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小贝儿儿-7月前
减脂期也能喝的奶茶🧋好喝不胖！ #好喝爱喝 #低脂低卡 #奶茶 #低卡奶茶
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迪迪迪迪娜5月前
瘦子奶茶来喽🧋既想减重又嘴馋那咋了，不到200卡放心炫！#瘦子奶茶#奶茶分享#低卡小甜水#减肥喝什么#身材管理
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金圆饱5月前
vlog | 小甜水点亮低食欲的一天 #自律 #减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #变瘦变美变好看
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明棠手作糖水4月前
咱们家做的是可以当饭吃的小甜水哦～ #減肥 #低卡低脂 #低糖 #下午茶
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美晗Han3月前
小基数生活化控制饮食的一天，吃到了好好吃的小甜水#vlog日常 #我的减肥日记 #内容太过真实 #日常分享
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好运姜汁(维持体重且爱吃版)3月前
吃半锅绿豆小甜水还能瘦！我爱一切小甜品#减肥vlog #日常分享 #饮食打卡 #生活化减脂#甜品脑袋
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一颗豆4月前
高中生好喝冲饮小甜水分享🍹‼️ #零食 #小甜水 #好喝 #冲饮 #零食分享
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肥冰冰左卫门3月前
戒不掉小甜水 以后就自己diy吧还能健康点#vlog日常 #减脂vlog #减肥日常 #今天吃啥 #爱吃食物的女孩子
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薯条信徒1月前
减脂人小甜水测评#日常唠嗑 #减脂 #减肥 #无糖饮料 #每日分享
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🍑我要减肥2周前
减脂期小甜水，陪伴我瘦了50斤的小甜水，0糖0卡#减肥 #live图 #带货 #减脂期好物分享 #可口可乐
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三角男孩讲健身5月前
教你怎么看配料表，让你减肥也可以喝上小甜水，选错了原料，直接白练。#减脂 #健身小白必看经验 #身材管理#无糖#每天跟我涨知识
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叫我大猪🐷3天前
减肥必备的自制小甜水～#减肥 #喝水日常 #养生 #日常分享 #强烈推荐
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半斤和八两7月前
#减脂期 想喝小甜水了可以点什么呢？#蜜雪冰城饮品推荐 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #减脂期喝什么
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祝我快乐（想涨粉版）3周前
瘦子的魔法解馋小甜水！！ #每天吃什么 #邪修减肥 #自制饮品
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卡路边吨吨3月前
啤酒爆改小甜水，减肥也要嚯啤酒#夏日特饮 #调酒师 #我超爱喝 #酒鬼日常 #调酒日记
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发财大虾仁1月前
躺着还能掉秤的液断小甜水 #变美 #变美变瘦变好看 #瘦脸瘦脸 #减肥 #减肥逆袭
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撒一把香菜2月前
大鱼大肉后 急需一杯刮油小甜水以及今天不吃饭！#自制饮品 #健康饮食 #低热量
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英子yuki5月前
#不焦虑妈妈养成记 从136→96，今日份快乐来自早上的#自制饮品 小甜水😁#一日三餐减肥食谱分享 #自律减脂健康餐 #杜婉冬主食减肥法
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0糖先锋5月前
减脂期也可以随便炫的小甜水测评，今天是无糖百事青柠。它真的无糖，不升血糖，没有热量不长胖吗？#无糖 #无糖可乐 #代糖 #无糖百事
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牟思2月前
减脂期不长胖的饮料⁉️ 减肥老油条，纯分享減脂期能喝的小甜水，无广子😂#减脂期饮料 #饮料测评 #营养师 #小甜水 #同城优先推荐
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姚老板的减肥🖊️笔记4天前
这个配方是真的好喝，而且不油腻，满足感还杠杠的！#减脂好物 #食欲稳定 #戒暴食 #拒绝暴食
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碳水之豹6月前
其实像很多港式的甜水铺里面有很多低脂肪的小甜水可以高碳日吃，非常解馋，而且基本上吃两碗就饱了#高碳日吃什么
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安.3周前
分享2个酸酸甜甜的自制饮品，非常健康呦#自制饮品 #五味子 #油柑汁
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细余徐3天前
一碗蒸苹果水#减肥#生活化减脂#加油
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小猫咪2周前
减肥第四天，今天吃了小甜水还有固体杨枝甘露😋，体重居然下百了！ #vlog日常 #掉秤 #变瘦#拼豆#杨枝甘露
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妍妍小厨房2月前
秋冬的第一杯苹果水，真的巨巨巨掉称！#养生食谱 #水果神仙吃法 #苹果水 #减肥 #养生茶
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奶思兔米鱿1周前
第24集｜减脂期也能吃的小甜水 超级解馋#糖水 #辅食 #减脂吃什么 #罐头#炼乳@DOU+小助手 @抖音创作小助手
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鸭梨🍐2月前
我自制的小甜水好好吃！！！！！ #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #变美变瘦变好看 #減肥 #创作人计划
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老瑶Coral2周前
管理期也可以喝的小甜水，最近真是太爱了，一盒才50多大卡，吃咸了吃大餐了都会来一盒，但是椰子水一定要选含钾的，补钾排钠！#大餐后如何补救#大餐后悔水#强烈推荐#管理期#颜小萌椰子水
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老王减肥日记3周前
姐妹们，大姨妈就想喝点小甜水，你们减肥是怎么熬过大姨妈期间的#减肥挑战 #健身饮食 #减脂日记
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柒柒【超努力】1月前
喝出来好气色！自制仙女养肤水~ 桑葚富含花青素，杨梅益生元调理肠胃，双管齐下，越喝越漂亮才是正经事！#减肥 #小甜水 #自制饮品 #小技巧
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香香要瘦了4月前
椰子水补钾也可以煮香菇水高替哟就是比较麻烦，转发给你的好闺闺别喝太多椰子水比较寒凉，有可能肚肚痛痛哦#我的减肥日记 #创作者中心 #创作灵感 #椰子水减肥 #经期知识
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琳琳很忙（打包版）5月前
8h🧊即可赏味！高颜值小甜水我爱鼠辽！！ #茶叶推荐  #减肥日常  #冰饮  #夏季  #冷泡茶
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朱火火🔥3周前
喝一天醪糟牛奶鸡蛋汤，饱腹感太强了，全天都不饿，关键是甜甜的 非常好喝，你们也安排上试试吧‼️#这也太好吃了 #醪糟的做法 #醪糟牛奶鸡蛋 #我的减肥日记 #自律减脂健康餐
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批发水泥沙子卖水泥沙子找小皮不迷茫4天前
#减肥期能喝什么甜水
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豆子的减重日记5月前
#甲亢减肥 #新人抖音创业涨粉 初始体重130.1 早餐：冰美式，鸡蛋2个 午餐：汉堡一个 晚餐：自制小甜水
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0糖先锋3月前
如果我们在减脂期使用无糖饮料代替含糖饮料，那不得瘦死啊！！一天一瓶小甜水，直接少摄入200大卡。可以吃一只苦咖啡冰棍了！！#减肥 #减脂 #减脂期 #减脂食谱
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北京减重专家廉东波4月前
无糖0卡饮料的真相，扎心了 #减肥 #肥胖 #无糖饮料 #减重医生廉东波 #甜水
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大脸邹邹3周前
减肥一天吃什么？就狂喝洗洁精水呗 一早冲个小甜水，结果杯子洗了没涮，喝了大半杯洗洁精水，啊！我是个笨蛋#减肥日常vlog #减肥餐 #减肥打卡vlog #vlog十亿流量扶持计划
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崔叨叨(减肥成功版)3周前
自制小甜水分享第一集～#喝水我是认真滴 #喝水日常
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美丽超自律3月前
一杯椰子水下肚瞬间不慌慌了，这小甜水在断食期间还是很有友好哒！#内容太过真实 #自用好物推荐 ##每日分享 #正能量
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挺圆乎的飞飞2天前
减肥饿了偶尔可以喝个小可乐奖励一下自己#饿了 #可乐 #减肥 #小胖 #睡觉
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大琳子来分享1周前
苹果➕生姜水❗️大肚子小了❗️ #减肥减脂 #健康减肥 #减重 #体重管理 #养生减脂
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阳帆2周前
喜欢吃甜食还怕胖的姐妹，不妨试试用红糖给自己做一些甜水喝#强烈推荐 #每日分享 #女生必备
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甜姐自律2天前
姐妹们替你们试过了.坚持吃一天.可以掉3斤#香蕉牛奶鸡蛋羹 #减肥日常vlog #一起打卡减肥
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婷婷子呀2月前
小甜水儿不离手的，真的要试试这个100%的椰子水儿#椰子水 #nfc椰子水 #补钾 #夜宵 #减肥
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鱼鱼忙着减肥5月前
荔枝还能蒸着吃，适合女生的夏日小甜水~ 女生补气血真的很重要,状态不佳的姐妹可以去试试！#荔枝的神仙吃法 #荔枝醪糟蒸蛋 #补气血 #喝出好气色 #北鼎电蒸锅
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社恐小红4月前
夏天小甜水的代餐！🔥#喜欢倪轻出羽蓝 #哈纳斯奶茶 #奶茶 #小基数减肥经验分享
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火鸡开饭啦6月前
夏日限定｜减脂期也可以放心吃的低卡甜品来啦～ 吃荔枝的季节又来啦～今天分享的是夏日清爽消暑的小甜品。用嫩滑冰豆花搭配清甜荔枝和微醺酒酿，每一口都迸发果香和奶香的碰撞。 这也是一道减脂人友好的低糖甜品，食材包括自制的原味豆花和纯牛奶，只有酒酿自带的甜酒曲和桂花酱中的蜜糖，整体含糖量比其它甜品少很多。所以减肥的朋友可以放心吃，在夏日享受这道清爽解暑的甜品，治愈辛苦减肥的自己吧。 #低卡甜品 #低脂低卡 #自制甜品 #夏日甜品 #dou上热门 @DOU+小助手
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布雷泽. Zhang1月前
#减肥 我们每天都要选择吃什么，你看了这个视频可以学会怎么健康和聪明的吃饭。 不用挨饿，也能瘦，还能喝小甜水😁
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是金伊娃呀！4月前
香蕉鸡蛋夹心的恰巴塔来了！芭乐提子小甜水&烤肉！ #减肥Vlog #自律 #减脂餐打卡 #早餐吃什么 #抖音趣胃计划
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小熊只喝冰拿铁2天前
#内容过于真实 #减脂期 #日常分享 #低卡 #懒人减肥
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圆满满（上升）2周前
给生活来点小甜水#预瘦 #目标 #美食教程 #减肥 #美食
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不瘦到90斤不改名2天前
已减18斤 女大学生在校一天吃什么 一只白七天减肥法 第七天 液断日 上涨2.2斤 第一餐：9点半 热青柑普洱+豆浆+椰子水 椰子水完全中和了青柑普洱的苦涩，只留下青柑的香气，豆浆主要是增加醇厚的口感 我买的豆浆粉是有糖的，大家也可以用无糖豆浆粉 第二餐：4点半 两个鸡蛋+两个猕猴桃+代茶饮 明天继续按照食谱吃 今天更的有点晚了，本来想研究一下AI配音的，实在征服不了，还是用了字幕的形式，所以就晚了点，明天再继续研究研究吧 有噗噗 #日常vlog #减肥 #减重 #一只白减肥法 #记录日常 @抖音小助手 @DOU+小助手
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认真减肥的蓝莓1周前
Day3 158斤瘦到140 斤需要多久 初始体重：158斤 今日体重：154.3斤 体重变化：⬇️3.7斤 早饭：抹茶芋圆甜水 午饭：牛肉汉堡+皮蛋 晚饭：面包+水#食物 #减肥逆袭 #减肥餐
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汐妈食养3月前
怀山黑豆小甜水，一周喝3次，惊喜发现长了娃长了5斤🥩 #食疗小妙招 #育儿 #脾胃 #食谱分享 #长肉肉的节奏
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小娴阿姨2月前
今天喝了两杯小甜水～晚餐补救一下，希望明天别胖太多啊。#减肥vlog #大基数减肥
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刘恩尚5月前
90天花式减肥计划第11天！ 今天给媳妇做个小甜点！#刘恩尚 #爱尚减肥 #吃瘦不饿瘦 #减肥vlog #vlog十亿流量扶持计划
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到家张醪糟5月前
夏天减肥党必吃的！！比冰奶茶还上头 #糖水 #抖音美食推荐官 #冰凉一夏#夏日甜品 #特色糖水推荐
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大刘吖3月前
今天想吃小甜水，小甜水缺货。想吃馒头，忘记馒头没有库存了。我今天是不是可以去买买彩票#减肥 #自律#减脂期
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