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三多同学4月前
对谈武志红：一旦恢复主体性，人生会开挂！高敏感人群自救指南！ 两招找回主体性！如果你不擅长处理人际关系，有点讨好型人格，很在意外界评价和他人对你的看法，不知道自己喜欢什么想要什么，这条视频能给你答案！欢迎来到《三多•贵人介绍所》，我将邀请100位我钦佩的贵人，通过和他们的对谈，为处于焦虑迷茫的年轻人找到勇气和方向！ 本期嘉宾： 武志红——北大心理学硕士、资深心理咨询师、作家 本期话题： ①原生家庭如何影响一个人的主体性？ ②如何重建主体性？ ③有大成就的人，性格上有什么共性？ ④大胆释放你的攻击性！ #人际关系 #心理学 #原生家庭 #认知 #访谈
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心力说1年前
高敏感型人格如何自救？你的高敏感，就是你最大的天赋 #精神内耗 #高敏感人群 #高敏感人格 #心理学#抖音知识年终大赏
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李壬阳【铖系主播培训】1月前
高敏感人格就是先天直播圣体 高敏感直播人格就是先天直播圣体#李壬阳 #铖系娱乐 #女主播 #娱乐直播培训 #娱乐直播
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居居nuai1周前
“别担心，有我在下面托着你。” 当你拥有一个高敏感型伴侣。#INFJ#高敏感型人格#情侣vlog#灵魂伴侣
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Gary的心灵奇旅2月前
高敏感、回避型人格怎么彻底解决人格障碍 #心理学 #高敏感 #个人成长 #内核
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驯大鹿Vera4月前
#女性成长 #强女思维 #讨好型人格如何自救 #高敏感变强
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番西茄2周前
高敏感内耗型讨好型人格，buff叠满，该如何自处#girlstalk #内耗 #自我成长与修炼 #心理 #高敏感
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润风心理成长2月前
如何把自己的“高敏感”变成自己的优势，自己的能力#高敏感 #高敏感人群 #敏感人群 #高敏感是种天赋 #高敏感型人格
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高妹是我（自媒体版）1月前
高敏感人如何破圈？这期视频告诉你，答应我看到最后… #女性智慧 #成长思维 #高敏感人群 #高敏感型人格 #你不是一个人
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欣怡悟4周前
高敏感人如何自救？#高敏感人 #内耗自救#人际关系#内耗型人格 #个人成长
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我是刚子8月前
高敏感人格的原理与自救#回避型人格 #高敏感人群 #hsp #高敏感
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王永龙山西省人民医院精神科教授5月前
当你是一个高敏感型人格 #医学科普 #教你一招 #这是一条蓄谋已久的毕业视频 #2025高考 #抖音家速计划
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可可学姐2周前
不要害怕话掉到地上 #girlstalk #女性成长 #高敏感人群 #高敏感是种天赋 #高敏感
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黄大大（逆转思维）7月前
高敏感“觉醒的关键”（上） #焦虑#强迫#抑郁#接纳#青少年心理#高敏感#自卑#讨好型人格#社交恐惧症#社恐#疑病#内心戏
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小王学长的日记（主动私信我❤️）4周前
高敏感的孩子如何战胜畏难情绪#高敏感 #高敏感型人格 #父母必看 #孩子情绪 #家庭教育
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满牛椰🥥1月前
又穷有拥有别扭的高敏感人格，如何低成本的去治疗情绪问题：把不确定变成确定，强身健体为情绪搭建安全的身体容器都很重要。#焦虑型依恋人格 #女性成长 #焦虑情绪 #高敏感人群 #女性情感
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她纪元心理 Sydney1周前
高敏感人最狠的觉醒，不是变冷漠而是 真正的觉醒，不是屏蔽世界，而是拿回掌控权。 心理学把这叫做——“主体性的觉醒”。 #高敏感型人格 #女性心理成长 #个人成长 #infp人格 #觉醒时代
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周无全1月前
高敏感人格想要人生开挂，一定要学会不解释！ #高敏感人格 #高敏感人群 #高敏感型人格
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阿知同学5月前
高敏感人自救小妙招，告别内耗，收获轻松 #高敏感人群 #自我提升 #心理学 #减少情绪内耗 #敏感型人格
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小头爸爸在大马1月前
高敏感人格的孩子 千万不要再鸡娃了
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刘非常Brian1周前
高敏感人格的核心优势的是强共情力、深度洞察力、细腻感知力，困扰根源则是“外界刺激过载+自我内耗过度”。笔者结合自身经历，提出核心解法不是“消除敏感”，而是建立边界和特长转化，扬长避短#每天跟我涨知识 #高敏感人群 #自我成长 #焦虑
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周无全2月前
高敏感人格想要人生开挂，千万不要怀疑自己！ 你一旦开始怀疑自己，就等于把自己交到了别人的嘴里！ #高敏感人群 #高敏感人格 #高敏感型人格
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苏苏硕硕1周前
标题：敏感的人，人际关系请按金字塔来处 #敏感型人格 #人际关系#高敏感 #人际关系心理学
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一句心理话1周前
高敏感可以是惩罚，也可以是天赋 #心理 #心理学 #高敏感 #高敏感人群 #青年创作者成长计划
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lulu的女性成长指南4月前
高敏感女生脱敏必看，你的敏感其实是顶级天赋！#女性智慧 #女性成长#个人成长 #敏感#认知
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心理咨询师阿浩2月前
高敏感人怎么去保护自己 高敏感的女孩保护自己，关键在于学会释放自己的攻击性#高敏感人群 #infp #情感 #知识分享 #智慧人生
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觉醒团子1周前
高敏感人格，更要主动发起冲突 #创作者中心 #创作灵感 #讨好型人格 #高敏感 #情绪
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霍云谦2月前
高敏感讨好型人格实用自救指南v1 这期很难, 对着镜子慢慢练; 不要逼自己, 去逼别人; #性格 #成长 #职场 #青年创作者成长计划
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阿瑜的育儿经5月前
高敏感孩子情绪崩溃，这4步引导很有效！ #高敏感 #高敏感人群 #高敏感是种天赋 #高敏感型人格
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小蒋Grace6天前
#海外 #高敏感 #vlog日常 #高敏感是种天赋 #
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啷里个兰1月前
你是不是也想太多？给高敏感者的情绪相处手册！我们无法改变事件，但是可以改变自己的看法，看法改变了，情绪和行为就改变了，分享给大家！#高敏感人群 #情绪稳定 #转念 #情绪管理 #高敏感型人格
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小察（疗愈版）5月前
停止自责！高敏感人格自救指南，允许愤怒才是真正的强大#个人成长 #认知觉醒 #高维智慧 #高敏感人群
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喻小丢2月前
高敏感自救指南#个人成长#女性成长#认知提升 #高敏感 #高敏感是种天赋
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三瞳6月前
高敏感人格 | 属于你的超能力 #女性成长 #高敏感人群 #高敏感是种天赋 #两性情感 #高敏感型人格
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大琳儿1周前
高敏感内耗型人格的唯一解法 #白日梦想家留子 #内耗 #留学#日常分享
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许莹家庭心理学3月前
对高敏感的人来说，独处才是最大的保护！ #高敏感 #高敏感人群 #性格 #天赋 #心理学
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姗禹说心理关系疗愈2月前
高敏感的人焦虑内耗的根源#高敏感人群 #内耗型人格 #焦虑 #疗愈 #个人成长
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是你们的温柔老板娘🌸1周前
家里不需要敏感 我们需要一些钝感力 高敏感 在家里一定安装屏蔽机制哦 没心没肺 吃完就睡适合在家里 #高敏感
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清醒制造局EvoMind1周前
高敏感人群必须经历的4次成长-停止内耗，将敏感力进化为武器 #高敏感人群 #高敏感是种天赋 #认知觉醒 #停止内耗与自己和解 #高敏感型人格
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小优在成长6天前
高敏感的人总是干什么都提前先为别人考虑 很容易形成讨好型人格 这三个问题帮我摆脱了情绪内耗（正片在一分钟处…） 也希望能帮助到你们~#情感共鸣 #高敏感人群 #拒绝内耗 #内容过于真实 #女性成长
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周无全4周前
高敏感的人想要人生开挂，先把“想得太多”“太敏感”叉掉！ 世俗的观念一直在误导：高敏感是心理疾病。真相是高敏感分：先天型和后天型！ #高敏感 #高敏感人群 #高敏感人格
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小猫大王🐱1周前
#高敏感人群 #心理 #自我成长 #情绪管理 #认知
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露露的碎碎念1周前
传统概念都说i人、高敏感，觉得没办法生存，可是，高敏感的e人发展起来更难，i 人可以沉浸式做自己想做的事，可是e人容易变成讨好型人格，社会链接很多，有很多所谓的朋友，但是需要帮助时候发现找不到人，一直向外求，真正自己安静下来时，无所适从，所以e人也需要找到适合自己的方式这两个是我的自救方式：1⃣️学会向内求，学会找到自己的爱好，找到能治愈自己的方式，例如：看书、听播客、画画等2⃣️规范自己的社交生活，提高社交质量而不是数量3⃣️不用太标签化，否则自己会把自己困住，无论是哪种人都能好好生活#女性成长 #情感 #情感共鸣 #girlstalk #内容太过真实
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耶耶在变好dT-Tb1周前
#高敏感人群 #高敏感自救 #高敏感人群如何自救 #高敏感人群自救指南 #高敏感型人格 新人起号，请关注我吧 持续更新中₍˄·͈༝·͈˄*₎◞ ̑̑
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小铁开干2月前
我发现了100%能摆脱高敏感的秘诀#高敏感 #女性成长
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心理博士柯柯5月前
如何拯救回避型依恋人格 #心理 #心理医生柯柯 #回避型依恋人格 #回避型依恋 #情感
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Tom慢时光5天前
敏感人群困于评价？三步法释放自我自由！ 又在深夜反复琢磨白天那句话？心累却强装笑容，怕别人不满，我懂那种窒息感。这不是你的错，讨好型人格的煎熬很正常。心理学指出，过度在意评价源于早期安全感缺失。但别担心，尝试自我关怀三步法：第一步学思分享，记录学习心得并勇敢分享，如发朋友圈；第二步厨艺疗愈，用简易厨具煮碗面，专注过程提升满足；第三步心灵绘画，剪贴心脏轮廓涂写感受，比如红色涂愤怒。当焦虑来袭，立即做心灵绘画，5分钟释放情绪。每天抽10分钟践行，培养我定义价值的信念。#心理工具 #讨好型人格 #情绪管理 #自我成长 #心理健康
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愈灵师韶然1周前
高敏感必看！告别讨好，做不委屈的自己#讨好型人格自救指南 #高敏感人群必看 #自我成长 #拒绝内耗 #身心灵疗愈
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拾柴er解内耗1月前
高敏感是种诅咒，克服它需要持续投入心力#个人成长 #焦虑情绪 #高敏感人群 #精神自由 #心情治愈馆
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小微读书🌲1月前
高敏感讨好型人格的自救经历分享，真实有效#内耗 #高敏感人群 #INFG #经验分享主播 #内容太过真实
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@一味心理1周前
敏感性人格该怎么停止“内心演戏”#心理学 #心理学知识 #内耗 #抖音二创激励计划
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Gary的心灵奇旅2月前
高敏感、抑郁、焦虑、讨好型人格、逃避型人格如何找到主体性 #心理学 #讨好型人格 #主体性 #人格 #个人成长
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Yotia꩜源流侠1月前
高敏感破局的关键是重建内在锚定力 #高敏感女性 #内在生态 #自我探索 #认知升维 #觉醒后的女性
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栗子爱吃烤鱼1周前
你敏感，但你不用负责全世界的恶意 恶意就像路边的毒蘑菇，你不需要为它的存在负责，更不必捡起来尝。学会"路过"，是高敏感者最温柔的自我保护。 #高度敏感型人格 #高度敏感者 #高敏感自救 #心理成长 #情绪管理
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高敏感养育指南3周前
如何能让高敏感孩子社交中不要陷入被动 #高敏感#亲子教育#父母课堂#家长课堂#青少年心理
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西瓜女孩3周前
#高敏感人群如何自救 #高敏感人群 #正能量 #热点#高敏感
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蕊夕心理1周前
今天我们讲讲，为什么缺爱型人格的你，总在关系中患得患失 害怕被抛弃 并讲讲我们该怎么做才能重建自信，学会优先爱自己 #缺爱型人格 #缺爱型人格的特征 #心理学 #原创视频
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心圆心理1周前
高敏感进新圈子总内耗？怕插不上话、像巴结人？ 3 招教你 “轻连接”，舒服找同频伙伴！ #高敏感人群生存指南 #高敏感 #敏感型人格
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楠主命运观察室1月前
付出型人格自救的黄金三原则。#情感共鸣#女性成长 #单亲妈妈 #恋爱脑 #高敏感人群
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周无全2月前
高敏感的人一直在开挂，却不自知！ #高敏感人群 #高敏感人格 #高敏感型人格
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钟葵大人1周前
一起进化吧，直到我可以自己保护自己！ #女性成长 #励志 #焦虑 #高敏感人群 #心理
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好多花花🌸4天前
高敏人一定要找到自己的主体性#高敏感人群 #自我成长 #自我提升 #infj型人格
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