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李白尼的猜想10月前
连续72小时不睡觉，你的大脑会发生什么？ 你已经知道了无数个熬夜的坏处，应该不介意再多知道5个：） PS：去年年底我耳石掉了，一起身就天旋地转，去了趟医院，医生说是熬夜熬多了…还好一键恢复了，只不过得注意好好休息，不要熬夜，不然还有可能掉出来… 虽然大家（包括我）很难一次性戒掉熬夜，但是时不时提醒自己总没坏处！ BGM来源： Summer House Advertising Upbeat Music —— SigmaMusicArt Daylight Soft Emotional Logo —— SunnyFruit baby-smile loneliness-of-the-winner Most Wanted NES Version——Snabisch former—— ComaStudio Robotic City —— section31 the arlequin parade_(8d sound ) budiness star Old Boogie Jazz Blues B3 Hammond Sad Emotional and Dramatic Piano #知识前沿派对 #科普 #熬夜 #大脑 #李白尼
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心血管博士黎镇赐1年前
你最多几个小时不睡觉？#猝死 #健康科普 #硬核健康科普行动 #医学科普 #心血管疾病
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中医张丝微5月前
熬夜到哪种程度会猝死#熬夜 #熬夜的程度 #猝死 #医学科普
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托尼真相社4周前
1940年，这场人体实验差点酿成灾难！ 30天不睡觉，人类竟然变成了怪物#未解之谜 #恐怖实验 #神秘 #抖音精选 #都市传说
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浙大邵逸夫心内孙雅逊3周前
48小时不睡觉会变成什么样子？#熬夜 #睡眠 #脑电波 #健康#全民健康素养提升
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张伟大学习3天前
少做睡觉困难户！熬夜伤身啊！ #科普一下#动画短片#知识科普#普及知识#熬夜冠军
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大问号科普4周前
若睡眠可被征服，我们究竟会成为永动之神，还是脑废墟里的困兽？ 我们每天都必须经历一次小小的“死亡”，主动瓦解清醒的自我，沉入那片混沌的黑暗，才能在每一个清晨，迎接一个被彻底刷新、重整旗鼓的全新自己。#大脑 #睡眠#科普 #抖音知识年终大赏 #知识前沿派对
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晴宇财经3周前
韩国教育究竟有多夸张？ #抖音精选 #零基础看懂全球 #韩国 #硬核深度计划 #零基础看懂财经
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应急总医院10月前
连续72小时不睡觉大脑会发生什么~ #连续72小时不睡觉大脑会发生什么 #内容启发搜索 #熬夜 #熬夜冠军 #大脑
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广州市八医院健康管理中心4周前
熬夜后睡够，伤害大吗？ 熬夜和熬夜后睡够，哪个身体更伤？#熬夜 #不规律的作息 #健康睡眠 #医学科普
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普外耿医生5月前
不好好睡觉就会得高血压，不妨测测你的血压？#高血压 #睡觉 #健康 #抖出健康知识宝藏
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生活帮2天前
熬夜刷手机头晕是血压在“抗议”。长期熬夜血管会变脆、变硬，甚至爆裂！保证合适的睡眠时间，才能保持身体健康，血压才不会“闹脾气”。
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一与全4月前
熬夜伤害真的大吗 #站桩#打坐#养生#熬夜#一与全
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神经内科徐洪亮6月前
中老年人注意！ 忽略这个症状 错过最佳治疗期 #抖出健康知识宝藏 #脑梗 #头晕 #天旋地转 #脑梗前兆
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战神七小姐1月前
#创作者扶持计划 #健康科普 #内容仅供参考
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慢慢人生路1周前
#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #失眠 #焦虑 #年纪大了
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深圳金融李明昊10月前
人是如何通过熬夜把自己作死的 如果你连续72小时不睡觉就会有很多坏处，那如果连续7天不睡觉会怎么样呢？ #睡眠 #熬夜 #长期晚睡的危害 #科普 #熬夜危害
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小程有想法10月前
这个男孩告诉我们不睡觉会怎么样#熬夜冠军#连续72小时不睡觉大脑会发生什么 #熬夜#睡眠不足
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倪师谈养生2天前
一定要听完这件事#中华文化 #倪海厦 #健康科普 #酸枣仁 #养生
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中医李伟明2周前
三个习惯请牢记！ 肿瘤是被“养”出来的？ 这三个习惯速改#健康 #科普 #养生 #健康养生
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陈晨脑科医生2月前
熬夜危害 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普不基础
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小白爱分享1周前
午睡半小时是错的，医生提醒过了65岁,午睡的6个误区要记牢
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欣欣爱分享1周前
午睡半小时是错的，医生提醒过了65岁,午睡的6个误区要记牢
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中医小杜医生1周前
#科普健康知识#养生就是养健康#科普#健康#中医
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王仲医生2周前
睡眠对健康的影响 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #睡眠
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吴寿全医生2月前
经常打呼噜可能是睡眠呼吸暂停，长时间打鼾可能会导致高血压心脏病的问题 。 #奇葩呼噜声争霸赛 #抖出健康知识宝藏 #打呼噜 #打鼾 #健康科普破圈计划
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华大智选3天前
皮肤越来越差要警惕，原来问题出现在“8小时睡眠”里 #尹烨 #护肤 #生命科学
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煜舒~情感1周前
#中视频伙伴计划 #全职做妈妈 #事业与育儿
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周店长2天前
睡好=增寿#养生 #自我提升 #睡觉 #睡眠
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意旭（手机摄影）5天前
#分享 #退休生活
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岁岁安2天前
#风俗习惯 #倪海厦老师讲中医
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旺旺4天前
土拨鼠：你怎么这么自私 #搞笑视频 #看一遍笑一遍#搞笑配音
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火星爸教育说4天前
哈佛研究发现断绝孩子手机上瘾最快的偏方面包效应#教育#教育方法#儿童教育#家庭教育#教育经验分享
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自豪爱国的奴隶1周前
到底怎么样才算努力呢？
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赵普1周前
有意思的睡眠的冷知识，看看你知道几个#科普 #神奇动物在抖音 #科普一下
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海米提一起焊接3天前
#修车 #机修 #汽修 #修理工 #修车人
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婚礼版🔥建烽emberland4天前
阿凡达3值得看吗？#阿凡达3 #电影推荐
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陈医生讲科普1周前
熬夜和睡眠不足不是一回事 #熬夜 #睡眠不足 #睡觉 #困 #抖出健康知识宝藏
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童语童行1周前
哈佛研究发现断绝孩子手机上瘾最快的偏方:面包效应#孩子教育 #智慧育儿 #智慧家长 #干货分享 #家长必读
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精神科杨医生4周前
对待老年人的失眠有什么不同 #医学科普 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点
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@肖冰倩1周前
你知道人一辈子要睡多久吗？昨晚你几点睡的？#内容太过真实 #睡眠的重要性 #熬夜带来的危害
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张离谱Dreams3天前
入睡前的颅内活动#张离谱#失眠#熬夜#内容过于真实
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小张（带娃中）3天前
半夜三更不睡觉起来收拾卫生是个啥体验#宝妈#日常vlog #干家务 #吐槽
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有点亿思4周前
#vlog日常 #创业 #安康市 #安康市汉滨区 #艾氪电竞馆 大家好，又双叒叕加班了。 欢迎关注我的官方号@AKE艾氪电竞-南离
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瑞瑞读健康8月前
从专业睡眠科学的角度来看，成年人（18-64岁）的最佳睡眠时长通常为 7-9小时/天，而65岁以上老年人建议 7-8小时。但具体时长需结合个体差异、睡眠质量及生理需求综合判断。世界卫生组织WHO，强调睡眠不足（<6小时/天）与心血管疾病、糖尿病、免疫力下降等风险显著相关。所以，说啥每天也得保障6个小时的有效睡眠。#健康科普 #健康养生
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古武技曹冰2天前
手机非常耗神，一定要合理利用！ #手机危害 #熬夜 #养生 #传统文化 #禅定曹冰
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意旭（手机摄影）5天前
#感谢大家聆听和支持 #
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闻小纳2天前
日子越来越平静，生活越来越精彩#空姐 #记录真实生活 #日常vlog #闻小纳
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妙泽吖2月前
什么是真正的好习惯！？#健康 #知识分享 #每日分享 #内容太过真实 #每天进步一点
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星光侠嘉棟3天前
这五种睡眠情况，你中了哪种#睡眠质量 #睡眠 #老百姓关注的问题
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郝校长谈教育理念4天前
孩子睡前的一个小时，可以影响一生！ 孩子睡前的一个小时，养好五个小习惯，可以决定他的一生！#孩子教育 #家庭教育 #父母必看系列 #孩子成长 #教育
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小赵鸽鸽4天前
又吓哭了 #一人分饰多角 #搞笑
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义哥健宣4月前
#健康生活小知识
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消化科余幼鸣教授5天前
胃动力不足 牢记4点来改善 特别是最后一点 #中医#脾胃#健康科普#余幼鸣教授#正能量
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徐乐老师教养生4天前
寿命有多久，看睡觉就知道了！ #健康科普 #养生 #长寿 #长寿知识 #睡觉
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简介:

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