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幸福铜城5月前
近日，陕西西安，大爷花式玩单杠惊呆市民，大爷边转圈边打拳，网友：大爷真活力满满啊#陕西 #大爷 #健身 #公园
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爱慈溪2年前
大爷晨练花式玩单杠，在一声声赞美中迷失了自己（来源：@ho•holly ）#大爷永远是大爷 #花式单杠 #在一声声的夸赞之中迷失自己
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粤南2年前
老奶奶花式单杠太棒了！#花式单杠 #街头健身
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十堰广播电视台1年前
大爷穿拖鞋在双杠上玩花样，每一步都出乎意料……#炫一个花式单杠 #大爷永远是大爷
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粤南2年前
老大爷的基本操作！#花式单杠 #迷惑行为大赏
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哈尔滨日报5月前
避暑界的“天花板”！哈尔滨江畔“60+”天团，大爷大妈单杠翻花惊艳游客#哈尔滨 #避暑 #单杠
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觊歌2年前
#立山，孟泰公园，75岁老人玩单杠花样，👍👍👍
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杠京-北京杠爷1年前
65岁大爷vs20岁小伙 这么玩该收门票了，老少的精彩表演值不值得大家一赞？#单杠 #运动高手在民间 #公园健身 #花式单杠
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冬泳老张2年前
82岁大爷倒挂单杠，身体飞旋！据说能打通血脉治百病，真的吗？ #单杠 #以杠会友 #花式单杠 #户外健身 #公园大爷 #绝活表演
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三哥视线3年前
沈阳七旬老人杠上亮绝活，一般人真不敢玩，看得围观者贼紧张 #单杠健身 #花式单杠
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银发超人1年前
老年组的花式单杠，有谁知道大家是在干什么吗？#老人坚持锻炼的好处 #运动高手在民间 #晚年生活
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修行（苦是勋章，累是蜕变）1月前
大叔的单杠秀！不是年轻人才敢玩花式，稳住核心、找准节奏，普通人也能解锁单杠旋转、摆荡超燃瞬间～ 街头健身的快乐，试过就戒不掉！ #街头健身 #花式单杠 #单杠训练 #健身打卡
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生活帮4年前
山东寿光，大爷太强了！66岁大爷花式秀高难度健身动作，单杠一天至少要转200圈！
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爱笑的开心果瑛瑛1月前
这位老人这单杆玩的不知道能不能超越90%的年轻人？#老人健身。#深圳公园老人。#深圳运动搭子。#老人是怎样玩单杠的？#老人会玩超乎你的想象。
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“功夫爷爷”《大饼干》7月前
全国冠军扮演老人在公园拉单杠，花开富贵问我要了联系方式。 #扮演老人 #假扮老人跳舞 #单杠 #社恐 #大饼干街舞
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修行（苦是勋章，累是蜕变）3周前
军装在身是责任，脱下军装是热爱！一把单杠，解锁退伍老兵的硬核健身模式🔥 #退伍老兵的健身日常 #花式单杠天花板 #武警风采永不褪 #街头健身爱好者
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鱼仔涨知识1月前
北京六旬老人寒冬单杠大回环炫技 14 圈，心梗猝死 #热点新闻事件 #热点 #热点知多少
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BOSS海洋1年前
一分钟十年功“成为亮仔不轻松#花式单杠 #全民健身 #街头健身 #户外运动 @杠京-北京杠爷(冲100w)
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街健氮泵4月前
帮我数一下他转了多少圈😢#街头健身 #花式单杠 #单杠 #危险动作请勿模仿
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Sw小丸哥8月前
震惊公园大爷系列！#腹肌 #花式单杠 #日常训练 #户外运动 #危险动作请勿模仿
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Sw小丸哥5月前
又来公园圈粉大爷了#单杠 #花式单杠 #公园健身 #危险动作请勿模仿 #腹肌
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阿乐的老字号2周前
80岁玩单杠老人，中国最后的粪筐柳编大师！ #非遗文化 #手艺人在抖音 #竹编手艺
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柠檬2周前
算是从360到540的一种进阶思路吧#街头健身 #花式单杠 #教学
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🦋ꦿ໊一枝᭄独秀᭄ꦿᩚ🕊10月前
#上热门 #笑不活了 #炫一个花式单杠 #时光不老童心未泯 #危险动作请勿模仿
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月色4月前
第二视角来了#花式单杠#路人视角 #街头健身
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亮仔来健身2周前
#街头健身 #高难度动作 #这个动作有点难 #花式单杠
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扮猪吃牛肉2周前
真好玩#花式单杠 #街健 #健身 #户外健身
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汐妈2周前
#家用单杠 每天吊单杠5分钟，腰不疼腿不麻了，肩膀也不疼了！老人小孩都可以练，单次20秒一组#单杠 #单杠健身 #居家好物 @DOU+小助手
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淡然淡然3月前
60年的鼠，78年当兵，55岁练单杠，听听江老师的健康分享。#原创视频
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杠京-北京杠爷7月前
今天是大爷专场，大爷们都是在公园常年坚持锻炼的普通人，大家都喜欢利用宫廷盘杠中的动作强身健体，这么大年纪还能做出这么轻盈漂亮的动作，真是令人惊叹！#非遗守护人 #单杠 #宫廷盘杠 #公园健身
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金刚指老赵1年前
#户外运动 花式单杠合辑
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二奇本奇4周前
#老人 #单杠 #锻炼 #健康
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躺平不可取☔️躺赢不可能 奋斗才是正道9月前
#我的抖音生活日记 #危险动作请勿模仿 #炫一个花式单杠 #非专业人士请勿模仿 #高难度动作
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夏夏运动2周前
每天单杠10分钟，腰不疼腿不麻了，肩膀也不疼了，老人小孩都可以练，坚持一天一段时间。改善腰酸背痛，肩颈也轻松了。#单杠#单杠健身#居家健身有新招 #自律遇见更好的自己
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超越自己3周前
#单杠健身 #臂力 #以杠会友 #花式单杠 #吊环
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国民孙女-艳哥5月前
#记录老人日常生活 #生命在于运动一起锻炼吧 63 岁大叔单杠三悬，这臂力谁看了不喊绝！
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饭饭要爆🫧3周前
#创作灵感 每天吊单杠5分钟，腰不疼腿不麻了，肩膀也不疼了！老人小孩都可以练，单次20秒一组，新手从10组做起！坚持一段时间，你一定会回来感谢#单杠 #单杠健身 #居家锻炼 #居家好物 @DOU+小助手 @巨量千川
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半糖五分甜2周前
每天单杠10分钟，腰不疼腿不麻了，肩膀也不疼了 老人小孩都可以练，坚持一段时间，改善腰酸背痛肩颈也轻松了#单杠#单杠健身#居家健身有新招#自律遇见更好的自己
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一拳凡人2周前
70岁功夫老人和20岁体操美少女，单杠上的对决！ #引体向上 #单杠 #泳池挑战
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杠京-北京杠爷7月前
今天是大爷专场，带领大家用宫廷盘杠中的动作强身健体，爷爷们都是常年坚持锻炼的普通人，看着大家的进步我很欣慰！#单杠健身 #宫廷盘杠 #公园健身 #非遗守护人
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沙坪坝融媒体6月前
六旬以上老人挑战单杠悬垂！ #健身 #老人健身 #老人健身科普 #歌乐山神猴 #健身达人
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自律的淼淼3周前
每天吊单杠5分钟，腰不疼腿不麻了，肩膀也不疼了！老人小孩都可以练，坚持一段时间，你一定会感谢每天自律的自己#居家锻炼身体 #腰椎间盘突出 #引体向上 #单杠健身
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徒手阿强1月前
70多岁老人一身傲骨老当益壮，观众反应这个年龄老人大多数走路都困难了#单杠健身#全民健身
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时事扯两句1月前
#热点 #六旬老人 #户外运动 #单杠大回环 #心梗发作 @DOU+小助手 六旬老人单杠大回环14次后心梗离世 冬季老年锻炼需守安全底线
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自律的淼淼3周前
每天吊单杠5分钟，腰不疼腿不麻了，肩膀也不疼了！老人小孩都可以练，坚持一段时间，你一定会感谢每天自律的自己#居家锻炼身体 #腰椎间盘突出 #引体向上#单杠健身
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糕冷小美🎯2周前
每天吊单杠5分钟，腰不疼腿不麻了，肩膀也不疼了!老人小孩都可以练，坚持一段时间，你一定会感谢每天自律的自己#居家锻炼身体#腰椎间盘突出#引体向上#单杠健身
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小马要自律3周前
每天吊单杠10分钟，腰不疼腿不麻了 肩膀也不疼了 老人小孩都可以练，坚持一段时间，你一定会感谢每天自律的自己#居家锻炼身体 #腰椎间盘突出 #引体向上#单杠健身
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糕冷小美🎯3周前
每天吊单杠5分钟，腰不疼腿不麻了，肩膀也不疼了!老人小孩都可以练，坚持一段时间，你一定会感谢每天自律的自己#居家锻炼身体#腰椎间盘突出#引体向上#单杠健身
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杠京-北京杠爷7月前
队伍又壮大了，从小学到大学，从儿童到老人，大家有着共同的爱好——宫廷盘杠。带领大家用盘杠中的动作强身健体，看着大家又进步了，我很欣慰！#公园健身 #单杠 #宫廷盘杠 #非遗守护人
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任平生-［运动］3周前
家里装个单杠真的很方便，老人孩子都可以用来锻炼#单杠 #家用单杠 #单杠健身 #引体向上#居家锻炼
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任平生-［运动］3周前
家里装个单杠真的很方便，老人孩子都可以用来锻炼#单杠 #家用单杠 #单杠健身 #引体向上#居家锻炼
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任平生【自律】2周前
家里装个单杠真的很方便，老人孩子都可以用来锻炼#单杠 #家用单杠 #单杠健身 #引体向上#居家锻炼
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汤姆爱运动2周前
家里装个单杠真的很方便，老人孩子都可以用来锻炼#单杠 #家用单杠 #引体向上#居家锻炼
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任平生-［运动］3周前
家里备个锻炼架真的很方便，老人孩子都可以用来锻炼#单杠 #家用单杠 #单杠健身 #引体向上#居家锻炼
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任平生-［运动］1月前
家里装一个单杠真的很方便，家里老人孩子全家人随时都可以锻炼，非常方便实用#免打孔单杠 #单杠 #引体向上 #居家锻炼
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流莲好物分享21月前
腰椎牵引带吊单杠家用悬挂拉伸固定带单杠腰椎牵引吊单杠辅助神器#腰椎牵引带#腰椎牵引带的使用方法 #单杠辅助器
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士龙在努力1月前
#拉伸 #在家锻炼从小做起 #吊单杠 #引体向上 #拉单杠
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劳动报3月前
92岁奶奶展示“硬核锻炼”，自信秀操作惊呆一旁孙女。#热点 #社会 #健身 #锻炼
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德城区融媒体中心1月前
六旬老人在单杠连做14个“大回环”突发心梗不幸离世。医生:老年人各季运动一定要合理!
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