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呆熊说体育2年前
退役后的博尔特还有一战之力吗？看完这场800米的测试你就明白！ #博尔特 #跑步 #800米
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爱跑步的李老师1年前
12岁小孩哥挑战人生第一个800米！还有比他快的吗#跑步 #中长跑 #体育生 #800米
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瑞火体育1月前
中考女生800考试现场，深度还原解读800米该如何跑#郑州中考体育 #800米技巧 #800米 #沃兰迪911梦幻闪电跑鞋
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洋杨3周前
800米该怎么跑！如何掌控800米节奏！它来了！ 起跑时把速度缓一些加上去 节奏是看前面的速度！并道时建议选择在第二位次。1、前面选手可以为我们减少一些风阻。2、可以上去领跑，冲刺时也可以用更短的距离超越对手 ⚠️当面对前面选手第一圈过慢 不要犹豫及时采取行动 当机立断！ 耐力相对较好的选手 建议脑子灵活一些 提前冲刺 拉垮后面速度好的选手 加速时缓慢把节奏提上去 我们的每一个小细节都是以节省体力和创造好的成绩名次为主！希望对大家有一些帮助启发！
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家晖8月前
为什么一定要跑800米间歇？ 你跑过800米间歇吗？觉得间歇难跑吗？一堂完整的间歇跑训练分享给你#抖音送你去跑马 #间歇跑 #长跑训练方法和技巧 #马拉松 #家晖陪你跑
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北京（会飞的王教练） 公安体测4月前
#跑步 #1000米 #800米#公安体测 #北京市优秀教练 一个视频告诉你跑步提速不是死练。要学会找方法，学会利用工具
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海兴体育（河北校区）11月前
800米该如何跑？？？——海兴河北校区（特聘教练-周尚嵘）-教你800米专项节奏～#体育生 #运动员 #田径 #冬训 #干货分享
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田径齐导1年前
800米的前程后程有什么区别，前程不好和后程不好分别应该进行哪些训练，一条视频说明白#田径齐导 #齐导教学篇 #800米 #中长跑
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窦兆波4月前
800/1500起跑，有哪些注意的事项？#田径 #跑步 #运动员 #训练
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陈国宁1年前
兄弟们你们要的八百米教学来了！#死亡800 #陈国宁 #田径场
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同袍体育（唐山中高考体育培训）9月前
河北体育生，体考的时候800米该怎么跑？视频有点长，但全都是干货！觉得有帮助的可以点赞+收藏🤝 #河北体考 #体育高考 #河北体育生 #唐山体育培训 #唐山四项培训
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田径齐导5月前
800米怎么分配体力，一条视频学明白。ps:本条视频不适用于有基础人群#中长跑 #800米 #安径体育 #齐导教学篇 #沃兰迪
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淮北乐威中考体育-李教练8月前
中考体育考试现场800米满分技巧讲解 #中考体育 #淮北中考体育 #中考体育800米考试技巧 #淮北淮北 #中考体育训练
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春晓春晓吖🕊️4月前
800测试逆徒最不愿意跑短距离……#热归热步还是要跑的 #跑鞋 #三伏天邪修减肥还是太权威了#黑马体育生
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田腾呀3年前
水平高的人自然会有 但ta们也懂得技巧与分配体力。你还害怕吗？#800米 #体考 #田径训练
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商潮爱跑步6天前
挑战亚索800训练计划 今天你跑Yasso800了吗 #亚索800 #800米 #中长跑 #日常训练 #跑步
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恒心体育面试5月前
知不足而奋进，忘远山而前行，一起加油各位。 #体育考编 #体育面试 #体育特岗面试 #体育教资面试#中长跑试讲
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黄无宇5月前
3000多买的软尾车怎么骑？你也想买软尾车？但是手头紧！那么入门的话怎么练？这些问题统统帮你解决！3000多买软尾车你觉得怎么样？#Wolf跑狼自行车#跑狼硬核800 #软尾山地车选购指南 #软尾山地车 #创作灵感@WOLF跑狼自行车旗舰店
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青岛辰星中长跑训练营🎗️5月前
800米比赛后程降速、跑不动怎么练？ #体育生 #800米 #中长跑 #800米训练计划 #中长跑训练
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田径齐导2年前
跑800米到底该什么时候加速，这样的干货可不多，赶紧一起学起来#800米 #跑步 #田径 #齐导教学篇
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捷途体育1周前
#抖音玩法合伙人计划 #真实生活分享计划 #生活服务热点中心#太原 #体育中考 一张图讲明白女生中考体育800米怎么跑
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田径齐导5月前
800米高水平的体力分配#中长跑 #800米 #齐导教学篇 #安径体育#沃兰迪
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逐星者体育 豪哥7月前
600让5秒400让7秒？满分800米选手训练心得：800米没有花里胡哨顶就完事儿了#体育生 #速耐 #日常训练 #800米
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全网最温柔的孙教练1年前
《希望大家都能拼尽全力》如果你看过我来时的路，那你一定会明白我为什么努力奔跑！#立姣训练基地 #800米 @脾气最好孙教练
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中长跑教练-鹏sir1年前
800米2分03秒怎么跑，体能该怎么分配，800米全程解析，耐心看完这期视频会对你有很大的帮助#体育生#中长跑#800米
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北京（会飞的王教练） 公安体测6月前
#1000米#800米#公安体测#会飞的王教练#1000米跑步技巧
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Qc1月前
跑800米起跑要不要全力冲刺？#体测 #800米 #音速猫
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北体汤老师2月前
800米遇到“搅屎棍”怎么办？ #800米 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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余丁心和她的股东们1年前
800米，心跳比我更先认出你 #大学生 #体测 #800米 #内容过于真实 #精神状态belike
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天津中考体育 王教练1月前
中考体育无痛跑800米 #天津中考 #中考体育 #天津中考体育 #800米 #1000米
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北京（会飞的王教练） 公安体测4月前
#跑步 #跑步技巧 #1000米 #800米#公安体测1000米 跑步要追求自然，流畅，舒服。不舒服了肯定就错了
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再破PB6月前
魔鬼八百米该怎么跑？一个视频教会你 #体育生 #田径
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北体汤老师5月前
你会跑800米吗？ #体考体测沃兰迪 #中考体育 #800米 #沃兰迪911梦幻闪电跑鞋 #北京中考体育
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黝黑的白教练(招生)6天前
统招800怎么练 1.不要大量有氧。2.混氧要跟上。3.专项能力要提高。你们冬训练对了吗？#体育生 #体考 #日常训练
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🌟3周前
关于田径 我的的确确是一个没有天赋的人 悟性协调爆发步频步幅反应都不好 所以我清楚没有好的天赋只能好好努力 每一节强度课我都该全力以赴 每一次力量我都该竭尽全力 每一次长距离我都该坚持跑完 我也说我累也骗自己说不累 身上的期盼太多我辜负不起无论遇到多大的挫折我都会勇往直前 直到达到我的目标直至今日我依然停第一次上力量时的无助 第一次跑速耐的惧怕 第一次跑长距离的绝望 那时的自己好像什么都不会一路走来感觉自己很幸运 遇到了很多很好的人 引导我成长让我成为更好的我 我经常告诉自己遇到困难一定要扛住要相信自己可以长成一颗大树 为那些给我浇过水的人遮风挡雨 我现在只想全神贯注什么事都不想做只想走好这一条路#田径 #女体
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小狗跳跳糖6天前
方时赫你来不来 🥲#校园 #体测 #800米 #户外运动 #体育精神
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晟励体育（招生中）1年前
当800米最后200米腿迈不开时该怎么办？直面恐惧吧！#体育生 #福建体考 #内容过于真实 #蜕变 #青春就要满蕴精萃
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阿劲5月前
分享一波续航和油耗，结果炸出这么多连“平均车速”都不明白的懂王。你们真的有车吗…#汽车知识 #抖音汽车
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宫向阳💫7月前
从哪里跌倒就从哪里站起来！关键时刻敢于亮剑，这就是体育精神！这也是海兴的传承！#田径 #运动员 #海兴体育 #宫导 #陈泽龙
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薰风初入弦6天前
800米就是跑不了，除非李飞把整个时代峰峻送我#时代峰峻
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有个昊就好-8月前
疑似跑800米的死前幻想#800米 #权志龙
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和 Lily 一起跑向 C 大调6天前
感谢抖爸爸各种作品激励🔥 回昨天跑友甩图😂午休时间就够跑10公里，但是拼了5组800米间歇！最后一个问题，你800米间歇最快跑多少？（欢迎甩图，还有超我的么？） #先跑再说 #真实生活分享官 #一张图证明你是跑步人 #跑步 #交换我的2025年度演出
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马拉松冠军-魏亚楠6月前
跑步你真知道是怎么发力的吗？今天一条视频和跑友说明白！ #跑步 #中长跑 #长跑 #马拉松
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爱跑步的李老师2年前
800米1000米体测怎么跑都跑不快？你该减减了！@唐涛 腿叔 一根跳绳就能搞定，练起来！#元气恢复计划 #抖音健身房 #创造力计划 #闪光的一平米 #体测
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清远日报4月前
2025年7月23日，清新一中学生邓伟强在广东省第十四届中学生运动会男子高中组#800米决赛 中，以1分51秒77的成绩勇夺桂冠。这一成绩不仅刷新了清远在该项目的历史最佳战绩，更一举打破了省中运会赛会纪录，及全国中学生田径锦标赛男子高中组800米比赛记录。#破纪录 #田径 #体育生 #清新一中 #冲刺
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紫啧（军火在橱窗）1月前
所谓体测的意义#大学生 #精神状态belike #抽象 #校园
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土狗摇国道8月前
你们喜欢下备注不出高速费，我就喜欢接这种类型的订单，800公里国道安排明白#顺风车经验分享 #vlog日常
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家晖陪你跑8月前
间歇跑到底该怎么练？800米间歇有用吗？ 间歇跑拼的不是前面几组跑的有多快！而是能一直用相对快的配速跑完规定的组数，并且控制休息时间。这两点才是业余破跑者跑间歇的重点！希望可以帮到你#抖音送你去跑马 #间歇跑 #间歇跑训练 #跑步 #家晖陪你跑
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爱跑步的李老师4年前
体测800米跑不下来？教你两招节省体力提高成绩！#跑步#体考#800米#马拉松
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Miraitowaa.尹舒臆6天前
800米跑不了，就是跑不了#杨舒予 #杨舒予ysy @杨舒予YsY
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郑州上门体育-李教练3月前
800 1000米跑不快？看完这个视频就明白了#体育中考 #中长跑 #800米 #1000米 #坚持的意义
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清华任教练6天前
女宝们，体测800米跑不动？让我来推动你缩短时间#北京任教练 #体测 #800米
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@宁津上门体育李老师(原创作者)1周前
体重大不协调800米也能达标，要相信自己才是关键，加油吧少年！#原创视频 #中考体育 #800米 #上门体育#vlog十亿流量扶持计划
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中考体育太阳教练3月前
要学会跑800米，体能分配很重要！ ✨ 800米技巧： ✅起跑别冲太猛！紧跟第一梯队保存体力是王道 ✅中间段盯住前方对手，匀速超越保持节奏 ✅最后150米奋力狂冲！加大摆臂！！ 🌟跑完瞬间： 汗如雨下但爽到飞起！！✌️ 评论区晒出你的800米成绩👇 #800米 #中考体育训练 #训练计划分享
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田径齐导4月前
别人想要超过你该跟还是该拼？#中长跑 #800米 #齐导教学篇 #沃兰迪
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Qc1月前
比赛战术时战术该怎么选择？#800米 #体测 #音速猫
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VasraSports3月前
综合体考里100米与800米的训练该如何兼顾？ 首先你得先明白训练的基本原理与各个项目之间的共性。对于100米与800米项目的协同发展训练概念我们可以从以下三个方面进行理解与设计： 一、大量的跑动步伐基本功训练，强化支撑摆动技术，发展脉冲性收缩节奏，改善基本跑动技术； 二、加入大量的动态核心稳定性训练，强化跑动过程的稳定性，重视髋关节活动度训练，基于核心稳定，发展髋关节能力，提高跑动效率； 三、通过适当的有氧活动安排，在改善基础有氧能力的同时，控制体脂率。 训练必须讲科学，讲逻辑，科学合理的安排会让你的训练事半功倍。 #田径 #体考 #体育生 #800米 #VasraSports
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Zzz.1月前
建议取消800#体测#800米跑步技巧
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一个球🏅2周前
快速提高800米成绩，变速跑是一个非常不错的训练方法（四） #800米 #速耐 #干货分享
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无敌榨菜丝.1月前
八百米你这是在…#跑步 #八百米比赛 #运动会 #狼狈 #高中生
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从不晨跑的懒蛋6天前
亚索800：面对疾风吧！#间歇跑 傻狗跑出去被别的狗合伙咬了还不服气呢😂😂#vlog日常 #坚持的意义 #支持原创 #创作人计划
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80后老司机顺风游全国1周前
顺风车的兄弟姐妹们，刚才有乘客问我一天能跑800多吗，我该怎么回答呢，只能默默的喝了一口水！#顺风车 #今日分享 #原创视频 #上热搜 #气场全开
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巧乐Z3周前
体考就是跟自己比发挥出最好的自己#体育精神 #体考 #体育生
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您在查找“800是我该跑的嘛，跑的明白吗你”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-17 06:40

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