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不下
8月前
每天骑车40公里会瘦吗?#骑行的力量 #自行车 #骑行
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骑不动的洋芋
2月前
波加查一场比赛消耗多少热量?千焦还是大卡? 本期科普一下自行车千焦和大卡之间的关系,如果我算的不对,欢迎留言指正#骑行 #科普 #公路车 #波加查 #环法
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李新宝
1月前
骑行百公里后两个人的消耗竟能差这么多看完视频我终于懂了 #赛车 #骑行 #公路车 #极限运动 #骑行vlog
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博敬
2月前
大体重消耗的更多 #骑行 #公路车 #戒台寺 #戒台寺骑行 #潭柘寺骑行
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小鱼不胖
3周前
骑车送外卖竟然能消耗这么多热量#真实生活分享计划 #跑外卖减肥 #减肥 #自律#vlog十亿流量扶持计划
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我是橙叔
1月前
游泳跑步和骑车哪个减肥效果更好呢? 游泳跑步骑车的距离比是1:4:10#减肥 #游泳减肥 #跑步减肥 #骑车减肥
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波哥888888
4天前
#户外越野 #骑车和跑步消耗热量对比 #机车 #抖音机车
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山西减重代谢外科任崇仁
5月前
减重医生眼中的热量消耗!看看你得跑几公里! #抖出健康知识宝藏 #肥胖 #减肥 #高热量食物 #山西
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骑行斌哥
2周前
走一万步=骑车多久?选走步还是骑车?不再纠结 一万步=骑车多久?答案来了:普通步行1万步约消耗300-400大卡,相当于骑行30分钟(时速15-20km)的消耗~ 怕走路累?骑车更省力,效果差不多!#运动小知识 #骑行 #公路车 #让骑行成为一种生活 #骑行随拍
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菜腿张
1月前
骑车想减肥?其实不用太着急!#骑车减肥#公路车
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菜腿鱼鱼
7月前
骑车能减肥么?减肥靠的是心率呼吸和能量消耗!还有决心!#让骑行成为一种生活 #骑车能不能减肥 #长期骑行能减肥吗 #减脂 ##春天一起骑行追风
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冷山(GoPro摄像师)
4天前
时光跌跌撞撞,季节来来往往,所得,锁不得,皆让人心安理得~#骑车和跑步消耗热量对比
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夏胖的逆袭
1月前
常说的800大卡是多还是少,日常在外面一顿有多少,烤肠冰淇淋啥的有多少,骑车20公里能消耗不 #减脂餐 #热量 #生活化减脂 #自律遇见更好的自己
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不下
7月前
你的骑行速度算什么水平?真相可能让你意外!#骑行 #户外骑行 #公路车 #骑行vlog #爬坡
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贵州模板建材批发
4天前
#骑车和跑步消耗热量对比 开心一天是一天#懒人保养法
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阿秋
3月前
减肥减脂骑车消耗 减肥减脂骑车消耗1000卡#减肥 #减脂 #运动 #健身 #骑车
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我是橙叔
1月前
游泳和骑车哪个减肥效果更好呢? 游泳和骑车的距离比是1:10#减肥 #游泳减肥 #骑车减肥
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一个方向的左
2周前
骑自行车送外卖的小哥 #外卖小哥 #减脂 #玩的就是真实
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🚲大圣骑行🚲
1月前
为什么你怎么骑都瘦不下来?原来在这里,快来看看吧。#骑行#山地车 #自行车 #公路车
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楼下小黑
3天前
上海骑行杭州,全程200公里,单日消耗8500大卡。#骑行 #上海骑行杭州 #cityride #vlog日常 #骑行200公里
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锡矿度
1月前
晨骑E12:骑车减肥的极简原理 #骑行 #骑行vlog #骑车减肥 #热量缺口 #有氧区间
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骑车的吴迪同学
4月前
顶着大太阳骑了70公里,消耗一瓶水,一瓶可乐,一瓶脉动……你们骑完车都喝啥?#骑行vlog #骑行 #带着影石去骑行
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通勤骑迹🚴(光头蒋)
2月前
每天骑行30公里能减肥吗?看完视频你会有答案。#骑行 #骑行减肥 #让骑行成为一种生活
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风子
1周前
今天运动量超标。骑行20多公里,徒步80多公里。 去爬泰山骑了2个半小时,因为是爬坡加逆风。爬泰山用了5个多小时,全程没有坐车,没有坐索道。回去的时候用了1个小时42分钟。 消耗4192千卡,等于16碗米饭或10斤瘦猪肉😁5万多步。正好抵了前几天没有的运动😁满意。#小小泰山 #不用登山杖
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菜腿张
2月前
长途骑行?该怎么吃?#公路自行车 #公路车 #骑车减肥
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女骑瘦(减肥跑腿版)
3周前
冬天减膘是为春天#vlog十亿流量扶持计划 #送外卖
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运哥闲聊
5天前
骑了五十公里,五个小时走走停停,一段野路上放飞自我,导致摔车,多亏身手矫健,及时跳车,人车分离,毫发无伤,一大圈骑回来,消耗卡路里六百九,消耗一碗面条,一碗螺狮粉,一瓶饮料,三瓶矿泉水,大腿微酸,屁股无恙。
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小周科普
4周前
看完这期视频,你会少走很多弯路! #脂肪#减脂#减肥#胖子都是潜力股#科普
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小睿恩
2周前
#2小时7公里🚴 不费油,不费电,只费腿!陪娃骑行,可快可慢。连风都是自由的,慢的时候聊聊天,快的时候你追我赶,谁也不想落后,累并快乐着#骑车遛娃 #风和自由
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烟雨茉莉Y.ml.
5天前
#公路车 #骑行 #女骑 #骑行vlog #运动相机
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台子怪(没有5W)
6月前
越想骑车减肥越不建议上强度?女骑休闲局考虑下! #骑车减肥 #自行车 #公路车#功率训练 #女骑
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不下
3月前
骑车减肥?难听但真实:骑行可能是效率最低的减肥运动!🚴♀️💔 #减肥真相 #运动减肥 #健身避坑 #减肥干货#上热门90000亿流量话题
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冷姐很热
1周前
冬季骑车瘦的快 #骑行 #骑行vlog
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25码
5天前
你们骑车一天骑多少公里 你的油耗多少钱1km 我这个大概五毛钱1km是多还是少 我不知道 问一下你们 #骑行日常 #摩托机车 #骑行生活 #驾车技巧 #摩旅路上
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骑车7公里消耗多少卡路里
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最新发布时间:2025-12-14 06:25
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