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喝了拿铁可以喝可乐吗
燃素清饮正品在哪买
饥饿会使大脑萎缩吗
帮助睡眠的原因
暖新闻
7月前
跟着典籍来养生——《抱朴子》葛洪秘传1600年的呼吸术 带你告别亚健康#养生 #中医
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星际种子
2月前
《抱朴子》#葛洪#身心合一#积极正面#智慧
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丰先生(三丰)
1月前
增加自身能量的方法,尽在《抱朴子》 #国学文化 #国学智慧 #道家文化
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燊赫国学
1月前
《抱朴子》如何为成一个高能量的人 #国学文化 #国学智慧 #道家文化 #人生智慧 #传统文化
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道·玄兮
4月前
修行调息功法 打坐站桩,想要修炼有成,就要改变呼吸的方式#国学文化#道家文化 #养生 #修行 #腹式呼吸
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素心国学99
1周前
《抱朴子》揭秘:顶级智者都在用“识神静音”心法 外物弃智,涤荡机变,忘富逸贵,杜遏劝沮。#国学智慧 #国学文化 #人生智慧 #读书 #为人处世 #传统文化 #成长 #人情世故 #人生哲理 #人生感悟
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燊赫国学
2月前
《抱朴子》里隐藏的“内观”秘法#国学文化 #道家文化 #智慧人生 #修行 #传统文化
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炭治郎
4周前
十大最强呼吸法排名盘点,哪个呼吸法最得你心? #鬼灭之刃#动漫杂谈#鬼灭上映我不请自来#动漫编年史#鬼灭研学社
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乔罗北
7月前
答应你们的呼吸法跟练视频,通过整体思想和功能回归正常,打破体态疼痛商业模式复购率#创作灵感 #翼状肩胛#肋骨外翻#肱骨前移#胸椎曲度变直
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@黄诗媛(气脉呼吸)
4月前
失传的呼吸法,也是本自具足。#呼吸#气#气脉#中脉#中庸之道
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seeker大师兄
4月前
10天唤醒身体隐藏能力,佛门拙火定 vs 科学呼吸法 10天唤醒身体隐藏能力,佛门拙火定 vs 科学呼吸法,原来人类真的能主动开启免疫力!
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运动员王湿傅
7月前
呼吸对了,体态自然就变好了#呼吸训练 #三腔对位 #体态
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上海儿科教授章依文
7月前
儿童口吃该如何训练,教你使用呼吸训练法 #口吃 #结巴 #口吃训练 #儿科 #说话结巴
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主持人小史
5月前
用气说话!声音铿锵有力,久说不累 很多人说话久了 1.嗓子会痛,感觉有气无力。 2.感觉用了很大力气但是声音音量还是很低, 3.或者说话没有质感也不好听,听起来中气不足! 正确的胸腹联合式呼吸法才是说话时候正确的呼吸状态!一条视频讲解清晰,让你在汇报、演讲、表达的时候能够有力发音,声音更有气质。 老规矩,我把课程放在@小史声音表达 这个账号橱窗,有需要的同学可以去看看 #声音 #表达 #普通话 #主持人 #打工人
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子澄呼吸冥想
6月前
4-7-8呼吸法(每日跟练)/放松减压,缓解焦虑,适合睡前练习。闭口用鼻子缓慢吸气4秒,停止吸气,保持气息7秒,张口缓慢呼气8秒,发出“呼”声,建议每次练习5个循环。#呼吸练习#放松减压#缓解焦虑#快速入睡
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直心堂|元旦五日古典站桩
7月前
一个万用呼吸法,通法顾众生,一呼一吸,一落一涨,纯法天地自然
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社恐不怕黄大大(破点训练营27期1v1)
5月前
跟练一下,治愈了3000万人失眠的“478” #焦虑症 #抑郁症 #失眠 #睡眠焦虑
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唐斌·行武修心
2月前
炼精化气、呼吸法这块其实非常简单, 意守丹田,鼻子吸气/呼气都往丹田灌,练了就懂, 这个功法是看很多学员基础太差,柔韧性,力量,整劲,都不行,特意发出来,给大家打打基础,#传统武术 #武术 #内功
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李少波真气运行法
4月前
每天睡前学一学,也能打通小周天 #真气运行法 #练气#国学
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福金
6月前
观呼吸,放松解压,健康提神,简单易学 #观呼吸 #冥想 #站桩 #放松解压 #放松
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大米老师-原生家庭的秘密
7月前
#实用心理学 #呼吸法 #身心健康#身心放松 早晚一起练起来
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影像科孙静医生
5月前
每天练腹式呼吸,帮你的肺“年轻”起来#健康科普 #健康乘风计划 #肺结节 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单
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古里藏珍
4周前
偷来的生机终要还 #神话 #民间传说
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小唐朝
4月前
來,說個事~ #vlog十亿流量扶持计划 #干货都在这 #呼吸健康保卫战 #焦虑 #正能量
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i老师的瑜伽
8月前
清除体内垃圾,唤醒身体能量的呼吸法,你学会了吗? #瑜伽 #呼吸法 #养生
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徐徐自律版
5月前
真的很厉害!分享一组瘦腿➕瘦肚子➕改善盆骨前倾➕改善假胯宽的动作!每天连续做两遍!#瘦腿 #盆骨前倾 #瘦肚子 #假胯宽 #居家锻炼
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謝自然
7月前
所谓神不外驰气自定,如人饮水,冷暖自知 #道家文化 #吐纳 #打坐 #静心养性
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玛依拉LEVEAN
5月前
产后妈妈们给你们分享盆底肌训练呼吸法了,生完孩子15-20年了也可以练哦,不要放弃美女们#产后恢复 #盆底肌修复 #运动 #居家锻炼 #身材管理
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周养生
4月前
闭息 以通百脉 #中医 #道家 #养生 #深呼吸
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@黄诗媛(气脉呼吸)
5天前
呼吸法。#呼吸法#气脉#修行#太极#站桩
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百年养生
7月前
钓鱼是一种很好的养生方式。#国学文化 #古人的智慧 #钓鱼 #钓鱼人
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夏祭游鱼
1周前
鬼灭之刃:虚假的呼吸法 #抖音漫剪团 #你第一次看哭的动漫是什么 #动漫编年史 #动漫推荐 #在拍一种很新的vlog
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大千的健康生活
5月前
4-7-8呼吸法,让你深度放松。 478呼吸法,由美国哈佛大学安德鲁·韦尔博士推广开的,方法虽然简单,但益处多多,可以帮助快速入睡,减轻压力,减少焦虑情绪等。 呼吸过程可以总结为吸气4秒,屏气7秒,呼气8秒: 1.慢慢用鼻子吸气,并在心里默数 4 秒,感觉气息源源不断滋养身体,细胞尽情吸纳能量; 2.停止吸气,屏住呼吸默数 7 秒,这短暂停顿宛如时间凝固,全身能量汇聚沉淀; 3.嘴巴微微张开吐气,默数 8秒,想象体内浊气、压力与杂念随着呼气一扫而空。 #正念 #冥想 #478呼吸法 #快速入睡 #呼吸
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武当煮语
7年前
60秒学八段锦,呼吸心法详解(一),这是应广大粉丝要求专门制作的,针对练#功夫 中的难点进行的详解
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王冠
4月前
一个简单呼吸法,轻松稳定情绪 #禅修#呼吸 #观呼吸 #疗愈 #正念
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马孔多-全民跑步
2年前
关于我刷着刷着抖音,就起来练练这件事#跑步 #马拉松 #腹式呼吸
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柒柒(哺乳期
8月前
#dou上热门 顺产无侧切、无撕裂,孕麻麻必看!拉玛泽呼吸法真的有用,还可以缓解开指疼痛!#拉玛泽呼吸法 #孕期记录 #怀孕那些事 #孕期
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中医科美小护
7月前
#引阳入阴 #中医科普 #中医养生知识
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王大大的菜
3月前
从气沉丹田论:呼吸之气和元炁的关系……… #日常唠嗑#丹道 #修仙#修心修行 #养生
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镜中鹤
3周前
偷来的青春终要付出代价#神话
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范范-腰腹呼吸塑形
7月前
腹式呼吸教程(基础课),超详细教学视频讲解,包含了: 原理分析,作用,吸气,吐气细节。让你轻松收获小蛮腰。#腹横肌训练 #腹式呼吸法 #腹式呼吸瘦肚子 #产后肚子大 #如何呼吸让肚子收紧
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町原打坐
3年前
耳根圆通法如何练习?#打坐 #打坐教学 #双盘打坐 #町原 #町原冥想 #町原导师课 #町原呼吸三法入门 #六观入定法 #冥想
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蔡老师教太极
3月前
478呼吸法,呼呼一整夜#太极养生#中老年运动#蔡老师教太极
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禾苗妈妈
5月前
5分钟3口气超快顺产,拉玛泽呼吸法简单管用,亲测有效,真的真的超级实用,事半功倍,姐妹们孕晚期一定要练起来哈!#孕晚期 #生孩子#顺产 #超快顺产#孕妇
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野火烧不尽
5天前
鬼灭之刃中哪个呼吸法才是最烧钱的? #鬼灭之刃 #动漫编年史 #飞碟社 #经费 #二次元 以下排名纯为个人主观。 感冒了鼻音有点严重,还请见谅。
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广州精神心理科皇甫丽
5月前
抑郁光吃药可不行,送你4个抑郁自救的方法!#抑郁症 #精神心理疾病 #医学科普
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弈武(武道养生)
5月前
肾呼吸出肾入肾其中一些功效和作用 #养生 #站桩 #内功 #呼吸吐纳 #dou出真功夫
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猴哥聊孕产
5月前
抖音网课第一节,我就说刷抖音早晚能学到东西,超快顺产必看。 #送ta上精选 #猴哥聊孕产 #生孩子 #抖出健康知识宝藏
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孙悦-悦来越好
5月前
前两天看了人民日报,上边分享了这4个动作,又能疏通全身又能瘦,而且这些动作幅度都不大,老年人也能跟练~我看到后就赶紧练起来了,今天分享给你们,咱们一起跟练呀~#孙悦 #悦来越好 #星引力计划 #悦式健身法
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范范-腰腹呼吸塑形
6月前
腹式呼吸+凯格尔运动,改善肚子与盆盆肌的问题等,带上小球触感更加灵敏#凯格尔运动 #腹式呼吸法 #呼吸瘦肚子 #产后修复 #盆底肌修复
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shanboshitin
7月前
山博士体能:一个小动作让你跑步超省力 山博士体能:跑步省力呼吸法#山博士体能 #山博士体能科学晨练 #跑步 #呼吸 #山博士体能科学课堂
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乙竞老师
4月前
道家秘传呼吸法“哼哈” #道家养生#中式养生#小动作大作用#古法锻炼 #乙竞老师
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刘佳导师解焦虑
7月前
如果你感到焦虑,不妨跟我学学这5个动作。 #焦虑 #精神内耗 #心理 #自我疗愈
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明月内炼
3年前
与你无缘的人说再多的话也是空话,喜欢打坐呼吸吐纳的朋友可以认真听一听#修行#养生#传统文化#打坐
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神经外科付维亮博士
6月前
一个人吃东西卡喉了 学会海姆立克自救法 关键时候能救命 先收藏再看#健康科普 #涨知识 #医学科普 #海姆立克急救法 #抖出健康知识宝藏
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胸外科医生关耀武
11月前
肺结节、肺功能不好的朋友们快来跟着我学学这个呼吸操#医学科普 #肺结节 #肺功能 #抖出健康知识宝藏
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儿科姜主任
8月前
婴儿版海姆立克急救法希望大家都用不上#海姆立克急救法 #急救知识 #抖出健康知识宝藏
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太极577
8月前
国家体育总局,国标版八段锦(加呼吸法),给大家做的高清版,请大家收藏使用#八段锦 #国标版八段锦 #健身气功八段锦 #八段锦养生操#跟我练八段锦
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猴哥聊孕产
3年前
众望所归的拉玛泽呼吸教学来啦!不过讲的比较复杂,只要耐心听完,保证你能掌握怎么使用!#孕期 #拉玛泽呼吸法 #顺产
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脊养康复董老师
3月前
很管用 倪师亲传《五脏逼毒法》 排肝毒呼吸法 #排肝毒#倪海厦 #呼吸养生#健康#养生操
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李瑛医生
4月前
睡不着?试试这个被医生推荐的呼吸法 #478呼吸法 #失眠 #睡不着 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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呼吸程哲医生
4月前
每天练腹式呼吸,帮你的肺"年轻"起来 #肺部健康 #哮喘 #慢阻肺 #程哲主任讲科普 #腹式呼吸
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大漠精准塑形
4年前
腹式呼吸练习,像钻石在腹部聚光#我要上热门 #瑜伽体式#瑜伽调息#呼吸练习#腹式呼吸#瘦腹
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三通瑜伽总部早6点直播
7月前
女人想要年轻漂亮,多吃这六种食物 @三通呼吸法 #希得寿硒片 #方丽菲 #三通呼吸法 #古法三通瑜伽 #女人养生
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最新发布时间:2025-12-16 06:58
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