乐4天前
孩子这样跳绳，一分钟轻松多跳30个！#跳绳的正确姿势 #学跳绳 #儿童跳绳 #兰教练跳绳
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凯德菲特体能中心3天前
跳绳技巧分享、每天分享一个运动小技巧！今天你学会了吗？#体育培训 #儿童体育锻炼 #儿童跳绳
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御风体能2周前
#跳绳#跳绳学不会#儿童运动 #涿州
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杨慕晨4天前
一边哭一边跳，就是不肯放弃，对别人来说轻而易举的事你要千百次的努力，#每日跳绳 宝贝你以后会感谢你现在的坚持的#跳绳打卡 #儿童跳绳 #运动减肥 #每日跳绳打卡
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小陈老师教运动2周前
错误的跳绳姿势不但效果不好，还会带来一定的运动损伤！跳绳姿势纠错篇，记得点赞收藏起来#跳绳 #儿童跳绳 #跳绳正确的跳法及技巧
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新大陆时空日志1周前
#校园活动 #记录校园生活 别问跳得好不好，问就是“绳”命在于折腾！高二跳绳赛，搞笑与速度我全都要！#快来看看有没有你熟悉的小可爱吧
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@宁津上门体育李老师(原创作者)5天前
家长在家教孩子正确跳绳#中考体育 #跳绳 #宝爸 #宝妈 #跳绳减肥
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教体育的郑老师1月前
看着孩子一点一点进步，是教练最大的开心#跳绳 #跳绳运动 #跳绳教学 #初学者 #不会跳绳的小朋友
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长沙市望城区晁印蕊百货店（个体工商户）4天前
双轴承竞速跳绳中小学生中考体测专用耐磨耐用不打结#儿童跳绳 #轴承跳绳 #竞速跳绳 #跳绳 #标记万物
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是辣妈也是少女呀1月前
新手跳绳不伤膝！这4个细节老师绝不会告诉你🪢 很多人跳绳膝盖疼，其实是因为姿势不对！ 作为跳过10万+的过来人，这4点细节请收好： ✅ 手腕发力：大臂夹紧，想象手腕在画圈 ✅ 前掌落地：脚跟永远不沾地，膝盖微弯做缓冲 ✅ 跳低一点：绳子能过就好，不是跳高比赛 ✅ 垫个垫子：在家跳最好用瑜伽垫，减震降噪 细节决定成败，掌握它们才能跳得更远更安全！ 记得收藏转发，叫上你的闺蜜一起练起来吧～💕 #跳绳 #居家锻炼 #零基础运动 #跳绳技巧 #新手跳绳
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教运动的夏天3周前
小学幼儿园跳绳差？慢调节奏耐心练 介绍：差在手脚没同步，慢甩慢跳调节奏，每天练一会儿，有耐心就会进步。#跳绳 #儿童跳绳 #跳绳运动 #跳绳教学#夏天教跳绳
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西安惊叹号❗️上门体育 欧文5天前
#跳绳 #中考体育#西安同城#西安宝妈#运动 中考体育“跳绳”测试绳与常规绳使用感受实测，结论1️⃣测试绳手柄沉2️⃣容易断绳3️⃣跳绳速度慢，根据以上结论各位考生避免盲目自信，要有充足的准备来迎接年后中考！
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蒲江佳武体育5天前
当我使出杀手锏时，学员眼睛都亮啦！ #跳绳 #长高#花样跳绳#开心每一天
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很努力的跳绳三叔5天前
跳得不帅，还绊绳，没关系，动起来就赢了#跳绳#自律
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