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中医失眠专家张青槐1月前
晚上整晚睡不着，白天也不感到困，这种失眠，不像常见的的失眠，一调马上就能好，发现自己有这种情况，一定要及时的调整干预起来。#整晚睡不着失眠怎么办 #失眠 #中医失眠专家张青槐
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伤感音乐🎵🔥1年前
整夜整夜睡不着，每分每秒都是煎熬…#伤感音乐 #又是一个失眠的夜晚 #说不出的或许都在歌里
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青柠情感6天前
睡不着的夜晚，一个人静静的躺在床上，满脑子胡思乱想。失眠时才发现，连个说话的人都没有，流泪时才发现，连个安慰的人都没有。一个人的路，只能自己走，一个人的痛，只有自己懂。感觉这一程走得好累，人累，身累，心更累，无人能懂。但是，我从来不指望别人心疼我，天塌下来自己扛，硬扛，在这不知所措的年龄，什么都不尽人意，失望，疲惫，压抑，煎熬，这就是现在的我。#深夜情感 #失眠的夜 #睡不着有没有睡不着的 #扎心语录 #伤感
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黑夜8月前
好心疼现在的自己，一夜一夜的睡不着，一个人静静的躺在床上，满脑子的胡思乱想，心里的痛与苦，流过的泪#难熬的夜晚总是那么漫长
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往事不回味（拒绝连赞）6天前
多少个失眠的夜晚反复问自己，为什么还是放不下
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钟药师·鑫雨5天前
睡不着失眠的，起来试试这几招#健康 #睡眠 #失眠
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中医失眠专家刘四军7月前
#失眠 #睡不着 #入睡困难 #江门 #失眠专家刘四军
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爱与自由心理8月前
抑郁症焦虑症睡不着怎么办 如果抑郁不曾流淌过我的生命，想必我永远都不会知道自己是谁，从哪里来，要到哪里去。希望你早日脱离精神苦海，睡个好觉！ #抑郁症焦虑症 #心理学 #睡不着怎么办
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小许很努力4天前
#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 睡不着的夜晚经常内耗，一直在焦虑一直在想些有的没的，我真的很矛盾，我明明很清醒的一个人看什么都非常透彻，却总是在深夜迷失了自己，我或许知道自己想要什么，但我又知道我得不到什么一直反反复复矛盾的纠结，小时候一要哭的时候就赶快跑去卫生间默默的哭完擦干眼泪洗把脸当做什么也没发生再出 来，长大后每次不开心都是一个人安静哭完再睡一觉，就感觉我又活过来了所以他们总是以为我大大咧咧很快乐，但他们不知道我其实也会经常不开心，我以前觉得以诚待人别人就会自然会以诚待我，后来才知道人性很复杂有欺骗有背叛 有伤害，人心多的是善变，不是所有的真心都能换来真心太善良会被人欺负太懂事也没人心疼 受过的伤也会留下疤
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嘉怡6天前
人也静了，而我，却无眠！又失眠了啦，都凌晨快3点了，还是一睡意都没有，不是不想睡，而是睡不着，别人的夜晚是用来睡觉的，而我夜晚是用来失眠，明知道熬夜伤身却怎么也睡不着……
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皓轩语录1年前
睡不着的夜晚真的好难受，已经半夜了，床上的我依然清醒，眼睛很累很累，但就是睡不着，不知道自己还能坚持多久，闭上眼睛，却看到无数的画面在脑海中闪现。整夜整夜的睡不着，我都快抑郁了。#情感 #语录 #深夜文案
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风湿科姚重华博士5天前
告别失眠不用硬熬，试试这几个小方法。#失眠 #多梦早醒 #养成好习惯 #健康科普 #睡不着
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美好的回忆5天前
夜已深，人未眠，都凌晨了，我还是一点睡意都没有，不是不想睡，而是想睡睡不着……又失眠了
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失眠专家马界主任6天前
#失眠 #失眠专家马界主任 #阴虚火旺 #中医 #四川省第二中医医院
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叶叶漫剪6月前
睡不着的夜晚真的好难受，已经半夜了，床上的我依然清醒，眼睛很累很累，但就是睡不着，不知道自己还能坚持多久，闭上眼睛，却看到无数的画面在脑海中闪现。整夜整夜的睡不着，我都快抑郁了。#情感共鸣#治愈系漫画#创作者计划 #失眠@DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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中医失眠专家张青槐1月前
入睡困难、彻夜难眠，被诊断了抑郁症，吃了多种精神的药，但没有改善。为什么抑郁症难以康复？我总结了几个原因,供大家参考。#抑郁症 #彻夜难眠 #焦虑抑郁 #中医失眠专家张青槐
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金治臣医生6天前
睡不够是气虚，睡不着是血虚，老做梦是火太旺，记好几个辨证方 #养生 #医学科普 #中医 #健康 #抖出健康知识宝藏
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重症医学陈霞不重症4月前
睡眠不好五大特征 看看你中了几条？#科普健康知识 #失眠 #睡不好 #抖出健康知识宝藏
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中医针灸科毕宁4月前
晚上睡不着，按按这几个穴位 #硬核健康科普行动 #医学科普 #失眠 #中医 #针灸调理
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ᰔᩚ5天前
最近总是睡不着，凌晨两、三点都睡不着，房贷、车贷、孩子下个月的补习费——闭上眼全是数字。三十四岁，成了全家最怕倒下的那根柱子...... #焦虑睡不着 #焦虑 #睡眠障碍 #失眠 #12月男生失眠实录
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王艳5月前
睡个好觉吧#王艳 #失眠 #女演员的日常
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最熟悉的陌生人5天前
夜已深，人也静了，而我，却无眠！又失眠啦，都凌晨快4点了，还是一睡意都没有，不是不想睡，而是睡不着，别人的夜晚是用来睡觉的，而我夜晚是用来失眠，明知道熬夜伤身却怎么也睡不着……#失眠的夜 #睡不着听听歌 #人生没有回头路
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中医失眠脑病专家黄燕1月前
失眠睡不着从湖北来求医。 #湖北 #失眠 #健康科普 #名中医黄燕教授
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一颗小黑牙6天前
无数个睡不着的夜晚，我一遍一遍的去想，究竟是哪里出了错？让我活成今天这副模样#抖音推广 #万能的抖音 #对口型 #所有的好运都在路上 #祝࿆大࿆家࿆笑࿆口࿆常࿆开
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大手拉小手5天前
又是一个失眠的夜，明知道熬夜伤身，可是翻来覆去睡不着。#谁能体会到失眠的痛苦与煎熬
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李语晨6天前
根本睡不着，眼睛好累😫😫好想睡觉💤💤 我好像已经 很久很久没睡过一个好觉了 每天最怕的就是到了夜晚，熬不完的夜，难熬的夜， #走࿆自࿆己࿆的࿆路看࿆自࿆己࿆的࿆风࿆景࿆
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神经外科侯晓辉医生1周前
让你睡眠越来越糟的行为，你可能天天都在做 #睡不着自救计划 #失眠 #摆脱失眠 #睡眠误区
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小芝士6天前
失眠——终身服艾司唑仑就是个伪命题！#失眠
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老吴6天前
失眠的夜晚真的好难熬，眼睛很困，但就是怎么也睡不着 #痛苦的滋味 #心里很难过 #泪奔瞬间 #抖音小助手dou上热门 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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一笑倾城🌹🌹4天前
都已经这么晚了，一点睡意都没有。突然感觉压力好大，翻来覆去睡不着。一堆的心事，压的喘不过气。原来夜晚不止用来睡觉，它可以用来考虑问题，和反省人生。它比白天更累，也不知道我自己，在熬些什么。过去一年接一年，把我熬没了样子，熬的没了心情。只剩下满身的疲惫，和心事重重的自己。双眼充满了故事，感觉什么事都明白，可什么都无能为力。只有自己最清楚，我已经不是从前的我了。#失眠的夜
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心理学教授-张灵聪3周前
难以入睡怎么办？今天教你这几个动作，让你美美睡个好觉！#健康科普 #睡眠 #入睡困难 #十万个怎么做
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农村艳姐5天前
又是一个失眠的夜晚，想睡睡不着怎么办？静静的躺在床上，满脑子都是胡思乱想，只有自己能体会到，不知道要熬到什么时候，就是睡不着🙏🏻🙏🏻
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倪海厦知识传承6天前
#养生 #倪海厦 #医学科普 #倪师 #健康
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໑ຼₒ₂₃ღ᭄温柔꧔ꦿ᭄媚娘💞꧔ꦿ5天前
睡不着，一晚上都睡不着，每天觉都不够睡的我竟然失眠了！！！
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阿文好物在橱窗5天前
睡不着的夜晚，我都在想，到底要成为什么样的人，到底要过什么样的生活，才能满意的过完这一生，这一路走来一步一个教训，一身伤半条命，没有人能成为我的避风港，难熬的日子也都是一个人。#失眠 #失眠的夜 #睡不着根本睡不着 @DOU+上热门
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纯净生活·餐桌营养学3月前
为什么身体很累却翻来覆去睡不着？#知识分享 #涨见识 #精力汤
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ಢ᭄余生安好🌺ོᝰ᭄²⁰²ᶟ6天前
深夜失眠的时刻，总有些情绪像月光一样漫过心尖，有细碎的心事，也很累，也很困，翻来覆去就是睡不着，也不知道为什么：又是一个失眠的夜晚，把最难过的事情都想了一遍，说不出的心酸和委屈，只有经历过才懂得这种感受，晚风吹人醒，万事藏心中，何以言，何能言，与谁言？
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꧁祁🐉庆🐉飞꧂6天前
#失眠睡不着 #失眠了怎么办
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伤感音乐库🎵5天前
没人在乎我过得好不好，生活给的苦只有自己熬…#睡不着#又是一个失眠的夜晚
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琦琦熙熙的姥姥6天前
又是一个失眠的夜晚 ，1点15到3点10分，翻遍了手机也没有找到一个可以能打扰的人，看看谁也不能打扰，再想赌一把，还能不能找到一个知心知己的人，有缘千里来相会，无缘对面不相逢，#半夜睡不着 #睡眠差 #痛苦的滋味
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开心单身妹妹6天前
怎么每天晚上都失眠，睡不着觉？心都好累。想睡睡不着。有几个跟我一样的？很多烦恼的事情。心就好累呀。
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肾内科张丽红主任5天前
透析一年心脏全大了，白天晚上睡不着是怎么回事？ @肾病营养与康复 #血液透析并发症 #透析痛苦吗 #血液透析科普短视频 #肾内科张丽红
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﹎℡ᨶ႒俗ᨶ႒人的执念6天前
#夜里睡不着 #半夜睡不着 #漆黑的夜晚
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灵魂神曲 车载优盘11月前
#又是一个失眠的夜晚 #睡不着 #心里的苦只有自己最清楚 #伤感音乐
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七月樱花树下的约定🌸5天前
在无数个睡不着的夜里 ，我都反复问自己， 我真的不好吗？#深夜文案 #我不抑郁 #只是情绪滞留在了那个夜晚
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伤感音乐🎵🔥1年前
整夜整夜睡不着，每分每秒都是煎熬…#又是一个失眠的夜晚 #伤感音乐 #睡不着 #说不出的或许都在歌里 #伤感音乐
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微微6天前
#失眠睡不着 #失眠了怎么办 #又是一个失眠的夜晚 #失眠人
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伤感音乐🎵🔥1年前
整夜整夜睡不着，每分每秒都是煎熬……#又是一个失眠的夜晚 #说不出的或许都在歌里 #听哭了多少有故事的人 #伤感音乐
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玲姐带你做家正6天前
夜已深，人也静了，而我，却无眠！又失眠了啦，都凌晨快3点了，还是一睡意都没有，不是不想睡，而是睡不着，别人的夜晚是用来睡觉的，而我夜晚是用来失眠，明知道熬夜伤身却怎么也睡不着……#自己的原创作品 #我的日常生活
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樂意𖠚ᐝ5天前
又到半夜了，果然今晚又失眠了，很累也很困，就是睡不着，又是一个失眠的夜晚，你睡了吗？#压抑感
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张博士聊睡眠5天前
为什么“睡眠药”一停就睡不着？ #失眠药 #失眠 #睡眠障碍 #焦虑抑郁
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坚强的珊珊5天前
这几个月来好累，好忙，晚上失眠，心力憔悴，加油，熬过这段时间会越来越好的。
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💔别💔总💔是💔想💔着别人💔?6天前
又是一个失眠的夜晚？夜深人静的时候？有谁根我一样？一夜夜睡不着呀？#女人自己爱自己比谁爱你都靠谱 ？#满眼都是你的人才配的上你的爱 #时间不语却回答了一切问题 #时间不语却回答了所有问题和答案 #自己爱自己比谁爱你都靠谱 ？？？？💔💔😭😭
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💗᭄余🕊ꦿ生随心ꦿ໊⁵²⁰5天前
#又是一个失眠的夜晚 ，想睡睡不着怎么办？有多少人和我一样？难熬的夜晚总是那么漫长。#我太难了😂
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洛川小燕子4天前
睡不着是一种痛苦的折磨，凌晨的惊险比失眠的夜晚更受煎熬，以前睡不着是因为睡太多，现在睡不着是因为想太多了，因为人因为事，因为烦恼，还有不尽人意的生活，没有人知道你三更半夜睡不着在熬什么，那些回不去的总有它回不去的道理，很多时候表面上装作无所谓，其实心里有着太多的心酸和委屈。
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志兰果园6天前
#又是一个失眠的夜晚 #真的太难了 #半夜睡不着
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伤感音乐🎵🔥7月前
整夜整夜睡不着，每分每秒都是煎熬.....#伤感音乐 #又是一个失眠的夜晚#说不出的或许都在歌里 #听哭了多少有故事的人
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睡眠专家褚田明1月前
#失眠 #助眠 #如有不适请及时线下就医
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小样4天前
请别忽略身边那些和你说“我好像生病了”几个夜晚失眠睡不着，我心里好难受的朋友，也许多一点问候和陪伴关怀他（她）会变得不一样，可能你什么也做不了，但你的耐心倾听和鼓励是最好的良药，是啊～我们终其一生都在寻找活着的意义和存在的价值，在意任何人和事，往往委屈自己…病理性来临时，无法自控自己的想法和行为，想见的人就见吧，想吃的东西就吃吧，想走走看看就出发吧，等～等有钱，等有时间，等下次，总以为来日方长，其实世事无常……#闺蜜 #抑郁患者 #日常分享 #今天的我 #生活感悟 @抖音能量站 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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🌈🌈🌸七分疼爱5天前
夜已深，人也静了，而我，却无眠！夜夜失眠，都凌晨快3点了，还是睡意都没有，不是不想睡，而是睡不着，别人的夜晚是用来睡觉的，而我的夜晚是用来失眠，明知道熬夜伤身却怎么也睡不着……
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奇迹5天前
又是一个失眠的夜。睡不着，根本睡不着。
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