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闻广-铁人三项冠军1年前
铁三如何训练，分享快速提升的训练计划。 #骑行 #自行车 #公路车 #骑行计划
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梁晟源Kevin5年前
铁人三项独特的精神魅力，让生活变得更加美好#铁人三项#铁三#铁三tv#马拉松#公路车吧
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年轻无限可能4月前
苗浩，亚洲大铁首位破8运动员，亚洲纪录保持者，退役后选择再复出，对铁三孤注一掷的热爱，是中国铁人精神的最好诠释#苗浩 #铁人三项 #年轻无限可能
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落日salute2年前
这是我见过最好的大铁游泳#铁人三项 #游泳 #自由泳 #标铁 #三项全能
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张艺杰6月前
跑步、骑车、游泳的尽头是铁三！ #ironman铁人三项 #2025光明田原Ironman703上海崇明站 #崇明农场
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游不动的小明2年前
铁人三项是哪几项运动你知道么？#AWAKEN破风前行 #破风前行骑跑赛#行动家俱乐部#迪桑特 #抖音奇妙派对
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大正爱跑步1年前
我兄弟铁三向我发起了挑战，这次我输了#跑步#马拉松#体育生#韶音运动耳机#李现同款韶音运动耳机
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游不动的小明2年前
挑战铁人三项国家队选手@王树川 铁三比赛中的转换训练！看看谁的速度快！#铁人三项#善存男士复合维生素@善存保健品旗舰店 @抖音小助手
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王树川4月前
铁三专业组比赛啥样？#铁人三项#专业运动员
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凌昊Dylan7月前
人生首铁｜花了多少钱？ #保持热爱奔赴山海 #铁人三项 #游泳 #跑步 #骑行
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党版的铁友圈8月前
我用21年的时间证明了我对铁人三项的热爱 我用21年的时间证明了我对铁人三项的热爱，这是我一生所追求的目标！从一个普通的铁三爱好者，到拿下67个铁三冠军，我验证了普通人也可以完成这项看似不可能完成的挑战。我希望通过我的故事，可以感染越来越多的人，让你们也知道铁三，了解铁三，挑战铁三，挖掘自己更多的可能性！#动境 #党琦 #人生挑战 #精神力量 #21年坚持
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梁晟源Kevin3年前
从瘾君子到铁人三项冠军，他经历了什么？#大铁 #铁人三项#铁三TV#kona #跑步 #铁三车
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王树川1年前
你们还想问啥！#铁人三项 #跑步skystride蓝色跑道
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大胜体能教练2年前
自行车体能训练四大重点 #铁三 #场地自行车 #速滑 #自行车体能 #体能训练
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极致玩家-阿爽1年前
阿爽的铁三科普小课堂开课啦~ 还有什么好奇的想问的大家发在评论区哦！#铁人三项 #游泳 #科普 #跑步 #运动员
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梁晟源Kevin1年前
铁人三项｜常见的三种距离 铁人三项萌新科普来啦！ 铁人三项大致分三种距离 226公里大铁：3.8公里游泳180公里自行车42公里马拉松 113公里半程大铁：1.9公里游泳90公里自行车 21公里半马 51.5公里奥运会标准距离：1.5公里游泳 40公里自行车 10公里跑步#铁人三项 #大铁人三项世界纪录 #抖音骑遇季 #潮流运动季 #铁三TV
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Yasin弟弟1年前
拿块小铁三奖牌为中国健儿加油🏅 #长发男生 #运动小健将 #黑皮体育生 #铁人三项 #中国队加油
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阿天骑行日记5月前
出去百公里溜溜腿，偶遇铁三的火车团练，一起破风真的是太惬意了 #骑行 #第一视角 #公路车 #迪卡侬rc100 #百公里骑行
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铁三-解凌曦Logan5月前
不断变强！菜就多练！斯洛伐克113k铁三世锦赛赛记 菜就多练！别看外因，就是要不断变强。菜就多练！#vlog十亿流量扶持计划 #铁人三项 #世锦赛 #Ironman #男人的快乐就是这么简单
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阿飞铁三2年前
第一次铁三比赛总结之经验篇：铁三比赛变化多且漫长，需要时刻保持冷静，合理分配自己的体能输出。 #让骑行成为一种生活 #铁人三项 #努力训练热爱生活 #运动好青年 #公路车
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第一赛道强哥5月前
在跑圈内有个说法：因为跑得快，所以跑马拉松的玩铁三有优势。 这个说法有一定道理，也欢迎各位跑友体验铁三，感受铁三的魅力 #第一赛道#第一赛道强哥#铁人三项#跑步#运动
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科斯托拉尼的鸡蛋1年前
为什么挪威人耐力运动这么强？挪威人的训练方法 #公路车 #训练 #跑步 #铁三
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游不动的小明4年前
跟大家说一下我一个业余铁三运动员每周的训练量，不知道你们每周跑多少公里呢#铁人三项 #跑步
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冰河1年前
有人说，跑步马拉松的尽头，左边是铁三，右边是越野！#铁人三项 #规则 #运动
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撕毯9月前
运动生理学第七期 运动员和糖尿病 2017年世界排名第一的铁三运动员Lionel Sanders自曝自己是糖尿病前期，所以难道运动真的是有害的？怎么能尽量预防糖尿病？#铁三 #公路车 #跑步 #糖尿病科普
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游不动的小明7月前
美国佛罗里达铁三赛全记录，这次也只能这么结束了，下场见！#ironman
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极致玩家-阿爽4月前
铁三运动员的日常训练强度到底多大！？铁人小秘籍大公开！！#夏日乐挑战 #动起来感觉好就好#夏日穿搭小心机
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马章浩🦄Zack1年前
究竟是什么让健将级运动员潸然泪下🥲 #矮寨奇观旅游区#矮寨大桥高空挑战 #飞拉达悬崖攀岩 #铁人三项#矮寨大桥高空铁三
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张小凡1年前
00后艺术生勇闯铁三 姐不是美人是铁人！#艺术生爆改体育生 #铁三女孩 #武汉梁子湖铁人三项 #女骑 #跑步
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董杭杭4月前
铁三女生活人感训练日记（要死要活版） 5000m游泳+100分钟骑台子日！一天两大练！ 自从开始练铁三，我越来越疯了哈哈哈 #铁人三项 #游泳 #骑行 #vlog #活人感
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梁晟源Kevin5月前
女子职业铁人三项运动员 跑步阶段315配速狂追#铁三 #铁三TV #跑步#马拉松#运动女孩
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独臂铁人王家超7月前
铁三跳发错误示范合集 铁人三项公开水域游泳助跑跳水出发错误示范 #铁人三项#公开水域#游泳#铁三#Ironman
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铁三阿童木8月前
铁三换项实用小技巧 铁人三项在比赛中其实是四项 换项快慢直接决定高手之间差距 你学“废”了吗？#铁人三项 #铁三训练 #高佳溪教练 #你学废了吗简单又实用 #骑行
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梁晟源Kevin1年前
铁人三项运动员 完美的换项 铁人三项由游泳 骑车 跑步组成，项目之间的转换我们称为换项，换项的时间是计算在总成绩当中的，所以换项也是分秒必争#铁人三项 #抖音骑遇季 #潮流运动季 #铁三#铁三tv
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动次打次^5月前
测个体脂还把虚弱指数给暴露了呢@游不动的小明 @王树川 #健身 #运动女孩 #体脂
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梁晟源Kevin4年前
铁人三项可能不只比游泳 骑车 跑步。还有第四项#铁人三项#铁三#铁三tv#马拉松#公路车吧#游泳
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自行车新手村NPC1年前
入门公路自行车的10条升级建议 #公路车运动 #铁三 #骑行台 #公路自行车教学 #公路自行车小姐姐 #公路自行车组装 #公路自行车骑行技巧
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四旬老汉玩铁三8月前
#铁人三项 #游泳 #公开水域游泳 #2xu 第一次公开水域游泳总结的经验就是，菜…太菜…还得练，特别穿着胶衣练，把胳臂甩开了练。
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跑野大爆炸3年前
铁人三项，一项能够同时考验运动员游泳、骑行和跑步三项能力的运动，相较于跑步，铁人三项更具挑战性。而想要取得好成绩，除了三项能力的均衡，还要有超出常人的意志力。资深铁三爱好者蔡超和国家马拉松一级运动员赵子文（PB230），近期一同参加了迪桑特行动家俱乐部“精准炼就营”，突破自己的极限，体验打铁的乐趣！你也想成为一名铁三选手吗？从跑者进化到铁人的第一步，从破风开始！#跑步 #骑行 #铁人三项 #迪桑特 #跑野大爆炸
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轮行社单车生活馆6月前
国产异形铁三车架 新手如何选择 #女骑#铁三车#铁人三项 #骑行 #公路车 @轮行社单车生活馆 @途酷斯碳纤维轮组 @FALCO三火自行车 @MAGENE迈金科技 @PERTUAL波动力轮组
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大雄 🚲4月前
Shiv｜为铁三赛场而生的速度利器 #specialized #闪电自行车 #铁三 #骑行 #dou来运动吧
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党版的铁友圈1年前
🏊🚴🏃为什么中年人更加擅长练铁三呢？ #铁人三项 #时间管理 #训练 #中国铁人三项领军人 #党琦
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极致玩家-阿爽5月前
这些铁三知识你知道多少？ #铁人三项 #运动 #运动员 #铁三科普 #比赛现场
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迪桑特DESCENTE5月前
#迪桑特品牌铁三大使苗浩：“竞技之外，跑步还有另一种答案。”#缓震新境界#跑出新境界
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梁晟源Kevin5月前
铁三比赛中 倒霉蛋休息把都骑掉了 铁三车骑着 骑着休息把骑掉了 怎么办？#铁三#铁三车#骑行#公路自行车 #公路车
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党版的铁友圈1年前
四五十岁练铁人三项正正好好 四五十岁练铁人三项正正好好#铁人三项 #四五十岁练铁三 #百万铁人计划 #中国铁人三项领军人
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董杭杭9月前
铁三车的fitting钱到底值得不值得花？ #vlog #飞艇 #铁人三项 #公路车 #骑行
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铁人三项运动员—苗浩9月前
敲黑板！！ 今天跟你聊聊铁人三项怎么玩才更有趣更有效率！#苗浩 #因为热爱所以坚持 #跑步 #运动无处不在 #苗浩和他的朋友们
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百变小文4月前
千岛湖铁三拿下 教练我还是走文化吧！#铁人三项 #运动员 #夏季玩水 #户外公开水域 #千岛湖铁人三项赛
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博雅4月前
选择大于努力 与其在红海里卷不如在蓝海里做NO.1#寰宇单车 #骑行 #铁三车 #玩铁三找寰宇
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公路车通勤zwei（赵炜）4月前
tt铁三套件科普 长沙组tt铁三车找赵炜，后期我们才能一起玩。#公路车 #公路车运动 #铁三车 #tt车 #长沙
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董杭杭10月前
最近一直在专注为25年的铁三准备！ 第一关逼自己学会自由泳#游泳 #游泳正常穿搭无不良引导 #铁三#运动人这么过年
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咪渣爱生活6月前
铁三训练Vlog 我终于对铁三下手了 铁人三项已报名 能不能完赛不知道 #咪渣爱生活 #咪渣日常 #咪渣爱运动 #铁人三项 #铁三
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菲哥说车（天天单车）7月前
佳沃最新的铁三车和TT车配置也太多了吧 维多利亚有三个大的版本，分别是TT, 碳架公路，铝架公路，然后又有变速和轮组的区别。详情请看视频介绍#双轮驱动bike #公路车 #自行车 #铁三车 #tt车
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团长-超子⚡️7月前
为什么小孩哥喜欢骑铁三车#铁三车 #tt车 #骑行 #寰宇单车
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鼓轮体育GL-SPORT5月前
铁三赛场为什么都用短曲柄？ #cybrei #骑行 #骑行知识 #公路车运动 #铁三
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第一赛道强哥5月前
很多人都说，铁三和越野赛是跑马人的最终归宿，事实真的是这样吗？实际上，最终转铁三和越野赛的人终究是少数#第一赛道#第一赛道强哥#铁人三项#越野赛#马拉松
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轮行社单车生活馆1年前
既要帅又要快 那就选择铁三吧 既要帅又要快 那就选择铁三吧#女骑#让骑行成为一种生活#骑进秋天 #骑行city不city #铁人三项@抖音小助手 @抖音创作者中心🍓 @抖音创作者大会 @抖音来客官方助推官
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梁晟源Kevin5月前
铁三运动员骑车阶段 戴不戴手套？#公路自行车 #自行车 #骑行#铁三#铁三车
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拉爆小赵（恩师大正）7月前
带@辣堡铁三 乳山半马前拉练一下，这小子是真“笋”呀#跑步#特步一体成型3代#当有氧运动遇上有氧穿搭 #氧气感穿搭
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威海新闻1年前
66岁铁三健将 对威海赛道情有独钟 #威海 #铁三 #铁人三项 #全民运动 #运动精神
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北京铁三TT车-大扬8月前
10万的铁三车封闭轮，纸糊的？ #铁三车 #TT车 #CEEPO #女骑 #寰宇单车
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拉爆小赵（恩师大正）6月前
穿@许乐1997 给的礼物跑土路，铁三是真整我呀#跑步 #up30#大体重跑鞋 #稳就是快
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金丝猴的运动圈6月前
新品970和965/F8有哪些不同？ 从965向F8过渡的一款城市运动铁三表 #运动手表 #佳明 #FR970 #铁三 #新品发布
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动次打次^7月前
今天和两个铁三运动员来游开水，他俩是谁，很厉害嘛#游泳 #铁三 #当有氧运动遇上有氧穿搭 #抖音风格实验室
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