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JM肌蜜养生/美肤3周前
甘蔗红枣桂圆甜汤#养生文化 #国学文化 #传统文化 #食疗小妙招
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健康新常态@美好新生活3周前
中医鬼才倪海厦讲甘蔗煮水的4种配伍妙用--冬天的甘蔗补阴生津 中医鬼才倪海厦讲甘蔗煮水的4种配伍妙用--冬天的甘蔗补阴生津，甘蔗+雪梨（润肺止咳）、甘蔗+红枣+桂圆（补气养血铁三角）、甘蔗+马蹄/荸荠（清热生津）、甘蔗+生姜（温暖脾胃调和剂4中搭配煮水喝效果好干肯甘蔗10倍，补气养血又补阴，养肺养脾养全身！#中医 #中医文化 #食疗#甘蔗#润肺止咳#健康
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Doris anni1周前
#补气血 #每日分享 #养生茶
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广东菇凉食养3天前
大雪过后天气越来越冷，分享几款甘蔗煮水的家常做法，搭配雪梨、红枣、桂圆、白萝卜、山药干、陈皮一起煮，清甜暖身，日常喝很舒服，记得煮给家人尝尝～#甘蔗煮水#食养#日常饮品#家常热饮#秋冬热饮
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峎峎6天前
“冬吃甘蔗赛人参”，煮出来的甘蔗水，清甜可口；加红枣枸杞桂圆一起煮，更是能补气养血；这杯甘蔗红枣桂圆水连续喝一周，气血和皮肤都变好了，嗓子也舒服了。#甘蔗 #强烈推荐 #疯狂动物城 #喝出好气色 #真实生活分享计划
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彤彤今天喝点啥1周前
秋冬吃甘蔗是大補，千万别再傻傻啃着吃，这样搭配煮水喝，好处益处会加倍，尤其在这个特别需要润燥和补的季节，快替家人试试吧👍#食疗小妙招 #润燥 #甘蔗 #养生茶 #养生就是养健康
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🐟🐟4天前
甘蔗、决明子、桂圆、大枣、金银花这几种食材和药材，在传统医学中都有一定的保健功效，它们可以一起食用或煮水饮用，寒温搭配，能起到清补结合的作用。以下是它们的功效及相关注意事项： - 功效：甘蔗能清热生津、润燥和中；决明子可清肝明目、润肠通便。桂圆能补心脾、益气血。大枣可补中益气、养血安神。金银花能清热解毒、疏散风热。将它们搭配在一起，既能清热解毒、清肝明目，又能补益气血、滋润脾胃，适合在秋冬季节因干燥导致的上火且伴有气血不足时饮用。 #看过来 大家都试着喝一喝#润肺止咳
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凯利广场洧川集贸店5天前
煮一壶甘蔗桂圆水，品味自然的清甜与温润。正如苏轼所言：“人间有味是清欢”，简单中见真章。🍂🍯 #暖心饮品 #自然之味
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长和茗茶4天前
今日养生茶 甘蔗 陈皮 大枣 桂圆肉一起煮茶🍵#养颜有料实力派 补气养血，健脾开胃，润燥生津，宁心安神，温和滋补， 适合🍵手脚冰凉，面色暗黄，气血不足，消化不良，睡眠不佳思虑多的人者饮用🍃🍃🍃
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小肥皂学美食1周前
冬日里的润喉汤#甘蔗 #美食
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屿与余1周前
冬吃甘蔗胜人参，煮水好处多多。#甘蔗龙眼煮水
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洋洋洋爱养生4天前
大雪过后天气会越来越冷，分享几款甘蔗煮水的方法，搭配雪梨、红枣、桂圆、马蹄、山药干、陈皮煮水，记得煮给家人喝#二十四节气#甘蔗煮水#冬季热饮#健康养生#食养
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华先森养生日记2周前
这款桂枣甘蔗水老人小孩都爱喝，赶紧煮起来吧 #喝出好气色 #食疗养生 #食疗小妙招 #养生 #早餐
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永顺清清水木美容院1周前
冬日暖饮，甘蔗红枣桂圆水🍵#永顺清清水木美容院 #茶歇 #甘蔗红枣桂圆 #冬日暖饮 #甜品
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扶生妙龄 草本护肤1月前
“甘蔗大枣桂圆茶”，三者搭配，寒温调和，核心用途是益气养血、生津润燥，适合冬天气血不足、口干舌燥、面色暗沉，或久坐乏力、失眠多梦的人群，既能补养气血，又不滋腻上火，是冬季温润滋补的佳品。#创作者中心 #创作灵感 #吉庆全运会喝王老吉 #在下悟空是也
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柚柚妈爱食养3天前
娃冬日常喝这碗水！润喉去🔥补津液少折腾 #甘蔗 #食疗小妙招 #健脾养胃 #宝宝辅食 #上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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恬静怡然1周前
#大雪 #养生茶 #食疗小妙招
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任红1月前
秋冬养生甘蔗水，俗话说：“冬吃甘蔗赛过参”。甘蔗一小节，苹果半个，生姜2片，枸杞六七个，红枣桂圆五六个，西梅干叁肆个，杏皮贰叁个，加清水煮半小时。。。#喝出好气色 #补气血 #养生茶 #健康生活 #喝出来的健康
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中医陈文锋5天前
家里有甘蔗的注意了，这条视频要认真听#我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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秀芳美容养生，招美容师，招合作伙伴4天前
#说话多导致气血不足怎么调理 #吃甘蔗降火还是上火 #红枣桂圆生姜枸杞茶 #心口揪着疼是怎么回事 #养生心灵
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游姐『茶文化』4天前
冬天喝甘蔗水好处 冬天吃甘蔗大补 简单方便9款搭配，效果都不一样哦，想服的快收藏，可以解决很多宝妈的烦恼！口感也很好哦！ 1️⃣甘蔗，红枣，陈皮，生姜（生津芷咳） 2️⃣甘蔗，桂圆，玫瑰，桑葚，枸杞（美蓉氧颜） 3️⃣甘蔗，红茶，橙子（青热闺） 4️⃣甘蔗，金桔，红枣，枸杞，红糖（闺喉闺燥） 5️⃣甘蔗，莲子，百合，红枣，银耳（芷咳化谈） 6️⃣甘蔗，雪梨，山楂（肖食健啤） 7️⃣甘蔗，陈皮，山楂，红枣，雪梨（喉隆干痒） 8️⃣甘蔗，苹果，红枣，枸杞（红闺汽色） 9️⃣甘蔗，玫瑰花，红枣，桑葚（闰肤）#每日分享 #养生茶 #上热搜 #清热润肺 #老人小孩
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梅姨食养生活3天前
冬天一到就变“冰雕美人”？🔥 皮肤干到能划火柴？🔥 4杯“续命”甘蔗水！让你从里润到外，手脚自己发热！ #冬天必备#甘蔗水 #冬季养生 #润燥 #好物分享
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清晨的小鹿1周前
#跟着视频煮茶#第一个视频适合冬天手脚冰凉的人第二个视频适合清内热 生津止咳 适合咳嗽不停# 砂锅煮茶#冬季养生的茶饮 #冬季养生攻略@DOU+小助手
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岁月静好🥂4天前
明天降温❄️花花🌺草草🌴都洗干净，好过冬🫠煮个甘庶红枣桂圆水😋#美滋滋 #有益身体健康的泡饮
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笑笑呀（求关注版）3天前
#创作灵感 冬天喝甘蔗水大补#经期喝什么 #备孕经期 #暖宫汤 #大龄备孕怎么调理身体
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燕姐食养小院6天前
冬天甘蔗煮水营养又健康 冬天的甘蔗对我们女人特别友好，当不要用来直接吃了试试搭配红枣煮水，清甜又滋润！#甘蔗 #甘蔗煮水 #冬季热饮 #女性养生 #食养
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中医智璇4天前
家里有甘蔗的注意了 不要错过这条能救命的视频 #医学科普 #中医 #中医养生 #脾胃不好 #咳嗽
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@信不信有倪^_^6天前
红枣桂圆苹果甘蔗一起煮……养生养颜
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娜九九1周前
每个女人都要学会的这个女人汤，女人的好日子前几天安排上，口感酸酸甜甜的，很好喝，可舒服了#养生 #健康养生 #养生就是养健康 #喝出好气色 #养生茶#墨红玫瑰 #苹果水
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靓女养生日记4天前
记住这个配方！我妈每年秋冬都煮，润肺润嗓一级棒……#润燥#养生茶#喝出来的健康 #秋冬热饮
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心妈食养记1周前
冬天多给家人煮甘蔗水，润一润好舒服#养生小妙招#喝出好气色 #健康养生 #润燥甜汤
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曾群蒿4天前
#贫血要怎么调养 #吃甘蔗降火还是上火 #红枣桂圆生姜枸杞茶 #心口闷 #苹果枸杞汤
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漫煮食光3天前
冬吃甘蔗胜过参#养生#食疗小妙招#秋冬热饮#喝出来的健康#养生茶
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丛林日记6天前
#健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #热门 #中医
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乐福1周前
给家人熬点甘蔗，红枣水，功效，补肾益气，生津益燥，调节脾胃，润肺止咳等等，赶快去做吧。
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离心空间Mark3天前
#甲减下眼睑肿胀怎么办 #前列腺增生饮食 #肺癌晚期的父亲 #得了红眼病会传染吗 #红枣桂圆甘蔗水的功效
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CCTV生活圈2周前
【冬天乏力倦怠脾胃差，常喝这碗暖身粥】 一到冬天总感觉乏力、倦怠、没精神，而且胃口还不好，应该怎么调理呢？专家推荐试试这道“陈皮桂圆甘蔗粥”！甘蔗、陈皮、桂圆、小米搭配在一起食用，有健脾和胃、养心安神、缓解乏力等功效，适合月经量较少、脾胃虚弱等人群食用。具体怎么做呢？一起学起来吧！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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英子1周前
#甘蔗水#补精液#冬季养生#养生饮品#嘴巴不干
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美食美味3天前
甜甜润润的口感，很适合入冬养生，老人孩子都能喝，平时可以多给家人煮来喝。#甘蔗#食疗养生#甘蔗煮水#秋冬热饮#喝出好气色
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小高很努力4天前
#真实生活分享计划 冬季到，季节干燥，分享几个办公室养生小妙招，带薪养生 喝出好状态.#生活小妙招 #养生 #vlog日常 #菊花
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梅梅的养生变美日记1月前
🍐秋冬续命热饮！暖身不寒凉的雪梨甘蔗马蹄水太绝了～ 广东的天气说降温就降温🍂 手脚冰凉星人真的离不开热饮！ 之前喝普通版总觉得有点凉，自己改了个暖身配方，加了红枣桂圆和生姜，中和了马蹄的寒性，喝起来温润又清甜，完全不刺激肠胃！ ✅食材清单（3-4 人份）： 雪梨 1 个 + 甘蔗 2 段 + 马蹄 8 个 红枣 5 颗 + 桂圆 8 颗 + 生姜 3 片 清水 1800ml + 红糖 1 小块（可选） 👩🍳做法超简单！ 1️⃣所有食材洗净处理好：雪梨去核切块，甘蔗切块（或者拍裂），马蹄去皮对半切，红枣去核 2️⃣全部扔进锅里加足量清水，大火烧开转小火煮 45 分钟 最后 15 分钟加红糖融化，焖 10 分钟就能喝！ 喝一口暖到胃里，清甜不腻～ 红枣和桂圆的香甜混着雪梨的润，完全不用额外加糖！ 煮好后连食材一起吃，马蹄粉糯、雪梨软嫩，甘蔗还能嚼出甜汁，秋冬晚上喝一杯，手脚都不冰了，睡觉都更踏实💤 体质偏寒、容易腹泻的姐妹也能放心喝，生姜和红枣真的太加分了！ #秋冬暖身饮品 #养生热饮 #雪梨甘蔗马蹄水 #自制饮品 #手脚冰凉
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娜姐养生记6天前
秋冬甘蔗水是大补，三种甘蔗水经典搭配#甘蔗水 #甘蔗水怎么煮 #食疗小妙招 #养生茶 #养颜养生
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绢姐（家常饭）4周前
苹果的清甜加上甘蔗的甘润，再加几颗桂圆，晚上睡个好觉，每天早上煮一锅，秋冬天干，苹果甘蔗搭配，一天元气满满#养生茶 #苹果甘蔗水 #生津止渴 #促进消化
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神经外科刘文祥主任6天前
冬吃甘蔗胜过参，教你三个宝藏搭配，全身多种小毛病都不怕！ #气血不足 #湿气重 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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心美6天前
冬天吃甘蔗是大补#养生 #中医养生 #药食同源 #健康饮食 #冬季温补
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河南地—-八姑1周前
甘蔗红枣煲水在秋冬天对靓女好好 #广东靓汤#为你煲汤#甘蔗 #红枣#糖水
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陈姐食养1周前
拒绝秋冬“干皮脸”润燥补气血一举两得…#中式养生#创作灵感#养生小妙招#润肺#食疗
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&万事@畅意4天前
每天早上的甘蔗苹果茶，再放点桂圆和红枣！护佑儿子健康度过这个冬天#养生茶
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兜妈中式育儿3天前
#育儿经验分享 #中式育儿 #干货 #食养 #宝妈分享
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心愿美妆24天前
冬天适合这样喝
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亚玲不是哑铃6天前
咳嗽不停，手脚冰凉家里有甘蔗就行 #女性 #甘蔗 #养生茶 #小知识
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妮妮的生活食记3天前
《随息居饮食谱》中提到，“甘蔗性凉，能滋养身体”。在冬天这个清补的黄金时间，特别容易口干皮肤干，身体缺的是津液，记得多给自己和家人煮一杯苹果黄芪甘蔗水，暖乎乎润润的很养人 #喝出好气色 #秋冬热饮 #自制饮品 #甘蔗煮水 #冬季养生
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澈澈cheche儿5天前
冬喝甘蔗水，胜过人参汤。 #中医养生 #养生 #甘蔗水 #养生茶 #甘蔗
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出溜小皮1月前
超简单！还养生！快来一起做！好气色养起来～#补气血 #养颜 #养颜养生
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爱生活的花花花🌸3天前
#热门 含铁量非常丰富，还有维生素和水分，累的时候喝一杯，感觉清爽不少～秋冬就爱这口暖乎乎的甘蔗水，赶紧转发给你怕冷的闺蜜，一起安排！#秋冬应季 #甘蔗#家常养生水 #抖加小助手
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中医杨慧2周前
#中医 #医学科普 #涨知识 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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韩家姐姐 39493天前
#饮食与健康 #健康食物 #正能量#种草激励计划@抖音小助手
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黄然然3天前
家里有甘蔗的注意了，这条救命的视频，认真听#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #涨知识 #养生
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安安妈妈1周前
班里请假的多，特别担心。 甘蔗，姜片，红枣和枸杞， 煮起来，全家都能喝！ 秋冬润燥暖身特好！#甘蔗 #甘蔗水 #中式养生 #喝出好气色 #养生
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云南阿娇滋补山货6天前
这个冬天，一起用最简单的食材温暖自己吧。#冬季养生 #甘蔗的吃法 #手脚冰凉怎么办 #白族 #食疗养生
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故事卉5天前
家里有甘蔗的注意了，这条救命的视频认真听 #抖出健康知识宝藏 #中医养生#健康#咳嗽
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养生搭子月亮3天前
嗓子干，皮肤干，喝再多水都没用，办公室家里都能做的，冬日#甘蔗煮水#秋季润燥 #嗓子干#皮肤干#美美的
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针灸推拿周医生4天前
冬吃甘蔗胜过参，4种搭配要记好 #甘蔗 #甘蔗煮水 #医学科普 #养生 #全民健康素养提升
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