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赛德黢嘿1年前
#田径 #中考体育 ##热门音乐🔥 #日常训练 #跑步 很多同学不知道什么是撞线， 不知道最后的终点线是哪一条线， 如果几个人同时越过终点线，不知道如何判定名次，今天就给大家讲解一下，如何撞线及判定名次！
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X37月前
谁能拒绝在吃饭的时候看一集跑男呢？ #奔跑吧兄弟 #综艺 #抖音二创激励计划 #热门 #陈赫
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闻风1月前
800米 奔跑吧，少年！用尽全力去拥抱终点的红线。一次一次的突破自我！加油👏你是最棒的！#800米 #运动 #跑步
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Pika·Song ↯2月前
我们追寻的，不只是终点的红线。更是那个，拼尽全力的自己。致五（9）班每一位小英雄： 你们奔跑的样子，是青春最美的风景。 未来，请继续这样勇敢地奔跑下去！ #校园 #体育运动 #青春校园 #运动会 #运动会精彩瞬间 @抖音小助手 @抖音 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音来客官方助推官 @抖音能量站 @巨量千川 @抖音和ta的朋友们 @我要上热门 @抖音媒体内容优推官
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星空2323958571月前
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！ 终点的红绳为你们拉起，冲过终点的那一刻属于迎来了属于你们的胜利，青春的赛道，因他们而闪耀！🌟🏃‍♀️ 加油，男孩女孩们 #记录校园生活 #田径比赛
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不严肃赛场2周前
校园传说觉醒，每当铃声一响，这个名叫约翰的男孩就会以最快的速度跑到他的下一个班级，他的坚持让越来越多的学生排队为他加油.坚持，真的很酷.#运动 #综合运动 #体育 #不严肃赛场 #励志
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正中5天前
全马？不了。我的终点线是“健康”和“快乐#马拉松 #健康才是硬道理
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宝萱萱2月前
跑道上的风，是青春的呐喊；终点的红线，是梦想的绽放。🏃‍♂️✨ #体育精神 #竞技体育 #体育生励志 #记录校园生活 #热血青年
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醉夕语🍵4月前
#跑步 #运动 #大学 #校园 #传递奔跑的力量 奔跑的意义，从不在终点的红线而在途中，撞见那个久违的自己🏃🏻‍♀️
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张岩6天前
#健康跑 #慢跑 #燃脂的一百种方式 #减肥
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毛儿滴小破斌3周前
在2025年11月30日的上海马拉松中，大正以 2:16:32 完成比赛，实现了大幅度PB，终点线处，他与会长吴向东出现在同一画面中。@大正爱跑步 @大霞 #马拉松 #上海马拉松 #王连正 #大正爱跑步
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悦跑一生4天前
#今天你跑步了吗 十公里终点线是又一次战胜惰性的证明——这个冬天，没有停下的理由。#跑步治愈一切
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博特体育3周前
从背景板到终点线最强悍匪——奚枭横用气势与狠劲，闯出中国中长跑的新高度 #中长跑 #奚枭横 #博特体育 #体育生 #青年创作者成长计划
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每日十分钟运动健身2周前
#创作灵感 冬天跑步想无伤进阶，这九条红线，踩一条毁一次，记死别犯浑！#跑步#跑步装备 #帽子 #保暖又好看
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中新浙里1月前
【直击杭马终点线：跑友分享迷上长跑的N个理由】11月2日，2025杭州马拉松鸣枪开跑。当跑友们冲过终点线，面对“为何爱上长跑”的追问，他们的答案虽各不相同，却都指向同一份执着——用脚步诠释对生活的热爱。（肖健）#杭州马拉松
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湖科大青年4年前
终点线的意义是什么？终点线之前，可能会有遗憾疲惫；终点线之后，可能是奇迹喜悦～#运动会 #终点线 @抖音校园 @抖音小助手
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刘老师初中数学讲堂1月前
八年级数学几何必考最短路径问题12种模型
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阿虎 ：佳盟办公设备（销售，维修）3天前
2025深圳南山半程马拉松赛后省思: 冲过终点线，计时牌定格在1小时24分49秒。深圳湾的阳光有些晃眼，汗水浸湿的衣衫紧贴皮肤，右腿髋部隐约传来的不适与小腿方才激烈的抽搐感仍未完全散去。相比去年，成绩表上那短短的9秒差距，此刻却仿佛一道深邃的年轮，铭刻着这一次截然不同的、更为艰难的二十一公里征程。 赛果虽达预期——艰难守住了直通名额，但身体的反馈与时间的流逝共同诉说着一个事实：这不是一次轻松的卫冕，而是一场险胜的攻坚战。体感远比去年疲惫，这额外的“9秒重量”，主要源于两个关键的波澜。 其一，源于赛前训练的“度”。 回望备赛周期，跑量与力量训练的加码本是雄心的一部分，却可能悄然越过了某个平衡点。右腿髋部持续的不适，像一枚提前埋下的微小伏笔，提示着身体在追求强度时发出的预警。它并未在赛前彻底爆发，却或许悄然侵蚀着动作的经济性与整体的续航根基。其二，胜负手系于比赛途中“瞬息之策”。 前15公里比目标快出的那几十秒，在平日或许无足轻重，在此日却成了压垮平衡的最后一根稻草。十六公里处小腿初现的抽筋征兆，至十八公里演变为筋脉窜动的严重警报。“完了”，一念闪过，直通名额仿佛随之摇曳。所幸，多年奔跑积累的本能在此刻接管。果断改变跑姿：全脚掌沉稳落地，减小抬腿幅度，以一种高步频、低消耗的模式进行“应急航行”。这是与身体疼痛的谈判，是与剩余里程的博弈。咬牙撑过十九公里后的“绝望坡”，抽搐终于被暂时压制。最后一公里，竟能以401配速发起冲刺，那一刻，是意志对肌体最倔强的宣言。 冲线后的释然与疲惫同样深刻。这场比赛于我，不再是单纯的速度挑战，而是一场关于聆听、调整与坚守的综合试炼。它警示我，训练的“强度”与身体的“声音”需时刻求取平衡；它亦证明，当计划遭遇变数，临场的冷静与经验，足以化为稳住船舵、穿越风浪的关键力量。 接下来，我将以充分的恢复为首要任务，让身体从此次鏖战中彻底修复。明年的赛道，目标依旧清晰：安全完赛，稳步前行，并期待一个水到渠成的PB。南山的风将继续吹拂，而奔跑的故事，将在沉淀与调整后，翻开更具韧性的一页。 此战，守得云开，心亦更明。前行自有章法，来年再赴山海。#完美收官 #半程马拉松 #跑步🏃 #朝着梦想奔跑吧
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西海兴靠谱海哥5月前
红线的问题， 是必须要注意的！#东北菜 #家常菜 #辽阳美食 #消防 #家乡美食
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宜昌市解放代理商8月前
宜昌半程马拉松的半马线路起点为滨江公园，终点也为滨江公园。具体线路如下：滨江公园（起点）→沿江大道（逆向）→距葛洲坝公园100米处右折返→沿江大道（逆向）→环城南路→自立路→陶珠路→解放路→云集路（逆向）→沿江大道（逆向）→虹桥国际公寓前右折返→沿江大道（逆向）→滨江公园（终点）。#马拉松 #跑步 #宜昌 #宜昌马拉松#宜昌市解放代理商 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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王跑跑4天前
#长沙 #晨跑 #跑步 #运动 青春跑道终点是古寺钟声｜长沙绝版晨跑线。🌅清晨6:09的长沙晨跑，从中南林业科技大学出发，穿越繁华的解放西路步行街。一路打卡古开福寺、省博、岳麓山，全程12.94km，用黄绿轨迹线记录城市苏醒的美好。动态轨迹让每一步都精彩，爱运动的你一定别错过！#马拉松
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跑步回家的夏老师3周前
2025上海马拉松终点——徐家汇体育公园 #先跑再说 #路线图 #上海马拉松 #跑步大神支个招 #跑步
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duyy8月前
在世遗的赛道上，每一步都是历史的回响，每一步都是对自己的挑战。成都世遗马拉松，不仅是一场比赛，更是一次灵魂的洗礼。当终点的红线在眼前浮现，那一刻，所有的汗水与努力都化作胜利的喜悦。这不是结束，而是新征程的起点。在世遗的每一步，都是向自我极限的挑战，都是对生活的热爱。完成这场比赛，不仅是对体力的超越，更是对心灵的磨砺。未来的路，无论多艰难，我们都将带着这份坚持与勇气，继续前行，因为每一步，都值得！#成都世遗马拉松 #跑步治愈一切 #蜕变过程 #保持热爱奔赴山海
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逆光奔跑5年前
上个视频已经有好多专业人士在评论里解释了，我帮忙总结下，我接受一切反驳。
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马历马历3周前
2025上海马拉松 依旧延续去年经典路线，在上海外滩金牛广场出发，终点在徐家汇体育公园12号门冲线。前程弯道多，后程坡度多，跑友们提前做好准备。如有解说不到位处，欢迎评论区补充指正#跑步 #全景地图查看方法 #马拉松 #线路图 #马历体育
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文同学爱运动1周前
从12岁到70岁，你的安全跑量红线在这里 六大年龄段精细拆解，科学跑量一看就懂。从学生到长者，教你跑出健康不受伤。 #科学健身 #健康生活#抖音合集升级计划 #先跑再说 #dou来运动吧
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爱跑步的手机老余1月前
视频有点长请耐心观看 #11月30日共青城马拉松#亲身体验半程线路及解说
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秦小工3月前
安全红线，这些症状立刻停！眼前发黑→停！双腿抽筋→停！出现症状速找医护！退赛不是失败，是为了跑更长远的路！ #全国职马在银川 #2025全国职工半程马拉松赛（银川站） #中国梦·劳动美——跑向美好生活 #塞上江南大美银川 #劳动者奔跑力量 #全国职工马拉松#新手教程
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爱跑步的梁DD（谢绝连赞⚠️）1周前
#2025特步泉州晋江马拉松赛 #全马视频 #冲线瞬间 #全马PB 当冲过2025特步泉州晋江马拉松赛终点线，计时器定格在3小时48分33秒时，我知道，这场与自我的较量，我赢了。 从踏上赛道的那一刻起，脚下的每一步都像是在与过去的自己对话。晋江的风拂过脸颊，带着这座城市特有的活力与热情，也裹挟着我胸腔里跳动的、对突破的渴望。 42.195公里的征程，漫长又充满挑战。每一公里的递进，都是对耐力的考验，对意志的磨砺。当双腿开始沉重，当呼吸渐显急促，脑海里闪过的，是无数个清晨与黄昏，在训练场上挥汗如雨的画面。那些重复的奔跑，那些对配速的雕琢，那些与疲惫的抗争，都在这一刻有了意义。 3:48:33，这个数字不仅是时间的记录，更是我对“坚持”与“热爱”的最好诠释。它见证了我在晋江马拉松的赛道上，如何一步一步，将个人最佳成绩（PB）稳稳揣进兜里，也让我更坚信，只要心怀热爱，无畏向前，就总能在奔跑的路上，遇见更好的自己。#感谢晋马摄影师拍到最精彩的视频 明年见！
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寻找美景之旅3月前
#dou上热门 位于大兴区的团河行宫遗址公园目前正在进行改造 该项目起点为公园北侧停车场北红线西延长线，终点至团河行宫遗址公园南围墙，建设内容包括新建连续亲水步道约650米、景观节点平台4处及绿化灌溉等附属设施 此次改造聚焦提升公共空间共享性，通过亲水步道和景观节点优化，强化团河行宫遗址公园与周边凤河区域的生态联动，旨在打造市民休闲新地标，同时呼应区域再生水补水工程（如新建DN400毫米管道），推动可持续水资源利用。 如今的团河行宫遗址公园变成了遗址加湿地公园，这里有成群的白鹭在此栖息，看来大兴又将多一个观赏白鹭的公园了#原创视频 #野生鸟类摄影 #观鸟 #手机摄像
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强哥爱跑步(一万公里的约定)2周前
珠海马拉松，半马终点冲线视频，拿走不谢。 #比赛现场 #半程马拉松 #马拉松 #2025珠海马拉松
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Ta的跑道3月前
打破不可能，兑现诺言，兑现非凡 北大之路｜ 田径赛道，没有终点 只有下一个起点 突破极限，打破不可能！ 通过极致的专注与锤炼 成就出色的自我！#体育生 #源自田径炼就出色#田径 #高水平运动员
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马历马历1周前
2025广州马拉松 起点位于天河体育中心南广场，终点位于海心沙环岛路。本次路线把阅江中路的折返点向东延伸到了琶洲大桥下，取消滨江西路的折返赛段，赛程终点也由海心沙星光大道调整到了海心沙环岛路，如有错误欢迎评论区补充指正#跑步 #第一视角 #地图 #赛事路线 #马历体育
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不运动就会发胖的卡哥1周前
跑马PB优选！为啥折返赛道更受业余跑者偏爱？ 在中国马拉松赛场，赛道主要分为两类：一类是起终点重合的折返/环形赛道，另一类是A点到B点的直线赛道。对想冲击PB的业余跑者来说，折返赛道堪称“成绩加速器”。 折返赛道的优势远不止路线闭环。当你奔跑在赛道上，迎面会遇上已经折返的精英跑者，他们矫健的身影就是最好的激励；如果你的配速更占优势，还能看到身后并肩作战的跑友，双向奔赴的呐喊助威会瞬间点燃赛场氛围。这种热烈的互动会让跑者的荷尔蒙飙升，疲惫感被冲散，不知不觉间就能稳住配速，甚至实现超越。 比起直线赛道可能出现的地形多变、补给不便等问题，折返赛道的路线设计往往更平坦规整，补给点和医疗点的设置也更密集，能最大程度减少外界因素对成绩的干扰。难怪越来越多跑者把折返赛道当作PB的首选战场，在相互鼓劲的氛围里，突破自我的快感也会加倍。#兔子嗨跑营 #折返赛道的优 #嗨跑圈 #先跑再说 #dou来运动吧
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右键的小短腿儿3天前
「身体内的生化风暴」一场马拉松是42.195公里但你的身体内部究竟发生了什么？为什么那么多人在30多公里的时候会“撞墙”？冲过终点线 比赛就结束了码？对身体来说看不见的比赛才刚开始#跑步#马拉松#比赛与恢复#科学跑步 #马拉松
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狂炫西兰花🥦5月前
2025年7月8日｜📍天河大峡谷登山vlog#旅行 #山顶见 #栾川天河大峡谷
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@奔跑的陈程💋5天前
马拉松的终点冲线，那是勇气与毅力的完美绽放。疲惫的脚步，却迈出了生命的最强音。在这一瞬间，所有的付出都化为最美的风景，成为人生路上永不磨灭的记忆❤️#跑步#比赛现场#2025福州马拉松
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娜姐说体育3周前
天津中考体育800米1000米考试策略和注意事项#天津中考体育#800米#1000米#体育中考#天津初中
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#63EBE93周前
【骨科】“我们的红线藏在血管里” 指导老师@勾饭灭火器 骨科灵感@Bhzyl #lmsy #爱情诡计 #泰百
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官察姐1周前
踩事业单位“红线”，“最快女护士”张水华挨处分 #事业单位 #最快女护士 #张水华 #违规兼职取筹 #同事加班我跑马获20万
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安吉姥姥发发1周前
手机导航页面上的红线是什么意思？你知道了吗？#手机#导航#生活#分享
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山西路跑体育5年前
终点线只是一个记号而已，其实并没有什么意义，关键是这一路你是如何跑的
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爱运动 爱生活1周前
学生能不能跑下来#城市公园 #跑步#越野赛
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喜羊羊1月前
#看一次笑一次 #搞笑视频 #综艺搞笑
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404.2周前
不一样的冬季校园跑！ #跑步 #vlog日常 #校园生活
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跑步终点见8月前
跑步的一些核心术语 #跑步 #跑步术语 #马拉松 #自律 #运动
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涛涛爱跑步（10公里不pb不改名）1月前
踏着满地金黄的落叶冲向胜利的终点线#跑步 #第一视角 #治愈系 #秋天
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月亲月金3周前
跑步的圆圈，人生的隐喻#跑步 #人生 #正能量
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体考之家🏅（训练营）3年前
体考场地百米终点有6条线，提醒各位考生不要提前压线，否则成绩容易跟平时出入较大！#体考 #体育生 #百米 @抖音小助手 @DOU+小助手
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爱跑步的丁1月前
忘掉配速，忘掉疲惫，剩下的只有你和终点线的约定，玉溪马拉松半程项目终点线前1公里实拍。#爱跑步的小姐姐 #马拉松 #比赛现场 #玉溪马拉松 #原声
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青姐驾考咨询4月前
这些标志你认识吗#驾考 #科目一 #驾考一把过
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誉誉体育4周前
这样的体育精神还能再看到吗？#田径 #万米长跑 #夏雨雨
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王永龙旅行日记7月前
新疆314乌红线，314国道（G314）是横贯新疆的国家干线公路，起点为新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市，终点位于中国与巴基斯坦边境的红其拉甫口岸，全长1948公里。这条国道不仅是中巴友谊公路的国内段，更是连接中亚交通网络的重要国际通道，途经天山山脉、帕米尔高原等地质奇观，被称为'中国最美公路'之一 #乌红线 #314国道 #王永龙 #广东王永龙 #530看世界
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健身胖头鱼1月前
#先跑再说 广州秋跑攻略：3 条黄金马训路线 + 抖音「先跑再说」活动，齐齐赢福利！
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马拉松刘敏4月前
我想，这就是跑步对我的意义了，只有坚持跑过终点线，我才能心安 #跑步 #全国田径锦标赛 #坚持 #体育精神 #dou来运动吧
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罗罗团长的团3月前
今天跟跑友聊聊跑马的意义到底是什么。大多数人跑马拉松开始是“想挑战自己”。当你一次次跨过终点线，你会发现：马拉松给我们的，远远不只是胸前那块奖牌。 1、奖牌是冰冷的，经历是滚烫的 真正让人难忘的，是为这块奖牌付出的过程。你终将会顿悟：原来坚持真的能改变一个人。 2、跑步让我们遇见更好的自己 跑步让我们发现身体的潜力远超想象。这种“突破自己”的快感，会慢慢渗透到你的生活里。 3、跑马拉松是一种“集体孤独” 赛道上，你是独自奔跑的个体，但又和成千上万的人心意相连。 4、痛苦过后，留下的都是快乐 当你跨过终点，所有的疼痛都会瞬间转化成幸福感。那种释怀、那种自豪，是无法用言语表达的。 5、跑步是一种生活态度 马拉松更像人生的缩影：有起点，有低谷，有撞墙期，有惊喜，也有终点。跑马已经超越了运动本身，变成一种生活方式。 有人说：“马拉松是勇敢者的游戏。”但更准确的说：马拉松属于每一个愿意出发的人。我们在这条路上收获了自律、坚韧、友情，还有对生活的热爱。 所以，下次别人问你：“跑马拉松有什么意义？”你可以微笑着回答：“意义在路上，在每一步里。”#马拉松 #跑步 @抖音创作小助手 @同城推广
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糖豆的日常3周前
上马终点看冠军冲线！恭喜大正 友发 PB！ #上马 #大正爱跑步 #友发 #丰配友 #上海
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曼哥讲体育界故事1月前
#生活服务热点中心 #西安马拉松 #正能量 #抖音体育 #曼哥讲体育故事 ，2025年西安马拉松半程马拉松赛新疆选手哈孜孜第一冲过终点线，最终按赛事规则净成绩第二拿亚军@马拉松🏃‍♂️阿奴拜克（别克） @多斯 📿 ⁴²·¹⁹⁵ @@哈孜孜🏃‍♂️ @aman 阿曼
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档案纪实（街机游戏摇杆）1周前
九十年代刑场 #今日分享 #真实事件 #遵纪守法 #社会百态 #传递正能量
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强哥爱跑步(一万公里的约定)2周前
珠海马拉松半马终点冲线视频，各位跑友拿走不谢！ #马拉松 #比赛现场 #珠海马拉松
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前尘往事随风去3天前
体考百米需要关注的事项#体考 #百米短跑 #体育生 #普体 #跑步
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