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课代表之贰1年前
【课代表之贰】昼夜颠倒的作息算不算熬夜？ #知识 #科普 #熬夜 #作息 #睡眠
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同济超哥1年前
#医学科普 #健康科普 #熬夜 #失眠
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健康总裁Open哥7月前
每天凌晨睡，下午起床，到底算不算熬夜⁉️ #熬夜 #熬夜的危害 #睡不着 #冷知识科普 #睡眠
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欧阳医生讲中医2年前
你晚上4点睡，中午十二点起，这算熬夜吗？怎样才算熬夜呢？#熬夜 #健康科普 #希望帮到有需要的人
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王慧玲医生6月前
凌晨1点睡7点起算熬夜吗？你平常几点睡几点起？ #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #睡眠
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林中军医生2年前
凌晨睡，中午起算不算#熬夜 ？
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乳腺甲状腺外科张超杰医生6月前
熬夜看规律不看时长！昼夜颠倒即使睡 8 小时，也会危害健康 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #昼夜颠倒 #睡觉
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宣武医院神经外科何川主任1月前
凌晨4点睡，中午12点起，竟然不是熬夜？ #熬夜 #熬夜党 #何川医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 @抖音医疗健康小助手
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泌尿外科程博士3月前
怎样才算熬夜，一个视频告诉你！ #医学科普#健康科普不基础#抖出健康知识宝藏#熬夜 #知识科普
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注册营养师宏亮1月前
晚睡晚起，到底算不算熬夜？ 凌晨睡觉、中午起床，日夜颠倒、美国作息 晚睡晚起、规律的昼伏夜出，算不算熬夜？ 熬夜到底会对身体造成什么样的伤害？ #熬夜 #晚睡晚起 #晚安 #科普 #健康
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杨阳羊医生7月前
快乐晚睡？规律晚睡？其心可诛！ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #熬夜的危害 #医学科普
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普外科方轲主任1年前
2点睡10点起算熬夜吗？ #医学科普 #熬夜 #几点算熬夜 #武穴市中医医院 #方轲
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若博士Dr.Roy8月前
长期3点睡等于不要命？ 熬夜党专业生存指南🧭 晚睡晚起算熬夜吗？如何睡一个好觉？#若博士高阶营养课 #熬夜 #睡眠 #晚睡 #褪黑素
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整形外科医生党禄3月前
其实这才叫熬夜！！！ #医学科普 #整形外科党禄 #西安交大二附院
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心内科常尚医生（常一刀）5月前
晚上不睡觉、白天补觉，睡够了8小时就不算熬夜了么？ #抖出健康知识宝藏#睡眠#熬夜#生物钟#生理节奏
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失眠疼痛东哥说5月前
这样的作息算不算熬夜 #熬夜 #改善睡眠 #作息规律 #失眠
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小愈1周前
几点睡觉判定为熬夜？你是哪一种？#几点睡觉不算熬夜 #科普 #熬夜 #睡眠 #失眠
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微创保胆专家张璞1周前
医生经常说不要熬夜，怎么样才算熬夜呢？#医学科普 #熬夜
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胃肠外科秦医生1周前
玩手机到几点以后算熬夜？ 晚睡一天叫熬夜，晚睡好几天可能叫规律晚睡。#熬夜冠军#晚睡的人熬的是什么#规律作息#失眠#抖出健康知识宝藏
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减重代谢李荣振7月前
睡得晚起得晚也属于熬夜 这样并不利于我们代谢，在该代谢的时间不代谢就会堆积在体内，加重代谢的负担#晚睡晚起算熬夜吗 #春季身材管理 #抖出健康知识宝藏
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热爱中医的小丹8月前
熬夜的小伙伴看过来 以前我觉得12点之前睡就不算熬夜，学了中医以后我才知道十二时辰对应十二脏 😊腑，什么时间点干什么事情#几点钟睡觉不算熬夜
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Dr. 杨杨得医3月前
你熬夜了吗？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #熬夜 #睡眠质量 #睡眠不足
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生活课代表5年前
这个点睡醒的小伙伴们可以看下了#睡觉 #熬夜#拉近世界一瞬倾心 @抖音小助手
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千金要方不要慌8月前
熬夜补救指南 #熬夜 #内调 #养生 #健康 #保养
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心血管内科梁医生6月前
熬夜玩手机的大学生，昼伏夜出的外卖员，发生大面积心梗命悬一线！都是熬夜惹的祸！#抖出健康知识宝藏#心梗#大学生 #熬夜 #健康科普
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心内科廖博士10月前
晚睡晚起也算熬夜吗？ #医学科普仅供参考如有不适请线下就诊 #抖出健康知识宝藏 #晚睡晚起算熬夜吗 #每天跟我涨知识 #心内科医生
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中医治未病王雨玉8月前
来自医生的警告，还在熬夜的快看过来 #熬夜 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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北京妇产医院王欣医生5月前
熬夜有什么危害？怎么才能尽量减少熬夜带来的影响？今天一个视频告诉你#熬夜 #睡不着 #精神不振 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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厦门大学附属翔安医院心血管中心2周前
熬夜的影响？昼伏夜出的生活行不行？ #冠心病 #心肺复苏 #心血管 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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神经内科段立晖10月前
夜里两点钟睡觉，中午11点起床，算熬夜吗？#熬夜 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #健康科普
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思涂⁷¹¹6月前
#热门话题 原来我们平时的熬夜都算不上熬夜！😂每天夜间睡眠加午休加小憩时间大于7.5小时以上，且睡眠质量达标，都不算熬夜！你们平时是哪一种情况？#科普一下 #熬夜 #内容太过真实 #健康
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暖暖美甲美睫专门店4月前
不管你是熬夜党、加班族，还是习惯昼伏夜出的“夜猫子”，这里永远有一盏灯为你亮着，有一双手为你打造专属美丽。24小时待命，只为让你随时都能带着闪闪发光的指尖，自信出门。#日常分享
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中西医调经助孕刘玲主任7月前
晚上2点睡，中午12点醒，这个算熬夜吗？#医学科普 #熬夜 #生物钟 #中医妇科 ##中医养生 @抖音小助手
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深藏不陆医生1月前
这个夜你们熬明白了吗？ #医学科普 #熬夜 #万万想不到 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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KK5年前
渣土运输有利于加班，熬夜，通宵。昼伏夜出！更是打乱作息时间人体生物钟的必备职业
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睡眠医生文立杨8月前
能睡也是病？#医学科普 #中医 #发作性睡病 #嗜睡 #抖出健康知识宝藏
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颐养斋主1周前
倪师讲 几点睡觉算熬夜，应对熬夜有什么方法？#上热门 #熬夜 #倪海厦 #健康 #拍拍2024
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鲁墨推文2月前
悬疑过瘾的小说#发人深省 #真值得观看#
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二小姐在美国7月前
香港🈚湿轻现在小年轻真的也是需要的，昼伏夜出，熬夜，不运动 ，不晒太阳，吹空调，出汗少，就很容易导致身上💧水重。#祛湿气好方法 #湿气重的表现
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失眠疼痛东哥说8月前
你可能不是能睡，可能是长睡眠者 #知识科普 #睡眠质量 #冷知识
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笑笑吃喝玩乐🌷2月前
#特色烧烤 #美食推荐 #实惠 99元一煲 瘦佬烧烤 欢迎你
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笑看人生4年前
昼伏夜出被列入新型黑社会！经常熬夜等于慢性自杀！那有关部门能不能和我们部门协商一下！别让我们昼伏夜出！别让我们熬夜！别上个班再给当典型黑社会抓起来！😂
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呼吸科陈医生8月前
晚睡晚起算不算熬夜 晚睡晚起算不算熬夜#医学科普
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臻绒FURNOBLE1月前
老鼠在人类社会也一直是个不受欢迎的生物，它们一般像蟑螂一样昼伏夜出老鼠的生命非常的短暂，只有一年左右，但是它们很多行为模式都彰显着它们不凡的智力。最常见的鼠类是褐鼠，一般来说都是400g左右，个别极大的老鼠可以达到1kg，哈哈相信各位南方的朋友应该都见过。它起源于中国北部，老鼠是啮齿类动物，体长大概在10-30cm左右，老鼠的嗅觉，听觉，都非常的优秀，它们还能够听到超声波。有趣的是，它们的繁殖能力非常强，刚出生的老鼠五周之后就能达到性成熟，就可以繁殖了，而且它们和人类一样没有发情期，全年都可以繁殖，而且雌鼠还可以做到一边奶孩子，一遍又怀上了。令人震惊的是一对老鼠一年产生的后代，以及它后代的后代的数量，可以达到15000只。而且老鼠的水性真的非常好，它们可以在水里至少可以憋气3分钟！它在水里是竖着游的，它在水里可以游上三天。而且它们的脚掌是具有抓力的，所以它们可以飞檐走壁。人类社会上几乎没有人喜欢老鼠，但是你家猫和小狗喜欢呀，可以看看我们家的仿真老鼠，你看看这杂褐色的皮毛，是不是跟真老鼠一毛一样，KK 料毛绒柔软亲肤还不掉毛，不管你家猫怎么疯玩、你怎么反复 rua，都不用担心掉毛困扰；内里 PP 棉饱满充实有弹性，捏多少次、玩多久都不变形，耐用度直接拉满，喜欢的家人别错过！#动物科普 #毛绒玩具 #仿真毛绒玩具
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鹤鸣4月前
有人用3分钟泡面， 也有人用3小时煲汤。 有人早睡早起，晨练夜跑， 也有人昼伏夜出，疲于奔波。 无论什么样的生活，都是自己的选择， 也是当下最适合你的生活方式。 #就想说点大实话 #女性力量 #别慌，每个人都有自己的节奏#加油 #正能量
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启乐装饰大漂亮1周前
赚钱都不容易啊！#抖音小助手dou上热门 #六安装修#装修#劳动人民最光荣 #熬夜加班
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倪师分享1周前
倪师分享睡眠 第二集 到底几点睡才算熬夜 #倪师讲中医 #涨知识 #中医养生
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大薛（科学戒Se）5月前
肝肾同源 #戒色 #戒为良药#自律 #熬夜 戒色的同时一定要戒熬夜，因为肝肾同源，肝主气血，熬夜伤肝！
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叫良方的医生5月前
#熬夜#熬夜党 #熬夜神器 #抖出健康 #医生日常
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ydz8月前
#睡眠问题的医学科普 #国际抗癌周#睡眠#健康
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碧水蓝天3周前
每日小说分享#小说 #快来看小说#好看的小说 #精彩的小说
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开运堂1月前
几点睡算熬夜 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #养生
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小王医生讲科普1周前
#医学科普 #涨知识 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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急诊科魏兵1月前
晚睡晚起，但睡够8小时，就不算熬夜？为什么失眠的人，在沙发上更容易睡着？睡眠浅的人，就是衰弱？#熬夜的危害 #晚睡晚起算熬夜吗 #朝阳急诊科魏兵 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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幸福的人不流泪1月前
昼伏夜出的生活。你们都是怎样熬过漫长的夜？#夜间行车 #熬最晚的夜 #无处安放的灵魂
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新余高新1年前
23点以后睡觉就是熬夜？相关人员研究后证实：23点至凌晨3点睡眠质量尤其重要！#睡眠 #科普 #老百姓关心的话题
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肩髋膝微创松解专家·张传开2周前
晚睡就是熬夜吗？这样才是真正的熬夜#健康科普#骨科医生#肩膀疼 #肩膀#肩袖损伤
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妙音1年前
昼伏夜出的动物都是短命的
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北京眼袋宋春琼3周前
整形医生告诉你，这才是真正的熬夜！ #熬夜 #熬夜冠军 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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雯雯医生4月前
你是哪一种？#医学科普 #雯雯医生 #熬夜 #打游戏 #追剧
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中医刘一鸣3周前
睡得晚也起得晚，这样还算是熬夜吗？ #黄褐斑的形成原因 #什么是熬夜 #中医刘一鸣 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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