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儿科医生郑月琳8月前
你家孩子几点睡？能睡几个小时？ #睡眠 #儿童睡眠 #抖出健康知识宝藏 #儿科医生 #育儿
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睡眠心理专家洪霞7月前
青少年经常晚睡对身体发育有影响吗 #健康科普 #青少年睡眠 #睡眠健康
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大脑魔音5年前
孩子几点#睡觉 最能#长高？家长们一定不要忽视#睡眠 ！@抖音小助手 #医学科普
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儿童保健余文主任4年前
儿科医生告诉你：想长高，几点睡觉最合适！#长高 #关爱儿童健康
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营养师粽爸1月前
科学研究告诉你几点睡觉对长个帮助大 #追高 #矮小 #氨基丁酸 #智仕高 #骨龄
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柳静医生1年前
孩子想长高，这个时间段一定要睡好 #硬核健康科普行动 #身高管理
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玲姐说营养2周前
孩子长个，一定要9点前睡觉吗？#儿童长高 #追高 #儿童睡眠 #长个 #个子矮
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花姐育儿（身高管理）1月前
不同年龄段的孩子，睡多久才算达标？#儿童长高 #育儿经验分享
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博士徐皓讲健康（儿童成长）9月前
世界睡眠日：助孩子睡好长高 #世界睡眠日 #生长激素分泌 #宝宝长高我有妙招
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上海市长宁区中医推拿协会3周前
好的睡眠对于儿童来说比你想的更重要！它不仅会影响孩子长高及各项生长发育，甚至还会影响过敏症状的发生。但每个孩子具体几点睡几点起，要看孩子的具体情况，怎么看呢？听蒋博士怎么说！#身高管理 #过敏 #长高 #儿科 #生长发育
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宇爸中式育儿10月前
你家孩子几点睡觉？春天想要长高长肉，十点深睡眠很关键！#育儿经验分享 #家长必读 #宝妈必看 #儿童长高
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仔仔的爸爸3周前
高中生怎么保证睡眠#健康睡眠#睡几小时
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复旦儿科赵诸慧医生1月前
孩子几点睡觉，更利于长高？ #向阳花开健康科普 #生长发育 #身高管理 #儿童睡眠 #复旦儿科赵诸慧
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儿科拔高老教授徐辉甫4天前
孩子长期10-11 点睡不算晚？主任：危害比你想象中要大！ #医学科普 #徐辉甫 #孩子长高 #矮小症 #生长激素
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infuture 茵未来健康研选1周前
睡太久≠睡得好！成年人7-9小时就够了！但如果你家有孩子，一定要看到最后！ 23点前不睡，真的会影响长高！快@你身边爱睡懒觉的朋友！ 评论区告诉我，你今天睡够了吗？ #最佳睡眠时间 #科学睡眠 #睡眠 #infuture茵未来 #健康
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吴爸谈骨龄成长2月前
追高孩子晚饭以后到睡觉前的这几个小时应该怎么做？ #追高#长高#孩子应该几点睡#骨龄偏大
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米🐰🦁0510月前
#每天跟我学知识 #家长必读 #培养孩子好习惯 青少年人每天需要多长睡眠时间呢？
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教数学的体育老师1月前
你家高中生都是学到几点才睡？ 高中压力很大，大部分高中生都存在睡眠不足的情况，在我看来，合理安排学习与休息的时间，提高学习效率，比埋头苦学更重要#高中生 #高中家长 #热点话题🔥🔥 #教育
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325505872073月前
小孩几点睡觉比较合适，睡觉睡得好 身高嘎嘎长#中医 #中医传承 #身高 #儿童身高 #中医健康
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温主任升学规划9月前
孩子几点睡算是熬夜？你都清楚吗？ #家长必读 #高考 #关注我每天坚持分享知识 #家长教育
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张教练身高秘诀3月前
抓住夜间黄金5小时，让孩子多长5cm#知识分享 #身高管理 #长高方法 #长高小知识
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小恬恬睡不醒6月前
被嗜睡症偷走的那些时间#嗜睡症 #青少年精神健康 #心理健康教育
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关关长高计划4月前
3-18岁孩子睡眠指南，少1分钟都可能耽误长个 家长收藏，现在改还来得及 #孩子睡眠 #儿童成长 #睡眠指南 #青少年睡眠 #各年龄段睡眠 #育儿经验
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泓眠科技睡眠中心5天前
小中高孩子每晚应该几点睡觉，睡眠不足会影响孩子学习 #青少年睡眠 #改善睡眠 #家长必读 #筑眠于先生
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关关长高计划4月前
孩子2点睡7点起，身高偷偷打折扣 #儿童成长 #青少年身高 #早睡早起 #身高管理 #日常养生
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儿科内分泌医生陈晶9月前
#春季长高 #身高管理 #专家说 #医学科普 要保证孩子充足睡眠，睡的踏实#内分泌遗传代谢科
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徐金亮3年前
孩子晚上几点睡觉能助长高？#儿童长高 #涨知识#医学科普
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微言教育3周前
良好的睡眠对孩子的生长发育、大脑健康及情绪管理至关重要。如何科学睡眠？一起来听浙江大学医学院附属邵逸夫医院医生怎么说——
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精神科王文强3月前
孩子需按照规定时间睡觉，养成良好的作息习惯。 #厦门心理咨询 #情绪 #睡觉 #青少年心理健康
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虹老师教育日记7月前
晚上超过10点睡，会少长10厘米！....吗？ #育儿干货 #身高
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柳衣衣育儿记5天前
你家初中生几点睡？初中作息#初中生 #睡眠 #当代初中生的现状 #学习日常 #vlog十亿流量扶持计划
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专注长高的儿科刘医生5月前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#生长发育#长高 #骨龄
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大耳朵晴晴9月前
几点睡觉好 #知识问答 #每天学习一点点 #亲子互动 #骗你生女儿 #萌娃
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张园长育儿说4月前
孩子晚睡真的会影响身高吗？几点睡合呢？#宝宝睡觉 #儿童身高
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TBT篮球馆官方号4天前
关注孩子身高增长#青少年身高 #运动 #好习惯改变生活
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西安交大二附院儿科医生尹春燕（生长发育）1月前
家长妈妈说孩子在班里身高中等，9岁4个月孩子比标准身高还差4公分。一问孩子平常几点睡觉，妈妈说孩子日常在家11或12点才睡觉，生长激素分泌高峰在十点左右，孩子晚睡觉，就会错过高峰分泌，不利于身高的增长。#儿童生长发育 #门诊日常 #医学科普 #生长激素
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儿童青少年营养师郭老师(科学追高)2月前
孩子长高的秘密，一分钟说清楚#涨知识 #知识科普 #长高 #生长发育 #充足睡眠
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健康赤水5月前
#长高 #青少年 #健康
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欢姐谈科学育儿3年前
你家孩子一般几点睡呢？#长高 #育儿
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泓眠科技睡眠中心6天前
达不到这个睡眠时长，你的孩子可能出问题 #家长必读 #父母课堂 #深睡眠 #改善睡眠 #青少年
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汤老师讲教育3周前
小学家长们，每天你让孩子几点睡觉？ @DOU+小助手 #小学生 #孩子睡眠 #健康成长 #学霸秘籍 #家长必读
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儿科医生Dr.燕子3月前
孩子的【黄金长高期】要注意以下3点☝🏻#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #儿童生长发育门诊 #儿童长高管理 #儿童长高的科学方法
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儿科医生王静8月前
男孩想要长到一米八 抓住长高黄金期.#抖出健康知识宝藏 #儿童健康 #长高
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向上少年6天前
想长高先睡好，如何拥有高质量睡眠？ #长高方法#青少年生长发育#身高190#追高运动#儿童长高
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黄翔育儿笔记8月前
要想孩子学习好，首先得让他睡的好#家庭教育 #父母教育 #孩子教育
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于洪顺丰幼儿园王园长4天前
孩子晚上9点以后睡觉💤，会影响长高吗？#育儿经验分享 #科学育儿 #幼儿园 #园长妈妈 #睡眠
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协和儿科李欣教授1年前
孩子想长高 应该几点睡 #医学科普 #健康科普 #长高 #睡眠#硬核健康科普行动
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儿童营养宋老师4月前
孩子想要长高，关键做好这几点#涨知识 #育儿 #育儿经验分享 #儿童长高 #长高
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Kitty学姐1月前
要想成绩好，就得睡的早！#睡眠 #青少年成长#素质教育 #提分秘籍
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儿童身高管理指导师王老师4天前
孩子的成长黄金期， 睡眠可是关键密码！！！ #长高必读#父母必看 #如何长高#缺钙的表现#抖音二创激励计划
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钟乐的育儿小栈4天前
娃晚上几点睡觉，会更容易长高？ #宝宝身高 #宝宝长高 #钟乐医生
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菲姐带娃4年前
不同年龄段孩子的睡眠时间表，你家孩子#睡眠 达标吗？有需要的家长收藏#长高#身高管理 #育儿
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发育行为儿童保健科李锋医生3周前
青少年总熬夜睡不好？儿科医生7个睡眠法，简单养成好习惯。 #育儿 #睡眠 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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睡个好觉💤1周前
睡够才健康！幼儿、青少年、中老年人睡眠时间表来了#睡觉 #青少年 #科普健康知识
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育儿早知道3天前
#小云雀AI 孩子要想长的高，这几点一定要注意，晚上你要饿一饿，孩子才能长得更高。睡前两小时，你让他吃太多，会影响生长激素的分泌，还容易导致孩子即使睡不好，形成一个恶性循环。第二个是这个世界公认的一套最有效的长高动作，适合4~16岁的孩子训练一年长高12公分，胯下击掌有效长高还能增强核心力量，摸脚跳长高的同时，还能锻炼协调性，开合跳有效长高，还能增强心肺功能。第三啊，咱们可以给孩子捏脊。我们是顺着督脉从下往上捏，每次捏6遍，一天一次，一般早晨或者上午为宜，但是注意发烧的时候不能捏脊哦。#科学育儿 #新手妈妈 #爸爸带娃 @抖音创作小助手
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睡眠医生文立杨4月前
今晚打算几点睡？#医学科普 #中医 #失眠 #焦虑 #抑郁
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方方老师-专注儿童青少年成长3月前
#氨基丁酸 #追高 #赖氨酸 #青少年 #进口氨基丁酸
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澜姐聊养生4天前
#健康养生小知识天天分享 #创作者中心 #创作灵感 你一般都是几点睡？评论区告诉我#知识科普 #每日分享
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儿科医生杨颖4月前
男孩想长到1米8，做好这几点 #满级小孩成长守护手册#抖出健康知识宝藏 #医学科普#科普一下
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德脊瑞（龙岩店）-吴老师2月前
#身高管理 #增高 #青少年物理增高
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