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湖北日报1年前
61岁男子吃未焯水菠菜肾病加重，致肾衰竭，后半生都要靠血透维持生命，医生：含草酸蔬菜烹饪之前要焯水60秒。
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大盘王泰山炒鸡3周前
凉拌菠菜来了哦，酸酸辣辣的，好吃到停不下来#美食 #美食教程 #地方特色美食 #凉拌菜
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央视频10月前
多吃菠菜能补铁吗？真相来了～（央视频号：央视健康之路）
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80后在城里开荒种地（努力涨粉中）1月前
冬天的第一口菠菜，我也是吃上了，姐妹们，你们吃了第几餐#无公害蔬菜 #新农人计划 #绿色蔬菜
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无敌小舟舟1周前
菠菜米粉好绿😅以为他不会喜欢吃，结果一口接一口哈哈#宝宝辅食 #小吃货的日常 #萌娃 #人类幼崽 #菠菜泥
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大凡小蕊3天前
陕西男人爱吃面#情侣日常 #菠菜面 #大凡小蕊
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营养师茹菓陪你瘦5月前
菠菜，你吃对了吗？#健康 #营养 #美食 #科普 #健康饮食
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嘉怡好物6月前
吃完菠菜以后不要吃这两种东西#生活常识#冰箱清洁剂
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一份大薯3天前
简单省事的懒人减肥法，每天跟卫健委做一道减脂餐之菠菜拌虾仁 #减脂餐 #懒人减肥 #菠菜新吃法 #拌菜 #卫健委减肥食谱
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Zz周周（胖叮宝）2周前
吃吃菠菜，长得又高又帅#小吃货的日常 #自主进食的宝宝 #爱吃饭的乖宝宝 #面条的n种吃法 #胖叮
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今晚吃点啥5天前
孩子不爱吃菠菜的看过来，你就像我这样做，孩子超级爱吃！#美食 #美食教程 #家常菜 #抖音美食创作人 #菠菜新吃法
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皮卡丘3天前
辅食记录｜越大越有自己的个性，想法多得很，看来是开始长脑子了🤣，辅食不知道做什么菜了，大家有推荐吗#养娃 #辅食 #宝宝吃饭 #宝宝吃什么#人类幼崽到底多可爱
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葛姐，来抖音5天前
#吃菠菜。想要不中毒。焯个水。再下锅炒。就不会中毒了。
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中医儿科张翔教授3天前
冬季猛长期，菠菜这样做，孩子爱吃又长个 #长高 #生长发育 #四川 #中医儿科张翔教授 #抖出健康知识宝藏
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鱼你相遇1月前
孔雀鱼吃菠菜的好处，你们养的观赏鱼吃过菠菜吗？#观赏鱼#孔雀鱼#养鱼日记 #抖音热门 #抖音小助手
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梦涵说1周前
你能想到吗？只是吃了盘生炒菠菜，后半生竟要靠透析维持。#科普 #涨知识
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玲姐的乡村生活3天前
地里菠菜吃不完，想办法做家人爱吃的菠菜卷##我的乡村生活
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尧尧今天吃什么5天前
今天吃菠菜米粉！就是吃这个吃急眼了！#七月龄宝宝辅食 #菠菜辅食 #宝宝辅食 #辅食日记 #宝宝吃饭
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嘉怡好物6月前
吃完菠菜以后不要吃这些东西#生活常识科普 #冰箱清洁剂
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害羞的红柿子5天前
#睡前吃菠菜有什么好处 #魔力擦有毒吗 #高血压跟肾上腺有关吗
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家庭琐事8月前
阳春二三月，正是菠菜鲜嫩时。今天又做了豆皮菠菜卷，一口下去，清新的菠菜味瞬间在口腔弥漫。这道简单的美食，承载的不只是美味，更是我对平凡生活的热爱。#我的乡村生活 #豆皮菠菜卷 @莲莲，
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东文1周前
看鼠鼠吃东西，能治愈一天的疲惫。最近发现鼠鼠身体左右两侧对称位置有像伤口一样的东西，有人知道是怎么回事吗？#鼠#金丝熊#萌宠 #养鼠日常 #萌宠出道计划
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黄花煮男【教做菜】5天前
上汤波菜 5分钟搞定，高铁高钙老人小孩都爱吃，上班族的营养汤，鲜爽不涩超好吃，有菜有汤方便又快捷#上汤波菜 #懒人快手菜
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韦大帅《泺楷》1周前
今天换个小白菜 #上热门视频 便宜又实惠，面条最佳搭配，做起来又简单又好吃 我媳妇的最爱
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唐家菇靓17月前
家人们吃了菠菜这两样食物 家人们吃了菠菜这两样食物，可千万不要再碰了，你知道这是为什么吗？
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吴小鲜生鲜供应链3天前
冬至该吃饺子了，菠菜饺子您吃过吗？
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三萌和三岁1月前
粉丝搬菠菜，营养又健康#家常饭菜 #晚饭吃什么
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李大壮爱生活5天前
农家美食菠菜面 绿色健康还美味 #菠菜面 #手擀面 #在家做美食 #乡村美食 #抖音美食推荐官
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阿三食记4天前
天冷要多吃菠菜，教你一个神仙吃法，不炒不凉拌，营养美味又解馋 天冷要多吃菠菜，教你一个神仙吃法，不炒不凉拌，营养美味又解馋#美食 #美食教程 #美食vlog
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亲家大伯4天前
大鱼大肉吃腻了不如吃个凉拌菠菜，五分钟搞定色香味俱全，配料和料汁关键大家一定收藏好 #美食 #凉拌菠菜#三农#记录真实生活
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顽皮先生4天前
鼓起勇气说了句“喜欢吃菠菜吗？…”
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带娃的冬粒呀4天前
吃饭了#日常分享 #纯天然绿色食品 #凉拌菠菜
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养生与悟道4月前
吃菠菜的好处 #养生之道 #合理饮食 #营养健康 #完美搭配 #每一口都要飞鹤鲜活
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祎宝宝辅食记3月前
宝宝辅食之菠菜 #宝宝辅食 #辅食教程 #宝妈分享 给宝妈们分享菠菜泥的做法，你们宝宝都吃过菠菜了吗？
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福宝吃什么5天前
#辅食 六月龄宝宝辅食 菠菜泥米粉
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丽姐6天前
现在正是吃菠菜的季节，这种趴地菠菜、没有黄叶、叶片大、现挖现发新鲜#新鲜菠菜 #绿色蔬菜 #好吃又健康 #快来尝尝吧 #菠菜
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智博心语4天前
家常菜基本上都会做，味道不错很好吃，你们吃饭了吗？#正能量 #经验分享
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馔食老王6天前
#菠菜正确吃法 #补铁技巧 #家常菜避坑 #健康饮食 #食材科普
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杜一生【问题皮肤研究中心】4天前
这些菜一定要焯掉水再吃！ #养生 #家常菜 #科普
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旺仔❤4天前
霜打趴地小菠菜你吃过吗？这款农家霜打小菠菜，它是农家露天种植绿色种植的，经过霜打之后口感更加脆嫩清甜，营养也更丰富，现挖现发的拿到手还很新鲜，喜欢吃菠菜的家人快尝尝！#白灼菠菜 #味道好极了你们想吃吗 #快来一起尝个鲜 #抖音美食推荐官 #抖音助农
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标哥混剪3周前
紫薇“显眼包”名场面，给菜花式取名！ #灵魂画手 #抽象 #名场面#还珠格格
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向阳而生&养生1周前
#滋补养生食材 #养生 #养生就是养健康 #食疗小妙招 #食疗@
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彩仙鱼4天前
你家小鱼喂菠菜了吗#新手养鱼#轻松养鱼#观赏鱼#孔雀鱼#孔雀鱼吃菠菜
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自律爱己4天前
#美食教程 #早餐吃什么 #早餐饼 #菠菜新吃法
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小杜食话实说4月前
吃菠菜不焯水，喝再多牛奶也白搭！学会这步，钙铁全吸收 #涨知识 #普及知识 #食品安全 #生活常识 #小杜食话实说
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爷爷来啦！程大夫谈育儿1月前
吃菠菜能补铁吗？ #育儿经验分享 #营养 #菠菜补铁 #母婴护理 #家长必读
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唐家菇靓18月前
吃了菠菜就不要这两样食物了 吃了菠菜就不要这两样食物了
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潼潼来了3天前
菠菜富含丰富的膳食纤维，搭配苹果做成蒸糕，松软好吃，宝宝很喜欢#宝宝辅食 #辅食分享 #小月龄辅食 #手指食物 #青年创作者成长计划
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蔓蔓吖！（辅食版）5天前
6月龄➕辅食 | 宝宝吃辅食第23天，菠菜泥米粉该怎么做?很多新手妈妈不知道为什么要换水煮两遍，1️⃣焯水30秒，目地是为了去草酸，草酸与钙结合形成草酸钙，响钙吸收 2️⃣重新烧一锅水是为了把菠菜煮熟，煮熟不煮烂，防止营养成分流失。 崔玉涛建议：绿叶菜不打成泥，用刀剁碎即可 #创作灵感 #辅食打卡记录 #宝宝辅食 #辅食教程 #6月龄宝宝辅食
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芳丶小五6天前
#董明珠空降中国东极点 ，开心每一天。
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皖了没3天前
#今日热点 #每日分享
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喜彤爆爆爆5天前
你见过霜打过后的趴地菠菜吗？不苦不涩，还非常清甜，就是我们小时候经常吃的菠菜！😋#你们吃过吗 #菠菜#自己种的纯天然的绿色蔬菜 #抖音助农 #妈呀太香了
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凯凯吃辅食2周前
宝宝的第一口菠菜泥怎么做？正确做法来咯，菠菜一定要焯水去草酸，很多妈妈说尽量不要用辅食机，用刀剁就可以，但是对于初次吃菠菜泥的宝宝，建议还是打磨成泥，慢慢循序渐进，让宝宝肠胃有个适应过程#菠菜泥 #菠菜泥米粉#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学
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西藏阿古（说产品）4天前
#减脂期间适合吃什么优质蛋白 #凉拌菠菜的营养价值 #正能量 #人生感悟生活 @抖音小助手
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可乐辅食日记1月前
6月龄宝宝的第一口菠菜泥怎么做，菠菜含有丰富的铁元素，多种维生素，对宝宝很有好处哦。但大部分妈妈都做错了，菠菜处理不好，草酸相对太多，正确做法来了。#宝宝辅食 #辅食打卡#菠菜泥#菠菜辅食#辅食添加
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小薇万物百科4天前
分享几种下锅炒前需要焯水的菜？焯水的时间你都知道吗？#蔬菜 #炒菜 #做菜小技巧 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜
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不二追剧8月前
魏征吃菠菜的名场面，李世民终于出了口恶气 #唐太宗李世民 #贞观之治
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