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传媒之星艺术学校9月前
#啦啦操 #啦啦操36个基本手位 跟练视频（基础版：4拍-2拍-1拍）。三连➕推荐，🉑分享音乐~
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啦啦操🌸8月前
#花球啦啦操示范套路第三套规定动作#超清版#全国啦啦操示范套路第三套
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Cheer lala～🥇1年前
2020版全国啦啦操规定动作花球4级完整示范➕分解教学
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体育姣姣老师2年前
2020版全国啦啦操规定花球1级#啦啦操 #花球啦啦操
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体育姣姣老师2年前
2020版全国啦啦操规定花球0级#啦啦操 #花球啦啦操 #运动女孩
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黄小体艺8月前
《未来有你》组合分解#花球啦啦操 #校园活动 #啦啦操完整版小学 #团体操 @欢欢麻麻
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老肖的新一啦啦操俱乐部2月前
花球啦啦操自选动作分享1 #花球啦啦操#花球自选成套 #新一体育#体育老师
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Cheer lala～🥇1年前
2020版全国啦啦操规定花球2级完整示范➕分解教学
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李老师健身操舞1年前
2020版本全国啦啦操规定动作规定花球#啦啦操
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“CD.张”1年前
#花球啦啦操规定动作 #啦啦操 2020版花球啦啦操规定动作0级（完整动作视频✌️）
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温柔老师🎀10月前
get啦啦操旋转教程，让新手也能转出专业范儿 #啦啦操训练 #啦啦操 #舞蹈基本功 整理归纳了一些国内外常见且适用的转体技术上步形式～ 快来试试吧～
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秋水8月前
2025版全国啦啦操规定动作 花球啦啦操-超级B套（带难度版） #2025全国啦啦操新周期 #啦啦操
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Genevive1月前
CCA🤸🏻‍♀️🏵️！！！#啦啦操 #花球啦啦操 #啦啦操规定动作
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年少是少年1年前
2020版花球啦啦操规定动作 1级（镜像，有教学） 含教学部分#啦啦操 #校园生活 #活力四射 #台上一分钟台下十年功 #舞蹈
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佛山海之佳体育&佛山啦啦人8月前
#啦啦操 #佛山 #啦啦操培训 更新啦！！！2025版全国啦啦操规定动作花球啦啦操超级A套，教练内训版。
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周在揚（闭关）3周前
速通上步横跨跳 #啦啦操 #花球啦啦操 #天津体育学院奥运星啦啦队
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思思3月前
第三套校园花球啦啦操示范套路 中学组 该规定动作比较简单，动作重复。比较适合校运会晚会表演🤔🤔小学生也可以上手#零基础教学 #花球啦啦操规定动作 #零基础教学 #规定套路 #简单易学舞蹈
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我是Cheer宋女士.1周前
啦啦之星——36基础手位 #花球啦啦操 #啦啦操 #日常训练 #创作者中心 #创作灵感
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🌈李晓菓🍀1年前
#啦啦操 2020版全国啦啦操规定动作花球2级慢动作分解示范
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年少是少年3月前
2025版全国啦啦操规定动作示范动作 花球—初级B套 #啦啦操 #校园舞蹈 #啦啦操舞蹈
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老肖的新一啦啦操俱乐部1月前
花球啦啦操初级A教学3分享 #花球啦啦操 #花球初级A #新一体育#体育老师
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熊猫别胖1月前
2025花球规定套路#CCA #扬中市外国语中学 #啦啦操
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老肖的新一啦啦操俱乐部1月前
花球啦啦操初级A教学分享 #花球啦啦操#花球初级A #新一体育#体育老师
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啦啦之星训练基地3周前
啦啦之星-2020版全国啦啦操规定动作花球-一级来咯 快来一起学起来跳起来吧～#花球啦啦操 #跟练打卡
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芝芝舞蹈4月前
动感热情的花球啦啦操来啦！《兜兜风》动作干净利落，活力四射～适合7-8岁的孩子🫶🏻 #花球啦啦操 #啦啦操舞蹈 #少儿啦啦操 #少儿舞蹈 #一起跳舞
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樱之舞8月前
《神采飞扬》花球啦啦操慢动作口令分解教程#啦啦操#校园舞蹈#舞蹈课堂随拍 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
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雅雅和琪琪6月前
花球规定动作2025版初级A镜面练习，从新套路发布到比赛只有一个多月，我们有宝藏老师和一帮聪明伶俐的啦啦操女孩#啦啦操女孩 #花球啦啦操 #初级A #花球初级A
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王卉芝CheerDance2周前
新年啦啦操教学 #新年 #啦啦操 #元旦表演 #一学就会系列 #年会舞蹈 教学分解来咯！让我看看打卡最快的是谁？
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浏阳健美操啦啦操2月前
2025新版花球啦啦操——初级A套1—4段教学视频#啦啦操 #少儿舞蹈 #拉拉队
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老肖的新一啦啦操俱乐部1月前
花球初级A教学5 分享 #花球啦啦操#花球初级A#新一体育#体育老师
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老肖的新一啦啦操俱乐部1月前
花球啦啦操初级A教学12分享 #花球啦啦操#花球初级A#新一体育#体育老师
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周在揚（闭关）3周前
小周的“旋转难度包”，做的有点拉哈，仅供参考，水平有限，不喜勿喷 #啦啦操 #花球啦啦操 #天津体育学院奥运星啦啦队 #旋转技巧
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“CD.张”2周前
#花球啦啦操规定动作 2025版花球啦啦操规定套路初级A动作学练✌🏻你们学完了吗👀
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抹茶粗莓派3周前
大学啦啦操花球示范#校园舞蹈 #比赛现场 #校园 #啦啦操 #日常分享 好久没跳啦啦操了a
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蓝鲸河海啦啦队🐳4月前
来一组进阶步伐练练！ #花球啦啦操 #啦啦操 #花球 #基本功 #日常训练
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是心怡老师呀🎀3月前
快来打卡新版花球规定初级B套，跟我一起沉浸式跟练纯享版#啦啦操 #花球啦啦操#居家锻炼 #艺禾元创体育艺术中心 #沉浸式跟练
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中小学优质课3月前
2024小学体育健康14.啦啦操下肢动作教学 （有完整视频课件教案）名师优质课公开课#名师优质课公开课示范课
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筱筱3周前
#花球啦啦操 2021版本CCA花球规定1级
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小敏11月前
2020版啦啦操规定动作 花球-1级
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我是Cheer宋女士.1周前
想要底盘稳，下肢训练不可少，脚踝力量更要稳！ #创作灵感 #啦啦操训练 #花球啦啦操 #训练日常 #小学生
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啦啦操🌸8月前
#规定花球0级超清版
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吉利学院校啦啦操队1周前
花球啦啦操规定动作：初A！#啦啦操 #初A #花球啦啦操 #训练 @抖音创作小助手 @抖音
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王卉芝CheerDance8月前
2025啦啦操规定动作 江苏省职业学校#啦啦操 教练员专项培训 新规定花球初级-B组套路学员展示#课堂随拍 #活力满满 #活力四射
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老肖的新一啦啦操俱乐部1月前
花球初级A教学11分享 #花球啦啦操#花球初级A#新一体育#体育老师
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本溪一中AISEN啦啦操队7月前
I 换了新花球，跳初级A更卖力啦！！#不负热爱 #啦啦操
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LR意义2周前
#啦啦操#广西医科大学#空灵拉拉队 大家要的背面版本来啦，快来一起练起来吧
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老肖的新一啦啦操俱乐部6月前
花球规定动作0级成套分享第三弹 #花球啦啦操 #花球规定#新一体育#体育老师
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山大体讯3周前
舞蹈:2025全国啦啦操规定动作花球初A 健美操专选班
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传媒之星艺术学校8月前
#啦啦操 #啦啦操36个基本手位 跟练视频（进阶版：2拍/一动➕步伐）。三连➕推荐，🉑分享音乐~
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吉利学院校啦啦操队1周前
吉利学院《体育与健康》课程-校园啦啦操花球示范套路（第三套）大学组#啦啦操花球 #体育课 #啦啦操 @抖音创作小助手 @抖音
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曾小洁5月前
2025版全国啦啦操规定动作花球初级B分解动作##啦啦操
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叶秋杏Sing1周前
疯狂动物城花球啦啦操 对镜慢速动作来咯~~快来加入我们吧！ #疯狂动物城 #啦啦操 #慢动作 #舞蹈分解教学视频 #舞蹈
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老肖的新一啦啦操俱乐部1周前
花球啦啦操初级B教学分享7 #花球啦啦操#花球初级B#新一体育#体育老师
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啦啦操🌸10月前
#2020版花球啦啦操规定套路1级
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老肖的新一啦啦操俱乐部1月前
花球啦啦操初级A教学4 分享 #花球啦啦操#花球初级A #新一体育#体育老师
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蓝鲸河海啦啦队🐳2周前
最近的天确儿八实Nice～快来跟练吧～ #啦啦操 #校园生活 #青春 #基本功 #花球手位
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老肖的新一啦啦操俱乐部3月前
啦啦操手臂发力教学分享 #花球啦啦操#手臂发力#新一体育#体育老师
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花球啦啦操初级B教学分享8 #花球啦啦操#花球初级B#新一体育#体育老师
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啦啦小刘🎀1周前
优质的花球啦啦操层次、流动运用分享#舞蹈 #啦啦操 #推荐 #体育
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雅雅和琪琪1月前
2025新周期，花球初级A，#花球初级A #啦啦操
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原创零基础舞蹈（完整版在橱窗）7月前
青春活力原创舞蹈《向前冲》花球啦啦操开场舞来了，简单易学有详细分解教学及慢速跟练和自制背景LED，新手零基础小伙伴也可以跟着教程学会呦 #向前冲舞蹈 #六一舞蹈 #花球啦啦操 #少儿舞蹈 #校园舞蹈
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馬筱瑪🦩7月前
2025新周期花球啦啦操超级B #啦啦操新周期 #花球啦啦操 #高中生 #校队训练日常 2025新周期花球啦啦操超级B 福建师大平潭附中啦啦操队发起挑战，五一假期刚学完，趁着热乎劲赶紧拍一下 刚刚学完，还没细抠，各位啦啦操同行们多多批评指正
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