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偶像王德顺3年前
一百天挑战八块腹肌#健身 #你的坚持终将美好 #自律
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刘畊宏8月前
如果我的90岁和王德顺 一样，那生活该有多精彩啊！#50而已 #刘畊宏 #王德顺 #我收藏的春天
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王德顺.1年前
#王德顺 #健身 #我的健身日记 #爱健身爱生活 #健身是生活的一部分 今天你锻炼了吗？
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王德顺.9月前
正好住的地方有游泳馆，来锻炼一下 #王德顺 #游泳健身 #自律 #健身 #无量仙翁 @史浚皓@王德顺生活号
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沈，大伟10月前
近90岁高龄的王德顺，快活成老神仙了。 1.游泳时水的浮力，会减轻心脏的负荷，肺呼吸的节奏会排除很多浊气。 2.器械肌肉训练，会加强身体的支撑，有效的抵御外界对身体的冲击，增强免疫功能。 3.拉伸韧带会使关节更加灵活，行动更加顺便。 这就是运动养生。
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时光研究所5月前
不服老的88岁自律老爷子，被誉为中国最帅大爷，不老秘诀是什么？#王德顺 #老年 #抗衰 #锻炼
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国际和平与合作联盟（和合联盟）10月前
89岁王德顺，健身近40年，每天健身两三个小时，他说：随时随地脚下都是健身房
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孙小懒.☕🎉3年前
中国最帅大爷，王德顺！ 大部分86岁不是疾病缠身，就是埋了好几年了，这就是差距！ 对于运动健身，有条件的为什么有花几十万打造自己的私家健身房，每个人认知是不同的，你不是给别人练了…… 明天我可能意外死亡，但今天活着不想做一名落鸡…… 没有一个在床上希望对方是名落鸡，你地明白…… 疫情没挣到钱，在把身体拖夸喽！#啥都不说了 #致生活
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大蕉7月前
90岁还能健身 #健身 #健身日常 #刘畊宏 #王德顺
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博鳌一龄彭楚雯4月前
中国内地男演员、造型哑剧演员、人体艺术大师、博鳌一龄代言人——王德顺 推荐书籍《运动改造大脑》 #王德顺#博鳌一龄#运动#长寿#人物故事
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王德顺.11月前
我的养生秘诀其实很简单 #王德顺 #健身 #自律 #我的健身日记 #养生
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王德顺.1月前
经常有人问我的养生秘诀是什么 #王德顺#临月文化#柳临月 #养生 #健身
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岁月静好🌹4年前
演员王德顺的励志故事演讲！保持身体健康，真的很重要。 前段时间，央视点名夸赞了一位叫王德顺的老人。 这位老人，被称为“中国最酷大爷”，刷新了我国飞行员的最大年龄纪录。 每天下午3点左右，王德顺都会走进健身房，坚持锻炼到6点，一身肌肉线条清晰可见。 不仅如此，游泳、速滑他也样样不落，虽然是八十多岁的年纪，却活出了十八岁的朝气。 试想一下，当同龄人在病床上时，他却能在健身房里举起各种器械。 当别人无奈面对衰老时，他却早已尝试了人生的多种可能。 一个健康的体魄，带来的不仅是身体的舒适，还有精神的矍铄。 自爱的首要条件就是先吃好一顿饭，睡好一个觉，不问理由的先强壮自己的身体。 人生拼的是耐力，拥有一个好身体，才有力量去打赢接下来的硬仗。 早点睡，少熬夜，多运动，造福的就是我们自己。
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王德顺.4天前
人老了筋会收缩，需要每天抻筋才不会立不直 #王德顺#王德顺老师 #健身 #临月文化 #锻炼
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中新文娱10月前
#89岁王德顺每天坚持健身3小时 #哪吒2 “无量仙翁”配音演员王德顺说，今年89岁的自己每天还会抽出2-3小时来健身，经常独自飞到各地拍戏。#王德顺
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王德顺.8月前
两位健身达人王德顺与刘耕宏的健身碰撞 #刘畊宏 #王德顺 #五十而已 #刘畊宏专访王德顺 #健身
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荷花2年前
#王德顺 50岁创造了“活雕塑”，为了拥有雕塑般的线条，毅然走进了健身房，每天3小时，这一练就是37年！有人说：等我有钱、有时间，我也可以。这世上有闲有钱的人少吗？又有几个这样#自律 的人呢？！这是老师三十七年不曾间断的#日常训练 也因为这样坚持#运动，才有了现在的人生，正所谓#自律即自由
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博鳌一龄彭楚雯4月前
中国内地男演员、造型哑剧演员、人体艺术大师、博鳌一龄代言人——王德顺 讲述如何让思维和大脑更健康@王德顺 #王德顺#博鳌一龄#运动#长寿#生活习惯
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静 缓2周前
90岁老人也可以这样活 #王德顺#活出自己想要的样子#走路带风 #我的舞台我来秀
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王德顺5年前
我这辈子在许多高校讲巜形体课》主讲内容是《跟我学走路》。
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凡叔凡凡叔3年前
你不够好，可能是你不够自律。当你86岁时，还能坚持每天健身吗？#健身 #自律 #自我提升 #最帅大爷王德顺
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偶像王德顺3年前
一百天挑战八块腹肌#健身 #你的坚持终将美好 #自律
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娱圈⭕小喇叭📢9月前
＃ #89岁演员王德顺每天坚持锻炼3小时#王德顺 ##贵在坚持 #爱生活爱运动 #突破自我
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微子爱跑步1年前
王德顺老师谈锻炼：只要动起来，练什么都行。 迈开脚步 再远的路也不在话下，停滞不前 再短的路也难于到达#跑步 #运动使人快乐 #传递正能量#王德顺老师 #运动 #坚持锻炼给自己一个好身体
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幸福浙江10月前
88岁《哪吒2》配音演员王德顺，已坚持健身近40年，每天都要去健身房练习3小时。（来源：中国新闻网）#幸福浙江 #老有意思 #对话哪吒2无量仙翁配音演员 #王德顺 #哪吒2登顶之路
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健身健美国家队教练孙老师6天前
想走路有力带风抗阻力锻炼双腿 #养生 #居家锻炼 #一起来锻炼 #沙袋 #腿部训练
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非你莫属2年前
w最帅大爷因走秀一炮而红，现场分享健身秘诀，企业家们惊呼不断#精彩片段 #非你莫属 #最帅大爷王德顺
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大实话9月前
89岁“最强大爷”的健身启示：生命不息，运动不止#王德顺
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爱吃榴莲的橙子🍊4天前
#每天坚持锻炼会有意想不到的收获 #居家锻炼 #居家运动 #运动 感恩张道长#运动健身
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王德顺.8月前
王德顺：90岁也可以这样活 #王德顺 #健身 #哪吒2 #无量仙翁 #自律
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隆慧老师 分享智慧1年前
逆龄传奇：88岁王德顺的时尚风采与人生哲学 #人文 #文化 #艺术家 #长寿秘诀 #人物故事 #名人 #看理想
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金老师-余1周前
老人腿软腿酸走不动路可以这么锻炼#老人#锻炼 #创作者中心 #创作灵感
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王德顺.6月前
拍摄和锻炼都不能耽误 #王德顺 #拍摄现场 #临月文化 #无量仙翁#健身 @柳临月Lucky
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健身养生国家队孙教练3天前
90岁走路带风?3个动作练起来 #居家锻炼 #一起来锻炼 #养生 #腿部训练 #沙袋
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张老师-专注中老年锻炼1月前
腿脚无力站不住，你就这样练#阻力带更多训练方法点头像进直播间 #锻炼 #居家锻炼 #锻炼身体体 - 273
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阁雅文艺馆--中式锻炼5天前
晚上最好的运动 就连练这个动作 #养生操#站桩 #站桩养生 #居家锻炼 #热点
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大师傅古法锻炼3月前
晚上睡之前你就练这两个动作 每天坚持一炷香#站桩 #腹式呼吸 #健身 #锻炼 #古法锻炼
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古法锻炼李师傅4天前
#热点 #小动作大作用
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陈师傅古法锻炼4天前
古树盘根，每天三分钟，提升下盘力量和身体协调性，让你健步如飞！#居家锻炼 #养生 #一起来锻炼 #太极拳 #小动作大作用
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古法锻炼李师傅4天前
#热点 #小动作大作用
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古法锻炼李师傅3天前
#热点 #小动作大作用
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古法锻炼7月前
小动作大作用，古法锻炼 #站桩 #道家养生 #古法锻炼 #养生
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津云9月前
89岁演员王德顺坚持每天锻炼 《哪吒2》无量仙翁配音演员 79岁T台走秀 85岁学会开飞机 89岁每天坚持健身3小时#无量仙翁 #王德顺 #老年生活欢乐多 #哪吒
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李师傅古法锻炼4天前
马步甩臂 #居家锻炼 #中老年锻炼 #每天坚持锻炼给自己一个好身体 #小动作大作用
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免费学（金刚长寿功）1周前
金刚功排病反应有很多，你有吗？#张至顺道长 #八部金刚功 #养生#锻炼#运动
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卡将宝生活--古法运动6天前
#热点 #古法锻炼 #锻炼方法 #养生就是养健康
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国际健美健身孙教练4天前
浑身不得劲 腿打软 跟着孙老师每天练#运动#锻炼#健康#居家锻炼
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王老头古法健身7月前
蹲久眼前发黑？手脚常年冰冷？试试这套养生操 ，让气血‘活’起来！#居家锻炼 #小动作大作用 #养生操 #全民健身 #坚持锻炼给自己一个好身体
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专注健美养生一孙教练1周前
今天孙老师教您十倍燃脂法 #瘦肚子 #健康#好看#中老年
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李师傅古法锻炼5天前
拉伸体操 #居家锻炼 #古法锻炼 #小动作大作用 #每天坚持锻炼给自己一个好身体
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张老师-专注中老年活动4天前
腿脚无力站不住，你就这样练#阻力带更多训练方法点头像进直播间 #锻炼 #居家锻炼 #锻炼身体 P
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张老师-专注中老年活动3天前
臀大肌无力没劲 早起跟我这样练 #腿发软 #腿没劲 #锻炼 #中老年健身 #腿部锻练 p
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陈教练爱健康（中老年锻炼）3天前
#健康 #一起来锻炼 #居家锻炼 #中老年锻炼
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王德顺.3周前
看见健身器材就馋 馋健身的老头儿#王德顺 #临月文化 #健身 #哑铃 #锻炼 @柳临月
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宝蔓女子塑形ZZ2年前
王德顺先生：你不动，身体就健康不了#身体健康才是赢家 #好身材练起来 #2023从改变自己开始 #恢复训练增强抵抗力
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王德顺.1年前
#王德顺#健身 #健身房#健身日常#拉筋 今天这个动作是拉筋动作，这样可以保持身材不变形，腿可以保持直立@王德顺生活号
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李师傅古法锻炼4天前
身体不好 #每天坚持锻炼给自己一个好身体 #中老年锻炼 #小动作大作用 #居家锻炼
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阿凡健身了5天前
4分钟跟练版！简简单单8个动作，活力满满一整天！再配合神奇的指压板超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅 #超慢跑 #居家锻炼#指压板 #中老年锻炼#古法健身
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杨德战太极导师3天前
原来身体的每个部位都有自己喜欢的动作 #养生 #小动作大作用 #养生操 #居家锻炼 #一起来锻炼
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你好我好古法锻炼1月前
早晚练一练，身体变轻松 #养生#道家养生#站桩养生#锻炼身体增强体质
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国家队孙教练5月前
腰腿无力酸软 跟着孙老师居家简单锻炼#锻炼 #腰腿 #双腿 #沙袋 #健身
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王德顺.9月前
每一块肌肉都是凭实力得来的 #王德顺 #健身 #无量仙翁 #自律#器械训练
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