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羊羊中式运动2（康颜）4月前
#羊羊中式运动回放
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羊羊中式运动111月前
羊羊中式运动直播回放上回#拍打操 #中式健身拍打操
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羊羊中式运动11周前
最新回放#一起来锻炼 #养生操
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天津大学中心医院5月前
（三）《中医运动——穴位拍打操》 天津市第三中心医院老年健康宣传周科普系列视频 #天津市第三中心医院 #老年健康 #科普视频
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羊羊中式运动11周前
羊羊中式运回放下回
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羊羊中式运动2（康颜）8月前
#@羊羊中式运动1 回放#拍打操
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羊羊中式运动111月前
#让健身成为一种习惯 #@羊羊中式运动2 #拍打养生
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木芯爱运动3周前
1117-06(1) 晨起养气血，60分钟跟练！ 拍八虚+十二经络拉伸操！动作轻柔简单，适合晨起跟练，帮助升发阳气，提升代谢，保持一天活力状态！坚持锻炼，身体越来越健康！＃古法健身操 #居家锻炼 ＃传统养生功法 ＃养生养心养神 ＃晨练＃养生之道爱自己 #今日晨练打卡
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羊羊中式运动2（康颜）4月前
#羊羊中式运动回放
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羊羊中式运动111月前
羊羊中式运动1直播回放 下回#拍打操 #中式健身拍打操
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羊羊中式运动2（康颜）8月前
@羊羊中式运动1 回放#拍打操
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羊羊中式运动2（康颜）6月前
#养生操 #健康养生 #跟我一起做运动 #健康生活 #全民健身运动
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Ren山花1月前
准确拍打经络，健身效果翻倍，每天拍一拍，身体各个部位都很轻松舒服，拍出健康拍出欢乐#手指操#拍打操#坚持运动 #让健身成为一种习惯
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懒骨头的健身觉醒计划(萌羊羊版)1月前
每天跟练这套「散结操」，疏通肝经、揉散淤堵✨ #养生操 #散结操 #在家也要运动 #在家锻炼 #跳操
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养生小王🐑5月前
全套拍打袋拍背，12分钟跟练版。赶快点赞收藏，一起行动起来吧！#拍打袋 #拍背 #拍打养生 #经络疏通 #居家锻炼
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年轻多锻炼5月前
中式养生运动《拍打出去，老少皆宜，每天拍打十分钟，打通全身经络》#一起学起来 #养生操 #抖音小助手@dou+小助手
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羊羊中式运动2（康颜）3月前
#拍打操 #健身打卡
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木芯爱运动3月前
古法健脾祛湿操，15分钟跟练版！ 老祖宗的智慧运动，不服不行！ 动作简单易学，气血不足，上热下寒，湿气重，腰粗肚子大的姐妹，每天15分钟，轻松开启排湿大作战。#居家锻炼 #拍寒湿 #古法健身操＃传统养生功法 ＃健脾祛湿 #健脾胃养生
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姚维祥（大帅）4天前
听，这是身体放松的声音。顺着经络，温柔地唤醒每一个沉睡的部位。拍走郁结，打通循环。拍打完，像卸下了一身无形的重担。今晚，试试和自己身体“对话”。 #站桩 #生活方式 #运动 #健康#拍打
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KIKI的宝藏4月前
古法排浊操，9min拍通全身，跟练来啦！ 太爽经络全开！! 姐妹们，我们每日久坐经络瘀堵，就容易气不畅 完整版跟练＋动作讲解＋正确拍八虚来 9分钟拍打，不跑不跳，懒人也轻松养气 每日坚持2-3遍，经络全通，全身舒爽 简单好做，姐妹们快练起来！#健康 #古法健身操 #拍打操锻炼
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羊羊中式运动2（康颜）3月前
羊羊中式运动#拍打操
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羊羊中式运动19月前
#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #养生操 #拍打养生
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羊羊中式运动2（康颜）7月前
#小动作大作用 #拍打操#开肩开背
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羊羊中式运动2（康颜）7月前
#健身养生操 #拍打操
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羊羊中式运动19月前
#居家锻炼 #拍打操
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肥羊羊爱运动9月前
#养生之道 #小动作大作用 #小动作大作用贵在坚持 #每天一练
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自律一棵草4月前
熬大夜熬到九点才剪完的跟练版视频，大家不要辜负我哦，实操起来。#古法养生操#中式运动#经络拍打操#古法脾胃操 #古法跟练版
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羊羊中式运动2（康颜）7月前
#拍打操 #健身养生操 #肩颈操
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ABCD四小羊5月前
中焦不痛，上热下寒，最怕你做这6个动作#居家运动健身 #健康锻炼 #居家锻炼 #脾胃调理 #小动作大作用
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懒骨头的健身觉醒计划(萌羊羊版)1月前
Day 165 通经络操 #健身 #居家锻炼身体 #通经络 #居家健身 #养生操
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羊羊中式运动2（康颜）3月前
#疏肝理气 #拍打操
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羊羊中式运动18月前
#肩颈疏通 #拍打操
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羊羊中式运动2（康颜）7月前
晨起练一练 #养生操 #健身操 #拍打操
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羊羊中式运动2（康颜）7月前
#增强肺功能健身操 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #拍打操
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羊羊中式运动2（康颜）7月前
#健身养生操 #居家锻炼 #拍打操
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月儿爱跳健身操6月前
拍打操，多拍拍全身舒服通畅 #拍打操 #健身操 #全民健身
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158的小周《冲1w粉版》3天前
拍打操跟练版👏每天两分钟 打通全身经络💪#拍打操 #运动 #居家运动 #古法健身
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ABCD四小羊4月前
气血不足最怕的动作，养气血你就这样做，每天5分钟，轻松改善气血不足#居家锻炼 #居家健身有新招 #健身养生操 #古法健身#小动作大作用
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用户1694959147661周前
经络拍打操#健身 #锻炼 #居家锻炼 #养生 #养生就是养健康
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鑫鑫要减肥2天前
#拍八虚 拍通全身#古法健身 #养生 #健康#通经络
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羊羊中式运动2（康颜）7月前
#拍打操 #清肺拍打操 #居家健身有新招
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羊羊中式运动2（康颜）7月前
#养生操 #健身操 #拍打操
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羊羊中式运动2（康颜）4月前
#养生操 #拍打操
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羊羊中式运动2（康颜）7月前
#拍打操 #健身养生操
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羊羊中式运动2（康颜）7月前
#拍打操 #健身操 #小动作大作用
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