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中医潘金波主任1月前
抽烟这么多年，怎么才能养回来 #烟 #抖出健康知识宝藏 #中医 #养生 #医学科普
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营养师海歌5年前
戒烟难，就减少伤害吧#抖音小助手 #美食推荐官 #营养健康 #关注营养师海歌
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《戒烟宝典》作者李若晨1月前
抽烟的人，最应该吃的5种食物！ #健康 #健康科普 #健康饮食 #烟民看过来 #戒烟宝典
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泌尿博导金讯波5天前
抽了二十年的烟，吃点什么养回来？ #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #健康科普 #医生 #金讯波
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带派不老铁-大A9月前
#中医养生知识 “抽烟伤害”可以这样缓解，你知道么？
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中医肺病臧凝子1月前
抽烟的人 中医有哪些护肺法#抽烟 #护肺 #中医 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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家庭营养站5月前
什么食物可以减少抽烟伤害？🚬 #抽烟有害健康 #吸烟有害健康请尽早戒烟 #饮食调理
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夏甪说养生3月前
抽了20年烟，吃什么养回来？ #烟民口粮 #抽烟有害健康#健康养生#电子烟的危害 #食疗养生
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Rapala阿坚1周前
分享一些戒烟方法给身边吃烟的钓友，祝你们成功 #戒烟 #戒烟方法 #钓鱼 #粤语 #广东话
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粟凯（XIUKAI）1月前
中医说虫草与陈皮搭配煮茶喝可以润肺，适合熬夜抽烟的人。喝一个月后有什么变化呢？
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菏泽祛白张会英2周前
都知道抽烟对身体没好处，但要改掉确实不容易，这里有几个小技巧，或许可以帮到你#白癜风 #白癜风科普 #白癜风患者 #白癜风好了
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楠哥聊科普2天前
#科普一下 #涨知识 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏 #曲昔派特胶囊
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解忧茶馆·小张3周前
今日话题：《烟瘾犯了难受？叔叔试试这3招，不焦虑不增肥，不知不觉把烟戒！》 #戒烟 #健康生活 #烟瘾克服 #家庭健康 #中老年养生 
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酸牙吃着话梅2天前
草本植物性胶囊烟嘴可清洗循环型烟嘴焦油过滤器粗中细支双重过滤
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云朵4月前
男人爱抽烟，女人爱美，但健康和美味更让人难以抗拒！尝尝这盘红菇煮面线🍝🍄 #爱生活爱美食 #快来一起尝个鲜
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@添添优选3周前
抽烟人士的贴心伴侣，深度润肺利咽清新呼吸，每天一杯长久关爱咽喉健康。#好物推荐🔥 #新米上市#五常大米#好物种草
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妇产老徐1月前
能把烟戒了是最好的了！ 抽烟的人吃短效避孕药会增加血栓的风险，所以最好是在医生指导下进行。#关爱女性健康 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #女性科普 #短效避孕药
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嘴哥3天前
戒烟心得 戒烟技巧心得#抽烟有害健康 #戒烟 #如何戒烟
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小甜甜#1周前
戒烟药戒烟打卡第二十七天，马上进入尾声。复盘下自己这段时间：戒烟之前一天一包减少到这段时间没抽；这个药在这个过程中确实给我很大帮助，身体吃了药后开始慢慢上劲，让你开始厌烦抽烟。自己也在慢慢的控制。#戒烟#戒烟打卡#戒烟感受
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小孟饭饭6月前
戒烟好方法，#戒烟#戒烟后身体会有哪些变化 #养胃日常#瘦子增重
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觉醒的满爸（戒烟版）9月前
您可以点上一支， 边吃边看，看完可能就不是那么想抽烟了#戒烟打卡 #主打的就是一个真实 #戒烟吧
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中医张瑞方2天前
#医学科普 #吸烟有害健康 #戒烟 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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吃货博士7月前
听说戒烟会胖 那吸烟能瘦吗 吸烟的人虽然味觉退化，但总能量摄入可不低。他们更爱吃油炸、高盐、高糖的高能量食物，吸烟会增加脂肪堆积，引发胰岛素抵抗，增加代谢综合征和糖尿病的风险。 戒烟后，很多人会胖，这和尼古丁的戒断反应有关。戒烟后，饥饿感明显增加，而且很多人会用糖果、零食、坚果来转移注意力，这些都容易导致发胖。 所以，吸烟减肥不可取，戒烟虽然可能长胖，但对身体和周围的人都有益处。
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老陈的下酒菜与小酒局3月前
喝酒抽烟熬夜会影响身体吗？那为什么有那么多生活健康的人发病呢？算了，今朝有酒今朝醉吧，炒个椒丝板筋，喝#酒蒙子 #下酒菜的神仙做法 #猪板筋 #喝一杯 #࿆希࿆望࿆我࿆们࿆越࿆来࿆越࿆好
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明芳药师说1周前
反反复复，可以试试这个！ #奇怪的知识增加了 #涨知识 #把数据推给需要的人
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叶2天前
#涨知识 #家庭必备#健康小知识
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我爱的人3天前
今天是12月15号，我戒烟的第12天，每天都在坚持吃威力戒，这个戒烟药是真不赖，现在烟瘾变小了，出去玩都不掏打火机了，这个药是真管用#戒烟 #吸烟有害健康 #边抽边戒 #戒烟打卡#王曼昱击败蒯曼夺冠
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回头cym4天前
12月14日戒烟的第11天，刚吃完威立戒，这个戒烟药还不错，真的有作用，接着吃试试 #戒烟 #吸烟有害健康 #边抽边戒 #戒烟打卡#雪后颐和园一键切换水墨画
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大山里的人3天前
减少抽烟后，整个人看着更清爽了。#民生乐速克#乐速克#戒烟
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婷子🍓（记录日常）3天前
最近老公在戒烟，用口香糖代！居然成功了，买了大家都爱吃的芭乐，吃起来软糯香甜，很丝滑，特别好吃#应季水果#广西芭乐#芭乐
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悠悠不犹豫5天前
#涨知识 #正能量 #涨粉 #生活小常识 #正能量分享
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明玉医生4天前
#科普健康知识 #小常识 #健康生活小知识
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张靓6763天前
忍了十几年烟味，终于慢慢改掉了，半夜终于不咳了#民生乐速克#乐速克#日常分享 #民生乐速克
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小牛🐮4天前
#戒烟 #戒烟方法 #帕瑞可戒烟 #真实分享 #戒烟日记
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✨丹✨3天前
12月15日，戒烟第十二天，吃着威立戒伐尼克兰，以前觉得抽烟是种享受，尤其是饭后抽一根，特别解腻，哈哈哈现在倒好，饭后别说抽烟了，闻到别人抽烟都觉得膈应。今儿中午在公司食堂吃饭，对面桌的同事边吃边抽，那烟味飘过来，像腐烂的蔬菜，又呛又腥，我赶紧端着碗换了个位置，连饭都没吃好，以前还会硬扛着烟味吃饭，现在是真的抗拒，一点都不想委屈自己的鼻子和胃。#戒烟药 #酒石酸伐尼克兰片 #威立戒 #边抽边戒 #王曼昱击败蒯曼夺冠
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ᝰꫛ时来运转ꫀꪝ🌺🌺4天前
12月14号戒烟第11天，刚吃完威立戒，最近抽烟眞的少了，有时候都没有抽烟的想法，这戒烟药眞的可以，再接着吃 #戒烟 #吸烟有害健康 #边抽边戒 #戒烟打卡#雪后颐和园一键切换水墨画
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三森2天前
#戒烟 #戒烟方法 #抖音推广 #祖传秘方
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雅丹慧养生3年前
抽烟的人如何清肺、解烟毒、避免肺癌？#戒烟 #烟民 #吸烟有害健康传播正能量
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小熊吖🌻3天前
#烟嘴过滤器#焦油过滤器#烟民看过来#男士必备#工厂一手货源
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生活小美学4天前
#热门 #生活健康知识
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植德-李不烦2月前
国庆节又是一个小假期，吃喝玩乐的时候，保护你的牙齿哦 不健康的饮食也会损伤你坚固的牙齿#口腔#常德西洞庭#植德口腔
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一号2周前
戒烟后嘴馋有什么推荐没有？嗑瓜子太干了，今天喝好几杯水了#戒烟 #vlog十亿流量扶持计划
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木雨木亜(好物分享)1周前
喜欢嚼槟榔，喝茶、抽烟，吃辣口腔有异味的家人，这款槟榔修护牙膏可以有效修护口腔黏膜，缓解辛辣刺激！#槟榔#修护 #牙膏 #实惠 #强烈推荐
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老钱疯4天前
分享一个爷爷吃的，为了家人健康还是 #戒烟 吧#戒烟糖 #怎么戒烟
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老钱疯3天前
分享一个自己吃的 #戒烟 #戒烟糖 #怎么戒烟
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妇科于铭铭主任3周前
吸烟有什么好处？ #科普 #健康 #喜欢抽烟的人吃什么能戒掉 #长期饮酒抽烟的危害 #抖出健康知识宝藏
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随便2天前
说戒烟咱就开始行动了！#行动派 #戒烟 #乐速克 #戒烟打卡
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老钱疯3天前
分享一个自己吃的 #戒烟 #戒烟糖 #怎么戒烟
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肖瑶日记（孕早期）3月前
自己或家人有JY需求的，就选择纯植物精油提取，为了健康快来试试吧！！！#好物推荐🔥 #戒烟方法 #二手烟危害 #替烟棒
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徐桂军4天前
戒烟吧兄弟们，我抽了三十几年的烟了，现在已经成功戒掉四个月了！#戒烟1-30天身体变化
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不知名的旭4天前
分享一个自己吃的 #戒烟 #戒烟糖 #怎么戒烟
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生长发育朱医生4天前
带娃三个小建议#看过来 #带娃 #亲子时光
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今天戒烟药到了，刚吃了一粒，没啥太大的感觉。抽烟比前几天确实少了一些。过两天看看变化吧。#戒烟#戒烟打卡#戒烟感受
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