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夏面条er2月前
一周一次轻断食日｜柚子拌无糖酸奶｜#减脂期 应季低糖水果补维C补钾膳食纤维丰富饱腹感强｜注意好量柚子200g~300/无糖酸奶100g~150g~#轻断食 #轻断食食谱 #减肥日记 #生活化减脂
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甜甜不吃啦1月前
听说吃一天柚子加酸奶能⬇️5斤？🤔️真的假的 #上热门 #减肥 #减脂 #测评 #vlog日常
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就叫阳阳吧2周前
明天开始，要好好吃饭啦，想念我的面包了，继续还债的一天，加油吧#减肥打卡 #维持体重 #酸奶拌柚子 #日常vlog #放纵餐还债
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义乌鈺yu🍳2月前
是哪个天才想出来的酸奶拌柚子啊🧁试过啦！不是钢铁胃的姐妹千万真不要轻易尝试，我怕你掉五斤打不住🙈真的绝了吖🍋#酸奶拌柚子 #柚子的神仙吃法 #低卡低脂餐 #低卡美食 #如果幸福是一碗柚子拌酸奶
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北京老酸奶教学3周前
柚子蘸酸奶真的是一绝！信我的都去试试#酸奶 #挑战用100种食物蘸着酸奶吃 #神仙吃法 #猎奇 #上热门
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豆豆我呀开饭啦（已⬇️30斤）1月前
打卡柚子酸奶餐 #减肥 #减肥逆袭 #柚子 #酸奶 #我的减肥日记
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九日旭😎6天前
《晚自习老吃家2》 #真实还原 #学生时代 #美食 #超能演剧情大赛 #九日旭
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肉肉肉肉包1月前
柚子和酸奶百分百绝配！#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #日常生活
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李尚网来1月前
柚子和酸奶这样真的好吃！吃商多高才能想出红柚酸奶冻 #神仙吃法 #红柚 #酸奶 #抖音美食推荐官 #越南春卷皮
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多多（已掉10个）2月前
替你们试了，吃一天柚子拌酸奶，不是说很有饱腹感吗？我咋吃着老饿呢？#减肥 #减脂 #逆袭 #抖音小助手 #抖音小助手dou上热门
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豆芽菜菜（自律版）2月前
最近风很大的柚子拌酸奶，我也试一天！#节后甩肉大作战 #减脂食谱 #自律遇见更好的自己
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譬如北辰1月前
做了一个实验，柚子拌酸奶真的可以#掉秤 ！亲测已吃两天#柚子拌酸奶 #神仙吃法 #减肥小妙招 #真实生活分享计划
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小保变型记（开始减肥）4天前
第十三天 酸奶拌柚子好吃！减肥路上总有几个绊脚石！没事，明天开始还债模式，加油干！#减肥打卡vlog #减肥日常 #减肥日常vlog #我的减肥日记
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享瘦的孟孟4周前
柚子配酸奶赞👍素斋一个不注意吃太多碳水了，水油焖菜真的太绝了，又健康又好吃😋把量控制住，绝对可以瘦，这一天还是吃多了，体重该涨[捂脸]该……#减肥 #生活化减脂 #记录生活 #记录饮食 #体重管理
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·菲菲啊1周前
降温了 我的老姊妹们穿暖和 照顾好自己哦 #日常VLOG #减肥日常vlog #一天吃什么 #柚子拌酸奶
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情怀二姐18 301周前
#红心柚 拌#酸奶 真的挺好喝的，家里有柚子酸奶可以试试，真的不错#与辉同行
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是涵涵呀！（自律版）3周前
晚上嘴馋又怕pang 的试试这个酸奶柚子！不仅好吃还嘎嘎掉⚖️！真的是边吃边瘦！#减肥 #减肥吃什么 #酸奶柚子 #低卡低脂餐 #减脂餐
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豆豆我呀开饭啦（已⬇️30斤）1月前
测评柚子酸奶餐升级版，柚子酸奶馒头餐！ #减肥 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #柚子酸奶 #酸奶
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阿源rr1月前
固体版杨枝甘露搭配贝果，这吃法我太爱了，芒果、柚子、酸奶加上烤过的贝果的外脆里韧，太好吃啦～每天都很期待吃早餐。#固体版杨枝甘露 #邪修美食 #生活的烟火气息 #抖音创作者激励计划 #今天早餐吃什么
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完蛋的小牛马4天前
#vlog日常 首次尝试面包酸奶柚子，成功！给上班添了一份动力 #干巴早餐 #vlog十亿流量扶持计划 #日常分享
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佳佳减脂日记1月前
#减肥逆袭 #遇见更好的自己 减肥第五天，酸奶柚子餐，晚上大姨妈到访，期待一下明天的体重吧
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丽丽认真生活记1周前
#吃瘦不饿瘦 #日常分享 吃柚子酸奶减肥的一天
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茜茜6天前
177/100 酸奶柚子饼干日 #vlog #一日饮食 #一天吃什么 #维持体重
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小wei酱1月前
【办公室吃饭日记📒】今天吃茶叶蛋、酸奶和柚子 #日常生活 #记录生活 #零食 #午饭 #柚子
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Amay的碎碎念2周前
#早餐 #自制酸奶 #低碳水早餐 #减脂餐 #快手早餐 做酸奶方法看我置顶视频哦，实际证明搭配柚子不是很甜，喜欢甜口的可以每层都放点蜂蜜，把柚子换成芒果，好吃一百分💯
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心内科 史悦医生2周前
这些食物不能和药一起吃！ #流感防护季#我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏#青岛史悦医生#服药禁忌
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华冠百货1周前
哇塞这搭配简直绝了，干噎酸奶搭配芒果和柚子，这味道太惊艳啦！赶快试试这个超好次的杨枝甘露三明治吧！ #三明治# 三明治做法 #三明治制作# 杨枝甘露三明治 #三明治摆摊 #哇塞这搭配简直绝了干噎酸
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自由小咸鱼🐠2周前
✌️跟风一款自制杨枝甘露【芒果➕柚子➕干噎酸奶】自己制作食材干净无添加，喜欢的朋友可以试试，一吃一个不吱声😋 （酸奶一定要过滤压实才好吃）#在家做美食 #日常小碎片简单又快乐 #特别感谢服务了我二十几年的酸奶机🤭🤭
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Hoooye 酸奶糖水饮品店官方号1周前
柚子酸奶球吼吼吃 #冷萃酸奶 #柚子球 #美食制作分享
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大平果业ZNJ(朔城区店)5天前
#创作者中心 #创作灵感菠萝蜜➕干噎酸奶➕柚子粒，都去做#水果的花样吃法
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whale食光2周前
#晒美食是对平凡生活的热爱 #固体杨枝甘露做法 #美食视频 #抖音美食创作 #甜点芒果+柚子+酸奶神仙组合，好吃到嗦手指🍧
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伊孟5天前
没有吃过柚子夹酸奶的一定要去试试，真的巨好吃！！！#治愈系甜品美食 #美食 #酸奶夹 #甜品治愈
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小甜甜文4月前
160 78一日食vlog | 抹茶柚子🥣流沙黑芝麻🧀 纠正一个酸奶碗误区！酸奶碗不减肥！！！正真重要的还是摄入量～#日常vlog #vlog #小基数减脂 #一天吃什么 #女大学生
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皮肤科冰冰医生3月前
紧急提醒！这些水果、饮料不能和药一起吃！小心越吃越严重！#医学科普 #感冒药别乱吃 #药物副作用 #抖出健康知识宝藏
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肥咩咩要自律5天前
已⬇️23斤｜102元旦前减到95斤 打卡柚子馒头第一天 #一起减肥打卡 #柚子馒头 #轻断食 #吃瘦不饿瘦 #纯饮食吃瘦
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朱火火🔥1周前
今天吃点热乎饭，迎接大姨。继续自律继续卷 #我的减肥日记 #酸奶柚子减肥法 #自律遇见更好的自己 #体重打卡 #一起减肥打卡
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项皮泥5天前
干噎酸奶柚子球球｜非常清爽的小点心#真实生活分享计划 #干噎酸奶 #柚子的新吃法 #流量扶持
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芋头脑袋%1月前
酸野版芒果酸奶柚子，不一样的味蕾碰撞，大家可以去试试 #酸奶版杨枝甘露 #在拍一种很新的vlog #精分少女的日常
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草莓子酱🍓1月前
菠萝蜜➕干噎酸奶➕柚子➕西米➕马蹄爆爆珠，比固体杨枝甘露的搭配更好吃#菠萝蜜申请加入固体杨枝甘露圈 #菠萝蜜 #固体杨枝甘露 #酸奶水果夹 #如果幸福是自己做的酸奶水果夹 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @DO+小助手 @抖音小助手
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小min嘢-🥥1月前
Vlog🏠｜酸奶拌柚子太太太太好吃了！！ #vlog日常 #宅家vlog #周末宅家 #酸奶拌柚子
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譬如北辰1月前
柚子拌酸奶你们吃了吗？#减脂 #掉秤 #自制甜品 #神仙吃法 #真实生活分享计划
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贝才多多1月前
许个生日愿望，希望自媒体道路越来越顺 今年的生日又是在家和爸爸一起过的，前段时间吃的有点放肆了，体重有点直线飙升，所以最近在控制体重，正好我们家也都不爱吃奶油，所以就用酸奶和柚子做了一个负担比较低的蛋糕#我的乡村生活 #美食 #天蝎座 #日常vlog #生日快乐
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玖尹爱养生2月前
晚上想吃又怕pang试试 柚子拌酸奶！不仅健康还嘎嘎掉！#低卡低脂餐 #减肥吃什么 #又到吃柚子的季节了 #柚子拌酸奶 #一人食记
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小莲2周前
干椰酸奶说吃了说不了话这是假的，但是芒果+酸奶+柚子他是真的很好吃， 就很神奇，你单拎出来可能就不好吃，你放一起就很好吃。#我的乡村生活 #农村家常美食 #原创视频
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干饭小能手2月前
到底是谁发明了这种吃法？柚子和酸奶组合❗️酸酸甜甜的好好吃❗️#嘎嘎香啊 #懒人必备 #柚子酸奶球 #甜品
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茄茄🍆1月前
我真是个大聪明，虽然芒果的失败了，但还可以柚子夹酸奶啊哈哈哈 #vlog日常 #美食 #日常生活 #神仙吃法 #新吃法
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@高小闹1月前
柚子+酸奶竟然这么好吃，我们东北现在暖气房是超级的燥热，上一根柚子酸奶冰淇淋真是绝了#这也太好吃了 #柚子 #冰淇淋 #柚子酸奶冰淇淋 @DOU+小助手
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阿枫的减脂餐桌1月前
免烤箱不翻车，这个酸奶柚子卷都去试试～ 一口下去超满足，清甜多汁的柚子粒➕浓稠酸奶，用越南春卷皮一包就搞定！我还做了蓝莓口味，酸酸甜甜也绝了～ #低卡甜品 #柚子新吃法 #免烤箱甜品 #减肥小零食
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晚棠5天前
柚子芭乐雪糕炒酸奶～#解压视频 #甜品美食 #炒酸奶
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惠惠2月前
#三红柚 #柚子酸奶 不是钢铁肠胃千万别尝试，三红柚加酸奶减肥人的邪修#邪修减肥 #柚子酸奶减肥
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紫苏小气泡1月前
无意间从网上刷到的柚子加酸奶新吃法，简直打开了新世界！刨一下就是柚子冰奶，吃起来更细腻口感更好，姐妹们一定要去试试！#柚子的新吃法 #柚子酸奶 #万物皆可冻 #我的厨房日记 #自制甜品
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@小茹生活日记1月前
听劝后续，果然大家诚不欺我，酸奶➕柚子粒➕马蹄爆爆珠，搅拌均匀塞菠萝蜜里面真的比上次的还要好吃。#菠萝蜜申请加入固体杨枝甘露圈 #强烈推荐 #自制甜品 #菠萝蜜 #水果人的日常
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是橙橙吖2月前
柚子拌酸奶嘎嘎好使！热量还低清清真不错！！#自律早餐打卡
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真零跑哥1月前
万物皆可拌酸奶之红心柚子拌酸奶 #酸奶 #真零酸奶 #酸奶碗 #柚子 #0脂肪
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闫小闫1月前
一点不饿，过过饭食，晚餐仪式感#柚子#酸奶#减脂晚餐 #低卡
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f先生的日常2月前
酒鬼的 柚子 酸奶 巧克力脆皮 冰淇淋！！ Recipe： 柚子肉+干酸奶/希腊酸奶+灵魂微醺/金酒，随意的铺在油纸上，🧊冰冻5-6h=微醺柚子酸奶冰淇淋； 黑巧克力微微加热+威士忌，裹在柚子冰淇淋上=柚子酸奶巧克力脆皮冰淇淋！ 从外到内的微醺😈 #微醺时刻 #柚子的神仙吃法 #喝酒日常
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我叫婷婷阿1月前
大餐后可以试试来一碗酸奶拌柚子！刚好现在正是柚子的季节，亲测好吃，喜欢口感更好一点可以放冰箱冷藏一下喔#如果幸福是一碗柚子拌酸奶 #大餐后如何补救 #又到了吃柚子的季节 #婷婷阿
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木子（养生版）2月前
晚上想吃又怕 pang 试试 柚子拌酸奶！不仅健康还嘎嘎掉⚖️真的是边吃边瘦！#低卡低脂餐 #减肥吃什么 #一人食记 #減肥 #又到吃柚子的季节了
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痞老板吃什么3周前
酸奶加上炒糜子加上柚子粒，好吃能瘦 #好吃减肥 #能瘦 #美食 #太好吃了 #今天吃啥
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臻臻麻麻1月前
晚上吃酸奶拌柚子，加点香蕉，不仅健康还嘎嘎掉秤，真的是边吃边瘦！#又到吃柚子的季节了 #低卡低脂餐 #减肥吃什么 #减肥 #真实生活分享计划
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满元便利-利1月前
最近固体杨枝甘露火了，昨天就有很多同学来买芒果和柚子回去自制，我今天帮大家测试了，味道真不错👍 没有干噎酸奶用普通固体酸奶也可以，用奶油估计也好吃#固体杨枝甘露
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大颖嘻嘻.1月前
Vlog-2025.10.28今天做了很好吃的网红小甜品🍮#柚子酸奶 #vlog日常 #日常生活
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每天多吃一点1月前
谁发明的神仙吃法啊啊啊！快站出来！ 固体杨枝甘露！！ 芒果➕干噎酸奶➕柚子粒！ 酸甜爆汁！好好吃啊啊啊！ #神仙吃法 #固体杨枝甘露 #自制甜品
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