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于太一4天前
#中日搏击对抗赛 #中日对抗赛@风雨者 位威阳 他其实因为一些不可抗因素.2个周没办法训练.他2个周前就说过，他自己被困在一个地方，没有陪练，连人都没有.他还在想会不会去了丢人.希望他能换一家俱乐部.多心酸只有他自己知道
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搏击集中营4天前
中国五名选手出战日本breakingdown混混格斗赛，最终大比分3：2拿下胜利，但是韩文豹和位威阳这两位中国主将都输了，不得不说这个YURA确实是强，孔德祥的含金量还在上升#格斗
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武林观察4天前
中日对抗第四场：位威阳vs井原良太郎 breakingdown18 中日对抗战，第四场，位威阳在表现占优的情况下遭遇失利。#breakingdown #格斗 #武林风 #搏击
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波哥｜实体获客4天前
那流量要么能抓需求，要么紧跟时事，但这都需要一个前提，你有流量风向的敏感度#中日格斗#breaking down#锐战决胜60秒#流量#认知思维#干活分享@位威阳
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格斗战线3天前
中日对决复盘：位威阳vs井原良太郎判罚惹议！比赛完整复盘解析 日本混混打架综艺Breaking Down18中日5v5大战最火爆的一场比赛#位威阳vs井原良太郎 #位威阳 #BreakingDown #中日对抗赛 #格斗战线老表
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王琰博3天前
中国五虎赴日之心酸之战：位威阳克服重重困难，憾负日本 #breakingdown #博播 #中日格斗
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搏击集中营5天前
中国选手遭日本小混混偷袭挑衅，客场遭遇套路，明日进了笼子，用拳头暴揍小日本！#韩文豹 #位威阳
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小北格斗4天前
日本混混打架综艺BreakingDown18（第十弹） 位威阳到底有没有被黑，老北带你们逐帧分析！韩文豹肯定被黑了！@韩文豹 @风雨者 位威阳 #小北格斗混混干架 #小北格斗 #朝仓未来
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凌风格斗1周前
魏锐战队两员大将韩文豹位威阳，为何去打非职业赛事的小混混？ @魏锐 @韩文豹 @风雨者 位威阳 #格斗 #武林风 #搏击 #青年创作者成长计划 #创作年终讲
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供销社的牛1周前
中国选手位威阳对战日本选手井源良太郎 赛前遭遇领导安排上班？ #mvp #名场面 #格斗 #比赛
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格斗专家3天前
#breakingdown #位威阳vs井原
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黑拳世界4天前
中日5v5对抗赛第一弹 你们认为中国选手有被黑了吗#位威阳 #中日搏击对抗赛 #格斗 #黑帮 #地下黑拳
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Captain！4天前
牛逼的发言！ #位威阳 #中日对抗赛搏击格斗
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吃不饱全网呼叫河南人4天前
中国小将位威阳惜败#breakingdown #中国力量 #日本混混打架综艺 #真人秀 #干就完了
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Breaking Down4天前
breakingdown中日对战第四场，位威阳败！非常可惜。期待最后一场韩文豹
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国安4天前
位威阳和韩文豹被日本黑的太明显了#拳击比赛 #breakingdown #中国选手 #中日对战 #位威阳
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囚笼4天前
#中日对抗赛 #位威阳 #贾香明 #王尊严 #吴家乐 黄毛你大爷的、怎么不敢打啊、被老头KO
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好運~『互关』4天前
中日对抗赛第四场:位威阳vs井原良太郎 breakingdown，位威阳虽占优却遗憾失利，格斗的魅力，永不言弃！🥊 #breakingdown #武林风 #搏击 #真实生活分享官
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龙影格斗⚔1周前
#BreakingDown18 #中国选手赴日参赛 #位威阳 #龙影格斗 #朝仓未来 五名中国选手远赴日本参加格斗比赛，不料刚到地方就被围殴，本期视频讲解了全过程看看到底发生了什么？最后有具体比赛时间！！
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魏锐1周前
中国人骨子里的特质用远不会变！懂得都懂！这次出征依然是凶多吉少，所以让我们一起为这五位热血男儿加油，呐喊！@韩文豹 @锐战 x 决胜60秒 @风雨者 位威阳 @家乐（12月14号对战日本选手） @王尊严 @🇨🇳贾香明 @钢铁直人👊 @小北格斗 @王琰博 ！#热门 #魏锐 #锐战决胜60秒
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色即是空4天前
位威阳 Breaking down#格斗 #breakingdown
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格斗先锋4天前
中国勇士在日本是不是被黑了#韩文豹 #位威阳
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囚笼4天前
#中日对抗赛 #拳击比赛 #位威阳 加油吧，是不是有内幕？
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财哥（MMA纪实）4天前
中日搏击对抗赛5v5大战中国队获胜 你们认为裁判是否有点偏向呢，这场比赛看的如何#中日对抗赛 #中日5v5对抗赛 #breakingdown #位威阳 #韩文豹
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格斗池子&大唐书生5天前
五名日本“小混混”的来历 中国拳王团VS日本小混混 BREAKINGDOWN直播在 @锐战 x 决胜60秒 #魏锐 #位威阳 #韩文豹 #breakingdown #格斗池子 @魏锐 @🇨🇳贾香明 @家乐（12月14号对战日本选手）@外卖小哥王尊严 @风雨者 位威阳 『格斗池子&大唐书生』
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龙影格斗⚔5天前
#中国选手赴日参赛 #breakingdown18 #位威阳 #龙影格斗 #朝仓未来 五名中国选手赴日参加格斗比赛，不料刚到现场就惨遭多人围攻，如今比赛马上开打中国选手的胜算有多大？？
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果家门猫猫1周前
关于为啥停止⏹训练这件事 第二集《扎心版》 有人可能会问，是不是我练健美训练练腿练粗了，其实并没有！我从来不练腿，基因如此，代偿都长这样，另外多囊也会体内雄激素高，天生的撸铁圣体，可惜了，我没有那么强大的内循环系统，我的内脏功能只能维持我平日日常健康，若要强行增肌，轻的激素失调，焦虑失眠………重的就未知了！总之简单了说就是不能练！ 这不是也巧了么，刚刚好，再练下去也不是我喜欢的体型，我不喜欢大大一大大，我只喜欢屁股………聊不成我就放弃你！😂😂😂😂
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兵心（参军知识）1月前
女兵训练时来大姨妈可以停止训练吗？@DOU+小助手 @抖音小助手 #女兵 #参军知识 #知识分享
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达达（男人力量）3周前
正常的科普，无不良影响 #科普一下 #科普 #医学科普 #普及知识
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苏轼的苏 志向的志 强大的强2周前
#第六天#演讲#运动人群 第一期 如果你也有因为伤病出差或者单纯想偷懒而停训，结果发现一停下来，身体反而开始难受了？这期视频一定不要错过！
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健身大书4周前
关于每日不做50个俯卧撑的影响及训练建议 #精神氮泵 #健身教学 #肌肉 #锻炼#宽肩窄腰 1. 停止每日50个俯卧撑的负面影响：神经驱动力快速消退，俯卧撑动作效率下降、体感变费力；耐力逐步倒退，能完成的俯卧撑次数持续减少；打破每日锻炼的习惯循环，导致自我健身认知弱化、心态失衡，后续重新开始锻炼难度大；肌肉失去推力侧锻炼刺激，短期增长停滞。 2. 停止每日50个俯卧撑的积极影响：减少胸部、肩前侧肌肉对肩膀的牵拉，缓解圆肩驼背，改善体态与肩部舒适感；降低手腕、肘部、肩部的重复性劳损风险，给关节、肌腱留出恢复时间；解除推力侧肌肉对拉力侧肌肉的掩盖，让背部、肩后侧等肌肉平衡发育，助力长期体态对称。 3. 科学健身建议：无需每日做50个俯卧撑，每周练3-4次即可兼顾效果与身体负荷；搭配拉力训练，弥补俯卧撑带来的肌肉失衡；更换俯卧撑变式，用新压力促进身体适应成长；重视休息，肌肉生长依赖休息，合理休息能提升锻炼效果，以策略性休息+高效锻炼推进健身计划。
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冉一科普4周前
11月20日国际局势分析 #最新国际消息 #大国博弈 #国际局势
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脊柱医生刘少军1月前
如果腰突了还想继续锻炼，记住这几个时间点和动作，同时锻炼应循序渐进，如过程中出现腰部不适，应立即停止，必要时就医
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陈农夫中医文明村主理人-李成7月前
很多人都在问我，我的肌肉去哪了？我到底发生了什么？从全国健体明星到养生的中医爱好者，今天来给大家揭晓答案……也给更多在健身健美路上的朋友一些思考，健身的意义到底是什么？ 健身的意义不只是为了瘦身塑形，而是为了生命的活力和自然的链接，健身是人与身俱来的本能，回归自然和快乐的状态……#运动无处不在 #健身 #幸福生活
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力量训练彻骨者2年前
打药并不可耻，可耻的是哪些带着偏见看待打药的人#健身 #街健 #自律 #健美
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头大辛(线上线下)8月前
优先保证消耗的情况下再去调控饮食，不会有平台期！#减脂 #平台期 #减脂平台期 #健身 #减脂知识
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田鹏健身7月前
健身新手，请立即停止这些无效的训练！#康比特蛋白粉 #健身 #蛋白粉
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首赛田径余教（长期招生）1周前
一系列碎片话信息让很多体育生知道应该怎么做 但不知道其中的细节和原理根本达不到某个动作或者是训练的目的 所以我推荐体育生在训练前都自审一遍这堂课的训练目的是什么#体育生#田径 #短跑 #下压扒地 #抖音推流
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答案4天前
breaking down18中日对战第四场，位威阳点数分歧失利#中日格斗 #名场面热门#格斗 #硬核 #格斗荷尔蒙
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象王格斗的故事4天前
#中日对决 位威阳虽败犹荣！
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王格斗4天前
刚刚，位威阳火拼日本混混，加赛局饮恨败北！#综合格斗 #中日大战 #拳击 #自由搏击
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故事讲给风听4天前
决胜60秒#位威阳 #中日对抗赛
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格斗力量1周前
期待12月14日比赛#武林风# BreakingDown#格斗
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有意义的咖啡豆3周前
看完这期视频能让你少走很多弯路 #让健身成为一种习惯 #健身💪 #力量训练 #腹肌马甲线 #减脂塑形
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直新闻1周前
台湾时事评论员赖岳谦就近日辽宁舰训练遭日本军机滋扰事件分析局势。他表示，事态会否升级取决于日本是否继续挑衅。若日方停止挑衅，局势可缓和，但未来大陆在日本周边的海空演训将成为常态。#辽宁舰 #日本 #高市早苗 #中日
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位威阳1周前
七点给大家聊聊打日本小混混#位威阳 #第一视角拍摄 #BreaKingDown #锐战决胜60秒 #位威阳
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全球速探1周前
12月7日晚间最新消息！#全球 #国际局势 #国际热点新闻 #全球资讯 #中日
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莫道石人一只眼3天前
#breakingdown #位威阳 #韩文豹 #中日对抗赛
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段光明医生3月前
日常运动一定要循序渐进、科学、适当#日常运动 #跑步 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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爆炒湘菜4天前
#breakingdown 第四位中国选手位威阳对决完整版
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江河湖海4天前
中日5v5对抗赛。三胜两败，虽败犹荣。位威阳 贾香明 吴家乐 王尊严 韩文豹。中国战斗实力不详，与日则强。#拳击赛
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琪琪说剧3周前
#好剧推荐 #我的观影报告 #影视解说
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年轻力计划3周前
为什么同样训练，有人越练越年轻，你越练越累； 为什么饮食、睡眠、恢复缺一不可； 以及最容易忽略的三个代偿信号#科学健身 #抗衰老 #中年人必看 #健身知识 #年轻力
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唐斌(搏击评论人)4月前
刘策等远动员离开，魏锐太难了！#魏锐 #刘策 #one冠军赛 #踢拳 #格斗 @摩托党涛哥（格斗迷）
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糖果西伯利亚狼1年前
#武林风 #武林风2024全球功夫盛典 #位威阳VS朝久裕贵V，63公斤级超级战 位威阳vs朝久裕贵，最终，位威阳以27:30的比分遗憾落败。 @位威阳@风雨者 位威阳 @豪气满唐武林风 @武林风官方
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老雷瘦4天前
想要力量训练突破体重100斤。要注意了。尤其女生#知识科普 #减肥 #减肥逆袭 #力量训练减脂
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雷晓峰4天前
#breakingdown 位威洋
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格斗池子&大唐书生4天前
中国拳王团战胜日本小混混 3:2团体获胜但远低于预期，尤其赛前叫的最响的位威阳，而韩文豹是被黑了。#魏锐 #breakingdown #锐战决胜60秒 #位威阳 #格斗池子
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信阳拳锋格斗汪教练3天前
这场也是黑哨，场面上是劣势，其实日本选手都没有打到，大家可以慢放看一下。#breakingdown #中日对抗赛 #位威阳
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春哥懂地产（招人)4天前
中国3比2赢了！韩文豹真的猛！ #中日搏击对抗赛 #韩文豹 #位威阳 #王尊严
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