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汤宫贰号院温泉酒店官方号4周前
教科书级别的泡温泉手法，您泡对了吗？ 汤宫温泉小课堂第二期，二姐亲自示范！ 记住四大步骤：先泡脚→再泡腿→后泡腰→最后全身入水 这样能科学打开身体微循环，更好地吸收矿物质、排出体内垃圾。 干货满满，赶紧为你关心的人收藏！ #汤宫温泉 #温泉小课堂 #泡温泉步骤 #养生干货
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温泉县融媒体中心5月前
一分钟教会你如何泡脚，养树需护根，养人需护脚； #温泉县 #康养 #旅游
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遇见博尔塔拉5月前
三伏天避暑新姿势！凌晨在新疆博州温泉县户外温泉泡脚，游客体验后说等孩子长大就来这儿住下养老，温泉县的神仙生活藏不住了～#三伏天 #避暑胜地 #养老圣地
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雕虫阿兰1月前
泡温泉的技巧#泡温泉 #温泉 #养身 #健康养生 #我的乡村生活
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瑶浴博主唯佳1年前
什么时间泡脚最好？不同时间段各有好处 a.早上7-9点，比较适合阳气不足体弱人群 b.上午9-11点，比较适合脾胃不好的人群 c.下午3-5点，比较适合全身D素多，需要排D人群 d.下午5-7点，比较适合嘘嘘多，腰疼的人群 e.晚上7-9点，比较适合睡不好，心情郁闷，火大脾气暴躁，湿/气重的人群. f.晚上9-11点，比较适合三焦不通、上热下寒 肚子大的人群. #泡脚时间 #泡脚养生 #泡脚的好处 #什么时候泡脚好 #瑶浴养生 @瑶尚天 @DOU+小助手
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小白饿不饿6天前
00后情侣从洛阳自驾出发去栾川温泉酒店泡温泉攻略vlog～～ 冬天泡室外温泉 就一个字 爽
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高医生治未病2月前
泡脚#泡脚时间#泡脚温度#睡眠
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木木相伴7月前
#生活服务热点中心 #南通九号温泉度假酒店 #温泉泡错时间不利身体健康#戏水 #游泳 @抖音小助手 @抖音生活服务热点宝 @抖音服务中心
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鸿源御都温泉度假村官方号1周前
什么季节，什么时间，选择泡温泉才好呢？#泡温泉放松一下心情
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亚洲和平5天前
来！带你解锁免费温泉的快乐♨️ 白天泡jio放松，晚上继续泡jio发呆🌿 没有门票的野趣，省钱又治愈✨ 山间流水作伴，星空当屋顶🌌 简单生活，快乐加倍！ #免费温泉 #野趣旅行 #泡脚治愈 #省钱攻略 #自然疗愈
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慧养生3月前
你适合几点泡脚？#养生就是养健康 #中医养生 #每天学习一点点 #健康科普
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富贵要养生1月前
喜欢泡脚的要注意！#涨知识 #传统文化 #泡脚 #养生
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鸿源御都温泉度假村官方号3周前
#温泉推荐官 #原创视频 天冷了，第一次泡温泉 ，需要注意些什么呢
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三只象膳食堂1周前
脚是人的根，泡脚养全身。#健康#养生#足浴养生
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喜善同学6天前
冬季泡脚5个关键细节
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🔥藏巴高🔥周亮 （燕姐团队）6天前
会泡脚的人更长寿#中医养生
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滋润泡脚小馆1周前
泡脚时间你做对了吗？
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晶姐在香港🇭🇰1周前
秋冬泡脚别大意，掌握六点泡出健康不踩雷 #营养师 #健康管理 #健康科普 #科普健康知识
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海哥带你玩（悟空团队）2周前
温泉时光 数九寒天正式野外泡温泉的最佳时机#温泉 #黄经世纪温泉酒店 #大同#游泳
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长沙阿霞2周前
第1集：泡脚总失眠？原来最佳时间不是睡前！谁懂啊！泡脚踩坑N次才知道，最佳时间不是睡前！8-9点泡贼管用，赶时间10分钟也够用，水温记好40℃！ #泡脚最佳时间 #正能量 #原创视频 #养生就是养健康 #太冷了记得照顾好自己
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师姐艾生活1周前
冬天泡脚养气色，但80%的人都泡错了 泡脚保姆级攻略来啦—— 晚上睡不着？睡不深？试试泡脚 注意泡脚也有要求哦： 最佳水温（40-42℃，可以加泡脚包或者花椒等） 时间（睡前两小时，15-25分钟） 水位（最好没过承山，最低要过脚踝） 哪些情况下不宜泡（如饭后半小时内） #养生 #泡脚
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大参考2周前
12月9日河南巩义,河南巩义一村庄内免费温泉泡脚,上午十点半就有四五十号人在泡脚,记者差点抢不到位,“得劲得很，泡完腿热乎乎，满面红光”
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瑶阿郎6天前
#古中医传承 #非遗传承 #瑶浴养生 @泡脚时长有讲究
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重阳文化养生4周前
你真的会泡脚吗？ #中国传统文化 #健康养生
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艾安好物馆6天前
#养生就是养健康 #泡脚 #泡脚注意事项 泡脚泡不对，不如不泡！这5个要点记好～
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小吴闲闲5天前
最佳泡脚时间你知道吗#泡脚的好处 #小知识#传统文化
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袁瑞泽5天前
睡前泡脚很多人搞错了！这三件事不注意，越泡越精神 #中医养生 #黄帝内经 #袁瑞泽 #泡脚
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元气心光韩老师6天前
冬天养生选泡脚，简单又方便#养生知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #泡脚#中医
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仁厚6天前
矿物温泉的三大正确泡法！第一泡5分钟起身休息，第二泡10分钟内效果最佳，第三泡不超过5分钟。泡汤前后都要少量多次补充温水，严禁酒后入池。推荐携带防水手表控制时间，温泉区湿度大会导致手机触屏失灵。浴室配有强力吹风机不用担心头发干不了#包头，本地，温泉，九里温泉，养生保健、舒缓疲劳、增强免疫力、美容养颜、关节护理，儿童戏水乐园、大型戏水滑梯，儿童乐园，小白河湿地旁、欧式木屋别墅、中式风情建筑、露天温泉、汗蒸休闲区，家庭聚会好去处、公司团建首选、温泉生日派对、户外烧烤、温泉瑜伽，天然富硒温泉、52 种矿物质、医疗价值温泉、锶钾钠钙镁硫
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亦辰有个艾工坊5天前
如何正确泡脚，看看你泡对了吗？#泡脚 #泡脚的好处 #泡脚包 #泡脚包推荐 #泡脚养生
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小乔学养生5天前
泡脚是洗澡前泡还是洗澡后泡比较好#涨知识 #泡脚 #泡脚的好处 #养生
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思拉堡温泉民宿丹妹6天前
温泉泡对时间，养生效果翻倍#思拉堡温泉小镇 #思拉堡温泉民宿 #鲅鱼圈旅游
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大名县喜及辰智慧享老服务中心1周前
#泡脚 #泡脚的好处 #泡脚的正确方法 #泡脚的季节
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养命大叔6天前
#上热门话题90000亿流量第一名 ，冬天泡脚选对时间、控制水温、泡脚时长特别重要！很多人都做错了！#冬天 #泡脚 #养生妙招
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毛姐智慧养生1月前
会泡脚的人更长寿#泡脚#泡脚时间#中医养生 #养生就是养健康 #涨知识
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兴城水调歌头温泉酒店5天前
水调歌头·第3期 泡温泉超爽但别乱泡！1分钟讲清新手必看注意事项，收藏这一条，下次泡温泉再也不慌啦#兴城 #温泉 #水调歌头温泉酒店#注意事项
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剑门关•天赐温泉6天前
泡温泉，你选对时间了吗？选对时间，事半功倍。#天赐温泉 #天然温泉#温泉知识 #温泉酒店 #抖音推广
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起劲旗舰店2周前
泡脚别再“想泡就泡”！这个时间点泡，助眠又养身 #跑起来生活才起劲 家人们，你们是不是也觉得“有空了就能泡脚”？其实泡脚的时间特别有讲究，泡对了助眠又解乏，泡错了反而可能越泡越累，今天就把“最佳泡脚时间”的门道讲清楚，看完你就知道该什么时候泡了！其实真正的黄金时间，是睡前1-2小时，比如你平时10点睡觉，那8点到9点泡就刚刚好。为啥选这个点？你想啊，白天咱们要么久坐要么久站，血液都瘀在腿上，这时候用温水泡15-20分钟，能让足部血管慢慢张开，血液顺着往下流，腿上的酸胀感一下子就散了。更重要的是，泡完之后身体会慢慢进入松弛状态，等你躺到床上时，刚好能顺着这股放松劲儿入睡，不像临睡前才泡，脚还热乎乎的，反而翻来覆去睡不着。我之前就见过有人踩坑，要么吃完晚饭马上泡，结果肚子胀得难受；要么泡上半小时，最后站起来头晕乎乎的。其实关键就是两个“不”：不要离睡觉太近，不然体温降不下来影响睡眠；不要泡太久，15-20分钟刚好，超过了身体反而会累。如果你的作息比较特殊，比如上班族下班晚，或者老人习惯中午泡，我可以帮你根据具体作息，定制一份专属的“泡脚时间计划表”，需要的话在评论区打需要～#起劲#起劲旗舰店 #起劲创始人杰叔 #跑起来生活更起劲 @杰叔爱跑步 @起劲运动装备优选 @起劲运动服饰
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桂平市房产珍珍5天前
西山泉得天独厚的环境！泡温泉最佳时候，你来过了吗？#抖音 房产#房产中介的日常#抖音视频 #房产攻略
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德哥谈商业1月前
泡脚好处多 注意事项有5个。#健康 #人生智慧 #生活 #知识分享
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内分泌科陈晨医生6天前
#泡脚养生 #医学知识科普 泡脚贵在坚持，可以每周3–4次
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醉在兴义-老万6天前
如果你有一天一夜的时间，想泡天然温泉，从兴义出发不到2小时的车程，就能泡到一个村都是自然温泉的地方，人均几十的跨省温泉村吃喝玩攻略分享给你们#泡温泉
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主持人 张国群2月前
老年人什么时间泡脚最合适？#老年人泡脚#老年人怎样泡脚好#大健康#中国中医科学院科普#健康知识分享
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听云说6天前
泡脚是洗澡前泡还是洗澡后泡比较好？#涨知识#知识 #养生 #泡脚 #泡脚的好处
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贵州果果3周前
老天追着喂饭吃的城市宜春，今天来到宜春的温汤镇，这边的人也太懂养生了就连泡个脚不仅早上要泡，中午晚上也要泡随时随地泡#温汤镇 #温汤镇富硒温泉 #贵州人#江西dou知道
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忻州清凉湾温泉康养小镇2周前
保姆级整理，泡温泉的正确步骤！#清凉湾温泉康养小镇
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药王门传人🎖明然5月前
为什么泡脚是最好的养生，你知道泡脚的正确时间吗 #泡脚 #养生 #泡脚时间 #健康
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一点科普6天前
泡脚水越烫越好吗？冬季如何健康泡脚？#养生 #泡脚 #健康科普 #冬天
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医之道6天前
常泡脚疏通经络，延年益寿#养生之道 #热门 #养生知识 #传统文化 #黄帝内经
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刚子哥爱生活2月前
花椒 + 艾叶 + 生姜，驱寒猛将！🛁睡前20分钟，给双脚一场草本温泉！泡完浑身暖透，秒睡到天亮！❤️关爱自己，从泡脚开始！#创作灵感#传递正能量#好物分享#点赞关注
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阿刁姐（云滇）1周前
天然温泉水泡脚＋全身按摩＋足底按摩，白天场70分钟足浴只要99，晚上场只要139。 #天然温泉水泡脚 #洗脚按摩 #足浴按摩 #发现德宏宝藏#有一个美丽的地方德宏
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小乔学养生1周前
泡脚是洗澡前泡还是洗澡后泡比较好#涨知识 #养生 #养生就是养健康 #泡脚 #泡脚的好处
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老陶说真话2周前
冬季泡脚有益身心健康，最佳时间晚上七点到九点。每天泡上那么一泡#泡脚的好处 #陶家真传 #泡脚包 #老陶说真话
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爱康国宾官方账号5天前
温泉泡多久？ 别贪多！#我的自在生活 #年终健康干货盘点 #健康科普 #爱康国宾 #温泉 @抖音小助手
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舍贝尔藏红方SPA(远大理想城店)专用号5天前
19 块 9 让腿脚泡温泉！舍贝尔草本泡脚配熏蒸 40 分钟，从头暖到脚，赶寒气、消酸胀。女士专属暖冬套餐，卫生好，热乎劲足，速来！ #高档大气上档次 #休闲度假 #探店加油 #散心之旅 #很哇塞的周末
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殷老师的健康生活2月前
晚上泡脚注意这些方式 #泡脚 #水温 #足部健康 #养生 #健康科普
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小乔学养生3周前
泡脚是洗澡前泡还是洗澡后泡比较好#养生 #健康养生 #泡脚的好处 #泡脚 #女生必备
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第一现场1周前
医生介绍，从中医理论来看，泡脚能够起到通经络、调阴阳、祛寒邪等作用。泡脚时需注意几个核心环节：水温宜保持在40摄氏度左右，水位最好没过脚踝、达到小腿中段，浸泡时间以15到20分钟为佳。
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团购基地1周前
冬天泡温泉是最佳时间，下雪了泡温泉就更舒服 #西安温泉 #秦龙温泉酒店水上乐园 #附近温泉 #团购温泉门票 #温泉泡一泡
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映和温泉3周前
什么时候适合来映和泡温泉？其实有空您就可以来，映和24小时等您来！#按摩spa #温泉 #福清福清 #映和温泉 #自助餐
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猫猫我呀6天前
库存：术后叮嘱它来啦！ 意外翻到助理姐姐叮嘱的事项，分享给想要嘎👀的姐妹！ 这里也小小的总结下： 💡前3天半要冰敷，一天至少五次，越多越好 💡前七天眼周不要沾水 💡一个月内不要泡温泉、泡脚，不要剧烈运动 💡忌口海鲜、牛羊肉，前一周严格一点 💡前半个月都不要大力揉搓眼周 #北京眼袋 #记录生活 #想成为美女 #普通人的变美思路 #北京日常
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简介:

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