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甜老板7月前
#性格软弱 #性格软 #内耗
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敖宇泽8月前
性格内向敏感，怎么办 内耗自救指南#社会百态 #教育 #性格 #心理学 #提升自己
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虫子1月前
唯唯诺诺的性格怎么改变？ #唯唯诺诺 #害怕冲突 #内耗#习得性无助
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豆逗说了蒜1月前
如何根源性反脆弱#女性成长 #人间清醒 #自我提升 #拒绝内耗 #变优秀和爱自己
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Lulu水晶1周前
姑娘们别内耗！#内耗 #女性 #智慧 #小技巧 #上热门
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我是大江6月前
强势社交，拒绝内耗 性格软，老是被动的人，一定要学会强势#强势文化 #社交技巧 #人际交往
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颖颖心录6月前
【修心修行】生气了这么做，立马平静❗5️⃣个步骤 #高敏感 #修心修行 #内耗 #转念 #负能量清理
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尚医树健康家园4天前
如果你体质比较差，性格还软弱，老是存不住钱，容易精神内耗，拥有以上特征的就是典型的身弱之人，下面给你几个秘诀，第一，不要轻易介入他人因果，身弱之人一般比较热心肠，容易不假思索的操心他人的事，切记一点，不会游泳，千万不要下水救人。第二，事以密成，语以懈败，自身的能量不足是经不起他人嫉妒的，容易受到他人干扰，所以你一定要学会藏，事成之前不要告诉任何人。 第三，聚气补阴，远离那些让你感到不舒服的人和事，切忌被他人消耗，平时多学习沉淀自己，相由心生，静由心转，你的认知和心态发生改变了，命运自然会出现转机。#正能量 #健康
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乐容多巴胺4月前
如何欺负性子软的人，如何改变性格软弱？ #创作灵感 #性格 #内耗 #心理学 #认知
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武志红心理成长1月前
内耗的根源，是童年被训练成了乖孩子 #原生家庭 #内耗 #焦虑 #心理学 #自我成长与修炼
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曹学玲讲焦虑睡眠2月前
#焦虑#内耗#情绪管理
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刀巴的人生浅尝3周前
总在迁就别人，自己却憋屈难受？ 问题的根源根本不是性格软，而是你忽略了内心的真实需求。3分钟带你找到它，摆脱讨好模式，找回温柔又有力量的自己。👉点赞关注，一起成长！#内耗 #讨好型 #个人成长 #亲密关系 #非暴力沟通
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dudu魔法口袋1月前
如何摆脱讨好型人格#女性成长 #女性智慧 #内耗型人格 #讨好型人格 #如何摆脱内耗
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蓝鲸鲸1周前
如何解决敏感内耗 分享一个超有用的方式 #大学生##成长#知识分享 #阅读 #情感
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心岸1周前
想太多是弱者的陷阱，4句话让你破局#心理学#内耗#变强#陷阱
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鑫妈在读书1月前
心太软，耳根子软，底线低，是人际关系内耗的根源。记住这人间清醒四大法则，护住能量，守住边界，不被人拿捏，才能潇洒走自己的路#人间清醒 #拒绝内耗#人际关系#女性智慧#内心强大
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匹诺曹5天前
#内容太过真实 如果你是容易焦虑内耗的性格，推荐你一本《为何家会伤人》，特别棒的一本书！
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逻辑绕个圈2周前
内耗形的人格如何自救🥺#INFP#mbti职业性格测试 #心理#人格测试
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心态翻盘日记1周前
第十五集：情绪内耗太难受？四个温柔技巧当天见效！#心理学#情绪#技巧#心态#性格
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石火火温暖版4月前
#内耗会毁掉你的一生 #内耗 #心理 #学习 #自我提升 内耗可能是你的环境在催你成长，不要担心，多积累，你会越来越好
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卢小愿有能量4月前
你可能不是懒，而是 不足 #养生#能量提升#内耗#体弱之人#细初当归黑豆
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提提解心说2周前
性格软弱、总被人拿捏？不是你不行，是这三样东西太模糊了！ #性格软弱#被人拿捏#没底气#内耗#讨好型人格
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武志红心理成长1周前
内耗、想太多、总怕出错该怎么办？ #原生家庭 #自我成长 #内耗 #焦虑 #心理学
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高能安娜1周前
#女性成长 #内耗 #内耗会毁掉你的一生 #敏感 #女性智慧
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多乐在成长up3月前
性子软的人工作不开心？容易自卑内耗？还想通过离职逃避？三个方法让你成为职场的“宠儿”#职场 #打工人 #不想上班 #上班而已没必要那么认真 #离职
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学习高维智慧5天前
#情绪 #小焓直播 #焦虑症 #内耗 你不用内耗了
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心理师凌心2月前
脾气差怎么办？ 因为错误的思维习惯#人际关系 #个人成长 #转念幸福 #亲密关系 #内耗
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遛猴的洋哥1月前
内耗拧巴的女生，试试对抗类运动！释放攻击性，找回掌控感，越动越自信～#女性智慧 #女性成长 #自身价值 #知识分享 #价值创造
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学好姐姐😍（奔向幸福版）6月前
#如何摆脱精神内耗 ？容易内耗的性格其实是原生家庭带来的。咱们一起转变思维方式，停止内耗！#父亲节 @学好的保养日记 @学好的幸福生活
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二四呀（大学成长版）4天前
如果你自卑敏感内耗，如何直面性格缺陷？ #自卑 #性格缺陷 #女性成长 #内耗 #自我否定
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福饱饱木屋馄饨摊「本店主号」3月前
所有人都喜欢她，唯独我觉得她不对劲！#为自己千千万万遍 #职场#女性智慧 #女性成长 #内耗焦虑
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曹小侃2月前
所有性子软容易内耗的，都来读一读#知识分享 #读书 #强者思维 #好书推荐
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傅泽搞定拖拉磨蹭2月前
孩子敏感脆弱、内耗、自尊心强、不接受批、高敏感玻璃心怎么办？ 高敏感孩子养好了，轻松拿捏人心，是管人和搞艺术 的高手!#孩子脆弱 #高敏感 #孩子性格培养 #孩子玻璃心 #父母必看系列
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Wenbo职场手记3月前
性格软？学会释放强者气息！ #性格软弱 #强者气息 #初入职场 #职场进阶#互联网大厂
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陈柯宇（如何养胃）7月前
想通了，明白了，自己也就健康了 #脾胃虚弱 #拒绝精神内耗 #乐观面对生活给的一切
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棠梨竹🌳2周前
#树一 性格软怎么了？不必为讨好世界硬凹强势模样。你的柔软是裹着暖意的铠甲，不是任人拿捏的软肋，不逞强、不内耗，顺着本心从容生长，这份通透便是最动人的底气。#情感共鸣#拒绝内耗 #软弱 #与自己和解
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莉姐读书（女性成长）1月前
内耗的自救方式 如果你敏感，或者玻璃心，记住以下几点，对你有帮助#内耗会毁掉你的一生 #戒掉玻璃心 #爱自己的一百种方式 #自省自律自渡
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分享一个热经验4月前
容易反复内耗的uu们可以看看这一条哈，建议每次内耗的时候就先给自己的想法一棒子打死。 #抽象 #失恋#情感 #亲密关系 #crush
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北大米姐反拿捏2月前
职场老好人逆袭：我的善良，从此自带门槛！ #人际交往 #职场干货 #拒绝内耗 #情绪管理 #职场真相
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小叶森森丶3月前
记住这六个字的万能公式，治好你的关系内耗~#内耗 #人际关系 #情感 #成长 #职场
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知淑达丽A2月前
7个调节心态的“软办法”，让心态更平和，家庭关系更融洽。#心态调节小技巧 #家庭相处之道 #告别内耗指南#知淑达丽
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国学图书1周前
容易焦虑，精神内耗的人一定要读这本书叫做《反讨好心理学》读完以后你的心就很平，你就不会自己和自己过不去#焦虑 #内耗 #心理学
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乐大喜喜2周前
社交内耗？不会社交？ 无法破圈？ 听话照做！ #社交 #内耗 #智慧人生 #女生必看 #人生感悟
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海平面8月前
讨好型性格的你们是不是很累？是不是特别容易内耗？分享你几个微动作调整，找回自信！#情绪稳定 #如何接纳每个阶段的自己 #职场女性 #内耗型人格 #自我提升
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小海鸥…1周前
容易内耗，性子比较软的女生，一定去看这5部电影，亲测有效！姐子们加油！#电影推荐#职场#内耗#焦虑#真实生活分享计划
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鹿先生5天前
你为啥总想追求完美反而不断内耗？廉贞的智慧就是教你如何放过自己#廉贞星#内耗型人格 #紫微斗数基础入门知识 #传统文化智慧
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小刘智慧1周前
告别社交内耗，从戒掉弱者感开始。你是否总在社交中陷入两难？回消息时反复琢磨措辞怕得罪人，面对不合理请求想拒绝却张不开口，自卑敏感的心态让你习惯性讨好、处处迁就？ 《戒掉弱者感》是一本适合你的成长指南！它跳出空洞说教的框架，用专业的心理学视角拆解弱者感的根源，更给出覆盖全场景的落地方法。 从日常回消息的语气拿捏，到拒绝他人的得体话术，从职场中的高效沟通，到生活里的社交互动，每个让你困扰的瞬间都有具体解决方案。 无需复杂的理论学习，每个人翻开就能照做，赶紧用起来吧！#好书推荐 #社交 #人际交往 #讨好型人格 #个人成长
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吴晓德职场说8月前
在职场被搞心态，就用这3招应对 #职场 #搞心态 #职场小人 #职场日常 #打工人 #职场社交 #职场关系 #内耗
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嘟嘟AI绘画趣味学8月前
内耗、性子软的女生必读此书！做内核稳定成年人，不做软柿子！#女性成长 #好书分享
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孟凡夜读3月前
建议性格软内耗的去读一下这本书，贵气何来！ 一定要培养不接别人话的能力。#内耗 #性格软弱 #书籍推荐 #内耗型人格
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白手起家 博雅--木尔1月前
内向者专属的社会化技巧 实战亲测好用 #内向者职场生存 #职场软技能提升 #不用硬社交的方法 #高情商接人待物 #拒绝内耗攻略
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大道心语8月前
具有讨好型人格软柿子，恋爱都应该怎么谈？？快带你的兄弟姐妹们看看叭~ #内耗式恋爱 #重塑自我 #读书 #脱单
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龙飞姐的成长日记4天前
@龙飞姐 #龙飞姐 #女性必看 #女性成长 #女性智慧 #内耗型人格 龙飞姐反反复复推荐的《被讨厌的勇气》，读进去真的开悟可，希望你不要知道@DOU+上热门
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豆爸育儿6月前
让孩子远离内耗和讨好，尊重自己的内心，做自信有主见的小社牛 #讨好型人格 #桑尼有主意
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小鱼74天前
语言的力量很强大，性格培养从好好说话开始训练~#育儿经验分享 #带娃 #不内耗 #宝妈分享
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年年年有米2周前
容易内耗，性子比较软的女生，请刷爆这5部电影！ #电影推荐 #职场 #内耗 #焦虑 #自我提升
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宁子说5月前
性子软必读！10个法则，成为强势铁碗女！#自我提升 #精神内耗 #开悟 #好书推荐#强势
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一颗山竹竹5月前
拧巴内耗不自信的的都去动起来！#内容过于真实 #女性力量 #身心健康 #内耗 #运动
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柒柒在读书5月前
强烈建议所有性子软，太单纯的人都去看这本#一句顶一万句 #内耗 #读书成长 #好书分享 #刘震云
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巫丫读心术4天前
在生活中怎么才能走出迷茫与内耗#巫丫老师#巫丫读心术#巫丫心理
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常正讲道德经1周前
#道德经智慧 #修身养性 #告别精神内耗 #情绪管理 #生活智慧 裁营魄抱一能无离乎，专气致柔能如婴儿乎，涤除玄览能无疵乎
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