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智慧程哥2月前
找到了克服洗澡拖延证的终极方法#洗澡 #拖延症
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南半球学习玩家2月前
一个解决拖延症的邪修办法 #邪修 #正能量 #拖延症 #大学生 #低能量
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迷茫小刘6月前
有时候想跪下来求求自己不要拖延了#拖延症#燃#生活小妙招 #洗头#懒羊羊
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谢安安1年前
#拖延症 #洗澡 #心理学
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馨七一3月前
邪修确实有用，就是对自己太狠了#邪修 #拖延 #省钱 #小妙招
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刀刀叨叨道2月前
玩手机玩到半夜，一直拖着不洗澡，最后，拖着疲惫不堪的身体去洗澡……睡得越来越晚，脸色越来越差，苦啊！试试姐的邪修术，让你立刻去洗澡。#洗澡 #拖延症 #洗澡拖延症 #玩手机 #熬夜
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风芒新闻2周前
下班“回家就洗澡”好处多 你们都学会了吗？ 10分钟治愈疲惫 告别拖延症#拖延症 #科普
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请回答00705月前
洗澡只要十分钟，为什么拖到很晚洗？ #拖延症 #心理学
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进阶思维8月前
分享一种专治拖延、让你快速消除惰性的方法 #拖延症 #个人管理 #思维
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Sunny-7月前
找一切的拖延洗澡的事儿拖延
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峰哥小迷弟10月前
峰哥锐评拖延症洗澡，全程高能！ #峰哥亡命天涯 #拖延症 #洗澡 #高能 #内容启发搜索
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白捡的冷知识4月前
咱就是说主打一个快准狠#涨知识 #冷知识 #万万没想到 #实用小技巧
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斤小米要上岸1周前
小米工具箱|克服洗澡拖延症的小妙招#日常生活 #内容太过真实 #创作人计划 #洗澡拖延症 #邪修
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邦华说心理1周前
睡前洗澡拖延症是怎么回事#拖延症
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勋勋不晕3天前
谁发明的这招？十级拖延症晚班一到家就动起来了！ #拖延症 #内容过于真实 #离谱但合理 #柜哥的日常 #p人
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FSL佛山照明5天前
冬季洗澡拖延症？被沐舒浴霸治得明明白白#佛山照明 #用光谱写美好生活 #卫生间好物
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冲浪少女王翠娥4月前
咱们拖延症，也有方法拯救啦~ #拖延症 #小技巧 #时间管理 #抽象 #内容启发搜索
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00_4天前
每天偷回2小时，让家务自动完成的4个科学法则，1.厨房清洁热力学法则2.化学松弛法3.1分钟顺手经济学4.洗澡增值时间
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徐先森的自我成长3周前
拖延症有一个天敌，在心理学上叫做“滑梯效应”。 核心思想解释： •拖延症的难点在于“开始”：人们常常因为任务看起来很麻烦、需要很多步骤而迟迟无法开始（例如：想到洗澡要脱衣、洗头、涂沐浴露、吹头发等，就觉得麻烦）。 •“滑梯效应”的作用机制：一旦你克服了最初的阻力，迈出了微不足道的第一步（比如，仅仅是“脱掉内衣”这个动作），你就像是坐上了滑梯，会自然而然地、轻松地顺着惯性完成后续的所有步骤。 •关键在于“第一步”：视频强调，最难的部分就是那个开始。但只要开始了，行动就会变得容易，甚至停不下来（如评论中提到“做家务总是不想动，可一开始后就做到停不下来”）。 总结性文案： “拖延症最难的就是那个开始。但只要克服心理阻力，迈出微小的第一步，你就会像坐上滑梯一样，顺势完成整个任务。”#成长 #认知思维 #认知觉醒 #认知提升 #拖延症
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王沐可1月前
冬天请不要丧失洗澡欲！拯救洗澡拖延症的浴室爽物分享！ #洗护分享#浴室好物#冬天洗澡#身体乳#唇膏
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挖煤公主1周前
一招解决洗澡拖延症！艾特你有拖延症的朋友来看！#搞笑 #婚后生活 #看到最后 #拖延症 #日常
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周未末5月前
再爱玩手机，也要先把头和澡洗了再去玩！#吐槽 #拖延症 #头痛 #女大学生 #日常分享 @DOU+小助手
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小吕碎碎念1月前
下班后先去洗漱快乐翻倍 分享给大家一个延长工作日快乐的方法，就是下班后先去洗澡#延长快乐 #快乐翻倍 #洗澡拖延症#拖延症 #共鸣@DOU+小助手
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快乐枣泥糕5天前
改掉拖延症！！！#内容太过真实 #拖延症 #bgm #vlog日常
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热爱生活的乐多多2周前
拖延症涂乳难？冰山模型助坚持 洗澡后总忘涂身体乳？拖延症改善方法来了！多数人缺乏认知基础，习惯难坚持。用心理学冰山模型：表面行为，深层动机信念。自我察觉时，问自己：涂乳为什么重要？挖掘内在需求，如健康自信，就能自动坚持。注意事项：洗澡后立即涂，减少犹豫。坚持一周，感觉改善。收藏试试吧！#自我提升 #健康习惯 #心理学 #护肤技巧 #拖延症
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麦芽糖3天前
洗澡拖延症的小羊#申惟 #shinyu #拖延 #炅潣#哄哥哥
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曾曾日上✨（永远CCR选手）1月前
看到这条视频的你，洗完澡了吗？坐在沙发上了吗？ #拖延症 #拖延症晚期 #拒绝拖延症 #洗澡 #每日分享
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莎莎在家呢（装修版1月前
没想到！一台投影仪治好了我的洗澡拖延症！ 谁懂！卧室装投影🎥是我今年花得最值的2k块💰 打工人每天回家只想瘫在沙发上，拖到半夜还是懒得去洗澡🛀🏻 解决摆脱洗澡拖延症的好办法😌就是在卧室装上一台『坚果N1 Air超亮版投影仪』 第一次用就惊叹于它的快速校正和高度还原的色彩效果🎨2k出头的价位居然做到了1100CVIA高亮度，还用的是三色激光光源 不管是投在墙面还是天花板，画质始终清晰又均匀，一键开启巨幕模式🎥躺着看电影简直不要太助眠！ 还配置了游戏模式🎮VRR可变刷新率一点儿不卡顿 有这么幸福的睡前时光，回家第一件事当然是洗澡躺床上看电影啦~ 打工人的幸福感小卧室，没它是真不行！ #幸福感好物 #投影仪 #坚果N1Air超亮版 #家庭影院 #居家好物
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龙豆豆（努力涨粉中）3天前
洗澡困难户 最有效最直接的方法，新人自媒体的一点经验，大家快去试一下下，我们一起互相进步#抖加小助手 #带娃日常 #洗澡困难户 #上热门🔥 #家务
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娱乐聚焦4年前
一个冷知识！原来还有“洗澡拖延症”，一想到要洗澡就会非常焦虑，但洗了又会非常开心，你是这样的嘛？
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王多隆35天前
4步治好拖延症 #拖延症 #执行力 #懒惰 #认知思维
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习惯栗好7月前
#习惯 #执行力 #三分钟热度 #拖延症 #习惯系统 提升行动力的5不要，避开前4个，开启行动回路
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栋见灯塔1月前
重度拖延症患者，两个狠招让你告别懒癌晚期#干货分享 #拖延症
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打胡乱唱4月前
此视频表达了作者对自己的无语之情#四川方言 #尤克里里 #洗澡拖延症 #混搭
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美少女壮士啊1月前
一个可以解决拖延症的好办法#拖延症#自我成长#成为更好的人
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工贸家电卖场旗舰店1周前
洗澡拖延症一招搞定！ #工贸家电好物分享 #团购推荐 #海尔麦浪 #热水器 #厨房好物
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是静静博士7月前
6个字终结你的拖延问题🙋‍♀️从此行动力爆棚 #行动力 #拖延症 #原子习惯
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Sunny-1年前
老铁们有洗澡拖延症吗
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有心心3周前
一个妙招治好拖延症#拖延症 #上海话
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开心的进化笔记7月前
「晨间日记」拯救我的拖延癌！ To do 明确自己这一天的主线任务 To feel 明确自己这一天的精神状态 To be 明确自己这一天的行动和选择 如果你写过没有效，我用到的原则也许会对你有用！ #行动力 #行动力就是生命力 #有意识的生活 #写日记 #拖延症自救
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和哥杂谈1年前
拖延症的核心 要不是放弃自己 要不就是永远觉得有希望 #阿和 #干货分享 #拖延症 #提升自己 #内容过于真实
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不知道起什么名字1周前
洗澡拖延症救命🆘#日常唠嗑 #活人 #创作人计划 #内容太过真实
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Harry的意识更新实验室1周前
【拖延】又是心法合集，讲一下破拖延症的心法。#拖延症 #心理学 #IFS内在家庭系统
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柯基老师3天前
三招彻底摆脱拖延症 #拖延症 #完美主义者 #心理学 #个人成长 #认知思维
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馒头菜菜1周前
洗澡拖延症？ #记录真实生活
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虎虎马里奥2天前
今天起，我与手机势不两立！#内容太过真实 #真实还原
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安得广厦千万间1周前
#拖延症 #个人成长#情感类 #经验分享 #健康 #每天跟我涨知识 如何快速改掉拖延症
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海南广播电视总台3周前
#每日一问 你有“洗澡拖延症”吗？#班味 #习惯 #神清气爽
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保罗（三角洲）1月前
治疗拖延症的办法 #内容太过真实
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小e怎么说1周前
缓解拖延和焦虑#内容太过真实 #日常生活 #生活小建议 #拖延症怎么治
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不务正业李光炸2月前
拖延症的洗发日常 #创作灵感 #拖延症晚期 #洗头拖延症 #大洗之日 #内容太过真实
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勇气大爆发3天前
#vampire #oliviarodrigo #娅娅 #呼吸不畅怎么办 #洗澡拖延症 拖延不去洗澡的时候干啥都好玩
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范得堡4周前
跪求一个能根治拖延洗澡的方法！ #拖延症 #姐妹日常 #精神状态belike
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智慧人生6天前
拖延症有一个天敌，2分钟解决99%的拖延症，快速完全解决！ #拖延症 #自律
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胡说点事1周前
专治光想不做！两个狠招，让你告别拖延，提升你的执行力 执行力差的人有救了！靠“骗”大脑就能高效行动#执行力觉醒 #拖延症 #干货分享#如何戒掉拖延开始自律
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胡说老王充电站1月前
懒癌晚期的自救之路，两个狠招，让你告别拖延，提升执行力！#执行力#拖延症 #干货分享 #认知 #胡说老王
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大颖1月前
拖延症怎么治 #拖延症 #洗澡拖延症 #万万没想到 #内容太过真实
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特特好懒1年前
7件小空间浴室必备好物❗️懒人一键洗澡装备 小空间浴室也要五脏俱全！让拖延症和懒癌晚期姐妹们爱上洗澡 #好物推荐🔥 #卫生间好物 #居家好物 #超实用 #实用好物
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红小豆本豆3周前
我不是拖延症 我只是喜欢火烧屁股的感觉啦~ #请吃红小豆吧 #红小豆 #拖延症 #玩手机的最佳姿势 #洗澡
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说一布二11月前
如何解决一二的洗澡拖延症呢？ 布布来解答！#布布一二 #一二布布日常 #一二布布 #情侣 #拖延症
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西柚与婷婷2月前
洗澡拖延症？它给我治好了！#统帅小音浪f7#会唱歌的热水器#京东又好又便宜#京东国补#第一批双11课代表来了
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