您是不是在找：

熊玲心理咨询1年前
学校睡眠质量差，找寻原因才能解决问题
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
中医杨琼1周前
孩子在学校晚上失眠，根源可能在这！！！#青少年 #失眠 #焦虑
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛3月前
熬夜必看!如何提高睡眠质量，3小时睡出8小时的效果
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
七星嗑学家5月前
明明在学校一秒昏厥，在家里就彻夜难眠 #睡眠 #被子 #万万没想到
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞587
陶学长高考逆袭4月前
没睡好=白努力，这套高效睡眠法让你躺着也能把分赚！#学习方法#高中#睡眠 #高效学习方法 #高三
00:00 / 05:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1811
北大博后刘志浩3月前
别再数羊了！睡前做这3个动作，让你睡得更香 #抖出健康知识宝藏#医学科普#睡眠#睡前运动#失眠
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
刘香梅专注膏方调体质4周前
学霸睡眠差调理
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞161
凡程老师古法助眠1月前
恢复好睡眠 #失眠 #睡不着 #养生 #健康科普 #睡好觉
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞332
赵约翰医生5月前
5个睡眠小妙招 #实用技巧 #睡眠 #失眠 #内容过于真实 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞5982
陶学长超自律5月前
睡觉变助力？好好睡觉可以提升效率！这3个误区你占了吗？#睡眠 #逆袭 #假努力 #准高三 #学习效率
00:00 / 04:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2302
若梦(云善睡眠)5天前
所有生物钟紊乱失眠差的，亲测有效的方法，没有繁琐的时间清单，简单粗暴，嘎嘎高用#生物钟紊乱 #睡不着 #改善睡眠 #入睡困难的小妙招 #焦虑
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
老薛育儿早知道1周前
家有中学生，睡眠出现这2个特征的，学习再好家长都要足够重视#焦虑内耗#厌学症的表现 #厌学休学 #手机上瘾
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
永红主任1周前
医生才知道的睡眠信息差，3种平价助眠药，安全又管用。 #失眠 #焦虑 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1450
152的久久在美腿1月前
困扰了我很久的睡眠问题，这一个月治好了 增加干净主食量！真的有用！想要气血充足还是得吃够碳水！#日常分享 #睡眠质量 #饮食健康
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
华大营养益家人1周前
你离睡得香只差一床厚被子！科学揭秘厚重被子的助眠魔力
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞5512
麻醉睡眠先“峰”3周前
自然睡眠和药物睡眠有什么差别，今天说透！南昌市洪都中医院李亚峰主任科普小知识#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #知识前沿派对 #睡眠
00:00 / 04:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞190
中医常培岩主任6天前
睡眠质量差需平衡阴阳#睡眠质量差 #中医常培岩
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
以桩正身（养生课12.16-12.19）1月前
如何用更少的时间睡出更好的睡眠质量，根源其实在脊柱 #睡眠 #睡眠质量 #养生功法 #古法健身 #史举教站桩
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
青宸悦读1周前
我们将继续深度解读《我们为什么要睡觉》这本书，带你从科学的根源上理解睡眠，找到问题的症结，并给你实实在在的解决方案。把这条视频，分享给你身边那个总是睡不好的人
00:00 / 06:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
EZY爱读书6天前
#知识科普 #生活常识科普 #读书 #健康 #睡眠 探讨改善睡眠小妙招
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
大悲老师QAQ6月前
我睡眠不好怎么办 聊聊睡眠 #干货分享 #睡眠
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1479
江江食研社1周前
肝血越少，睡眠越差，建议多吃3样，滋补肝血，安神助眠身体好 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #家常菜 #美食教程 #养生就是养健康
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
陈老师讲心理1月前
海军睡眠法：2分钟快速入睡 #失眠 #睡眠障碍
00:00 / 05:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1659
燊赫国学3周前
陈抟老祖为何能一睡百日？揭开“睡中得道”的惊天真相 #道家文化 #养生 #国学智慧 #道家养生 #睡眠
00:00 / 15:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2474
精神心理科郭志华2月前
失眠请记住三句话，你的睡眠质量，一天比一天好 #失眠 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞466
中医失眠专家刘泰3周前
#失眠 #医学科普 #中医 #睡不着 #失眠怎么办
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞7634
西游文化传承人@汪宇坤5天前
很多朋友向我反应，冬天来了睡眠情况变得越来越差，今天我就来为大家分享一个视频，解析其中的原因，你觉得这说的对吗？欢迎大家在评论区留下你的声音！#健康 #科普健康知识 #抖音推广 #医者仁心
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
516194141895天前
半夜三四点就醒？多半肺气不畅，练起来！ #失眠 #居家锻炼 #快速入眠 #改善睡眠 #养肺
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞239
关欣心理4天前
好睡眠的方式，就是呼吸 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
刘轩谈心理6月前
🔥睡眠差的有救了！这个方法真的有用！ #睡眠 #失眠 #情绪管理 #心理学 #日记本
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
清松说睡眠4天前
摆烂三不原则，让你睡更好 #睡觉 #睡眠 #睡觉需要仪式感 #失眠 #失眠焦虑
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
梵光书院颂钵·华子老师1周前
睡眠质量差到底是为什么？#颂钵 #疗愈 #颂钵音疗 #冥想
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
小微微呀5天前
熬夜高中生有救了！每晚睡前贴一片，手环显示深睡增1小时，早上 背书不犯困#高中生 #睡眠改善 #备战高考 #陪读妈妈 #学生党好物推荐
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
谢俊身心睡眠5天前
#睡眠 #失眠 #失眠的夜 #睡眠质量 #睡眠不好 每个人失眠的问题都是大同小异，哪怕在复杂的情况也可以告诉你，点赞收藏起来吧
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
冠淘GuanTao家纺旗舰店3月前
在学校有一个好的睡眠真的很重要#学生党 #宿舍床品
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
吸引力法则Peter2月前
吸引力 睡觉密法 怎么才能睡得好#吸引力#人生#事业#情感#睡眠
00:00 / 07:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1080
甜心校长的Vlog1周前
学霸成绩好的秘密#日常分享 #每日分享 #教育
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
跟着脑科学家柯博学养娃2周前
要想脑子长得好 首先睡眠好 #ADHD #睡眠质量 #知识科普 #大脑前额叶 #注意缺陷障碍
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞664
段光明医生1月前
教你3个小妙招，改善失眠。 #失眠 #穴位按摩 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点
00:00 / 06:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞152
陶学长-只讲干货1月前
睡觉决定了你的高考分数线！#高效学习 #高三作息 #高三怎么学 #学习方法 #高三
00:00 / 07:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞145
谢教授的科研游记2月前
为啥在家总睡不安稳？不是你睡眠质量差，而是卧室没 “改对”！选暖黄色小夜灯、换遮光性好的窗帘… 几个简单小改动，就能让卧室变身 “睡眠宝地”，今晚就试试！ #卧室改造 #睡眠 #睡觉姿势 #西北大学 #失眠
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
舒福德智能床(苏州狮山龙湖天街店)官方号6天前
睡眠是抗衰老的绝佳“修复机制” #万万没想到 #睡眠 #睡眠质量 #睡眠好物 #智能床
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
共修堂5天前
睡眠质量差#睡眠质量差 #睡眠质量差怎么改善 #提升睡眠质量 #共修堂健康科普
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
囡囡百货4天前
V/雅鹿乳胶床垫家用卧室软垫租房专用榻榻米垫子学生宿舍单人褥子，要想在学校睡得好，一定要试一下雅鹿家这个床垫#舒适 #床垫 #好睡眠床垫
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
魏琴16171981411周前
睡眠差、焦虑、掉头发？她的改变让身边的所有人追问秘诀。给自己一个“由内而外好起来”的开始吧。 一起喝出好睡眠、好心情、好气色，连头发都多留一点～ 内调养生 #改善睡眠 #焦虑缓解 #防掉发 #人参黄精饮 #好气色喝出来
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
哈金会1周前
#分享生活小技巧 #健康 #科普知识
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
丰先生（三丰）2周前
学《唱道真言》，解决睡眠问题 #国学智慧 #国学文化 #道家智慧 #道家文化 #失眠
00:00 / 10:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2491
中医儿科主任医师—周正5天前
#长高方法 #生长发育知识科普 #育儿经验分享
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
中医外科金保亮5天前
#中医 #健康
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞467
王宇铎医生5天前
睡不着、睡不沉1味天然“安服药”每天一杯睡够10小时 #失眠 #睡不着 #抖出健康知识宝藏 #中医 #我的年度健康盘点
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞319
玲珑百合6天前
睡眠不太好的 可以看看
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
忆暖昔沫4天前
如果有成宿睡不着。我给你推荐一个方法，睡觉前半个小时用一下，很快就入睡了。而且呢，第二天起来特别有状态。想要试一试的兄弟姐妹们，点个关注，给你分享睡眠的小技巧。
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
滕晶1月前
高中生入睡难，根源在情绪上#中医 #滕晶 #省中医滕晶 #失眠
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
Molly汤景麟3月前
对睡眠困难有帮助的8个方法 祝你们每个人都三秒入睡，打雷听不见那种哈哈哈#vlog十亿流量扶持计划، #睡眠质量 #失眠
00:00 / 04:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
陪你吃喝玩乐的减重医生2月前
#睡眠 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #科普一下 如何拥有高质量睡眠
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
书中屋6天前
#被老祖宗的智慧震惊了 皇官贵族心旷神怡秘方，松塔香之谜#松塔香 #皇官贵族 #睡眠
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
娇妹儿在成长4天前
宝妈们 你们的睡眠还好吗#睡眠 #宝妈日常 #宝妈情感共鸣
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
邹公美梦 聊睡眠😴1周前
冬季睡眠差#知识分享 #睡个好觉
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
阜外神内李大夫3月前
睡不着觉怎么办？ 在我的门诊当中，很多患者朋友都有睡眠差的问题，其实大家睡不好觉的原因有很多，所以第一步就是，先知道自己睡不好觉的原因，再针对性治疗。#失眠 #不宁腿 #打鼾
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞797
正门站桩施元之4天前
常练立通地筋，引火下行，情绪佳睡眠好！ #上热下寒 #情绪 #改善睡眠 #升阳气 #通经络
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
翰文教育3周前
孩子很努力，成绩却上不去？ 情绪暴躁，记忆力差？ 也许问题不是不努力，而是没睡好！ 这个视频告诉您，为什么“睡得好”才是真正的赢在起跑线 #育儿家庭#教育孩子的正确方法#教育
00:00 / 04:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
中医李晓丰2周前
其实哪有什么失眠，不过是心血不足罢了。 #中医 #失眠 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #教你一招
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞768

简介:

您在查找“在学校睡眠差为什么在家睡眠就好”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-17 07:20

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: