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不下8月前
每天骑车40公里会瘦吗？#骑行的力量 #自行车 #骑行
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骑不动的洋芋2月前
波加查一场比赛消耗多少热量？千焦还是大卡？ 本期科普一下自行车千焦和大卡之间的关系，如果我算的不对，欢迎留言指正#骑行 #科普 #公路车 #波加查 #环法
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李新宝1月前
骑行百公里后两个人的消耗竟能差这么多看完视频我终于懂了 #赛车 #骑行 #公路车 #极限运动 #骑行vlog
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博敬2月前
大体重消耗的更多 #骑行 #公路车 #戒台寺 #戒台寺骑行 #潭柘寺骑行
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小鱼不胖3周前
骑车送外卖竟然能消耗这么多热量#真实生活分享计划 #跑外卖减肥 #减肥 #自律#vlog十亿流量扶持计划
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我是橙叔1月前
游泳跑步和骑车哪个减肥效果更好呢？ 游泳跑步骑车的距离比是1：4：10#减肥 #游泳减肥 #跑步减肥 #骑车减肥
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波哥8888884天前
#户外越野 #骑车和跑步消耗热量对比 #机车 #抖音机车
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山西减重代谢外科任崇仁5月前
减重医生眼中的热量消耗！看看你得跑几公里！ #抖出健康知识宝藏 #肥胖 #减肥 #高热量食物 #山西
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骑行斌哥2周前
走一万步=骑车多久？选走步还是骑车？不再纠结 一万步=骑车多久？答案来了：普通步行1万步约消耗300-400大卡，相当于骑行30分钟（时速15-20km）的消耗～ 怕走路累？骑车更省力，效果差不多！#运动小知识 #骑行 #公路车 #让骑行成为一种生活 #骑行随拍
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菜腿张1月前
骑车想减肥？其实不用太着急！#骑车减肥#公路车
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菜腿鱼鱼7月前
骑车能减肥么？减肥靠的是心率呼吸和能量消耗！还有决心！#让骑行成为一种生活 #骑车能不能减肥 #长期骑行能减肥吗 #减脂 ##春天一起骑行追风
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冷山（GoPro摄像师）4天前
时光跌跌撞撞，季节来来往往，所得，锁不得，皆让人心安理得～#骑车和跑步消耗热量对比
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夏胖的逆袭1月前
常说的800大卡是多还是少，日常在外面一顿有多少，烤肠冰淇淋啥的有多少，骑车20公里能消耗不 #减脂餐 #热量 #生活化减脂 #自律遇见更好的自己
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不下7月前
你的骑行速度算什么水平？真相可能让你意外！#骑行 #户外骑行 #公路车 #骑行vlog #爬坡
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贵州模板建材批发4天前
#骑车和跑步消耗热量对比 开心一天是一天#懒人保养法
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阿秋3月前
减肥减脂骑车消耗 减肥减脂骑车消耗1000卡#减肥 #减脂 #运动 #健身 #骑车
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我是橙叔1月前
游泳和骑车哪个减肥效果更好呢？ 游泳和骑车的距离比是1：10#减肥 #游泳减肥 #骑车减肥
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一个方向的左2周前
骑自行车送外卖的小哥 #外卖小哥 #减脂 #玩的就是真实
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🚲大圣骑行🚲1月前
为什么你怎么骑都瘦不下来？原来在这里，快来看看吧。#骑行#山地车 #自行车 #公路车
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楼下小黑3天前
上海骑行杭州，全程200公里，单日消耗8500大卡。#骑行 #上海骑行杭州 #cityride #vlog日常 #骑行200公里
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锡矿度1月前
晨骑E12：骑车减肥的极简原理 #骑行 #骑行vlog #骑车减肥 #热量缺口 #有氧区间
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骑车的吴迪同学4月前
顶着大太阳骑了70公里，消耗一瓶水，一瓶可乐，一瓶脉动……你们骑完车都喝啥？#骑行vlog #骑行 #带着影石去骑行
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通勤骑迹🚴（光头蒋）2月前
每天骑行30公里能减肥吗？看完视频你会有答案。#骑行 #骑行减肥 #让骑行成为一种生活
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风子1周前
今天运动量超标。骑行20多公里，徒步80多公里。 去爬泰山骑了2个半小时，因为是爬坡加逆风。爬泰山用了5个多小时，全程没有坐车，没有坐索道。回去的时候用了1个小时42分钟。 消耗4192千卡，等于16碗米饭或10斤瘦猪肉😁5万多步。正好抵了前几天没有的运动😁满意。#小小泰山 #不用登山杖
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菜腿张2月前
长途骑行？该怎么吃？#公路自行车 #公路车 #骑车减肥
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女骑瘦(减肥跑腿版)3周前
冬天减膘是为春天#vlog十亿流量扶持计划 #送外卖
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运哥闲聊5天前
骑了五十公里，五个小时走走停停，一段野路上放飞自我，导致摔车，多亏身手矫健，及时跳车，人车分离，毫发无伤，一大圈骑回来，消耗卡路里六百九，消耗一碗面条，一碗螺狮粉，一瓶饮料，三瓶矿泉水，大腿微酸，屁股无恙。
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小周科普4周前
看完这期视频，你会少走很多弯路！ #脂肪#减脂#减肥#胖子都是潜力股#科普
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小睿恩2周前
#2小时7公里🚴 不费油，不费电，只费腿！陪娃骑行，可快可慢。连风都是自由的，慢的时候聊聊天，快的时候你追我赶，谁也不想落后，累并快乐着＃骑车遛娃 ＃风和自由
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烟雨茉莉Y.ml.5天前
#公路车 #骑行 #女骑 #骑行vlog #运动相机
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台子怪（没有5W）6月前
越想骑车减肥越不建议上强度？女骑休闲局考虑下！ #骑车减肥 #自行车 #公路车#功率训练 #女骑
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不下3月前
骑车减肥？难听但真实：骑行可能是效率最低的减肥运动！🚴♀️💔 #减肥真相 #运动减肥 #健身避坑 #减肥干货#上热门90000亿流量话题
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冷姐很热1周前
冬季骑车瘦的快 #骑行 #骑行vlog
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25码5天前
你们骑车一天骑多少公里 你的油耗多少钱1km 我这个大概五毛钱1km是多还是少 我不知道 问一下你们 #骑行日常 #摩托机车 #骑行生活 #驾车技巧 #摩旅路上
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