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埃文4月前
七天时间只喝水，同时戒烟身体会发生什么变化？ #细胞自噬 #断食 #减肥 #减脂 #戒烟
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西伯利亚狼7月前
30年烟龄老烟枪戒烟7天，身体竟发生这些变化！实拍记录全程#高密#同城#戒烟打卡 #戒烟 #潍坊
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刘杰文-有时遇见熊7月前
烟龄30年，戒烟5年，3招震碎烟瘾 这是我最后一次劝你戒烟了。说完告诉你，为什么是最后一次。 我抽烟30年，戒烟5年，总结了3招，可以震碎烟瘾。只要你听进去，保证能帮你戒烟。#戒烟 #亲身经历 #健康 #烟瘾
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戒烟燃脂哥2周前
戒烟后的时间线，戒烟多久才能彻底摆脱烟瘾！#戒烟 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟打卡
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冯可以1月前
#创作者中心 #创作灵感 #戒烟 #吸烟有害健康 #戒烟感受 真实戒烟感受分享 谢谢大家关注我
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三易2周前
30年的瘾，还是戒了#抑郁 #焦虑#戒烟
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戒烟哥 沈阳刘记（看橱窗里有1月前
戒烟好消息 抽了30多年戒掉了#戒烟 #怎么戒烟 #戒烟贴
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黄土成金（戒烟）6月前
戒烟第27天，三大变化#戒烟打卡#戒烟1-30天身体变化#自律打卡#创作者中心#创作灵感
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唐三戒2月前
戒烟主要就是戒心瘾戒除心魔，从心理上真正意义的放弃吸烟，为自己和他人的健康尽早戒烟及时止损#正能量 #戒烟#原创视频 #人生感悟。
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晓群说7月前
#戒烟#假放松#原创#慢性焦虑#认知扭曲
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李医生谈呼吸健康6月前
戒烟过程中:味道变了，抽两口就扔。#戒烟 #吸烟有害健康 #烟民看过来
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暴揍尼古丁1周前
断崖式戒烟 烟瘾都能戒 还有什么戒不了的？#戒烟 #日常分享 #控烟
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徐桂军5天前
戒烟吧兄弟们，我抽了三十几年的烟了，现在已经成功戒掉四个月了！#戒烟1-30天身体变化
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陈三包8月前
戒烟第83天，戒烟容易，除瘾艰难。戒了很久的烟，突然看到一种没抽过的烟，如果没有想抽一口的想法，大概就真的把烟瘾关小黑屋了。#戒烟 #自律 #经验分享
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头痛中心张静医生9月前
如果突然让你把烟戒掉，身体会发生什么变化？ 戒烟12小时到10年以后的好处 #硬核健康知识科普 #抖出健康知识宝藏 #戒烟#烟瘾 #医学科普
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Champion丶劉（戒烟中~）1周前
#戒烟打卡 #戒烟1-30天身体变化 正式开始更新视频打卡。有需要了解戒烟感受的，欢迎评论区留言。
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宏姐1周前
用我抽烟30年的经历告诉大家，戒烟其实是个很简单的事有人说，我戒烟多次都失败了，为什么呢？，多种原因，我？给你讲清楚了，你也就戒掉了，有了好的方法，就像吃饭喝水一样简单。
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甘青小虎子3周前
大病初愈，他戒掉了多年的烟瘾#正能量 #励志 #记录真实生活 #自我成长 #大病初愈
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厨房的故事8月前
30多年老烟民告诉你如何把烟戒掉#戒烟 #经验分享 #如何戒烟
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郝小姐的茶养局7月前
你要到对你有期待的人中间去！ 戒掉30年烟瘾的罗振宇老师，竟因一群人的期待改变一生？找到对的人，你也能脱胎换骨！ #成长逆袭 #人际边界 #创业压力 @抖音文创 @抖音小助手 @抖音创作者
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晓群说7月前
戒烟30天，我的世界悄悄变了 #戒烟#戒断好处#身体复原#情绪复苏#戒烟#戒断好处#身体复原#坚持的意义
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晓光歌³¹³🐒1周前
#上热门话题🔥🔥🔥 #拍拍2024 #原创作品 30年老烟枪分享自己戒烟经历😎
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广州殡葬 陈师傅1月前
抽烟的朋友要注意了，这位大叔抽了30年，换来了什么呢？ #抽烟有害健康 #戒烟 #健康科普 #粤语 #广州殡葬陈师傅
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父爱戒烟日志7月前
#创业#戒烟#家庭#健康
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秦莉医生5月前
戒烟后，身体会出现那些变化？ #戒烟 #戒烟方法 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #科普一下
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益戒戒🚬1月前
断崖式戒烟：第30天啦✌️。这30天可谓是种种挑战，最终我还是坚持过来了，继续坚持绝不复吸。💪💪#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟1-30天身体变化#戒烟方法
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安泽1周前
今天在网上买的戒烟药到了，上午吃了一粒，按照药盒说明吃的。这不是神药，不会吃完立马让你把烟戒掉。感觉精神状态没有之前那么好了。看看后边怎么样吧！#戒烟#戒烟打卡#戒烟分享
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眼睛情感哥3年前
烟龄三十多年的人戒掉后身体会发生什么样的反应？你确定不戒烟吗 #戒烟# #科普知识
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老李 回头是岸1周前
#戒赌#戒烟#远离赌博#珍爱家庭
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龙刀杂谈6天前
假如戒烟一个月你的身体会发生什么变化？#戒烟 #戒烟1-30天身体变化 #健康 #健康养生
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莱昂纳少1周前
戒掉你的不良嗜好，你就会发现……
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纪大千1月前
男人最好的保养养方式就是戒烟#戒烟 #烟瘾 #戒烟方法
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芥子（陈昌文讲戒色）1月前
戒断反应说明戒色发挥效果了。#戒色 #国学文化
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佛堂麻豆1周前
戒烟戒掉的狠人#热爱霸屏榜 #抖音推广 #万能的抖音 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟多久肺部能恢复正常状态
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言可阅读笔记1周前
戒烟不用硬扛，这本书帮你轻松摆脱烟瘾 告别 “意志力戒烟” 的痛苦循环！亚伦・卡尔 30 年验证的科学方法，从心理脱瘾到行为替代，让戒烟变成自然而然的选择，老烟民、复吸者都适用。#这本书能让你戒烟 #科学戒烟 #戒烟技巧 #摆脱烟瘾
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鹿驰无顾1周前
#吸烟有害健康 没想到我也可以成为不抽烟的人，感觉真爽！#真诚分享 #经验分享
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又能再活500年1周前
#戒烟成功之后 应该注意身边的朋友开始猛攻，各种攻略
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石玖亿8月前
突然戒烟究竟是好事还是坏事呢？你怎么看？#远离烟草 #戒烟打卡 #停止吸烟后的身体变化 #经验分享 #情感共鸣
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大牙吖🍀1周前
你戒烟多久了，来打个卡吧！ #戒烟#健康科普#正能量
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鹿驰无顾3周前
#吸烟有害健康 能在30岁的时候戒掉，也算是一大幸事！#经验分享 #内容太过真实
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谦和自信6天前
戒烟一天，早上起来是最难忍的，你们觉得哪一口是最难受的#知识分享 #戒烟 #吸烟有害健康
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O MY GREAT2周前
潜意识&呼吸模式，才是真正的🚬瘾 烟瘾的真面目，或许藏在你的呼吸里 每一口烟，都在进行一次短促吸入、深长呼出的放松呼吸 当这个动作日复一日地重复，你的大脑便会走捷径，把“抽烟”和“放松”直接绑定 所以你依赖的，也许是那个被呼吸模式伪装起来的片刻安宁 你怎么看？评论区告诉我们👇🏼 . 🎙️本期主播 Christy Hsu 徐嘉希 · O MY GREAT 联合创始人 @Christy (Wellbeing版) 🎤飞行主播 Erica Chang · ROLA 创始人 🤍本期嘉宾 Dr. Paul Rochon 保罗·罗钦博士 · Engineering Welllbeing 工程幸福创始人 @EngineeringWellbeing . #催眠科普#烟瘾的真#大脑机制#行为改变#OMYGREAT
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程阳聊戒烟1月前
#健康 #戒烟 #正念 #潜意识#戒烟有术 10分钟戒掉30年烟瘾？试试这个方法
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焘戈1周前
#内容太过真实 #戒烟吧 #戒烟1-30天身体变化
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敏哥侃戒烟2月前
能把烟戒掉到底有多厉害？#戒烟#戒烟方法 #敏哥侃戒烟
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大靖同学1周前
#戒烟打卡 #戒烟1-30天身体变化 #人间清醒 不做烟瘾的奴隶
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武林萌主3周前
戒烟#尼古丁戒断反应
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川哥骑行戒烟记3周前
别只说戒烟好！骑行党实测：身体的3个隐形变化太惊喜！ 戒烟不只是戒掉烟瘾！川哥骑行实测：戒烟后，心肺功能明显提升，以前 3 公里喘到停，现在 10 公里轻松拿捏！身体的修复比想象中快，这些隐形变化只有骑过才懂！你戒烟后有啥身体变化？评论区分享！# 戒烟 #骑行 #戒烟身体变化 #川哥骑行戒烟记 #健康生活
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大飞哥plus3周前
戒烟第三天，阵地快丢了，快守不住了，烟瘾上来了，心痒啊，小卖部门口转圈圈，吸与不吸都在一念之间！
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时光呀2周前
戒烟持续中…#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟1-30天身体变化
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祥轩大伟哥2周前
断崖式戒烟第四天，戒烟不是为了别的，就是要证明，再大的烟瘾，如果内心一心想戒烟还是可以戒掉的。加油奥利给✊✊✊✊✊
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野蛮生长的丽丽8月前
身教大于言教，30年烟瘾VS一秒决断~#生活感悟 #个人成长#亲子教育
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和羽～科学戒烟～直播招合伙人5月前
戒烟30天的身体变化#正能量 #涨知识 #戒烟 #戒烟吧 #上热搜
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冰城大老郭1周前
#创作灵感 要想彻底戒烟，应该用一辈子准备#戒烟
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呼吸科方苏榕主任2周前
戒烟中遇到的困难？！ #戒烟 #烟瘾 #健康科普 #呼吸内科 #南京市第一医院
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超哥带你戒香烟7月前
#戒烟 #戒烟容易吗 从心出发，硬扛戒烟：5分钟坚持与三个月蜕变#戒烟后的戒断反应 #烟戒断反应怎么熬过去 #如何才能真正的戒烟
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辻弌1周前
我的戒烟日记:断崖式戒烟第四十五天，每天刻意的发一个视频，仅仅是为了给自己留下一份深刻的回忆，别等老了变成一个没有故事的老头！#创作人计划 #每日分享 #热门 #种草 #抖音推广
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清峰无烟2周前
明白一个真相 再不抽烟#戒烟 #烟民看过来 #戒烟吧
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29戒1周前
戒烟第103日#戒烟#吸烟有害健康
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