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圆脸VV4月前
熬夜党福音来了 #女大学生#养生 #立秋还是得整点热中式 #立秋开吃啦#好好吃饭大赛
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腰哥烹饪术3月前
熬夜加班的 身心憔悴 气血不足，今天给我五分钟的时间，就用一份最朴素的酱牛肉拌面，配上参茸劲酒。把她从疲惫的边缘拉回来！ #一个人也要好好吃饭 #创作者中心 #创作灵感 #面条的神仙吃法 #美食教程
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芸烯不熬夜4月前
家里有老人孩子，不好好吃饭的，特别需要喝鸽子四神汤#养生汤 #滋补养生食材 #食补
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啊哈在养生2月前
熬夜13年，养啤谓养气色早餐吃点啥？做饭是最小的禅修 #食养 #酒酿藕粉 #喝出好气色 #早餐吃什么 #养生食谱
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你是辣子鸡？1周前
前几天熬夜熬的太过瘾了，有点邪修了这两天睡的快☺️ 哇塞一天干掉了2个燕麦杯，味道还不错！！ 活力满满！！大家也要记得早睡呀～ #玉灵膏#颂选#日常vlog分享#大学生#好物分享
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木克土2周前
好好吃饭，早睡早起～#健康 #日常分享 #中医 #中医养生 #熬夜
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婷姐教养身1月前
#祛湿 #补气血 #调理脾胃 #熬夜
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梦影爱生活好物分享2周前
我们马上就发财了😂，姊妹们30岁以后代谢慢，平常不好好吃饭，又爱熬夜的，每天吃两粒，国货老品牌了 #婆媳 #21金维他 #维生素
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不俗又不瘦2月前
我的保重日记｜胡萝卜苹果番茄汁 听说这个组合适合熬夜的人群，不喜欢胡萝卜的朋友可以和我一样，试试把它榨成汁，闭眼喝掉👍又是健康营养的一餐 #简单又营养 #果蔬汁 #一人食记 #减脂食谱 #好好吃饭好好生活好好爱自己
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好好家的生活日记1周前
桂圆红枣牛奶‼️喝完全身暖暖的~ 不用复杂工具，家里常见食材就能做~ 甜而不腻，暖到心坎里～ 熬夜带娃、气血不足的宝妈~ 一定要试试这款，喝出好气色~ #好好吃饭 #认真生活 #宝妈 #带娃 #仙女都在喝什么
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森晓迪啊4天前
什么事都没有自己的身体重要，适合女生养气血的五红粥，熬夜党，手脚冰凉的宝宝都可以试试#养气血#五红粥 #食养 #真实生活记录 #volg十亿流量扶持计划
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莞尔和盈盈1周前
老太太都喜欢喝这个元气水，苹果、红枣、黄芪、麦冬、枸杞加水煮二十到三十分钟。经常熬夜、面色蜡黄的记得煮这个苹果黄芪水可以当水喝
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梅梅好爱吃5月前
🔥五红粥‖软软糯糯，一周喝三次，气血🩸充足，越来越好看! #喝出好气色 #五红粥 #五谷杂粮养生粥 #补气补血养颜 #好好吃饭大赛
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大知闲闲1月前
睡：10.15 起：6.17 餐：玉竹鸽子汤。润到起飞，喜欢喝汤的可以试试#在家做美食 #滋补养生 #煲汤
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睿睿奕奕的妈妈4天前
姊妹们30岁平常不好好吃饭，又爱熬夜的，每天吃两粒，国货老品牌了 #婆媳 #21金维他 #维生素
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正港好货5天前
经常熬夜，三餐不规律，平时蔬果吃的比较少这个常备#GNC #男士复合维生素 #男士必备 #维生素 #好物推荐🔥
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七七（减脂版）1周前
熬夜党补血必备奶香五红粥，女孩子一定要多喝！#补气血 #补血养颜 #五红粥 #喝出好气色 #每天都在好好吃饭
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梦影爱生活好物分享1周前
婆婆老怕我跑😂，姊妹们30岁以后代谢慢，平时不好好吃饭，又爱熬夜的，每天吃两粒，国货老品牌啦 #夫妻 #21金维他 #维生素
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湘雅戴教授4周前
假期越休越累？气血正被偷走！ 躺着刷剧、熬夜吃瓜，你以为在充电？其实气血正在后台掉线！三个方法补气血！#补气养血 #健康科普 #膏方 #气血双补膏
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梦影爱生活好物分享2周前
姊妹们30岁以后代谢慢，平常不好好吃饭，又爱熬夜的，每天吃两粒，国货老品牌了 #婆媳 #21金维他 #维生素
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夕颜”（为肾护航）1周前
5个新月体让我不敢放纵。自律，成了我生活的一部分。好好吃饭，适量运动，按时睡觉，不熬夜。让我的状态越来越好……#记录真实生活 #慢性肾病患者的饮食 #日常分享 #午餐
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宝鸡视听4天前
注意！这3种“休息”正在消耗你的气血！简单两招帮你补回来！ #热点 #健康 #脾虚
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睿睿奕奕的妈妈3周前
姊妹们30岁以后平时不好好吃饭，又爱熬夜的，每天吃两粒，国货老品牌啦 #夫妻 #21金维他 #维生素
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梦影爱生活好物分享1周前
被人介绍对象老公气毁啦，姊妹们30岁以后平常不好好吃饭，又爱熬夜的，每天吃两粒，国货老品牌了 #婆媳 #21金维他 #维生素
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阿3蛋蛋5月前
网友说想喝个老中医私藏的夫妻养生汤~安排 食材简单，满满胶原，特别适合熬夜脱发、手脚冰凉肾气不足养生党，连喝一周气色都发亮～#好好吃饭大赛#妈呀太香了 #美食 #学会快去试试吧🔥 #快来一起尝个鲜 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @热门小助手 @DOU+上热门
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运动打卡4天前
瘦下来是第1步 其实减肥，就是一个生活方式 比如，一日三餐按时吃饭 不熬夜，该睡觉的时候好好睡觉 做让自己内心感到舒服快乐的事#呼啦圈打卡
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上好佳.4天前
当我感觉2025年快要过去时#至少还有你#我们好不容易我们身不由己 #过年氛围提前搞起来了 #过冬至的仪式感 #至少还有你
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鱼丸养生记4月前
低成本养生粥，满满膳食纤维超级好喝，这个搭配真的好养气色#五谷养生 #养生食谱 #五谷杂粮 #食养
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XD4天前
真的没人发现吗（重度胃痛篇）简单介绍一下我的情况：苦逼打工人了，自从上班就开启了养胃之路，天天加班累成狗，有时还得熬夜加班...根本没心思好好护理肠胃，吃饭也总是点外卖，没想到胃疼就开始一阵接着一阵，尤其是每次一吃饭就疼的不行。也是找了不少的办法都没什么作用，后来还是去了🏥，按照人家说的方法认认真真的坚持了一段时间，之前还担心没什么用什么的，结果真是出乎我的意料，现在肠胃基本好的差不多了，就把我累计的一些经验分享给大家，让大家少走一点弯路！✅泰豪思胃宝✅葡萄糖酸锌✅参苓健脾胃颗粒-尤其是这个泰豪思胃宝。可以给肠胃提供所需的营养，修护胃黏膜，促进消化。用了三盒左右吧，不会反酸胀气了，肠胃好了之后我发现自己的气色都变好了。方法其实不难，难于坚持！希望还被胃痛困扰的家人们都能早日上岸哦~#胃病结束了#只有经历过的才会懂#越来越好
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今天吃什么2月前
秋冬少不了的阿胶乌鸡汤！喝起来暖暖的，姐妹们赶紧安排上#今天吃什么#好好吃饭#女生必备#养生#喜纯黄芪鲜阿胶
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梦影爱生活好物分享2周前
都说公公是婆婆大爷，可气毁啦😂，姊妹们30岁以后代谢慢，平常不好好吃饭，又爱熬夜的，每天吃两粒，国货老品牌了 #婆媳 #21金维他 #维生素
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管粮直发1周前
五黑粉黑豆黑米黑芝麻黑枸杞黑枣桑葚免煮早餐即食营养代餐粉#健康养生 #健康饮食 #营养早餐 #养生 #和对的搭子好好吃饭
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西部优选好物1周前
一天啥也不干，但是感觉很累？不是因为你懒，可能是你气血不足。试试这几招，一起元气回来！#五红汤 #气血不足 #补气血 #西部好物
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小Yu拾光5天前
#上热门#养生 #生活方式 #健康管理 #正能量
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阿浩爱吃饭6天前
姐妹们一定要去试试这个#臻小养元气八珍茶
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-木木1月前
熬夜坏！ 你们吃到过一半好吃一半不好吃的粗粮吗好神奇 #vlog日常 #吃瘦不饿瘦 #vlog #今天吃啥 #好好吃饭
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爱养生的大玉姐1月前
每天早晚各一碗 吃出腮红脸 手脚暖呼呼#黄芪 #蒸鸡蛋 #养生 #食疗小妙招 #好好吃饭好好生活
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花生R3周前
经常熬夜的人会： #vlog日常 #减肥 #好好吃饭#vlog十亿流量扶持计划
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知行荐书4天前
《吃出自愈力》：饮食是身体自愈的良方 每天都在吃饭，但你吃对了吗？哈佛医学博士揭示：食物中藏着你不知道的自愈力量。抗炎、抗癌、抗衰老的秘密，其实就在你的餐盘里。#健康知识 #健康饮食 #吃出自愈力 #精读好书 #知行荐书
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秋刀什么鱼3月前
气血不足的救星‼️补血乌鸡养气汤‼️ 一人食vlog🍛｜下班后的幸福晚餐✨｜一个人的晚餐有多敷衍 🌟补血乌鸡养气汤🍲✨ #一人食vlog #治愈系美食 #今天的晚餐长这样 #宅家做饭 #再忙也要好好吃饭
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兰姐健康分享3周前
冬季养生，这5点务必做到！ #冬天养生 #热点小助手 #知识科普 #营养 #怎么通过饮食补气血补铁
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阳光筑梦师1051周前
如何将气血恢复到巅峰状态#励志 #能量#气血 #养生 #顶级思维 #认知
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晴.晖养生2月前
最好的10个养生秘诀，悄悄告诉你#健康 #营养健康 @DOU+小助手
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元善时养滋补店6天前
告别苍白！十红粉养出好气色，轻松免熬煮 姐妹们！这个冬天一定要喝它来暖身子啊！！！真的太好喝了！#滋补养生#提亮肤色#大自然的馈赠#养生就是养健康#不能错过的双12必买清单
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大琳琳的食养日记1月前
女神喝起来！#食疗小妙招 #食疗 #喝出好气色 #好好吃饭大赛 #省饭课代表
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叮叮代炒4天前
把丢失的补回来#每天都在好好吃饭 #抖音趣胃计划 #唐山叮叮代炒#向全世界安利
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睿睿奕奕的妈妈1周前
自从吃了21金维他，老公天天怕我😂，跑姊妹们30岁以后平常不好好吃饭，又爱熬夜的，每天吃两粒，国货老品牌了 #婆媳 #21金维他 #维生素
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莉梵缇美容1周前
低成本补肾!7个日常小习惯轻松养元气 肾虚易累，气色差?这波0成本操作 1.睡前穿袜防寒气，不熬夜给肾"放年假" 2.多揉腹补内脏气血，少喝冷饮减负担 3.吃饭7分饱护脾胃，泡脚15分钟促循环 4.多吃蛋/豆/鱼虾补蛋白，核桃还能益肾固精 每天坚持1-2个，悄悄养出好状态!
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重生小王子1月前
0成本#补气血#补气血小妙招 #养生 #内容过于真实
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徐琬悦4天前
#黑芝麻糊 #拍拍2024 #好物推荐 #好好吃饭
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张左左3周前
入冬不知道怎么#养发 的姐妹，特别是不好好吃饭节食导致毛毛出走的姐妹，这一篇都是我坚持2年的实用小技巧，不花米但长期养真的比同龄人好很多#养发#减肥掉发
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盼盼辟谷康养（9月版纳线下营）1月前
如果你不得不熬夜之后，吃什么比你睡好觉更关键！#熬夜 #养生 #饮食 #睡眠 #经验分享
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莆田市秀屿区贤蒙上百货店（个体工商户）5天前
燕之坊黑八珍 #黑八珍 #八珍粉 #五珍粉 #强烈推荐 #好物分享
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铖铖心舍4月前
晚饭是阳气最大的敌人！三伏天这样吃=“让身体”熬夜加班 #中医 #阳气 #健康养生 #铖铖心舍
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温知矾2月前
养生不一定要花很多钱，每天坚持一些好习惯也会有惊喜 #养生#中式养生
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健哥说胃肠5天前
肳道健康身体才健康#肠道 #肠道健康 #肠道健康身体才健康
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丸子不圆3月前
气血不足，教你怎么恢复#涨知识 #每日分享 #气血不足#益血晶#中医养生
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