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骨科医生吕海文3年前
长期熬夜会导致骨质疏松吗？看看骨科医生怎么说！#医学科普 #骨科 #骨质疏松
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骨科丛医生2年前
熬夜也会导致骨质疏松，真的假的？！#医学科普 #健康守护计划
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南方医院骨科朱立军7月前
年轻人注意！骨质疏松越来越年轻化，掏空骨头的这些行为你做过吗？有则改之无则加勉！#五维而治#猎豹医生 #功能训练 #骨质疏松高危人群 #骨质疏松年轻化
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北京协和医院3年前
熬夜、喝咖啡、喝可乐都会引起骨质疏松吗？#世界骨质疏松日 #协和医生说 #骨质疏松
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栋哥聊营养1周前
还以为骨质疏松是老年人的专利？其实年轻人也会中招#骨质疏松#营养师#健康#上热门
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睡眠与疼痛 戈医生2月前
熬夜的危害有多大？ 除了衰老、高血压以外，还可能引起偏头痛、骨质疏松，甚至提高患癌风险#偏头痛 #医学科普 #偏头痛有效预防#VPA调节神经
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刘妈妈说糖解泌1月前
年轻人爱喝碳酸饮料、熬夜，30岁竟被骨质疏松缠上？ #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 @抖音小助手
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脊柱·骨病曹云1月前
熬夜也会加速骨质疏松吗？答案可能超乎你的想象! #医学科普 #科普一下 #骨质疏松 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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骨科何磊医生2月前
睡不好让骨头受苦 #失眠#骨骼健康#骨质疏松#睡不好#抖出健康知识宝藏
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中医骨伤黄嗲1周前
年轻人一定要养成良好的生活习惯，远离骨质疏松！#医学科普 #健康科普 #骨质疏松
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北大医院骨科孙浩林医生4年前
NO.394 熬夜易导致骨质疏松 #健康 #医学科普 #骨质疏松
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骨伤科涂峰医生7月前
五步彻底逆转骨质疏松#骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #补钙 #抗骨质疏松 #抗骨质疏松药物
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懂营养的建筑师3月前
别再熬夜了！骨量流失想补回来可不容易！#大健康#养生#健康知识#骨骼健康
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河大基础医学院丁勇2月前
骨质疏松发生原因与预防 #抖出科普知识宝藏
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CCTV生活圈1月前
【#年轻人你的骨头可能在悄悄变脆# 】 还以为骨质疏松是老年人专利？其实年轻人也会中招！一位25岁女生就因每天喝4杯以上的咖啡、熬夜，出现严重的骨质疏松。专家表示，过量咖啡因会导致体内钙质随小便排出，再加上经常熬夜、饮食不均衡、不运动更会加速骨量丢失。年轻人别再忽视，护骨要趁早！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #骨质疏松
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脊柱微创卫建民2周前
这几类人群要小心了，可能骨质疏松已经找上你了！#骨质疏松高危人群 #脊柱微创卫建民 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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骨科（保膝）专家李连亭1年前
长期熬夜容易导致骨质疏松吗？ #骨质疏松 #骨科 #医学普及 #熬夜的危害
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暖阳康复•王智鹏主任2月前
年轻人别大意！骨质疏松早已盯上你，康复科医生带你揭秘隐藏危机，快来看如何守护骨骼健康#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划#骨质疏松
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南方医院季(脊)医生1年前
#医学科普 #颈椎 #硬核健康科普行动 别再熬夜了
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南阳市中医院老年科金医生3月前
别忽视，年轻人也会得骨质疏松#骨质疏松 #医学科普
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健康八桂2年前
熬夜喝咖啡 喝可乐会引起骨质疏松吗#熬夜 #喝咖啡 #骨质疏松
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央视网快看4月前
晚上睡觉不关灯，会增加患骨质疏松症的风险 #快看生活提示
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脊柱微创王博士7月前
睡眠不好容易骨质疏松！ #骨质疏松#睡眠质量 #精神状态 #绍兴骨科医生
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薛博士谈骨筋3周前
熬夜的危害多大呢？ #医学科普 #熬夜 #薛博士谈骨筋 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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脊柱外科医生刘玉刚4月前
主任医师三招教你，如何预防骨质疏松。#骨科医生刘玉刚 #预防骨质疏松 #骨骼健康 #医学科普 #养生
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张允说骨事7月前
#睡眠不足 #骨质疏松 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝库
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联勤保障部队第924医院2周前
骨头“退休”倒计时，骨质疏松你了解吗？（作者：周娟、周艳芳）#骨质疏松 #健康科普 #第924医院
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花木社区卫生服务中心1年前
熬夜、喝咖啡、喝可乐都会引起骨质疏松吗？一起来听听宁邦祚 花木社区卫生服务中心中医科 医学博士怎么说~#骨质疏松 #医学科普
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骨科伍鹏欢医生3月前
早饭不吃，晚饭太晚吃，影响骨质健康！#骨质疏松#骨折 #广东省韶关市 #骨科伍医生 #自己才是健康的第一责任人
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脊柱外科医生刘玉刚3年前
为什么说老年人一定要少熬夜，原因和骨质疏松有关系吗？#医学科普 #健康科普 #骨质疏松
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暖暖的姜河医生3月前
睡觉睡不好，竟然会增加骨质疏松的风险，到底每天睡多久才合适，听姜医生一个视频讲清楚。 #骨质疏松 #睡眠不足 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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黄宏兴教授4天前
20多岁熬夜、喝奶茶、不爱动？当心老了骨头脆得像玻璃 #医学科普 #科普一下 #骨科 #熬夜
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骨关节外科郭通亚医生5月前
不想骨折，不想骨质疏松，远离六个坏习惯 #骨质疏松 #甲状腺功能 #戒烟
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东东 Vlog1月前
25岁女孩骨折后才知道：骨质疏松不是老年人的病！ 熬夜、外卖、奶茶、久坐——这些习惯正在悄悄掏空你的骨头。她的经历，也许就是你现在的生活。#健康警报 #骨质疏松 @东东 Fly
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小朱医生3周前
骨质疏松的早期信号 不是骨折 而是“三个你忽视的症状” #抖音精选app#健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#骨质疏松
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郑佳斌2天前
 骨质疏松预防#漳州第三医院骨科 #骨质疏松预防 #骨健康
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脊柱外科王威医生8月前
才32岁就严重骨质疏松，发生脆性骨折！现代年轻人解锁骨质疏松之BUFF叠满的生活。赶紧来看看你中了几条！#医学科普 #骨质疏松#脆性骨折#脆皮年轻人
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骨科何磊医生7月前
#骨质疏松 #睡眠#抖出健康知识宝藏#补钙#失眠
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骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）5月前
20岁女孩也得骨质疏松，年轻不是护身符 20岁女孩也得骨质疏松，年轻不是护身符#骨质疏松 #医学科普 #涨知识 #骨质疏松高危人群 #健康
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骨关节外科郭通亚医生7月前
如果怀疑自己有骨质疏松，如何诊断，如何治疗，如何逆转，一个视频讲清楚。#抖出健康知识宝藏 #骨质疏松
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山河故人5天前
为啥会骨质疏松#骨质疏松 #医学科普#骨量大作战 #我要上热门🔥
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骨关节外科郭通亚医生1月前
骨质疏松预防和治疗的10个关键问题总结。#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #骨质疏松 #世界骨质疏松日
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时代邮刊6月前
小伙长期喝饮料熬夜导致严重骨质疏松，检查后发现骨密度情况甚至不如七旬老人。
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骨科医生牟珈萱10月前
熬夜和咖啡是怎么摧毁你的骨骼健康的 你知道吗？骨质疏松不光只有老年人能得，熬夜加咖啡的组合也会危害年轻人的骨骼健康。我们应该怎么做才能减小风险呢？今天我来给大家讲讲！#医学科普 #骨质疏松 #熬夜的危害 #咖啡 #熬夜
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九江市柴桑区人民医院1周前
沉默的杀手 ——“骨质疏松”，您了解吗？#骨质疏松#医学科普#补钙
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骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）3天前
#骨密度#每天跟我涨知识 #骨质疏松 #骨质疏松高危人群 #健康科普破圈计划
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阿君爱分享6月前
#骨质疏松症 #维生素D3 35岁就骨质疏松 抽筋麻木 掉头发失眠 都去测下
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张掖市二院骨科要医生5天前
长期制动、卧床，骨头会“变脆”？解密废用性骨质疏松！ 长期卧床、久坐不动竟会让骨头变“脆”？废用性骨质疏松专盯缺乏运动人群，以“沉默骨流失”悄悄侵蚀骨骼健康，尤其易被术后康复、居家静养者忽视。骨骼遵循“用进废退”法则，长期缺乏力学刺激时，成骨细胞（造骨）活性下降，破骨细胞（溶骨）过度活跃，骨吸收速度远超骨形成，就像“骨骼工厂停工，拆迁队却不停工”。搭配维生素D合成不足（缺日晒）、钙吸收减少（胃肠蠕动慢）、激素紊乱等因素，骨量会快速流失——健康人卧床1周骨流失约1%-2%，相当于老人1年的自然流失量。#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点 #骨质疏松#骨质疏松症#废用性骨质疏松
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骨科医生王永堂1周前
#骨质疏松 #医疗科普 #骨科医生王永堂
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胡旭民医生那儿7月前
饱饱们，你们害不害怕自己骨质疏松呢？ #骨质疏松#久坐#抖出健康知识宝藏
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济医附院内分泌遗传代谢科2天前
预防骨质疏松做好以下几点#医学知识 #科普知识 #医学科普知识 @济宁医学院附属医院
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协和骨科张波医生7月前
骨质疏松症有哪些症状？ #武汉协和骨科张波医生 #医学科普
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肥鑫讲健康9月前
每天四杯咖啡+熬夜，25岁女孩竟然压缩性骨折？真相让人后怕！适量饮用咖啡，才不会伤害骨骼健康！ #咖啡 #骨质疏松 #健康饮食 #生活常识
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省中医疼痛科杨彬3月前
小腿酸软夜难眠 原是骨质疏松惹的祸 #疼痛科 #河南省中医院 #杨彬医生 #小腿酸胀 #骨质疏松
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内分泌科任医生1月前
哪几种人，容易得骨质疏松#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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艾克热木江医生3月前
腰腿痛+睡眠不好？血液里可能缺乏它 #硬核健康科普行动 #健康科普 #骨质疏松 #腰腿痛 #维生素d3
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宋琳琳3天前
#医学科普 #医学知识科普
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李科医生6月前
一个公式、一份食谱，三个习惯、远离骨质疏松 #骨科 #补钙 #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏
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暖暖的姜河医生4天前
骨质疏松，不是老年人的专利 预防骨质疏松，从年轻时做起 #骨质疏松 #骨质疏松高危人群 #年轻人骨质疏松 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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张帆医生11月前
这3种病，50岁的女性要小心 #抖出健康知识宝藏 #乳腺健康 #骨质疏松 #熬夜的危害 #女性健康小知识
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上海骨科林红主任5月前
骨质疏松的误区，骨科医生告诉你真相 #骨质疏松 #骨科 #骨质疏松症 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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刘燕3月前
关节的响和站起来头晕，都是给身体的一个提示，证明身体质量在严重下降哦，年轻人熬夜喝酒饮料这些都是对身体的损伤#骨质疏松高危人群
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脊柱科李峰医生3周前
年轻人会骨质疏松吗？ #骨质疏松 #骨质疏松预防 #医生科普 #医学科普 #亚健康
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