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𝘼𝙡𝙡𝙚𝙮.6天前
五十五分钟超“甜”恋爱音乐合集（洗澡🛁，做饭🍳，骑行🚴，学习📑，写作业✍️，运动🏊，打扫卫生🧹）#音乐合集 #音乐分享 #音乐推荐
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菜鸡叽叽喳5天前
爷爷爷爷！你年轻时关注的主播更新啦！#健身 #运动打卡 #马甲线 #毫无训练痕迹 #间歇性自律
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电影放映厅(主页看全片)4周前
高分电影《老手》黄政民 刘亚仁 #韩国电影 #黄政民
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橘子味的外太空（超慢跑）2周前
不花毛爷爷也能顺畅减肉成功吗？俗话说，差生文具多，买再多的器材和运动工具，不好好坚持也是白瞎。#减肥 #经验分享 #超慢跑
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仙儿爱瑜伽5天前
84年41岁，每天运动一小时🔥一年后..我惊呆了 相信重复和坚持的力量努力真的能让人变好! #练出好身材#我的蜕变故事 #瑜伽#一字马#女性力量
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减重医生熊非3月前
当你突然开始运动时 #硬核健康科普行动 #武汉市第八医院 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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二次元街溜子1周前
盘点网文作者的奇葩断更理由！ #网文荐书#抖音精选#网文#动漫编年史
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PPi.5月前
主包终于记得找爷爷拍视频了。。。#生命在于运动一起锻炼吧 #危险动作请勿模仿 #老年人 #老年人的快乐 #抽象
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东北菜学家1周前
研究生简简单单就这生活，过就完了 #读研日常 #读研 #研究生 #考研加油 #抖音创作者中心
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惠惠yoga1周前
90年35岁，每天运动一小时，半年后#居家瑜伽 #瑜伽 #女性成长 #见人不如健身 #自律遇见更好的自己
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乐一精读5天前
《超慢跑》 运动小白、大体重、没时间…这本书告诉你，这些都不是放弃运动的借口。超慢跑的魅力在于，谁都能轻松开始，并在不知不觉中爱上流汗的感觉。#超慢跑 #惊人的超慢跑 #运动改变生活 #有氧运动 #读书成长 @DOU+小助手
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原序7月前
当你突然开始跑步身体内部会发生什么？——最后的战役 #抽象 #沙雕 #健身 #减肥 #励志
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bota1周前
一定要把运动这个习惯养成，因为有一天你会突然就发现，它真的能救命，抑郁也罢，还有什么焦虑迷茫，只要你保持运动，相信我，它绝对可以把你从泥潭里拉出来，因为在这个什么都不缺的时代里，我们的精神很难得到满足，并且也很难实现胜利感，但运动不一样，只要今天行动了，就超越了昨天的自己，还有一个月，两个月，三个月后呢都会让你拥有不一样的自己，这是在工作和其他事情上很难实现的，毕竟向外求一定会被拿捏，而内求才是解脱的关键。
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小鱼a2周前
#小猪佩奇 #美食声控咀嚼声 #声控吃东西讲故事 #太好吃了 @抖音热点 @抖音小助手
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不器1周前
#爷爷的爱 #孙儿 #明星娱乐 #做运动 #精神小伙
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珊瑀（运动变好中）6天前
原地超慢跑21分钟跟练，节奏欢快越练越嗨。点赞收藏一起练起来！#居家锻炼 #原地超慢跑#经验分享 #减肥
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杨爷爷爱健身（已瘦30斤）6月前
暴瘦操，学会这五个动作，再胖的人都能瘦下来#减脂#运动#暴汗燃脂瘦全身#养生操#瘦身操
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小梅梅追剧1周前
韩剧《对，因为是家人》《对，就是那样》强烈推荐国语版 #韩剧 #电视剧 #一起追剧 #好剧推荐 #家庭情感 因为一个片段看了整部剧@抖音 @抖音创作灵感 @DOU+小助手 @抖音精选官方账号
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良里在锻炼6月前
仅以4分钟的视频记录我坚持减肥一个半月的结果#减肥 #减肥心得 #夜跑 #良里有理想 #坚持运动
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成修漫馆1周前
《独家香妻》 #极限运动 #宝藏小说
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大Jun瘦了1周前
减肥是对抗的#减肥 #减肥逆袭 #女性成长 #内容过于真实
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渭北红 桑榆暖（小蒙）1周前
做这件事之前，我们想过很多困难，但从没想过会收获这样的感动。老人的肯定，擦掉了我们所有的疲惫。前行路上，这份力量，千金不换！💪 #不忘初心#砥砺前行 #温暖传递 #团队的力量
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爱笑爱运动的大芬姐5天前
#内容太过真实
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kaka练瑜伽6天前
87年38岁，由于我不停的运动，一年后我惊呆了😱 #零基础学瑜伽 #逆袭 #蜕变过程 #线上瑜伽#居家锻炼
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碳酸宿舍6天前
国产盗版悬崖上的金鱼姬，形象照抄，剧情稀烂 #儿童动画#动画#抖音精选#青年创作者成长计划 #悬崖上的金鱼姬
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佳妈在自律6天前
你好陌生人，请耐心看完视频，你一定会有所收获，希望我的故事能给你一点点动力，加油陌生人#居家运动#呼啦圈#甩掉大肚腩 #逆袭
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秋宝短剧6天前
《老登出击，我的系统专治不服》后续 #突然开挂可别再叫我老登 #老登出击我的系统专治不服 #百亿好剧好看计划 #剧情 #抖音短剧
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刁姐1周前
#跑步 #跑步治愈一切
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巅峰极速阿坤Arkun4月前
从零到精通：松油门居然降速更狠？回头弯从孙子变爷爷！ #巅峰极速 #巅峰极速攻略 #用F1解说方式打开巅峰极速 #当赛车手打开巅峰极速 #巅峰极速第二届传奇杯
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鹏哥居家运动1周前
你好陌生人，请耐心看完视频，你一定会有所收获，希望我的故事能给你一点点动力，加油陌生人#居家运动#变瘦变健康
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天诚的纸飞机6天前
#白岩松再评张水华
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Gene拿归案2周前
被严重低估的续命运动，每天 1 分钟就管用！ #续命 #运动 #1分钟
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只只好剧5天前
八号当铺后续 八号当铺后续#火爆短剧来袭好看又上头的短剧#因为一个片段看了整部剧#新剧推荐#八号当铺#抖音好剧追不停
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钱哥居家运动5天前
你好，屏幕前的陌生人，请耐心看完这条视频，我相信你一定会有所收获的#胖子逆袭#居家运动#呼啦圈
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八零后爷爷的日常9月前
81岁爷爷今天也好好锻炼啦#自律遇见更好的自己 #运动 #自律男孩 #老年生活欢乐多
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鹏哥居家运动1周前
你好陌生人，请耐心看完视频，你一定会有所收获，希望我的故事能给你一点点动力，加油陌生人#居家运动#变瘦变健康
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钱哥居家运动1周前
陌生人，请您耐心，看完这条视频会帮助到你 原来瘦下来真的可以改变一个人#居家锻炼
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钱哥居家运动5天前
陌生人，请您耐心，看完这条视频会帮助到你 原来瘦下来真的可以改变一个人#居家锻炼
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钱哥居家运动6天前
你好，屏幕前的陌生人，请耐心看完这条视频，我相信你一定会有所收获的#胖子逆袭#居家运动#呼啦圈
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钱哥居家运动6天前
陌生人，请您耐心，看完这条视频会帮助到你 原来瘦下来真的可以改变一个人#居家锻炼
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晨晨爱运动3年前
爷爷嫡传方法，价值千金，一天两次，每次一分钟，坚持锻炼#一起来锻炼 #锻炼 #你也来试试啊
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力力家运动1年前
当你开始运动之后，你会发现，身材在变，性格在变，一切都在变的越来越好#健身#户外运动#中老年锻炼#网球训练器
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神决剧场6天前
#玄学真千金 #微短剧 #短剧推荐 #因为一个片段追了整个剧 #短剧免费看全集 #E21228
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力力家运动1年前
当你开始运动之后，你会发现，身材在变，性格在变，一切都在变的越来越好#健身#户外运动#中老年锻炼#网球训练器
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浩天剧场6天前
#玄学真千金 #熬夜 #反转 #因为一个片段看了整部剧 #短剧集 #E11485
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雯雯趣钓鱼5月前
在化爷爷和师父面前钓鱼，高兴的不要太早了，容易闭口 #2025dou来钓鱼 #原来钓鱼才是抖音运动顶流 #不服来高湖
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仙儿爱瑜伽2月前
41岁！由于我不停运动，命运的齿轮开始转动 #运动改变我 #我的蜕变故事 #坚持成为更好的自己 #蜕变后的我
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钱哥居家运动6天前
陌生人，请您耐心，看完这条视频会帮助到你 原来瘦下来真的可以改变一个人#居家锻炼
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萧爷爷带娃日记1周前
爷爷说生命在于运动，只要小朋友愿意运动，哪里都可以锻炼。#爷爷带娃 #隔代亲 #亲子互动 #创作者中心 #创作灵感
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小Q的故事.2月前
#西藏 #旅行 #抖音精选 别计划了要出发了
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大鸡电影1周前
美国队长的黑历史，男明星也可以一脱成名，欧美爆笑喜剧 #电影 #喜剧 #搞笑 #电影解说 #爆笑喜剧
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未来绘来1周前
#歌曲你和雪的共同点 这才是真正的成功教育#生活 #正能量 #画一个故事 #监控下的一幕
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邕姐养老指南6天前
十指动一动，全身都轻松 今天邕姐分享一套爷爷奶奶都在练的“银龄抓手操”： ✅ 促进末梢循环 ✅ 缓解手部僵硬 ✅ 坐站随时可练 快让家里长辈试试，一起灵活到老！#广旅推荐官#南宁养老 #广旅南宁康养中心 #南宁养老院 #邕姐养老指南 #生活是一种态度
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鹏哥居家运动6天前
你好陌生人，请耐心看完视频，你一定会有所收获，希望我的故事能给你一点点动力，加油陌生人#居家运动#变瘦变健康
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钱哥居家运动1周前
陌生人，请您耐心，看完这条视频会帮助到你 原来瘦下来真的可以改变一个人#居家锻炼
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