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在一起1天前
留不住的东西太多，该扔的就扔了吧，影响情绪的东西还存在干嘛。#冬日#林中雪景
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苏卫朗读1周前
好文分享｜真正的断舍离，不是扔东西，而是扔掉这3样“垃圾” 真正的“断舍离”，核心在于精神净化。它不仅是扔掉旧物，更是要勇敢摆脱消耗你的圈子、导致自我怀疑的声音和沉溺过往的经历。通过清理这些无形负累，为人生腾出空间，才能轻装前行，迎接真正滋养你的人和事。#断舍离 #个人成长 #情绪稳定 #极简生活 #人间清醒
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奇闻逸事11月前
【重要】这些影响你运势的东西，请立刻扔掉它！不然会阻碍你人生 #老高与小茉 #揭秘 #知识科普 #老高与小茉视频 #科普
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心理咨询—林景腾4月前
真正该扔的是我们心中的执念 #情感 #断舍离 #执念 #觉知 #牙痛
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银行裸辞 · 小雨学心理2天前
谁懂啊！情绪憋久了真的会内伤😭 别硬扛了！今天分享两个零成本情绪急救法，简单又解气！ 捶抱枕的时候把糟心事全摔出去，撕纸巾要撕到越碎越得劲，把膈应人的闲话、烦人的小事全扔进垃圾桶～ 情绪就像大禹治水，宜疏不宜堵，发泄完气顺了，脑子也清醒了！ 用过这两个法子的扣1，没用过的扣2，快来评论区唠唠你还有啥解压小妙招～#情绪急救 #心理学知识 #职场压力与情绪管理 #银行裸辞 #解压小妙招
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煜林说成长1月前
每天一次，把垃圾和纠结都留在垃圾桶里—— 你只带着轻松的身体回家。 ✨今日功课： 现在，想起一件今天让你纠结的事， 默念三遍：“这是我的情绪垃圾，我选择扔掉。” #人生哲理 #家庭关系正能量 #哲理人生 #生活哲学 #治愈自己
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大莹的生活1周前
让那些拖延我们情绪的小事都走开#分享生活小技巧 #实用分享 #家居清洁 #断舍离 #拖延
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楠楠妈2周前
不用逼自己做情绪稳定的完美者 偶尔适当发泄一下，闹点小脾气、扔个东西，说几句抱怨的话，都是疏解情绪的好办法，既能让心里痛快，更能守护身心健康！#发泄情绪 #守护健康 #亲子教育 #人生感悟 #口播视频
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肥宅探世界1天前
 委屈个屁！想变强就把这破情绪扔了！#认知觉醒#心理 #委屈 #变强 #逆袭
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四龙杏春8月前
你不能因为某些人，某些事，影响太久，该断的人和事，抓紧断掉。要记住，好运都是在路上！#情绪 #认知 #情感 #我要上热门🔥 @抖音小助手
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打小就❣️ 𝕝𝕠𝕧𝕖 ᥫᩣ 哭1周前
一定要学会及时止损，远离影响你情绪的人或事儿，偷偷成长，偷偷强大。#人生感悟
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好奇小多1天前
和“生气小怪兽”做朋友 当你特别生气的时候，是不是很想把玩具扔出去#生气 #情绪 #儿童动画 #儿童教育 #儿童科普
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维1月前
#断舍离 #极简主义 #情感 #钱才是王道 #不合适的东西即使再喜欢也要丢掉 学会断舍离对自己没用的东西要学会及时清理，该结束的关系该扔掉的东西在春节前及时处理掉，过好明天后天每一天都是新的选择和开始，扔掉对自己无用的一切，重新开始，也许你目前会有不甘和不舍，等到有一天你会彻底的放下毫无留恋，对下一步及时做好新的规划和安排，走过艰难的时期一定会重见光明，没什么大不了的大胆一点去面对自己的选择吧！
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燕姐在甘肃2月前
人不顺时心情会变差，而坏心情会让心情变的更糟糕，所以你要及时扔掉坏心情#人生感悟 #人生智慧 #短视频 @我要上热门 @抖音创作者中心
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郭往不究2天前
变换莫测的人心，扔了它！给不了你情绪价值的也请远离它，生活本来就很苦，为什么不开心的活！
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杨嗨嗨hai日常生活分享～2天前
你放不下的，其实早就该扔了 #情绪价值 #女性成长 #断舍离
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自然的流动1月前
情绪断舍离很重要 #断舍离#断舍离是治愈一切的良药 #断舍离人生三境 #断舍离的生活方式
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海鲜爱玩球1年前
“影响我情绪的东西就该彻底消失” #台球 #每天一遍心灵鸡汤每天一盘球 #海鲜语录 #双鱼座 #台球🎱
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海慕1周前
我拎着一袋垃圾走了很久，因为空不出手。一路错过了很多礼物，中间我还怕别人抢走我那袋垃圾。我还小心翼翼地保护着，其实坏了的东西早就该扔掉。一直留着舍不得扔。总有一天会发臭的。希望你永远听不懂这句话。#情感治愈 #治愈 #情绪短片 #情感 #你不知道的事
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岛屿live.1年前
天秤座：影响我情绪 该扔了
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悦读1月前
深度拆解《断舍离》 教你用“断舍离”的方法 扔掉80%的无用之物 过不累的人生 断舍离不是扔东西 而是一种人生哲学 它让你清理的不只是物品 更是过去的执念、未来的焦虑 和那些让你内耗的情绪垃圾 跟着我一起整理 让生活变得轻松、有序、美好 #断舍离 #极简生活 #整理收纳 #人生哲学 #生活方式
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小福星👑（加油呀）3天前
该放下的放下，影响情绪的不管对错都放下……#情感
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坚持阅读5天前
#读书 想让家里面环境好一点，让自己的心回到家里面能够安稳安定，没有更多的情绪波动，就要学会扔东西，家里面越简单，东西越少，自己的心越静，不是说扔的东西不值钱，而是当下你不需要那么多的纷纷扰扰，希望活得简单纯粹一点，所以懂得舍弃#认知 #提升自己
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福至8月前
无论多久的关系。如果提供不了情绪价值，给予不了经济支持，给不了正面陪伴，舍弃才是明智之举。#爱情#智慧人生#
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女汉子2天前
别让某些垃圾事别影响到你，不属于你的东西，该扔就扔，找回自己开心的样子
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苗纪养生馆（云锦云玺店）3天前
姐妹们，但凡能影响你情绪的东西，统统都踹远点～#抖音热门舞蹈计划 #一学就会一跳就废
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每日说法6天前
游客在景区内吃完玉米随手扔进湖中，被指责后情绪激动：我就扔了 #游客在景区内吃完玉米随手扔进湖中 #游客吃完玉米随手乱扔 #情绪激动 #污染环境
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猴漂亮3天前
现在才懂，情绪上头时说的那些狠话，就像扔出去的碎玻璃——自己的气消得快，可扎在对方心上的伤口，却要好久才能愈合，甚至留疤。 年轻时总觉得，生气就要把最狠的话说出来才解气，可后来看着那些被自己刺痛的人，看着曾经亲密的关系慢慢疏远，才猛然惊醒：那些话哪里是在骂别人，分明是在亲手推开在乎的人。 我们总在情绪失控的瞬间，忘了对方平日里的包容，忘了那些一起熬过的难，忘了TA也曾把最好的温柔给过自己。成年人的世界，哪有那么多“脱口而出”的原谅，很多时候，一句话就耗尽了所有的情分。 现在终于学会，情绪上头时先闭嘴。不是怂了，而是明白：比起逞一时之快，珍惜眼前人更重要。那些没说出口的狠话，最后都会变成彼此之间的退路。愿我们都能守住情绪，也守住身边的温暖，别让一时的冲动，遗憾半生。#猴漂亮 #情感 #情感共鸣 #女性 #女性成长
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つ〆如梦初醒5月前
#怎么缓解自己的情绪 #怎么放松心情缓解压力 #情绪对体态的影响 #爱情 #太悲伤了怎么缓解
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彭凯平PKP3月前
“让你远离负面情绪影响，每天都应该做的三件事” ~ #白岩松 #彭凯平 #心理学
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小年妈妈3年前
有人说孩子一生气就扔东西，打也打了骂也骂了还是没用。孩子需要释放他的正常情绪，我们除了告诉孩子不能怎么做以外，还需要告诉孩子可以怎么做#育儿
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萍萍威力大1天前
一定要学会远离那些影响你情绪的人.因为她们除了给你添堵.什么都给不了你.低质量的社交.不如高质量的独处.爱我者.我爱之.弃我着.我弃之.圈子不同.不必强融.圈子虽小.干净就好 #情感 #社会百态 #我的生活日记 #生活感悟
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菜饱饱（wilck）胶带分装3周前
解压｜今天的坏情绪就到这吧。把烦恼叠成纸飞机，扔出窗外，让风带走；把委屈揉成小团，塞进枕头底下，等明天太阳升起来，它们就该忘了怎么找我。#手帐胶带 #手帐 #手帐素材 #胶带分装 #解压
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中医许凌雪2天前
情绪的垃圾变成了结节，不能它们一直待着我们体内，要及时清理出去#中医许凌雪 #健康科普 #结节 #中医
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潘三秒1周前
该扔的就好扔掉#生活感触 #感情经历 #感悟生活 #vlog十亿流量扶持计划 #内容太过真实
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贝贝4月前
贪是妄念 舍才是智慧#断舍离 #高纬智慧 #觉醒开悟 #扔东西 #上热门
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福杯满溢11月前
你心里不要的东西一定要扔掉，有些东西只会影响你的情绪，身边的臭鱼烂虾一定要清理干净，越是不用的东西，越是臭鱼烂虾，怨气就越重，会拉低你，清理烂东西让自己心里干净#认识#成长
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杭州网6天前
游客把吃剩下的玉米扔进九寨沟水里，情绪激动辩称“大自然的东西就要回大自然”，景区回应：不能扔，是个人素质问题。 #九寨沟 #游客扔玉米到湖里被指责
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曹县·蔡意虚6月前
务必要学会及时丢掉，只要影响自己的情绪，不管什么关系，无论多近，也要丢掉！#原创视频 #我要上热们 #修行修心 #广结善缘
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燕归晨曦5月前
做一个情绪稳定的妈妈，你要理解孩子，中招过完了该扔的东西要扔了，你别看着新不舍得，孩子扔肯定有扔的道理#记录生活 #中招 #养娃日常
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时光瘦了3天前
姐妹们，但凡影响你情绪的东西，统统踢远点#闺蜜舞 #蹦蹦跳跳更健康
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古城下车5天前
断舍离的核心是通过断绝不需要的物品、舍弃多余的废物、脱离对物品的执念，整理物理空间与内心秩序，从而聚焦真正重要的人与事。#原创视频 #每日分享
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家其聊一聊8月前
老天爷给每个人的日子就那么多，别往兜里揣烂泥巴。过期的罐头该扔就扔，变味的感情该倒就倒，腾出地方才能装新到的东西@郭家其聊管理 #情感 #情绪管理 #社会百态 #人生最好的作品就是自己 #正能量分享
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看齐新闻5天前
游客把吃剩下的玉米扔进九寨沟水里，情绪激动辩称“大自然的东西就要回大自然”，景区回应：不能扔，是个人素质问题。 #九寨沟
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青岛老王哥7月前
这七样东西一定要扔掉对你影响特别大
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_清昱1年前
白羊座:影响我情绪 该扔了
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财富小甜豆6天前
“大自然的东西就要回归大自然”，游客将吃完的玉米扔进九寨沟湖中，被指责后情绪激动掴自己，景区：不能扔 是个人素质问题
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小新一家🥳3天前
影响你情绪的东西 用脚踹远点#抖音热门舞蹈计划
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潮新闻6天前
“大自然的东西就要回归大自然”，游客将吃完的玉米扔进九寨沟湖中，被指责后情绪激动掴自己，景区：不能扔 是个人素质问题
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小徐姐姐3月前
扔了100件东西是种啥体验，请反复观看 断舍离 断的是情绪和心情 赢得是时间和空间 #整理收纳 #断舍离 #衣服断舍离 #沉浸式收纳 #精简生活
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悦读1月前
深度拆解《断舍离》 教你用“断舍离”的方法 扔掉80%的无用之物 过不累的人生 断舍离不是扔东西 而是一种人生哲学 它让你清理的不只是物品 更是过去的执念、未来的焦虑 和那些让你内耗的情绪垃圾 跟着我一起整理 让生活变得轻松、有序、美好 #断舍离 #极简生活 #整理收纳 #人生哲学 #生活方式决定你的健康
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御小天2年前
影响我情绪的东西就应该彻底消失
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三个老六🔥1周前
姐妹们，但凡能影响到你情绪的东西，统统都踹远点～#抖音热门舞蹈计划 #一学就会系列 #刘能 #谢广坤 #赵四
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玄若3天前
#了不起的守护者 #打开美好生活 任何影响你情绪的人都该出局😏
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穆南杉国学文化4天前
识人辨场，远离戾气；磁场不对，立刻撤退#穆南杉 #人性 #认知 #智慧人生 #文化交流
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非说育儿1周前
接纳孩子的情绪，比立刻解决问题更重要 当娃拼不好拼图就气得把玩具全扔地上 这一刻，你是不是既心疼又无奈？ 当你家宝贝因为积木倒了就嚎啕大哭 当你越哄“别哭了”孩子哭得越凶 研究显示，90%的家长都遇到过类似困扰 长期这样，孩子可能变得不敢尝试新事物
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将旦2周前
“小事化了，温暖常在” 昨儿夜里，一位大哥在店门口情绪上头，摔了瓶还扔了咱门口的花。成年人的生活，谁还没点扛不住的时候，情绪上来能理解。花扔了能再种，咱不追究！#餐饮#餐饮创业#西安#将旦
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老肖唠唠1周前
三次“无用”的关系，你该扔掉了#人性与商业#思维格局 #女性成长 #创业
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傻丫头1天前
人生下半场，一半看清，一半看轻，断舍离不是扔东西，是扔掉影响情绪的垃圾。
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