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你管我是谁1月前
转呼啦圈真的能瘦肚子吗一分钟告诉你真相#呼啦圈#减肥#瘦肚#瘦身#智能呼啦圈
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阿喆居家运动5月前
每天坚持摇呼啦圈，185-140我像变了个人，成功没有捷径，如果有那这条路一定叫坚持！#呼啦圈转起来 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #坚持自律 #自律遇见更好的自己
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小七吃不胖~5月前
甩呼啦圈从135到96，练沙漏腰一个呼啦圈就够了!空腹半小时 ，能够高效燃脂，充分锻炼腹部和腿部脂肪，不仅腰细了，走路都不磨裆了!#努力成为更好的自己#呼啦圈 #居家锻炼 #燃脂塑形 #告别大肚腩
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瘦瘦瘦的小仙女6天前
这个才是我认为的真正的瘦肚子呼啦圈#呼啦圈 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #减肥 #欧阳春晓
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暴跳礼礼3周前
内行人测评呼啦圈！女大学生瘦肚子经验大分享！#大肚腩变小蛮腰 #智能呼啦圈减肥打卡 #呼啦圈瘦腰 @抖音小助手 #瘦肚子 #马甲线
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珍妮瑜伽健身1周前
#呼啦圈转起来 #呼啦圈 #减脂 #瘦肚子 #居家锻炼
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瘦瘦瘦的小仙女1周前
呼啦圈大测评！你的呼啦圈真的能瘦肚子吗？#强烈推荐 #呼啦圈 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #欧阳春晓
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鱼虾粥2月前
转呼啦圈真的能瘦肚子吗一分钟告诉你真相#呼啦圈#减肥#瘦身#瘦肚#智能呼啦圈
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KuIo1月前
你的呼啦圈真的能瘦腰吗？#逆袭 #減肥 #呼啦圈 #马甲线 #呼啦圈转起来
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楠楠在逆袭1月前
你好，屏幕前的陌生人，请耐心看完这条视频，你一定会有所收获 #居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰 #自律遇见更好的自己 #呼啦圈转起来
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是只困屁熊🐻1周前
瘦肚子呼啦圈大测评！#呼啦圈 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #好物推荐🔥 #减肥
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@甜甜爱自律5天前
大肚腩的姐妹们替你们试过了，软呼啦圈真的有效果#软呼啦圈转起来 #瘦全身 #瘦肚子 #瘦腰
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苹果大大大6天前
你以为的瘦肚子呼啦圈真的能瘦肚子吗？！进来避雷#大肚腩变小蛮腰 #智能呼啦圈减肥打卡 #大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈瘦腰 @DOU+小助手 #女大学生 @抖音小助手
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许姐1周前
呼啦圈减肚子真的有用吗？ #居家锻炼 #居家运动健身 #大肚腩变小蛮腰 #好身材练起来 #呼啦圈
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吃不饱饭～1月前
你买的呼啦圈真的可以瘦肚子吗？ #瘦肚子 #呼啦圈 #呼啦圈瘦肚子 #瘦肚子最快 #宅攻略智能呼啦圈
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不瘦10斤不改名1月前
你用的呼啦圈真的可以瘦肚子吗？ #瘦肚子 #呼啦圈 #呼啦圈瘦肚子 #瘦肚子最快 #宅攻略智能呼啦圈
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辣椒油要瘦1周前
姐妹们听中医的！呼啦圈这么转，通带脉、瘦腰腹两不误，35天呼啦圈打卡，跟着中医建议转，腰细了还不腰酸，上个视频发了对比照，大家找找，真不是唬人，呼啦圈摇对了真瘦#呼啦圈瘦身 #呼啦圈打卡365天 #呼啦圈转起来 #大肚腩变小蛮腰 #创作者扶持计划
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轻松熊1月前
你的呼啦圈真的能瘦腰吗，看看上岸学姐怎么说#呼啦圈#智能呼啦圈#瘦腰#瘦肚子#小蛮腰
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光峰的蜕变4天前
三步搞定，让呼啦圈轻松转起来。#呼啦圈#运动#坚持锻炼
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鱼虾粥1月前
转呼啦圈真的能瘦肚子吗一分钟告诉你真相！#呼啦圈#瘦肚#瘦身#减肥#智能呼啦圈
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胡小优爱运动（早上8：10）电商1周前
摇呼啦圈真的能瘦吗？#瘦肚子瘦腰最快的动作 #创作者中心 #创作灵感 #呼啦圈转起来
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暴跳礼礼2周前
呼啦圈大测评！看看有没有真正的瘦肚子呼啦圈！！#呼啦圈转起来 #呼啦圈瘦身 #智能呼啦圈 @抖音小助手 #大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子
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你管我是谁1周前
转呼啦圈真的能瘦肚子吗？一分钟告诉你真相#呼啦圈#减肥#瘦肚#瘦身#智能呼啦圈
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沙漏腰战士1月前
风靡全网的呼啦圈真能瘦肚子吗？ #瘦肚子#呼啦圈 #呼啦圈瘦肚子有效果吗 #宅攻略智能呼啦圈 #软呼啦圈
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瘦瘦🦐1周前
呼啦圈大测试！你以为的瘦肚子呼啦圈真的能瘦肚子吗？#女大学生 #智能呼啦圈 #瘦腰 #呼啦圈瘦身 @DOU+小助手 #居家健身有新招 @抖音小助手
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包子在运动4天前
软呼啦圈三步练习法，它真的不疼好坚持，新手入门超友好#呼啦圈转起来 #瘦腰腹 #瘦全身 #高效燃脂
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你管我是谁1月前
转呼啦圈真的能瘦肚子吗一分钟告诉你真相#呼啦圈#减肥#瘦肚#瘦身#智能呼啦圈
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珍妮瑜伽健身5天前
不是瘦子穿啥都好看，是胖了真的没得选！再胖下去，不是衣服买不到，而是身体受不了。#呼啦圈 #瘦腰腹 #居家锻炼 #减脂 #好身材练起来
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悠悠然5天前
我来说点实话：🤔其实转呼啦圈掉秤效果并不大🙅， 但是让你腰变细是真的。体重虽然没变，但是体脂变了，纬度变小了，把肥肉变肌肉了😄#自律减肥 #瘦出小蛮腰 #腹部训练有效动作分享 #创作者中心 #创作灵感
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鱼虾粥1月前
转呼啦圈真的能瘦肚子吗一分钟告诉你真相#呼啦圈#减肥#瘦肚#瘦身#智能呼啦圈
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高冷kt猫^_^5天前
女明星同款呼啦圈，轻松get小蛮腰！#呼啦圈 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #减肥 #欧阳春晓
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小付🍀（运动版）1周前
呼啦圈瘦腰瘦肚子效果嘎嘎滴，真的#大肚腩变小蛮腰 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #呼啦圈转起来
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you g h1月前
呼啦圈真的能瘦肚子吗？上岸学姐带你好好扒一扒#呼啦圈 #智能呼啦圈#瘦肚子#小蛮腰#暴汗燃脂瘦全身
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爱买的月亮（测评）4天前
#测评 #呼啦圈
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瘦瘦🦐1周前
你以为的瘦肚子呼啦圈vs真正的瘦肚子呼啦圈！！#呼啦圈瘦腰 #智能呼啦圈 #女大学生 @DOU+小助手 #马甲线 @抖音小助手 #瘦肚子
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小张居家运动2周前
陌生的朋友请耐心看完视频，会对你有所帮助，原来瘦下来真的可以改变一个人！#居家锻炼 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈转起来 #软呼啦圈
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阿莲 运动版5天前
#呼啦圈打卡记录 转呼啦圈之前我都没想到能凭一个束腰加一个呼啦圈，60天的时间瘦了20斤。腿细了，腰也细了，裤子也从XXL换L码，姐妹们你们就去转吧#呼啦圈减肥神器 #呼啦圈居家运动
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奇趣蛋1周前
2025热门呼啦圈瘦肚子实测！真实测评无广放心‼️#呼啦圈#瘦肚#瘦身#减肥#智能呼啦圈
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禾膳美健身1周前
回复 @空白Q的评论 现在跟我转呼啦圈还来得及，转软呼啦圈真的跟DJ绝配呀#呼啦圈 #居家锻炼 #健身日常#小蛮腰马甲线 #变美变瘦变好看
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鱼虾粥2周前
转呼啦圈真的能瘦肚子吗一分钟告诉你真相#呼啦圈#减肥#瘦肚#瘦身#智能呼啦圈
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大脸燕姐2周前
选呼啦圈也很重要，我选的是带弹簧的，不会太重，转起来有弹性，甩到腰也不会疼。转完记得拉伸一下，不然腿会变粗哦～ 现在每天最期待的就是转呼啦圈的时间，看着腰围一天天变小，真的超有成就感！#大肚腩变小蛮腰 #瘦下来做最美的自己 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #呼啦圈打卡 #每天坚持锻炼
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我是一只猫1周前
你以为的瘦肚子呼啦圈VS真正的瘦肚子呼啦圈#智能呼啦圈 #女大学生 #瘦肚子 @抖音小助手 #呼啦圈转起来 #大肚腩变小蛮腰
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张老师讲康复2月前
摇呼啦圈对于瘦腰，真的很有用，每天坚持30分钟，腰越来越细#摇呼啦圈瘦腰 #居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰
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鱼虾粥1月前
转呼啦圈真的能瘦肚子吗一分钟告诉你真相#呼啦圈#瘦肚#瘦身#智能呼啦圈#双十一
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莹莹逆袭1周前
当了妈才懂居家健身的重要性！这款呼啦圈真的是宝藏，39岁俩娃的我带着公婆、老公一起练，材质柔和不硌腰，新手零门槛上手，每天抽点时间转一转，身体都轻快不少，平价又抗用，全家都爱用！#呼啦圈 #全家共用好物 #居家运动
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楠楠在逆袭1月前
你好，屏幕前的陌生人，请耐心看完这条视频，你一定会有所收获 #居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰 #自律遇见更好的自己 #呼啦圈转起来
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心动电报4天前
别小看这个软呼啦圈，真的是不跑步跳不伤膝盖，坚持空腹甩20分钟，腰细了腹平了不仅能瘦肚子还能瘦全身！#呼啦圈转起来 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #瘦腰 #瘦肚子
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三个孩子的妈妈4天前
一个动作不跑不跳，不仅瘦肚子瘦腰还可以瘦全身，每天坚持狂甩30分钟，给春天的自己一份惊喜#呼拉圈转起来 #摇出小蛮腰 变美，变瘦，变好看#自律 @抖音小助手 @DOU+上热门 🔥
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阿喆居家运动1月前
185-140，我的经历告诉你，软呼啦圈比硬呼啦圈更好用，适合新手没有噪音，效率更高，消耗更多，每天30分钟，甩掉大肚腩练出小蛮腰！#呼啦圈转起来 #大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #变美变瘦变好看
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爱运动的眼镜妹5天前
瘦肚子，别整那些没用的，来转呼啦圈吧，每天20分钟，腰围一天比一天细。#呼啦圈转起来 #变美变瘦变好看 #瘦肚子 #瘦腰
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摆烂特工1周前
瘦肚子的呼啦圈！买对不买贵！#呼啦圈 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #迪丽热巴 #减肥
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莹莹逆袭4天前
作为39岁二胎妈妈，试过不少健身方法，直到遇到改良呼啦圈才发现找对了！😌不用出门、不用备器材，每天在家转30分钟，搭配日常家常菜控糖控油，几周下来整个人状态超棒～连65岁婆婆和40岁老公都跟着一起练，全家一起低成本健身，身形和精神头都好了，真心推荐！#居家锻炼 #懒人呼啦圈 #家庭健身
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金金姐呼啦圈健身5天前
一个动作，不跑不跳，不仅瘦肚子瘦腰，还能瘦全身，每次坚持30分钟以上#呼啦圈转起来 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #暴汗燃脂瘦全身
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圆圆好物分享🔥4天前
新手姐妹也能转起来的软呼啦圈，轻便不伤腰，建议姐妹们都去试一下！#呼啦圈 #软呼啦圈 #居家锻炼
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高冷kt猫^_^6天前
女明星同款呼啦圈！轻松get小蛮腰！#呼啦圈 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #减肥 #欧阳春晓
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奥利奥唐4天前
转呼啦圈的方法 不会的姐妹可以去试试看#呼啦圈#瘦腰#减肥 #腰 #变瘦
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摆烂特工1月前
到底什么呼啦圈最瘦肚子呢？！#呼啦圈#瘦肚子 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #大肚腩变小蛮腰 #欧阳春晓
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不晚never（塑造轻线条）1月前
别整那些没用的，它简直是大肚腩的克星，每天坚持20分钟，腰围一天比一天小#呼啦圈转起来 #减脂#大肚腩变小蛮腰
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元气李说康复6天前
姐妹🫧呼啦圈真的是#瘦肚子 #瘦腰 巨好的训练工具✨这个新升级#软呼啦圈 新手友好🫶不伤腰不硌肉🤷‍♀️不会转 转不起来的姐妹看这里👀细节满满🈵保姆教程来咯🌟#暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼
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芝芝不早睡1周前
别小看这个软呼啦圈，就这一个动作不跑不跳!不仅瘦肚子瘦腰还能瘦全身，每天怒甩30分钟#轻松甩掉大肚腩#暴汗燃脂瘦全身#呼啦圈瘦身 #居家健身有新招 #运动无处不在
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香饼饱饱（自律版1周前
现在跟我转呼啦圈还来得及，转软呼啦圈真的跟DJ绝配呀#呼啦圈 #居家锻炼 #健身日常#小蛮腰马甲线#变美变瘦变好看
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阿喆居家运动3周前
摇软呼啦圈确实管用，从185-140老婆说我像变了个人，成功没有捷径，如果有那这条路一定是坚持！#呼啦圈转起来 #大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子 #瘦下来做最美的自己 #坚持自律
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小苹果5天前
有没有人真的转呼啦圈瘦了腰的？ 这对我很重要#呼啦圈转起来 #助手抖音
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